比賽心得體會
我們心里有一些收獲后，馬上將其記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編幫大家整理的比賽心得體會，歡迎閱讀與收藏。
比賽心得體會1
X年X月X日我有幸參加了X縣教育局舉辦的常識技能科——科學(xué)說課比賽。科學(xué)組來自各個中心小學(xué)的16名選手參加了角逐，雖然比賽結(jié)果尚未揭曉，參加了這次比賽，我受益匪淺。
當(dāng)接到報名通知，我心里就在猶豫，到底要不要參加，中心校領(lǐng)導(dǎo)說：“你去年參加過X省小學(xué)科學(xué)轉(zhuǎn)崗培訓(xùn)，比較有優(yōu)勢�！闭f真的通過那次培訓(xùn)，我更加認(rèn)識到了科學(xué)并不是那么好教的學(xué)科。在領(lǐng)導(dǎo)、同事的鼓勵下，我報名了。在靖城中心校選拔賽中，我被選中了。
一、賽前準(zhǔn)備
俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功�！闭f課的關(guān)鍵就是要“說”，說教學(xué)目標(biāo)，說理論依據(jù)，說教學(xué)思路，說教學(xué)過程，這不單單是嘴皮子上的功夫，更是一個人教學(xué)理論的基礎(chǔ)，教學(xué)思路的闡述，說當(dāng)然要力求精煉、到位，但并不是要簡單的一語帶過，而是要有理有據(jù)。因為這次說課的內(nèi)容是三、四年級科學(xué)教材，課題由抽簽決定的。我是第一次參加這樣的活動，而且是抽簽決定說課內(nèi)容，現(xiàn)場一小時寫稿，所以心里難免有些擔(dān)心，緊張。為此，我通讀小學(xué)科學(xué)課標(biāo)、教參、教材，上網(wǎng)下載優(yōu)秀說課稿、觀看說課視頻，教師備課系統(tǒng)，鉆研如何說好一節(jié)課。在家里自己隨意選一節(jié)課，一小時寫稿，演練說課，對著鏡子說，練臺上的儀表儀態(tài)，練說課的語音語調(diào)語速;時間的把握??，在比賽前，中心校許多領(lǐng)導(dǎo)在百忙之中抽出時間招集各學(xué)科參賽人員進(jìn)行演練，一個個詳細(xì)指導(dǎo)。我不僅僅代表自己去參賽，身后還有學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)、同事這個強(qiáng)大的動力源，還有我家人的莫大支
持和無償?shù)母冻�。在此期間我舍棄了很多很多。和女兒出去玩的時間、回娘家看爸媽的時間、和同學(xué)聯(lián)系溝通的時間、看電視的時間，??都被占用了，每天腦子里就是一件事：準(zhǔn)備好說課，為了說好課，我要全力以赴。
二、賽后收獲
通過這次活動我對說課有了更深的理解。明確了說課都說些什么?即對教學(xué)的設(shè)計和分析，其內(nèi)容涉及教材內(nèi)容的分析、教學(xué)目標(biāo)的確定、教學(xué)過程的設(shè)計、教學(xué)方法的選擇、教學(xué)效果的評價??�！罢f課”是指教師面對同行或?qū)＜揖湍骋徽n闡述自己的教學(xué)設(shè)計及理論依據(jù)的一種教學(xué)研究活動，是探討教學(xué)方法，實踐教學(xué)手段，提高教育教學(xué)業(yè)務(wù)水平的一種有效方式，也是教師進(jìn)一步學(xué)習(xí)教育理論，用科學(xué)的手段指導(dǎo)教學(xué)實踐，提高教學(xué)科研水平，增強(qiáng)教學(xué)基本功的必修內(nèi)容。說課有別于上課和備課，說課在說理，應(yīng)按照“教什么?怎么教?為什么教?”的思路說課。通過這次說課比賽，我發(fā)現(xiàn)了自己身上存在著許多不足，選拔賽時，由于第一次嘗試說課，心里沒把握，雖然自己在準(zhǔn)備時將每一個環(huán)節(jié)的思路都寫出來了，但在實際說課中卻存在著明顯的漏說現(xiàn)象，語言不流暢。通過多次的演練，鍛煉了自己的膽量。在比賽時順利地完成預(yù)定的任務(wù)。
在說課過程中有幾點比較重要
1.對于任何一節(jié)課，首先要選準(zhǔn)教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)目標(biāo)它指出了教學(xué)的主攻方向，規(guī)定一整節(jié)課教學(xué)活動的落腳點。在確定教學(xué)目標(biāo)過程中，要全面、具體、恰當(dāng)。
2 教學(xué)過程很重要， “說課”的一個重要特點是要說清楚理論根據(jù)，不僅要說出怎樣教，還要說出為什么這樣教。所以在說課過程中每一步教學(xué)程序都應(yīng)蘊(yùn)含著教育思想、教育原則，從而保證課堂教學(xué)設(shè)計的科學(xué)性，以達(dá)到優(yōu)化教學(xué)的目的。
3 “說課”要流暢，幾個環(huán)節(jié)過渡要自然。“說課”要有層次感，不要面面俱到，不要將“說課”說得很細(xì)，我們要說的都是一些教學(xué)預(yù)案，所以要多談?wù)剬W(xué)生學(xué)習(xí)中可能碰到的困難和教師的教學(xué)策略。這里的層次針對某一教學(xué)環(huán)節(jié)來說也是如此。
4.說課就像演講要自信，富有激情和個性。說的過程中拿出最好的狀態(tài)最好神采飛揚(yáng)，激情澎湃感染聽眾。同時要針對自身揚(yáng)長避短，體現(xiàn)個性。
“天空不留下痕跡，但我已飛過�！蔽沂冀K堅信所有的美麗都發(fā)生在過程中。參加此次活動，我受益匪淺，我得到了一次很好的鍛煉。在這次活動中，使我的教育歷程又多了一個足跡，在我的教育生活中又留下了一個美麗的故事。
比賽心得體會2
最初接觸12.9合唱時或多或少還是有一些抵觸情趣的。因為大一第一學(xué)期是比較關(guān)鍵的一個適應(yīng)期，自己并不想在不是學(xué)習(xí)的事上投入太多的時間，因此在獲知12.9合唱的事后情緒并不是很好，甚至一度有些煩躁，不理解學(xué)院的安排，更是經(jīng)常的與同學(xué)在一起抱怨。
但是隨著12.9合唱的慢慢開始，自己的態(tài)度也開始漸漸有所轉(zhuǎn)變�？粗粋�個師兄師姐們把自己有限的業(yè)余時間，甚至一部分學(xué)習(xí)時間都投入到給同學(xué)們培訓(xùn)合唱的工作中時，自己的那些煩躁與不滿也開始慢慢減少，甚至開始對自己開始的情緒有了一絲慚愧。
而且隨著合唱慢慢的由易變難，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們也都開始變得格外認(rèn)真。你會不時在宿舍樓的盥洗室，習(xí)題課的教室中聽到同學(xué)們輕輕的哼唱那漸漸熟悉的旋律。這時我才開始漸漸明白數(shù)院精神的真諦——不做則以，要做就做到最好！
比賽的日子一天天的迫近，同學(xué)們也開始練得更加刻苦和頻繁，合唱開始由一星期的兩次變成三次，四次，最后變成天天都練。而同學(xué)們的怨言也漸漸消失了，取而代之的是一種團(tuán)結(jié)的精神風(fēng)貌。大家一遍一遍的練習(xí)難唱的部分，難做的動作，直到熟悉每一個細(xì)節(jié)………
終于到了比賽那天，在舞臺上的鎂光燈下同學(xué)們展示了我們自己最好的一面，大家用心去合唱，在大禮堂里的那段時間中，大家似乎融成了一個整體，一同為 興奮，歡呼，喝彩。雖然最終的比賽的最后結(jié)果不是很理想，但是更為珍貴的是我們心中的那份有關(guān)12.9的回憶………或許正如普希金的那首《假如生活欺騙了你》所寫的： 假如生活欺騙了你，
不要悲傷，不要心急
憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜：
相信吧，快樂的日子將會來臨。
心兒永遠(yuǎn)向往著未來;現(xiàn)在卻常是憂郁。
一切都是瞬息，一切都將會過去；
而那過去了的，就會成為親切的懷戀。
而全體級同學(xué)在的12.9合唱也會成為每一個人心中美好的回憶，隨著時間的沉淀永遠(yuǎn)的留在記憶的深處………
比賽心得體會3
作為一名新學(xué)員，很榮幸參加了由列檢車間舉行的“愛崗敬業(yè)，創(chuàng)先爭優(yōu)”為主題的演講比賽，對于我而言它是一次歷練，一個機(jī)會，它既豐富了職工業(yè)余生活，使職工精神文明建設(shè)得到提高，也使職工對愛崗、敬業(yè)有了更深的理解，更為職工去創(chuàng)先、爭優(yōu)奠定了堅實基礎(chǔ)。
能夠代表我們乙班去參加這次比賽是主任對我的器重，更是乙班全體兄弟對我的信任，為了集體榮譽(yù)去付出、去努力、去拼搏、我愿意！我的心情也是十分的復(fù)雜的，這不僅是我的第一次演講，也是參加工作以來第一次去面對車間領(lǐng)導(dǎo)、那么多的觀眾去表達(dá)自己、展現(xiàn)自己，擔(dān)心自己做的不好，擔(dān)心自己不能給集體爭光，一切不樂觀、不自信的想法隨之而來�！皼]有誰天生就是演講的，一回生二回熟，不要怕，相信自己、沒事”張主任的這句話不斷在激勵著自己。是��！不能把時間浪費在這毫無意義的事情上，要擺好心態(tài)、要加緊去練習(xí)、去思考怎樣才能更好的把比賽做好才對。
當(dāng)我想到能和車間各個班的精英同臺競技、一比高下，又覺得是一件樂事。的確，這些對手都是各有千秋，能和他們由陌生變?yōu)槭煜ひ彩沁@次比賽最大的收獲。他們帶給我的感動不僅是那句“春節(jié)了，人過年，車不過年”，更是列檢人員一年四季不管風(fēng)吹日曬，天寒地凍都依然堅守崗位的那份執(zhí)著與頑強(qiáng)，每一位選手在舞臺上都飽含青春向上的活力，舉止動作揮灑自如，更用著慷慨激昂的措辭吸引著臺下各位觀眾的眼球。
在比賽中，自己不僅是一名選手，也是一名聽眾，更是一名學(xué)習(xí)者，去查找自己的不足、去聆聽他們的心聲、去學(xué)習(xí)他們的演講技巧。題目為“扎根基層做表率，爭當(dāng)一線排頭兵”的選手用他真摯的情感很好詮釋了列檢黨支部的每一名共產(chǎn)黨員，講述了他們作風(fēng)頑強(qiáng)、意志堅定、敢于吃苦的光榮事跡，他們用實際行動贏得了廣大職工的尊重、更提高了在職工群眾中的威信。每一位選手都帶動著觀眾的情緒，他們的語言不停地感染著臺下觀眾的內(nèi)心深處，引起共鳴，引發(fā)思考，我不停地在思考著自己，曾經(jīng)努力過、失敗過，堅持過、放棄過，我很清楚的知道自己的路應(yīng)該怎么走，盡管前面的路布滿荊棘，盡管前路漫漫，要努力的還有很多、很多，但是我相信只要我不放棄，一切都是皆有可能。
比賽結(jié)束了，我平時的努力得到了回報，一個很不錯的名次，體會到了成功后的喜悅，當(dāng)然，車間舉行這次比賽也得到了很好的效果，不僅使廣大職工從思想上、還是認(rèn)識上都得到了提高，使以后工作更易開展，還給參賽者搭建了一個平臺讓他們?nèi)ケM情的展現(xiàn)自我。
20xx年9月28日，我參加了xx市首屆民族團(tuán)結(jié)教育說課大賽。這次說課比賽，對于我來說是一個很好的學(xué)習(xí)機(jī)會，收獲頗多，感受頗深�？吹皆S多老師在臺上精彩的表現(xiàn)，覺得自己需要學(xué)習(xí)的地方還很多。通過比較，我發(fā)現(xiàn)很多方面值得自己在今后的學(xué)習(xí)中加以深思和研究。
一、要精心準(zhǔn)備說課稿和多媒體課件
說課比賽一般要求在10——15分鐘，不宜過長或過短，否則要分?jǐn)?shù)。要在規(guī)定的時間內(nèi)完成說課任務(wù)，需要精心準(zhǔn)備說課稿和多媒體課件。除了要寫好說課要求的必須環(huán)節(jié)外，我認(rèn)為一定要在說課稿的文字上下功夫。說課稿不僅要精確地說出“教”與“學(xué)”的內(nèi)容，而且要從理論和實踐的結(jié)合上具體闡述“我為什么要這樣教”。如：教學(xué)設(shè)計的基本理念是什么？在你的設(shè)計中體現(xiàn)了哪些新課標(biāo)精神？你的教學(xué)整體思路是在什么教育理論支撐下展開的？你這樣設(shè)計的意圖是什么？力求達(dá)到什么目的？各種問題你又如何引導(dǎo)、解決？還要注意前后語言的銜接要流暢自然。
對于說課課件，不能制作得過于復(fù)雜，也不能過于簡單粗糙。我看到有些老師的說課課件制作的像上課課件那樣，圖片、問題等特別多，有二十幾張，說課時像放電影一樣幾秒鐘放映三四張。說課課件只是一種輔助工具，它也不等同于說課稿，我看到一個老師把他要說的每一句話寫在課件上，每一張課件都密密麻麻一大篇，這樣的足足有21張，他就照著課件上的字片刻不停地讀，足足讀了14分鐘。而我自己而言，課件制作過于簡單，上課時的視頻過少，課堂組織沒有其他老師精彩。
二、說課要精彩且一氣呵成
這次經(jīng)歷讓我體會到，實際說課的過程和說課稿是有一定差異的，即使有一份精美的說課稿照本宣讀未必有好結(jié)果。因為說課稿是靜態(tài)的，而說課是動態(tài)生成的過程，是有聽眾的，你能否調(diào)動他們的情緒和思想在很大程度上決定了你說課的成敗。說課一定要有自信，由激情和個性，最好做到神采飛揚(yáng)，激情澎湃，感染聽眾。說課盡量脫稿，并配上適當(dāng)?shù)氖謩荩Z速要適中，語調(diào)的輕重緩急要恰如其分。在比賽前我也把說課稿背得很流暢，對說課課件也很熟悉，但在說課過程中缺少激情，從始至終一個腔調(diào)地背說課稿。分?jǐn)?shù)當(dāng)然不理想。
此次比賽，我學(xué)到的還有很多。只有在一次次的經(jīng)歷中積累經(jīng)驗，取他人之長，補(bǔ)己之短，才能不斷的成長�！芭_上一分鐘，臺下十年功”，在今后的工作中，我一定要不斷修煉自己，成就最好的自己。
比賽心得體會4
網(wǎng)球運(yùn)動起源于法國。早在12—13世紀(jì)，法國的傳教士就常常在教堂的回廊里，用手掌擊打一種類似小球的物體，來調(diào)節(jié)呆板的教堂生活。漸漸地，這種活動傳入了法國宮廷，并很快成為貴族們的一種娛樂游戲。當(dāng)時，他們把這種游戲叫“掌球戲”。14世紀(jì)中葉，這種游戲便傳入了英國。當(dāng)時這種球的表皮使用埃及坦尼斯鎮(zhèn)所產(chǎn)的最著名的絨布—斜紋法蘭絨制作的，英國人就將這種球稱為“Tennis”，“Tennis”也就成了網(wǎng)球運(yùn)動的專用語。時至今日，網(wǎng)球運(yùn)動已從王室貴族走到了千家萬戶。成為人們?nèi)粘ｅ憻挼囊环N方式。
這個學(xué)期我們學(xué)習(xí)的主要是正手擊球，它的要領(lǐng)是身體前傾，雙膝微屈，呈“半蹲”狀，兩腳分開與肩同寬，兩眼注視來球，當(dāng)判斷球朝正手方向來時，左手離開球拍，肩向后轉(zhuǎn)，身體側(cè)向球網(wǎng)，兩腳前后開立，重心落在右腳上，隨著轉(zhuǎn)體應(yīng)快速平穩(wěn)地向后擺動球拍。球拍與身體平行，高度齊膝，揮拍擊球時讓球反彈齊腰高度。完成擊球動作時，球拍略高于肩部，手腕要繃緊，球拍應(yīng)隨慣性做隨球的動作
同大多數(shù)的體育活動一樣，網(wǎng)球?qū)ΜF(xiàn)代人的生活起著不可或缺的作用。
（一）網(wǎng)球成為現(xiàn)代社會閑暇生活的重要內(nèi)容
作為閑暇生活的重要組成部分，網(wǎng)球具有自由性、個人性、情感性和群體性的特點。球可以使人在充滿愉悅與和諧的氣氛中，達(dá)到鍛煉身體、促進(jìn)健康、恢復(fù)體力、調(diào)節(jié)心理、陶冶情操、激發(fā)熱情、培養(yǎng)品格、滿足精神生活及享受人生樂趣等目的。
�。ǘ┚W(wǎng)球是人們社會交往的重要途徑
隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展和人們生活水平的不斷提高，人們也發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代生活中的“壁壘”越來越限制人們之間的交流。人們的交往大多只局限于工作圈、生活圈、朋友圈。社會價值觀念的扭曲、現(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用、火柴盒式的居住結(jié)構(gòu)等，都促使人們的活動發(fā)生根本性的改變。網(wǎng)球作為現(xiàn)代社會的一種文化形態(tài)，可以使人們交流的頻率加快，使交流的機(jī)會增多，使人們情感相互得到碰撞，還可以使更多的人集聚在一起，歡呼雀躍、宣泄釋放等，使之成為現(xiàn)代人進(jìn)
行社會交流的重要方式。
（三）網(wǎng)球是調(diào)節(jié)情感和緩解社會壓力的重要手段
在現(xiàn)代社會，工作和生活節(jié)奏加快，人們的精神負(fù)荷、心理壓力加大，肌肉缺乏運(yùn)動，營養(yǎng)過身，導(dǎo)致體重增加、體力下降、肌肉力量減小，出現(xiàn)了“心理壓抑綜合癥”、“無氣力無感情癥”等“亞健康”狀態(tài)。網(wǎng)球運(yùn)動可以有效地調(diào)節(jié)人們的情感，緩解工作和生活帶來的壓力。從而有效的緩解社會壓力。
比賽心得體會5
老師們：
大家好，很高興給了我這樣一個機(jī)會，與各位同仁交流，真誠地期待各位老師的指正與幫助。參加雙優(yōu)課活動雖然對我們青年教師來說是一個富有挑戰(zhàn)性的活動,但它能為我們的成長提供展示自我的舞臺,提供一個較好的機(jī)遇。下面就參加此次活動對我成長的幫助談一下幾點感受。
一、 說課環(huán)節(jié)提升了我的課堂教學(xué)設(shè)計的能力
參加“雙優(yōu)課”賽的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是說課，對我來說此環(huán)節(jié)的確是一次挑戰(zhàn)。當(dāng)去年6月份確定我參賽時，新課改理念還不甚熟悉，新教材我更沒有接觸過。新課程改革究竟有哪些特點？與舊教材相比新教材從內(nèi)容、形式、以及理念上有何變化？帶著這些問題，我開始著手準(zhǔn)備，對教材一遍遍熟悉，將編委對新教材講解的資料看了一遍，也經(jīng)常與老師們討論一些新教材的問題。我珍惜暑假和十一假期的每一天，查閱了大量資料，搜集到了許多優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計。其中的每一節(jié)課，每一個精彩片斷，我都要認(rèn)真思考，反復(fù)推敲。另外我每天都要做摘記，過后會反復(fù)熟悉摘記的內(nèi)容。再有就是看說課錄像和教學(xué)課例，無論是高中、初中還是小學(xué)，只要我認(rèn)為它有價值，就認(rèn)真揣摩，吸收其中的精華，并與教材內(nèi)容相聯(lián)系，從中得到了很多啟示。在此基礎(chǔ)上，我不斷課的類型，根據(jù)不同的課采用不同的說課模式，并運(yùn)用于說課之中。
通過一個假期的不斷學(xué)習(xí)總結(jié)，我感覺自己確實進(jìn)步了許多。因為當(dāng)老師們給我出一個課題時，總有一些讓人感到很新穎、獨特的亮點。說課內(nèi)容也不再像先前那樣表面化、形式化，基本上能夠?qū)嵤虑笫�，設(shè)計出切實可行的方案。我想這就是所謂的“厚積薄發(fā)”吧。由此我感到前期的工作是有效的，不僅僅是為參賽做準(zhǔn)備，更重要地是提高了自己課堂教學(xué)設(shè)計的能力，對以后的教學(xué)是大有幫助的。與此同時，同行老師們?yōu)槲姨岢隽藢氋F的意見和建議，例如，如何在短時間內(nèi)抓住教學(xué)重點、突破教學(xué)難點的同時，突顯自己的設(shè)計亮點，說課中細(xì)小環(huán)節(jié)怎樣能詳略得當(dāng)，說課時怎樣用干凈、利索的語言將問題表達(dá)清楚等等。帶著這些問題，我又一次全面投入準(zhǔn)備，主要就是積累經(jīng)驗和增強(qiáng)自己的創(chuàng)造靈感，經(jīng)常作一些說課練習(xí)，在組織語言、修改語言上也下了一些功夫。也就是說對于說課的準(zhǔn)備，我經(jīng)過不斷學(xué)習(xí)、練習(xí)、層層遞進(jìn)、逐步提高，在提高說課水平的同時，提升了課堂教學(xué)設(shè)計的能力。
二、“上課”環(huán)節(jié)給了我對新課程理念重新認(rèn)識的機(jī)會
每次賽課、公開課都會給我們留下深刻的印象，因為作為教師的我們往往是在經(jīng)歷后成長，在成長中反思，在反思中進(jìn)步提升。這次雙優(yōu)課給我留下的印象尤其深刻。因為要在規(guī)定的一周內(nèi)將指定的課上好，并且要使課堂既新穎、有特色，又能體現(xiàn)新課改的要求，這不疑對我提出了一個新的挑戰(zhàn)。那是令人難忘的7天，我沒有任何閑暇時間，當(dāng)時我任高一年級三個班的教學(xué)，而課題是高二的內(nèi)容，可以用“馬不停蹄”來形容當(dāng)時的生活。我的教學(xué)設(shè)計主要靠自己的靈感由感而發(fā)，這與前面提到的在說課階段的前期準(zhǔn)備是密不可分的，至少為我提供了理念上的支持。我仔細(xì)鉆研教材，抓住自己思維中每一點火花，細(xì)心斟酌，時刻站在學(xué)生的角度想想問題。既要使學(xué)生學(xué)到新知，又要注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力；既要讓學(xué)生對知識感興趣，又要讓學(xué)生學(xué)會方法。在這樣的目標(biāo)下，我很快就有了教學(xué)思路。首先調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。利用《線性規(guī)劃》是與實際生活聯(lián)系最緊密的問題之一，學(xué)生的積極性是容易調(diào)動的。創(chuàng)設(shè)問題情境至關(guān)重要，我就是靠著自己的耐力不斷作圖再變化，為學(xué)生營造一個良好的探究環(huán)境。我更深刻體會到一節(jié)課中激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的重要性；然后是課堂的探究環(huán)節(jié)。當(dāng)我的教學(xué)設(shè)計經(jīng)過2天第一次出爐后，一堂課下來老師和學(xué)生都很輕松，主要是一問一答的形式，當(dāng)時我認(rèn)為這就是幫助學(xué)生探究問題。但靜下心來仔細(xì)地思考，這樣的教學(xué)還是為了使學(xué)生學(xué)會知識而教，尤其是在探索求目標(biāo)函數(shù)的最值與用直線的縱截距的關(guān)鍵問題上牽引過多，學(xué)生思考沒有深度。我想到新課改理念中提出的教學(xué)要“重過程、重情感、重生活”。本堂課后兩者極易貫徹，而“重過程”感到自己很缺乏經(jīng)驗。為此我向很多老師虛心請教，聽取別人的建議。之后我修改了一些細(xì)節(jié)性的問題及語言上的問題，然后將上面提到的探究問題直接拋給了學(xué)生，結(jié)果造成了很多學(xué)生不拿不出成果來，使教學(xué)毫無意義。之后我重新審視這個問題，站在學(xué)生思考問題的角度，與前一節(jié)的二元一次不等式所表示的平面區(qū)域相聯(lián)系，用取特殊的函數(shù)值及對應(yīng)直線加以引導(dǎo)，然后再放手交給學(xué)生，為學(xué)生營造了一個探究問題的平臺。這些如何為學(xué)生營造良好探究環(huán)境的問題，我以前教學(xué)中經(jīng)常忽視，也很 少反思教學(xué)效果，通過這次雙優(yōu)課的活動，我真正地弄清楚課堂探究的要有怎樣的前提條件？老師如何引導(dǎo)學(xué)生探究問題？老師如何站在學(xué)生的角度上設(shè)計教學(xué)的探究環(huán)節(jié)？使我懂得了教學(xué)中不要錯過能發(fā)展學(xué)生思維的每一個環(huán)節(jié)的精心設(shè)計，懂得了課堂設(shè)計必須從實際出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生不斷讓動手、動腦探索新知識能力的重要性，懂得了教師研究教材、個性化使用教材的重要性；懂得了抓好課堂關(guān)鍵環(huán)節(jié)的實施，突顯課堂個性和亮點的重要性。
當(dāng)我將以上這個重點問題突破以后，后面的教學(xué)變得更加順理成章，尤其是變式訓(xùn)練中由學(xué)生總結(jié)解題方法，很容易達(dá)到了教學(xué)目的。然后在課堂鞏固練習(xí)中我感到充分挖掘課本例題、習(xí)題，尊重教材合理使用教材的好處，確實課本例題、習(xí)題的設(shè)計都會留有余地。
三、參加雙優(yōu)課使我更加認(rèn)識清楚教師這一職業(yè)的特點
上好一節(jié)課需要精雕細(xì)刻，老師必須要付出很多，收獲的將是師生共同的喜悅。然而其中有一個重要的步驟就是取眾家之所長。一節(jié)好課需要同行教師的熱情幫助與大力支持。也正是有了我們數(shù)學(xué)組這個團(tuán)結(jié)的集體對我無微不致的關(guān)懷，大家在教學(xué)設(shè)計基礎(chǔ)上出謀劃策、群策群力，幫助我解決困難，斟酌每一個教學(xué)環(huán)節(jié)，才使我取得了最后的成功。一節(jié)好課需要注重自身的基本功的訓(xùn)練習(xí)。面對陌生的環(huán)境和學(xué)生，教師的能力必然會大打折扣，這就需要良好的心理素質(zhì)和過硬的基本功，以及前期的充分準(zhǔn)備，才能用穩(wěn)定情緒，從容面對每一個環(huán)節(jié)和突發(fā)事件，調(diào)動學(xué)生積極主動地參與課堂學(xué)習(xí)。
總之，本次獲獎是高興的，同時也是幸運(yùn)的。正是“雙優(yōu)課”這次活動，才使我有了進(jìn)步和反思，這將在我的成長歷程中寫下濃墨重彩的一筆，它會激勵我用自己的所感所悟去上每一堂課，同時會督促我再接再厲，在教學(xué)上取得更大的進(jìn)步。
比賽心得體會6
首先，感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我這個出去學(xué)習(xí)的機(jī)會，讓我開闊了視野，增長了見識，受益匪淺，感觸頗多，現(xiàn)在將自己的一些粗淺的感受和大家交流一下，以便信息共享。
我是5月11日號和我市的三位老師一起去哈爾濱參加的黑龍江省初中語文教師教學(xué)基本功觀摩研討會的，參賽選手來自全省各地市，共300多人，按說課的文章體裁，比賽分五個組進(jìn)行，我在說明文與議論文組，共68名選手，四天時間聽了60多位選手的說課，最后還聽了哈爾濱市125中學(xué)和大慶市一位曾獲全國賽課一等獎的兩位老師的示范課。參賽教師的精彩表現(xiàn)給我留下了很深的印象，尤其是他們精美的課件制作，幽默風(fēng)趣的語言、和藹親切的教學(xué)態(tài)度讓人贊嘆不已，四天的學(xué)習(xí)讓我有了很多的收獲，下面談一下自己的感受。
一、教師的教育理念普遍較高。
參賽教師都比較好的貫徹了新課程理念，說課過程中體現(xiàn)出了較強(qiáng)的課改意識，樹立學(xué)生的主體地位，注意了學(xué)生學(xué)習(xí)方式的變化，分組學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)體現(xiàn)非常明顯，教師想方設(shè)法調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，盡量讓每一個學(xué)生都能參與到課堂教學(xué)中來，
二，教師的基本素質(zhì)普遍較強(qiáng)。
在此次說課競賽過程中，參賽教師展現(xiàn)了其較強(qiáng)的基本素質(zhì)，教態(tài)自然、得體、親切，語言準(zhǔn)確精煉、正確選擇使用教具，專業(yè)知識扎實牢固，知識面寬，掌握現(xiàn)代化教育教學(xué)手段，熟練運(yùn)用多媒體教學(xué)。
三、從教學(xué)方法和手段來看。
教師都采用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，激發(fā)學(xué)生興趣，提高教學(xué)效率，在新課導(dǎo)入上能夠創(chuàng)設(shè)各種情境，激發(fā)學(xué)生興趣。
四、在教學(xué)內(nèi)容安排，教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計，重難點的處理，知識的拓展和鞏固上，多數(shù)教師都有創(chuàng)新，別具一格。
新教材的內(nèi)容相比過去精簡了很多，給我們呈現(xiàn)的多數(shù)是一些結(jié)論性的知識，學(xué)生不易理解，多數(shù)教師在處理教材中重難點知識時，多采用先給學(xué)生播放視頻或補(bǔ)充一些歷史資料，然后根據(jù)資料層層設(shè)問，引導(dǎo)學(xué)生去探討、分析、合作、探究，弄清問題的來龍去脈，加深對知識的理解，突破了重點和難點。
五、在學(xué)以致用方面，多數(shù)教師注重知識與現(xiàn)實的聯(lián)系。
參加本次說課比賽我的最大感受是：說課賽場真可謂龍爭虎斗，雖說這說課表面上看來仿佛是一種個體行為，但單打獨斗的背后卻隱藏著一個學(xué)校、一個區(qū)域集體教研活動的動態(tài)，前臺展示的顯然是后臺的集體素質(zhì)，無不凸顯著各地教研的最新成果和教師所掌握的最新理念。
古人說，窺其一斑，可見全豹。一場不大的語文說課精英大賽，透視出黑龍江省初中教育的一派爛漫。說課賽場上有的選手在課件中把學(xué)生學(xué)習(xí)語文，探究語文的活動過程實錄到課件中，既豐富了說課
內(nèi)容，又增強(qiáng)了說課內(nèi)容的真實性、原本性，體現(xiàn)了“語文源于生活，生活充滿語文”？？這顯然是一種新的苗頭，一種方向。還有的選手采用了課后說課，滲透了教育反思，而且說課內(nèi)容也在不斷整合，生成性資源也在不斷涌進(jìn)這塊神奇的處女地。絕大多數(shù)選手都不約而同地使用了課件，信息技術(shù)在這里找到了最佳結(jié)合點，課堂教學(xué)視頻也大膽地走進(jìn)了說課程序，以教學(xué)課例解剖的方式在進(jìn)行著微觀分析；更精彩地是多位選手“無意”選用的同一課題，呈現(xiàn)的“同課異構(gòu)”，精當(dāng)?shù)仃U釋了什么叫做“百家爭鳴”，什么叫做匠心獨運(yùn)。而爭鳴的結(jié)果是，燕啼鶯歌，春曲婉轉(zhuǎn)。
沉鉤歷史，從上世紀(jì)八十年代首次出現(xiàn)說課以來，說課從來沒有像今天這樣如此多彩，千奇百妙的電子演講稿，科學(xué)靈動的語文課件，深入淺出的人文性講解，精彩的現(xiàn)場專家點評？？無不演義的是一場場生動的教育活劇，是教師在實踐新課程中不斷發(fā)展的活劇。
把握要求，應(yīng)該是說課的基點，因為說課不同于一般的發(fā)言和教學(xué)，它要求說者比較系統(tǒng)地介紹自己的教學(xué)設(shè)計及其理論依據(jù)，而不是宣講教案，也不是濃縮課堂，它的核心在于說理，在于說清為什么要這樣教。說課還必須立足于“課”，它也不同于教學(xué)基本功比賽，不同于教學(xué)技能表演，沒有“課”，無論是說還是演都是徒勞。說課同樣要關(guān)注重點，只有緊緊抓住那些教師較為關(guān)心、渴望了解的重點問題，才能充分發(fā)揮“說課”的交流作用。
說課更需要激情，有聲有色，連貫緊湊，過渡流暢自然，激情飛揚(yáng)。無論你面對的是學(xué)生還是同仁，沒有激情，就不能收獲勝利！
以上就是我的一點不成熟的想法，不當(dāng)之處還望各位領(lǐng)導(dǎo)、同仁批評指正，以利于我今后能取得更大的進(jìn)步。
比賽心得體會7
四年級時，孫老師組織大家讀論語，并且比一比誰讀的又快又熟練，同學(xué)們個個都老激動了，都快成“雞凍”了！人人都想比別人讀的更好，強(qiáng)烈的欲望與爭強(qiáng)好勝之心就在此流露無遺！沒有過多久，同學(xué)們就對《論語》厭了，膩了，悲哀的《論語》就光榮地跟我們說了拜拜。
在不久前，孫老師告訴我們有個“國學(xué)比賽”，這有重新燃起了我們的興趣，我們的心情都老開心，老激動，老興奮了，話說這是為什么呢？因為，孫老師說20分以上有獎！有棒棒糖！哇呀，這是多么大的誘惑呀！我心想著：偶親愛的糖呀，偶親愛的獎啊，你們等著，偶要奔向你們啦！時間如流水，嘩啦啦的就過去了，終于到了周五放學(xué)時間。
終于回家了，我馬上用“劉翔飛毛腿”跑到了房間，又用最快的速度打開了電腦進(jìn)入到國學(xué)大賽的網(wǎng)站。點擊“我要報名”。過了一天，終于審核好了，我點擊了“我要比賽”，頁面終于跳了出來，跳出了一道又一道的題目。我一看，呆若木雞啊，嘴巴張成“O”形狀，估計賽下個雞蛋還綽綽有余。這些題目把握繞得暈頭轉(zhuǎn)向，許久，我才反應(yīng)過來，“哇呀呀！快做呀！快做快做！”我移動鼠標(biāo)，卻怎么也點不下去了，“天啊！這什么題目��！我都沒看過！呀呀呀！”我吶喊著。
算了，蒙了總比不做好！我做了一題又一題，心里一直想著：上帝啊，宙斯啊，赫拉，雅典娜，阿波羅，佛祖啊，走過路過的各位神那，鬼那，魔哪，都保佑我把！阿門啊！最終，成績出來了——18分！神那，不是吧，我媽咋就沒給我生個天才的腦袋呢？18分拿，這真是我人生有史以來的敗筆��！我又開始了第二次測試——21分！天哪！嚇到我了！感嘆：做題前，我的心情猶如滔滔江水，又像一首神曲“忐忑”�？吹筋}目時，我額頭掛起了三條傳說中的黑線，“媽媽咪呀，這是神馬啊，太給力了吧？偶終于明白了最近一個新詞：“只要給力，神馬都是浮云！”
看到分?jǐn)?shù)，我汗，狂汗，瀑布汗，成吉思汗，我差點就雙眼一閉，兩腳一蹬，長雙翅膀飛走了！看來，偶跟棒棒糖無緣哪！咱得回去多讀點兒書再來，棒棒糖��！拜拜啦，偶只能從糖如“虎口”了！
比賽心得體會8
四月十七至十八日， 我有幸參加了亳州市高中英語優(yōu)質(zhì)課競賽活動，對我個人來講，這是一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會，所以我很珍惜。從備戰(zhàn)到比賽的這段時間，是我壓力最大，卻也是收獲最多，最充實的一段時間。從接到比賽任務(wù)的第一天起，我就盡最大的努力去研究教材、設(shè)計教案，準(zhǔn)備說課稿、預(yù)備課件素材。同組的老師耐心地對我的課進(jìn)行了指導(dǎo)，給我提出了很多寶貴的意見，讓我深刻感受到了團(tuán)隊的力量。比賽出發(fā)前，我暗暗告誡自己：首先，你是來學(xué)習(xí)的，所以要認(rèn)真聽好每一堂課，認(rèn)真分析每一堂課，認(rèn)真吸取每一堂的精華。其次你是來比賽的，一定要做好充分的準(zhǔn)備，不能辜負(fù)學(xué)校、指導(dǎo)老師的期望。比賽結(jié)束后，收獲很大，以下是我參加比賽的一些心得體會：
一、教師的專業(yè)基本功扎實，基本素質(zhì)強(qiáng)。參賽的每位教師都擁有熟練標(biāo)準(zhǔn)的語音語調(diào)，具有扎實的英語學(xué)科專業(yè)知識，能熟練地運(yùn)用英語組織課堂教學(xué)。教態(tài)自然大方，和藹可親，表情豐富，充滿激情，儀態(tài)整潔。同時有靈活駕馭課堂教學(xué)的能力，遇驚不亂，應(yīng)變能力強(qiáng)，富有教學(xué)藝術(shù)性。
二、教學(xué)導(dǎo)入新穎，能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。本次大賽中有不少教師的教學(xué)導(dǎo)入極富創(chuàng)意，給觀課的教師們留下了很好的印象。例如利辛一中的王蓓蓓老師在教學(xué)Music 一文時，以自己學(xué)校的校園文化藝術(shù)節(jié)上一位殘疾歌手的視頻導(dǎo)入了話題 “It is music that makes his life colorful.”再如亳州一中的劉國文老師在教學(xué)Canada一文時，先讓學(xué)生觀看了席琳.迪翁演唱的學(xué)生非常熟悉的英文歌 “My heart will go on”，繼而問學(xué)生席琳.迪翁來自哪里，從而引出話題Canada，很快點燃了學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和積極性。
三、教學(xué)設(shè)計步驟緊湊合理。本次參賽教師的題材都是閱讀課，教學(xué)中，各位教師都很重視語篇結(jié)構(gòu)的分析，通過表格、主題句、提問等手段啟發(fā)學(xué)生思維，分析掌握課文結(jié)構(gòu)的組成。內(nèi)容由淺入深，由表及里，由簡到繁，培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。同時也訓(xùn)練了學(xué)生深層次地理解語篇，布局謀篇的主題思想及獲取信息的能力。例如亳州一中的王老師在教學(xué) “HIV/AIDS Are you at risk?” 一文時，先以紅絲帶導(dǎo)入話題，然后讓學(xué)生通過配樂圖片感受遭受艾滋病人的痛苦，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。在閱讀部分，先讓學(xué)生通過找主題句熟悉文章結(jié)構(gòu)，然后通過逐斷設(shè)問理解文章細(xì)節(jié)內(nèi)容，最后通過讓學(xué)生觀看視頻“堅強(qiáng)的小強(qiáng)”讓學(xué)生思考如何正確對待艾滋病人，進(jìn)行情感教育。整個教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計緊湊，層層推進(jìn)，每個教學(xué)環(huán)節(jié)之間過渡自然，給觀課老師留下了很深的印象。
四、教學(xué)理念新。參賽教師的課都體現(xiàn)了新課程倡導(dǎo)的 “學(xué)生是課堂的主體，教師是引導(dǎo)者，組織者”的教學(xué)理念，以學(xué)生發(fā)展為本，注重滿足學(xué)生成長和發(fā)展的需求。每位教師在課堂上都盡力營造輕松愉快的課堂氛圍，通過任務(wù)型教學(xué)積極引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)；同時，教師都建立了評價機(jī)制，通過小組競賽等形式對學(xué)生的表現(xiàn)予以評價并給以適當(dāng)獎勵。這些都極大的調(diào)動了學(xué)生課上學(xué)習(xí)的積極性和熱情，激活了課堂氣氛。
五、教學(xué)手段新。此次比賽，各位教師都用了多媒體教學(xué)，其中的視頻和圖片都吸引了學(xué)生的興趣，激發(fā)了學(xué)習(xí)的熱情。同時也增加了課容量，提高了學(xué)習(xí)效率。
六、自己的不足。本次比賽讓我收獲很大，同時也意識到了自己的不足，以下是我需要改進(jìn)的地方。1.精心備課，吃透教材，研究教法。要把平時的每一堂課都當(dāng)成是公開課來上，用心設(shè)計教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)，努力用各種手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和積極性，營造輕松愉快和諧的課堂氛圍，讓自己的課堂充滿吸引力，讓學(xué)生能真正享受到學(xué)英語的樂趣。2.多研究說課稿。我們在平常教學(xué)中，主要研究教案設(shè)計、課堂教學(xué)，卻忽視了說課這一重要環(huán)節(jié)。說課是指導(dǎo)教師如何教的題目，其中包括很多教育思想，需要教師瀏覽各方面的資料，深入研究自己教案的設(shè)計意圖。所以，今后的課堂教學(xué)，我要以說課為重要的理論根據(jù)，真正把自己的教學(xué)步入正軌。 3.要多研究學(xué)生。我們設(shè)計的教案不論如何新奇，假如學(xué)生不能學(xué)會，那我們的課堂教學(xué)都是敗筆。因此，我們在設(shè)計教案時，要多研究學(xué)生，也就是學(xué)生的學(xué)情分析，重視分層教學(xué)。課上要設(shè)計不同梯度的任務(wù)，爭取讓全體學(xué)生都能參與，同時在課堂上要多鼓勵學(xué)生，尤其是學(xué)困生，努力發(fā)現(xiàn)每個學(xué)生身上的閃光點，樹立他們學(xué)英語的自信心。4.不斷學(xué)習(xí)，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。 新時代的課程特點和學(xué)生特點，決定了我們的英語教學(xué)將對教師的要求越來越高。這就需要教師不斷提高自己各方面的素質(zhì)：師德修養(yǎng)、人文思想、知識結(jié)構(gòu)、創(chuàng)新意識、應(yīng)變能力、計算機(jī)技術(shù)等等。
以上是我參加此次比賽的一些感想，今后我要更加努力把學(xué)到的新的、科學(xué)的東西貫徹到教學(xué)實踐中去，不斷地學(xué)習(xí)、不斷豐富專業(yè)知識，提高自己的教育教學(xué)能力。
比賽心得體會9
20xx年9月-10月，為期一個多月的江西科技學(xué)院‘藍(lán)夢杯’大型男子籃球聯(lián)賽終于在上周落下帷幕，作為江科校學(xué)生會的一員，我可以說我是最悲慘的一個，因為我周一到周五每天下午7-8節(jié)都沒有課，所以比賽從開始到結(jié)束，每場值勤都有我，即使是在總決賽沒有安排到我的情況下也不例外，而我又可以說我是最幸運(yùn)的一個，因為如此精彩的比賽我場場不落，并且從值勤的過程中收獲了許許多多的感受。
9月的南昌，天氣也陰晴不定，所以在值勤過程中，有時穿著正裝站在驕陽下，有時又站立在風(fēng)中，總之，場場比賽總能看到我們校學(xué)生會值勤人員的身影。站立——這種平時我們認(rèn)為再簡單不過的事，但在我們穿著皮鞋，女生穿著高跟鞋，維持長時間不變的姿勢后，也變得異常的困難。為了這次比賽的順利展開，體育部各成員花費了最多的時間和精力在上面，同時各部門的同學(xué)也是從自己的學(xué)習(xí)和生活中擠出自己更多的時間安排在值勤工作上面。所以最近一段時間，大家幸虧是必然的。
但是呢，這次比賽也出了很多問題，覺得自己做得不是很好，在我值勤的比賽中，有一次雙方比賽隊員在比賽場上毆打了起來，當(dāng)時我是離他們最近的值勤人員之一，但是，我卻沒能第一時間站出去阻止他們的行為，對此我深感愧疚，在此下來也自我檢討一下，自己做得不好的地方。還有就是，我在場上值勤的時候主要負(fù)責(zé)觀眾不進(jìn)入比賽場地的工作，但是更多的時候是很多觀眾從比賽場地走過我卻沒有及時阻止或是阻止了卻沒有效果，為此我也應(yīng)當(dāng)自我反思一下自己工作中出現(xiàn)的問題，以及說話的技巧等等。
我最喜歡的話中有一句，付出不一定有收貨，但不付出，就一定沒收獲。在這籃球比賽中，充分印證了這個道理，它不僅僅指籃球比賽隊員的拼搏，同時也實用于自己，如果我不去籃球值勤，不去體味一下這崗位的艱難，我是永遠(yuǎn)不會明白很多事。同時在這活動中，我體會到過籃球各學(xué)院的團(tuán)結(jié)競爭矛盾友誼，同時對于我們學(xué)生會，當(dāng)這場比賽開始時體會到過自己的責(zé)任重大與工作的艱難，但是在比賽結(jié)束的那天半晚，當(dāng)我們?nèi)w值勤成員男生搬桌子，女生搬凳子回校會辦公室的時候我們大家一起嬉戲，一起比賽哪個部門的桌子搬得快，一起笑的時候，那是我又感受到校學(xué)生會的合作團(tuán)結(jié)友誼，以及一些各種莫名其妙感動的感覺，那是不易于言表的東西，我想，那將是我們一輩子用什么也換不來的財富。
時光飛逝，我們這些懵懵懂懂的大一新生加上我們可愛的學(xué)姐學(xué)長，一起支撐起了江科校學(xué)生會這個大家庭，我也覺得自己在不斷的成長，同時，有些事情做了，為自己的青春不留遺憾。
比賽心得體會10
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間網(wǎng)球課就要結(jié)課了。在這段時間里和同學(xué)們一起在老師的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)了打網(wǎng)球的技術(shù)要領(lǐng)，各種發(fā)球方式以及網(wǎng)球的很多知識。實現(xiàn)了我高中以來學(xué)習(xí)網(wǎng)球的夢想。
（一）網(wǎng)球常識的了解：
網(wǎng)球運(yùn)動是一項健康的娛樂活動，是一項靈活，多變，速度可快可慢，隔網(wǎng)對擊的運(yùn)動項目，是奧運(yùn)會的正式比賽項目。在比賽中，標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場地面積不小于36。6米（南北長）×18。3（東西寬）米�，F(xiàn)今在世界上有四大滿貫賽事，它們分別是：澳大利亞網(wǎng)球公開賽、法國網(wǎng)球公開賽、溫布爾頓網(wǎng)球公開賽、美國網(wǎng)球公開賽，大滿貫賽事都持續(xù)兩周。在這四大賽事中美網(wǎng)和澳網(wǎng)是硬地、溫網(wǎng)是草地、法網(wǎng)是紅土。當(dāng)然不同的場地有不同的特點：
紅土地——球速：慢、快、相對于草地可以更快或者更慢；草地——彈跳：不規(guī)律、不規(guī)律且滑、規(guī)律；
硬地——硬地場只能把球彈到腰部甚至膝蓋的高度，比賽節(jié)奏快，因此被稱為“快場”；
另外，對于參加網(wǎng)球比賽的選手來說，也有很多標(biāo)準(zhǔn)，比如網(wǎng)球服裝以白色為主紡行砸遠(yuǎn)絳洹⒍炭悛女性以短袖、無袖、短褲或短裙服裝以舒適輕便能伸縮吸汗的衣料為優(yōu)。
（二）網(wǎng)球握拍分類：
握拍分東方式、西方式、大陸式和雙手握拍四種。目前，國內(nèi)外專家一致公認(rèn)東方式握拍為最好的握拍法。東方式握拍分為正手握拍和反手握拍兩種。
（三）網(wǎng)球的擊球分類：
正手擊球：是網(wǎng)球運(yùn)動中最基本、最主要的擊球方式。其擊球動作深長、有力，速度較快，也是最容易取勝的重要擊球技術(shù)。正手有平擊、切削和上旋等幾種打法。平擊球的速度快，力量大，求被擊出后飛行弧線偏直，在地面反彈時較低，易于控制球路和求速。上旋的球飛行弧度高，下落快，反彈后跳的高，不易觸網(wǎng)。下旋球產(chǎn)生下旋并向前飄行，落地后反彈很低。
反手擊球：反手擊球是在底線附近回?fù)魜砬蚝瓦M(jìn)攻對方必須掌握的基本技術(shù)。可分為單手和雙手。
上手發(fā)球：速度很快，能給對手造成很大威脅，但失誤率較高。
�。ㄋ模┚W(wǎng)球的發(fā)球：
發(fā)球是現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動最重要的技術(shù)之一�；旧戏譃槠綋舭l(fā)球、切削發(fā)球和旋轉(zhuǎn)發(fā)球三類。有效的發(fā)球應(yīng)具有攻擊力，并在速度、力量、旋轉(zhuǎn)和落點方面有所變化。切削發(fā)球帶有側(cè)旋的特點，安全率較高，是一般選手常用的發(fā)球技術(shù)，它可用于第一發(fā)球或第二發(fā)球，也可用于單打或雙打。平擊發(fā)球幾乎沒有旋轉(zhuǎn)，球速快、力量大，直線飛行，常用于第一發(fā)球，成功率雖然低，但一旦成功往往能直接得分。旋轉(zhuǎn)發(fā)球帶有側(cè)上旋的特點，飛行弧度大，落地彈跳高，但技術(shù)難度相對較大，一般適用于高水平運(yùn)動員的第二發(fā)球。
�。�1）截?fù)羟?/p>
截?fù)羟蚴蔷W(wǎng)前進(jìn)行的一種攻擊性擊球方法，即在球落地之前，便將來球擊回對方場地。它回?fù)羲俣瓤�、力量重、威力大，使對方難以應(yīng)付，是迅速取勝的一種有效手段。截?fù)羟蚍譃檎纸負(fù)艉头词纸負(fù)魞煞N。
�。�2）接發(fā)球
接發(fā)球是網(wǎng)球運(yùn)動中較難掌握的技術(shù)之一。這是因為接球員處于防守地位，球一發(fā)出，就需對發(fā)來的各種不同球速、落點和旋轉(zhuǎn)的球作出快速的判斷和反應(yīng)，并且要選擇各種適當(dāng)?shù)膿羟蚣夹g(shù)來完成接發(fā)球動作，而這些技術(shù)的運(yùn)用，要比一般來回?fù)羟虻碾y度要高。除這些以外還有很多方式，如挑高球，高壓球，放短球，隨機(jī)球，反彈球等。
�。ㄎ澹┚W(wǎng)球課心得體會：
經(jīng)過一年的網(wǎng)球?qū)W習(xí)生涯，我感觸頗深。在第一學(xué)期學(xué)的是下手發(fā)球和接球，還有隔網(wǎng)對顛球和切削球，最初練習(xí)的時候，揮拍的節(jié)奏總是不對，總是接不到球，老師一眼就看出了問題所在，及時指正了我的動作。之后我有了很大的進(jìn)步。第二學(xué)期學(xué)習(xí)了上手發(fā)球。起初學(xué)的時候發(fā)球有些不習(xí)慣，但是經(jīng)過慢慢地摸索以及打下的基礎(chǔ)，我漸漸找到了方法�？傮w來說，因為有了第一學(xué)期的基礎(chǔ)，第二學(xué)期的學(xué)習(xí)會比第一學(xué)期容易一些。
總的來說，一年的網(wǎng)球課我收獲了許多。最后，感謝老師一年來辛勤地教導(dǎo)！
比賽心得體會11
拔河是一項有趣的競技活動，考驗的是團(tuán)隊的合作，相信很多人都有過拔河的經(jīng)歷，它帶給你怎樣的體驗?zāi)�，看完下面這篇拔河心得體會，你就會明了：
我是踩著點到的，班里的同學(xué)已經(jīng)來了一半，都在前面等著，我們坐在那里等著比賽開始。不一會，我們的李建強(qiáng)老師來了，看到我們后就跑到我們這里，笑著對我們說："今天就是專門來給你們班加油來的"，不知道是因為我們班一直換老師還是因為久違了的一種安心，我總覺得那句話聽著好溫暖。抽簽?zāi)翘欤覀兊陌嚅L特意去洗了手，結(jié)果很幸運(yùn)的抽了一個"輪空"，所以第一輪我們算是隔岸觀虎斗吧。
比賽還未開始，就已經(jīng)火藥味彌漫，雙方隊員面面相覷，一個個臉部猙獰，好似對方欠了自己幾百萬，哨聲一響，嘩的一下子，一方就贏了，讓我們這些臺下人不免有些想吐槽。而輸?shù)倪@一方，每個同學(xué)的臉上都掛著花了幾百萬的痛苦，好似到嘴的鴨子又飛了，懊悔不已，好像再加把勁就可以嘗到鴨子肉一樣。接下來的幾場比賽雙方都使出了渾身解數(shù)，有一隊竟然連女同學(xué)都上了，真是巾幗不讓須眉，霸氣的背影無一不透露著女漢子的本質(zhì)，只是這個現(xiàn)實的社會告訴我們，再肥的肉，也有狼吃，也是"嗖"的一下。吐槽：如此認(rèn)真，團(tuán)結(jié)的態(tài)度真是讓我敬佩！隨著最后一場的結(jié)束，我也瞬時間緊張了起來，讓我想到了一句大嘴說過的話："從另一個角度看著出，感覺就是不一樣哈"，這就好像自己一邊摟著女朋友，一邊嘲笑朋友被甩，結(jié)果第二天，發(fā)現(xiàn)自己女朋友也跟別人跑了，那種感覺只能倆人蹲大馬路邊抱頭痛哭，這也就是從天堂到地獄的落差感。是福不是禍，是禍躲不過，該來的總要來。賽前，李老師又跑來，給我們加油打氣，這也讓我信心十足。準(zhǔn)備好后，就等裁判老師的哨聲，那時才真正體會到什么叫做度日如年，凝結(jié)的空氣，放慢的時間，期待的目光，霎時間，好像周圍一切的聲音都越來越小，小到只剩下尖銳的耳鳴，越來越大，這一切的一切都壓得自己有些喘不過來氣，說時遲那時快，在我還在發(fā)愣的間隙，突然間哨聲響起，等回過神的時候發(fā)現(xiàn)自己的身體已經(jīng)開始被拽向?qū)Ψ�，那股力量真的很大，大到感覺自己一身的力氣卻絲毫幫不上忙，禍不單行，一用力才發(fā)現(xiàn)腳底打滑，伴隨著這種情況的還有不停向那邊移動的紅布，就在我以為我們輸定的時候，我發(fā)現(xiàn)我們竟然開始占據(jù)了優(yōu)勢，我們吃力的拽著繩子緩慢的向后移動，一步一寸（3。333厘米），一步一寸的挪，這振奮人心的形式突然間給了自己力量，嗚哇嗚哇的開始胡亂發(fā)力，也不管三七二十一，就是往后艮，又是一聲尖銳的哨聲響起，我們贏了！
雖說很高興，但是比高興更深入內(nèi)心的是渾身的無力感以及連拳頭都握不住疼痛感，鑒于這種情況，我們開始互相打氣，商討對策，因為接下來要面對的班級實力強(qiáng)勁，這也讓我想起了李老師曾經(jīng)說的那句話"在戰(zhàn)術(shù)上重視敵人，在戰(zhàn)場上蔑視敵人"。雖然準(zhǔn)備工作很充足，不過第二場還是輸了，不過還是很高興，可以同大家并肩作戰(zhàn)，團(tuán)隊真的是一個很神奇的東西，打個不恰當(dāng)?shù)谋确�，這就好比一覺醒來我們突然間發(fā)現(xiàn)自己身處荒島，沒吃沒喝還環(huán)繞大海，如果在這絕望的時候上帝給自己扔來一位隊友，那真的會高興的要死，不是因為有人可以跟自己倒霉，而是覺得怎么著，兩個人的.力量也比一個人大，肯定會有希望的當(dāng)然，不僅是活動，我們也會在今后的生活中不斷總結(jié)經(jīng)驗，完善自己，不斷進(jìn)步。說了那么多廢話，還希望大家可以明白。
比賽心得體會12
學(xué)校舉行的20xx年教師講課比賽剛剛結(jié)束，自己也是一名參賽選手，通過講課比賽讓我們這些老師在實踐中得以鍛煉和提升，同時給我們提供一個挑戰(zhàn)自我、展示自我、提升自我的舞臺�？傮w來說收獲頗豐，以下是我的幾點心得體會：
一、虛心向經(jīng)驗豐富的教師請教。
如王慶臨老師、張慶美老師、朱麗然老師。特別是王慶臨老師，一直以來王老師都是我的輔導(dǎo)老師。俗話說，“當(dāng)局者迷”。自己上課的缺點自己很難發(fā)現(xiàn)，有必要走出自己的課堂，一方面“走出去”——走進(jìn)別人的課堂取經(jīng)；另一方面“請進(jìn)來”——歡迎同行聽自己的課，提出寶貴意見。
二、備課不只是“備”教材，更要“備”學(xué)生。
教師一般對教材比較熟悉，不過一堂好課似乎更取決于教師對學(xué)生綜合情況的了解，因為只有這樣，才有可能達(dá)到師生良好的課堂互動。
三、充分利用網(wǎng)絡(luò)資源、多媒體。
多媒體的應(yīng)用使得課堂效率、效果顯著提高。對于物理課程而言，特別是現(xiàn)在的處于緊張的復(fù)習(xí)階段，很多的實驗在新授課時都已經(jīng)做過，對于學(xué)生們而言已經(jīng)失去了那份興奮和期待，但是如果不做，學(xué)生們又有很多遺忘，而以課件的形式體現(xiàn)，既可以節(jié)約時間又可以加深學(xué)生的印象。
不過對于這樣的講課比賽自己認(rèn)為也有它的缺點和不足，首先不能真正的、真實的反應(yīng)教師的課堂，畢竟是講課比賽，大家都高度重視，提前備課，準(zhǔn)備充分，我就是提前一周就把課備出來了，不斷的改動、試講，最終定稿。就試講而言就是不真實的體現(xiàn)。另外，在講課的過程中，因為有評委、老師，所以影響老師們的發(fā)揮，放不開。
不過，總體來說利遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于弊。講課比賽是一種很好的形式，最終結(jié)果并非最重要，重要的是享受過程、有所收獲。
比賽心得體會13
一周多的教師講課大賽如期結(jié)束，有人歡喜有人憂。通過這次比賽，使我感受到了小學(xué)課堂教學(xué)的藝術(shù)性。聽了多位老師的課 ，受益頗多，被他們上課的那種風(fēng)格所感染，老師們用自己的熱情、方式方法喚起學(xué)生的求知欲，課堂氣氛活躍， 學(xué)生積極配合，探討問題，課堂效率高。
多位老師的課讓我體會到課堂教學(xué)的靈活性、靈動性，老師自上課至下課都始終圍繞學(xué)生運(yùn)轉(zhuǎn)，學(xué)生也一直環(huán)繞老師運(yùn)行，老師的主導(dǎo)地位和學(xué)生的主體地位體現(xiàn)的淋漓盡致，老師對學(xué)生并沒有過多的限制和束縛，學(xué)生的討論是自由進(jìn)行的，學(xué)生占據(jù)著課堂，但是，學(xué)生并沒有脫離軌道，教師充分“放”了學(xué)生，學(xué)生充分“離”老師，而結(jié)果卻是很好的，學(xué)生學(xué)到了知識，教師也達(dá)到了教學(xué)的目的。
課堂上老師們都很有耐性的對學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)，語言精煉、豐富，對學(xué)生鼓勵性的語言更是十分值的我學(xué)習(xí)，在思想教育方面，教師們都處理的比較好，自然真摯的情感感染了學(xué)生和聽課的每一位教師。
各位老師多媒體的應(yīng)用，更是一個學(xué)習(xí)的過程，看到其他老師制作的那么好的課件，運(yùn)用的那么自如，從中我更深刻地體會到了學(xué)習(xí)的重要性與緊迫感，尤其是在多媒體的運(yùn)用方面，自己竟然處于空白狀態(tài)。不學(xué)習(xí)不進(jìn)步不上進(jìn)就會使自己處于被動地位，然后逐漸走下坡路，長期下去，自己就會被淘汰，被社會淘汰。想到此，就覺得
一陣陣害怕。我必須要行動起來，自己多學(xué)習(xí)，自己多琢磨，多向其他老師學(xué)習(xí)，多問，跟得上現(xiàn)代教學(xué)的潮流，也希望學(xué)校能多提供這方面的硬件設(shè)備。
教學(xué)是一門藝術(shù)，教學(xué)語言更是一門藝術(shù)，誰能將它演繹得好，就能抓住學(xué)生的心。老師和藹可親、簡潔、準(zhǔn)確的語言，為學(xué)生的理解奠定了基礎(chǔ)。教師們用自己的揮灑自如的語言引領(lǐng)著學(xué)生，把學(xué)生的思路引向更高層次。從這可以看出各位老師精湛的功底和高超的教學(xué)智慧。聯(lián)系實際生活來教學(xué)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)了寓教于樂的教學(xué)理念。
通過這次教師大賽聽課活動我對新課改也有了更深的認(rèn)識。觀念的更新是教育生存和發(fā)展的前提，在以后的教學(xué)中我要努力做到以下幾點：
1、多學(xué)習(xí)教育理念和優(yōu)秀老師的教育教學(xué)先進(jìn)經(jīng)驗。
2、多學(xué)習(xí)各方面的教學(xué)資源，豐富教學(xué)。
3、學(xué)會上課要放手，會放手，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、分析問題、解決問題的能力。
以上是我在聽課中的心得體會，以后我會更加努力的學(xué)習(xí)，更加努力的鉆研教學(xué)，提高課堂效率，真正做到高效課堂，做到能與學(xué)生聯(lián)成一片，使自己的教學(xué)水平得到提高。
比賽心得體會14
在x月份參加xx集團(tuán)舉辦的“xx”的演講比賽中，我收獲了很多。我明白這不僅有自己的辛勤付出，也有領(lǐng)導(dǎo)和同事的支持以及老師的幫助，所以我是幸運(yùn)的。
參加演講比賽能夠鍛煉一個人的舞臺膽量，也是幫助我們提高自身口才的一種歷練。演講上我們能夠看到同事們在臺上滔滔不絕的口才，以及勇于挑戰(zhàn)的精神。這次的比賽，我也參加了，并且還獲得了優(yōu)異的成績。
首先，要感謝xx老師對我們的培訓(xùn)輔導(dǎo)，讓我們知道了什么叫做演講，從一個剛上臺就哆哆嗦嗦，緊張到忘詞，到后來能夠輕松自如，非常自信的站在演講臺上；從不敢發(fā)聲，到朗朗上口；肢體語言從無到有，等等等等，這一切都離不開xx老師的耐心指導(dǎo)。
現(xiàn)在回首那一個月馬不停蹄的準(zhǔn)備，心中升起了一陣驀然的溫暖與幸福。猶記得辦公室楊主任一次又一次的催促我寫稿、背稿，為我加油鼓勁，也記得臨賽前同事們的祝福，使我覺得不再是孤身奮戰(zhàn)，有這樣一個大家庭給我支持，讓我渾身充滿了力量。
在比賽時，一位位選手的表現(xiàn)也十分精彩，他們各展其才，花盡心思，見解也一個比一個獨到。畢竟很多人是第一次演講，還有些羞澀和不自然是在所難免的。但是我還是從他們身上體會到了一種勇于嘗試、挑戰(zhàn)自我的勇氣和一股不服輸?shù)膭蓬^。
再次感謝在整個比賽過程中，對我提供了極大鼓勵和支持及幫助的領(lǐng)導(dǎo)、同事和老師。榮譽(yù)好比圓形的跑道，既是終點又是起點，再好的成績已是過去，不能作為驕傲的資本，而未來的目標(biāo)才是我們更高的追求，才是繼續(xù)向前進(jìn)的動力，只有不斷努力，不斷完善自己，才能有美好的未來。
比賽心得體會15
本學(xué)期很榮幸能夠代表我校參加了由喀什地區(qū)教研室組織的第三屆物理教學(xué)能手大賽，獲得了課堂教學(xué)一等獎。這次比賽的經(jīng)歷使我對于教學(xué)的認(rèn)識產(chǎn)生了深刻的影響，讓我感覺從中受益頗豐，在此僅簡要總結(jié)一下我的個人感受，希望能對更多今后參賽的老師，有所幫助。
首先，我想簡單介紹一下大賽的有關(guān)事宜：
大賽分為初中組和高中組，比賽項目主要分為五項，課堂教學(xué)、鋼筆字、現(xiàn)場論文、實驗操作和說課。由于我們在十一中比賽，他們學(xué)校的高一年級只有四個班，就把我們高中組分為三大組，抽簽來定自己所要講的課題和班級。然后其他四項所有參賽教師在同一天完成。比賽規(guī)則，講過的選手可以聽后面選手的課，高中初中可以互聽。
其次說一下我這次最真實的經(jīng)歷和感受。
這次我抽簽序號是高中組的第一個，下午抽簽第二天早上上課，時間上比較緊張，但時間緊張，自己可不能跟著緊張。我首先了解到上課的班級是十一中的高一一班，我就去找到本班的班主任老師了解這個班的基本情況，再由班主任介紹認(rèn)識了我第二天的合作伙伴們，因為我怕課堂上冷場，讓我一人唱獨角戲會很艱難。聯(lián)絡(luò)完感情就趕緊想課該怎么上，沒帶電腦課件是來不及做了，那我就利用我們物理的特點做實驗，就趕緊聯(lián)系他們的實驗員找相關(guān)的實驗器材�；厝ゾ烷_始備課。重要的上課，評委坐在最前面，那肯定緊張，為了克服緊張的心理我上課后就不看他們，只看學(xué)生，就會慢慢地放松。只有教師輕松了才可能帶給學(xué)生輕松的環(huán)境，才能與教師更好的配合。在后面幾項的比賽中我的感受就是一句話，真是天外有天，人外有人。因為我是第一個，所以有充分的時間去聽其他教師講課，在向其他教師學(xué)習(xí)的過程中有很多感觸、很多啟發(fā)、很多收獲。在這次大賽中涌現(xiàn)出許多優(yōu)秀教師，可以說每位教師都有各自的特色，聽他們講課可以說是一種享受。下面我把在這次大賽中教師們所展示出的教學(xué)特色及值得我們學(xué)習(xí)的地方總結(jié)如下：
1、教態(tài)：端莊、大方、從容，衣著得體，情緒積極是這次大賽所有教師都能表現(xiàn)出的良好外在形象。從這點可以看出教師對大賽的重視及良好的自身素質(zhì)。
2、口頭語言表達(dá)：表達(dá)準(zhǔn)確，語言簡潔流暢，邏輯嚴(yán)密，更為可貴的是大部分教師的語言表達(dá)具有很強(qiáng)的親和力和感染性，抑揚(yáng)頓挫、激情洋溢，體現(xiàn)出教師扎實的語言功底。
3、體態(tài)語言：即肢體語言和表情。參賽教師的教學(xué)熱情通過他們的肢體語言和豐富的表情語言表達(dá)的淋漓盡致，眼神、表情、動作在他們身上很自然的流露，同時表達(dá)著他們的思想感情和教學(xué)內(nèi)容，使聽課者忘記了時間、不厭其煩地聽了一節(jié)又一節(jié)課。
如果說以上幾點都是教師外在素質(zhì)的表現(xiàn)，那么，通過教學(xué)技術(shù)和對教材的理解把握以及對新課改精神的貫徹落實等則進(jìn)一步體現(xiàn)出參賽教師的內(nèi)在素質(zhì)和風(fēng)采：
4、教學(xué)技術(shù)：在這次大賽中，最突出的特點就是對教學(xué)資源的關(guān)注和利用，參賽教師能熟練地運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)手段，恰當(dāng)運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)資源，尤其是多媒體教學(xué)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)教學(xué)的運(yùn)用尤為精彩。教師對多媒體和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的運(yùn)用體現(xiàn)了“選擇性”、“針對性”和“實效性”，避免了形式主義，促進(jìn)了教學(xué)活動的進(jìn)行，增加了課堂容量，使教學(xué)內(nèi)容具體形象、生動有趣，提高了教學(xué)效率。
5、對教材的理解和把握：基于對本次大賽的高度重視，在充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上，各位參賽教師對教材的理解和把握做到了“準(zhǔn)確與深刻”，對各項技能的具體要求體現(xiàn)的尤為明顯，從“提出問題”到“分析問題”到“解決問題”，做到了“重點突出”、“深入淺出”，同時也體現(xiàn)了“理論與生活實際相結(jié)合、與學(xué)生實際相結(jié)合、與社會實際相結(jié)合”，體現(xiàn)了“學(xué)以致用”、“教書育人”的教學(xué)原則。
6、對新課改精神的貫徹落實：對新課改精神的貫徹落實主要體現(xiàn)在一下幾個方面：突出了學(xué)生的主體地位；體現(xiàn)了師生平等、崇尚民主自由的觀念；注重師生互動、雙向溝通的教學(xué)活動；課堂教學(xué)形式靈活多樣、不拘一格；注重學(xué)生體驗、實驗、活動，鼓勵學(xué)生質(zhì)疑、求索、創(chuàng)新；適時使用激勵性評價，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情；能使用綠色語言，建立融洽的師生關(guān)系，創(chuàng)建民主和諧的教學(xué)氛圍。
總之，通過這次大賽，自己長了見識，加深了對新課改的理解，進(jìn)一步增進(jìn)了對教師這一職業(yè)的的責(zé)任和感情；而收獲最大的還是從中得到了鍛煉，增強(qiáng)了信心，也發(fā)現(xiàn)了不足，激發(fā)了探索創(chuàng)新的熱情。希望各位教師亦能從中受到啟發(fā)，不斷提高自身素質(zhì)，在教育教學(xué)方面走出自己的路子，形成自己的特色，做一個成功的人民教師。
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