【精華】學游泳日記75篇
一天終于結(jié)束了，這一天里，有沒有哪件事或某個人觸動到我們呢？不如趁現(xiàn)在好好寫一篇日記。為了讓您不再為寫日記頭疼，下面是小編幫大家整理的【精華】學游泳日記，僅供參考，大家一起來看看吧。
學游泳日記 1
放暑假了，媽媽對我說：“你想不想學游泳?”我說：“不要不要，我怕教練會兇�！眿寢屇托牡母嬖V我，教練會怎樣教我游泳。聽了媽媽的話，我終于鼓起勇氣，決定學游泳。
第一天，教練讓我們下水，可是我不敢，因為室內(nèi)游泳池的水很冷。教練說，在水里運動就不會冷了。下水后，教練先教我們學悶水。教練很耐心的示范給我們看，于是我吸足氣、捏著鼻子把頭悶進了水里， 不到十秒就出來了，教練看了鼓勵我說：“很好”。又通過幾次練習我終于達到了訓練目標。
學會了悶水，教練開始教我們拿浮板。我通過耐心的'反復練習，學會了拿著浮板，并蹬著腳浮在水面上了，不過還不算太遠。
最后，教練讓我們丟掉浮板，學習蹬臂滑行。經(jīng)過教練的耐心教導和我自己的不懈的努力，我終于能像魚兒一樣的快樂的在水里游來游去。
學游泳日記 2
今天我寫完作業(yè)，就打開了電視機，有一個實驗節(jié)目已經(jīng)完了，說明天會揭曉雞蛋能不能浮在水面上，這句話讓我很感興趣，我想，反正也是閑著，就自己做實驗吧，我在心里是不相信雞蛋能浮在水里的。
說干就干，我找到一個透明杯，就像雞蛋的游泳池，接了一杯水之后就請出了主角雞蛋寶寶，蛋寶寶像潛水運動員一樣跳入水中，可一下子就沉入了水底，在泳池里睡起覺來，我拿起一根筷子攪動，蛋寶寶在里面轉(zhuǎn)著圈，像在水里跳舞，又像在努力的抓住救命的稻草，最終失敗了。我有些生氣，心想，蛋寶寶呀蛋寶寶你怎么就這么不爭氣，看來是沒希望了。媽媽走過來，看我有些氣餒，就給我講，你可以查資料呀，看什么樣的.情況下雞蛋能夠浮起來。我拿起手機查起來，只要把溶液的密度變大，雞蛋就能浮起來，里面可以加糖、鹽、味精等。我就拿來鹽，它們爭先恐后地跳入水中，要去救這個蛋寶寶，我用筷子攪動了幾下，寶寶被我攪醒了，升起來了一點，但又沉了下去，我又加了大量的鹽，蛋寶寶終于浮起來了，實驗成功了。
鹽可以讓雞蛋浮起來，讓我覺得既不可思議又覺得好神奇。
學游泳日記 3
爸爸給我和我的朋友報了一個游泳班。今天寫完作業(yè)后，我和朋友就開開心心地跑向游泳館。到了游泳館門口，我說：“這個游泳館好大呀！”
我們跟著教練來到游泳池邊，就迫不及待地下到了水里。哇，這個水好冷呀！我感覺自己好像在一個冰箱里面。
我們自由玩耍了一會兒，教練說：“你們今天要學的.是憋氣。”教練說完后，就給大家一邊講解一邊示范怎樣憋氣。教練讓我們實踐，可是大家都不敢。直到有一個小朋友把頭伸進水里憋了一下氣，好多人才敢去嘗試�？墒俏疫�是不敢。有些學員已經(jīng)開始游了，而我就像一個木頭人一樣一直站在水里。
我的朋友看到我不敢憋氣，就跑到我身邊說：“加油！你一定可以做到的�！蔽艺f：“我做不到�！迸笥岩豢茨梦覜]辦法，只好到一邊去練習游泳了。
我獨自呆呆地站在水里。教練問我：“你怎么啦？”我說：“我……我不敢憋氣�！苯叹殰睾偷卣f：“加油！你一定可以做到的。”
我想：這么多人來為我加油，我一定可以做到的。然后我就鼓足勇氣開始練習憋氣，沒想到練習了一會兒就會了，好開心呀！真是世上無難事，只怕有心人��！
晚上睡覺的時候，我想：今天的游泳課真是讓我學到了很多知識，以后做任何事情都要有勇氣和耐心！
學游泳日記 4
以前，每當我看到電視上的游泳健將游地那么快、那么美，心里總是癢癢的，夢想著有一天自己也能像他們那樣，在清澈的池水中如天鵝般暢游。正好，去年暑假，我剛上完二年級，媽媽就迫不及待的'把我送到游泳場，讓我學蛙泳。
游泳訓練班能幫我實現(xiàn)夢想啦！我激動的又唱又跳，欣喜若狂。然而，我本以為輕而易舉就能學會的“游泳”，卻令我品味到一種意想不到的“苦”滋味。
我剛走進游泳池時，既興奮又緊張。教練先教我們做準備活動：抬抬頭，伸伸腿，紐紐腳，然后就領著我們――一群乳臭未干的小家伙走進了淺水區(qū)�！鞍�，水真涼呀！”一下水，我就呲牙咧嘴地高聲喊，教練直往我身上撩水，很快我適應了水溫，臉上又露出了頑皮的笑……
游泳的第一課是學憋氣，我們手拉手圍成圈，教練一聲令下，大家都猛吸一口氣，把頭埋入水中�！暗谝粋�探出頭的是縮頭烏龜！”教練話音剛落，一個“小烏龜”就把頭伸出了水面“哈哈，有人變?yōu)觚攪D……”大家聽見聲音，都趁機鉆出水面開心的笑起來。
第二課是練習手腳配合。教練把四肢動作給大家演示了幾遍，然后手把手的糾正錯誤。我正練的起勁，“走，到深水區(qū)練跳水�！苯叹毑蝗莘终f，把我們領到了深水區(qū)。
學游泳日記 5
暑假期間，爸爸希望我能學會游泳，就給我報了一個游泳興趣班。因為我從小怕水，所以心里又激動又緊張。
開課那天，我懷著忐忑的心情來到了游泳池，我發(fā)現(xiàn)一起學游泳的同學可真多呀！看他們在水里快活地游著，頓時，我忐忑的心馬上就煙消云散了，恨不得直接撲到水里游個痛快。我迫不及待地穿上泳衣，戴上泳鏡和泳帽，一切準備就緒，教練教我們做熱身操，活動活動了身子，準備下水。
教練先叫我們在水里跳幾十下，熱熱身子，然后開始學憋氣。剛開始我沒憋住幾秒鐘就嗆水了，直咳嗽，非常難受，但我沒有放棄，繼續(xù)練習了起來。后來憋氣的'時間一次比一次長了，我正高興的時候，教練又提高了難度，讓我們一邊憋氣一邊學漂浮，可我的身子一直往下沉，兩只腳也不聽使喚，我一緊張，又沒能夠憋住氣，結(jié)果手忙腳亂地撲騰著，水花四濺。教練叫我全身放松，我嘗試了很多次，終于成功了！
接下來幾天里，我們要學習蹬腿和換氣�？赡芪冶容^笨拙，怎么學都學不會，眼看別的同學都游得有模有樣的，我心里非常著急，最后在教練多次的教導下，很快掌握了要領，我終于學會了蛙泳。真是功夫不負有心人��！
學會了游泳，既能鍛煉身體，又能在水中戲耍，真是兩全其美�。�
學游泳日記 6
這個暑假，媽媽給我報了游泳班。星期一的上午，天氣晴朗，媽媽帶著我來到眾達游泳館上課。
剛進入游泳館，哇！藍藍的泳池里好多人在游來游去。他們有的蛙泳，有的自由泳，我看著羨慕極了！我要趕緊把游泳學會，像他們一樣能夠自由自在地游泳，那是多么快樂的`事啊！
開始學習了。我們先跟著教練在岸上做了熱身活動，然后在教練的指令下，陸續(xù)下水了。池水剛好沒到我的下巴位置，由于是第一次進游泳，我非常的緊張。好在教練溫和地對我說：“沒事的，不要緊張，你只要按我教的方法做就行了，今天我們就先學憋氣。”在教練的指導下，我深深地吸了一口氣，把頭慢慢地悶入水中，心里默默地數(shù)著“一，二，三，四……”憋到十秒時，我實在憋不住了，猛地把頭抬起來，不斷地喘氣。沒想到教練還給了我一個大拇指，表揚我說：“小帥哥真不錯，第一次就能憋氣這么久，繼續(xù)努力哦！”我的心里美滋滋的，又一次把頭悶進水中。
時間過得真快，不一會兒就到了下課的時間。雖然今天老師只教了我憋氣，但是我已經(jīng)從憋氣十秒變成了二十秒，我覺得自己已經(jīng)進步了，但還需要繼續(xù)努力！
學游泳日記 7
一年前的我是個膽小、怕水的小男孩，而如今的我就像一條小魚，在水中快活地遨游；像一條水龍，在水里自由自在地穿梭。
去年暑假，我參加了游泳培訓班。第一天走進訓練大廳時，映入眼簾的是四條長達五十米的泳道，看到長長的泳道我立刻慌了神。隨著一聲響亮的哨聲，訓練開始了，教練先讓我們做熱身運動后，讓我們趴在地上，學小青蛙的動作，先把小腿往后勾住，腳掌向兩側(cè)叉開、翻平，最后把腳收回成原樣。教練喊：“收、翻、蹬，收、翻、蹬……”我們就得不停地做動作，第一節(jié)課就這樣沒意思地渡過了。第二節(jié)課，教練在上節(jié)課的基礎上，將我們的'訓練轉(zhuǎn)移到水上，讓我們雙手扶在池邊繼續(xù)做收、翻、蹬的動作，還教我們?nèi)绾螕Q氣，回家后，我在大臉盆里苦練了一把。到了第三節(jié)課，我們離開池邊，靠著游泳板的依托在水里緩緩地游著，突然，我的泳板被教練一抽，啊，我能游了！時間飛快，轉(zhuǎn)眼十五天的訓期即將結(jié)束，我也已經(jīng)把五十米的泳道遠遠地摔在身后，我終于學會游泳了。
在訓練過程中有苦有樂，當我成功時，我的心情快樂無比！
學游泳日記 8
暑假，本來可以大睡懶覺，可是現(xiàn)在看來暑假前10天已經(jīng)不可能睡懶覺了，為什么呢？下面就聽我介紹吧！
“懶蟲，快起床！”剛過6點，從親親家園長源坊1幢6單元602房間里就發(fā)出了“吵鬧聲”，還沉浸在甜蜜夢鄉(xiāng)里的我和妹妹嘉茗一下子被驚醒了，原來，今天要去學游泳。
到了游泳館，我們認識了王教練，他是教我們＜游泳的老師。經(jīng)過一陣熱身運動之后，王教練對我們說：“今天我們先來學習憋氣，讓小朋友們都可以在水上漂起來�！闭f完，就讓我等小將下水，可我們一碰到水，就感覺一個個變成了冰雕，都不敢下去，只見王教練和藹可親地說：“沒關系的`，有老師在呢�！�
我們一下水，就按照老師教我們的方法憋氣，我先深深地吸了一大口氣，然后慢慢地把身子沉下去，一開始還可以，可慢慢地就憋不住了，開始“吐泡泡”呼吸，我們反復地練習了很多次，憋氣的時間也變得越來越長。接著，我開始根據(jù)老師的要求，努力練習使自己能在水面上漂起來，我雙手伸直，全身放松，可還是漂不起來，老師耐心地說：“我們練漂其實和翹翹板一樣，頭下去了，腳不就上來了嗎？”我按這個原理，又反復地練習了10次，終于成功了！
這就是我學游泳的第一天！
學游泳日記 9
我的課余生活豐富多彩，很有趣。我有時做家務，有時玩電腦，有時看電視，有時唱歌、跳舞……
有一天發(fā)生了一件有趣的.事。那是暑假的一個早晨，我一起床，媽媽就對我說：“我們?nèi)ビ斡竞脝幔俊薄疤昧�！”我歡呼著，我和媽媽興奮地到長城游泳場游泳。
來到游泳場。我和媽媽換好游泳衣，媽媽讓我先用水拍打一下身體，這樣就不容易感冒了�？墒俏疫�沒有學會游泳，有點害怕。我從臺階慢慢走下去，走到水深的地方，越來越害怕，我趕緊跑回臺階上。媽媽說：“不用害怕，我教你怎樣游泳，下水吧！”我扶著媽媽的手，又走到水池中。媽媽說：“你先放松，再把手指并攏，然后用手掌撥水，腳也一起用力蹬水，像青蛙那樣游泳就可以了。你試試看�！�
我按照媽媽的方法去做，呵！我果然浮起來了。還游了一米遠。我非常高興，可是忘了撥水，我很快就沉下水了。媽媽猛地一下把游泳圈推了過來，我一下子接住了游泳圈，扶著游泳圈慢慢地游著，再也沉不下去了。我和媽媽游了兩個小時，覺得累了，可是很開心！可惜我還是不敢放開游泳圈，媽媽說：“不要緊的，下次游泳大膽一點，一定會學會游泳的�！�
這次游泳我知道了游泳真不容易，可是非常有趣。我以后一定要學會游泳！
學游泳日記 10
星期六晚上，爸爸帶我去游泳館游泳。
到了游泳館，我們先換上泳褲，帶上泳鏡和泳帽，下水之前要做一些熱身運動，以免下水后腿部抽筋，導致生命險。做完熱身運動后，我和爸爸就下水了。下水之后，我先做了一些憋氣的運動，我試著感受了一下水溫，因為我好久沒有游泳了。
因為有點不習慣，所以總是站不穩(wěn)，慢慢地我就站穩(wěn)了，就開始游泳了。我腦子里想著教練以前教我的動作，我先把手合上，雙手舉過頭頂，向兩邊劃開，同時要吸一口氣，把頭埋在水里，腿的動作是收、翻、蹬、夾。然后我試著游了幾圈，漸漸地我就會游了。然后爸爸帶我去深水區(qū)游了好幾圈，直到累了才停止。
去年暑假學了游泳，停了好久沒游，今年第一次來游，我沒忘記教練教的.動作，真棒！
學游泳日記 11
暑假的一天，天氣很熱很熱。太陽像個大火球一樣烤著大地。爸爸說：“天氣太熱了。我們?nèi)ビ斡景��！甭犃税职值脑捨腋吲d極了。我連忙跑到樓上去找我的泳衣和泳帽。爸爸說：“優(yōu)優(yōu)你忘了你還不會游泳呢，不要忘了帶上救生圈�！笔前�，我都忘了自己不會游泳真是興奮過頭了哈哈。
我們開著車出發(fā)了，不久到了一條小河邊。河水清澈見底，我迫不急待地換上泳衣戴上泳帽想跳到水里，爸爸一抓住我“不能跳，危險的我們要慢慢走下去。”爸爸急忙說。爸爸給套上游泳圈牽著我的手慢慢走下水里，我腳剛碰到河水，水真涼快�。∥倚睦镉峙掠峙d奮同。多虧爸爸拉著我的'手，慢慢的水到了我的脖子，我卻一點也不邊害怕，還學著爸爸的樣子雙手在水里不停地劃，雙腳在水拼命地踢。我看到很多小魚在身邊游來游去。我真想和它們一樣游的這么快。不知不覺太陽下山了，我只好戀戀不舍地回家了。
學游泳日記 12
今年暑假，我參加了浦東新區(qū)組織的游泳培訓。經(jīng)過十次的練習，我基本學會了游泳�；叵肫鹫麄�學習過程，有太多的事情給我留下了許多難忘的印象。
記得第一天中午吃完飯，爸爸就帶我去金仕堡學游泳。雖然天氣十分炎熱，但我的內(nèi)心卻激動不已。
一到那里，伙伴們就已經(jīng)排起了長長的隊伍。終于輪到我了，我連忙拿著籃子和背包進了女更衣室。我先拿出泳衣，穿好，再把泳帽和泳鏡帶好，和同學們一起走到老師指定的位置集中，依次簽名、打鉤。不一會，我們的教練出現(xiàn)了。他年紀輕輕，中等個子，皮膚是米白色的，有一雙閃亮的大眼睛。
開始學游泳了，教練先教我們做深呼吸，然后給我們做起了示范。只見老師先吸氣，再把嘴閉住，把頭放入水中，過了一分鐘，就抬起頭，把氣體吐出。老師做完示范后，讓第一位同學先上去做，然后依次練習······有的同學做得很好，但是有的.同學卻很怕水，只能在老師的鼓勵下勉強完成。
我們就這樣一點一點地學，認認真真地練習，從不敢下水到最后可以在水中像青蛙一樣自由自在地游來游去。十次的刻苦訓練，在不知不覺中就結(jié)束了。
這次游泳的學習，是我在這個暑假中做過的最快樂的事情！
學游泳日記 13
每當我想起學游泳的經(jīng)歷時，就仿佛回到了從前，不禁會想起學游泳時的酸甜苦辣。
第一天，我高高興興的到了游泳館。本想一去哪兒就下水，可以盡情的玩耍。但是，事與愿違。
一入水，我感覺四肢好像不是我的，我在水里艱難的`走著。心想：連走都這么困難，這么累，怎么游��？想著，想著，腳下一滑摔倒在游泳池里，我手忙腳亂一連喝了幾口水，嗆得我鼻子酸痛。幸虧旁邊有爺爺，不然后果不堪設想。
第二次，因為有上一次的教訓，我對水有一種本能的害怕，所以遲遲不敢下水。爺爺在水里催著我下來，我心一慌，“撲通”一聲，我滑了下去，身體自然往下沉，我趕緊拉住把手，費了好大勁才站了起來。
學了幾天以后，我逐漸喜歡上了游泳。也能自由的浮在水上面啦！我高興地用力拍水，哈哈！水花濺了爺爺一臉！
在爺爺?shù)哪托慕虒�，我慢慢的掌握了一些游泳的小知識�，F(xiàn)在，我已經(jīng)初步學會了蛙泳，并且可以橫渡游泳池啦！
怎么樣？這就是我學游泳的經(jīng)歷。通過學游泳，使我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人！
學游泳日記 14
在暑假里，我聽說奔牛的游泳館開放了，便嚷著要媽媽帶我去學游泳。媽媽答應了，于是，我們便收拾了游泳用具，直奔游泳館。
我們來到游泳館，我趕緊換上泳裝，戴上游泳鏡，跑到游泳池邊。啊，這兒的水真藍呀！我迫不及待地跳入水中， 水花濺得老高，冰涼的池水把我包圍了。首先，教練教我們憋氣。我學著他示范的動作，先深深的吸了一口氣，然后迅速將頭鉆進水中，頓時，水灌進了我的耳朵和鼻子，還喝了一口水，我憋不住了，一下子沖出了水面。經(jīng)過多次練習，我的進步很大。接著，教練教我們怎樣劃水，要兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃。于是，我吸足了氣，身子往水里撲，兩腿使勁往后蹬，雙手用力向兩邊劃，憑時間的'感覺向前游。不知不覺，我游了很遠，咦，我會游泳了，我站在水中，媽媽微笑著向我翹起了大拇指，我心里甜滋滋的。
通過這次學習游泳，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
學游泳日記 15
今天我和王俊雅，李佳穎一起去金橋賓館游泳。
我們有說有笑的換完衣服走進游泳池，因為我們?nèi)齻�之中，只有我不會游泳，所以俊雅和佳穎決定教我游泳，俊雅對我說想要學會游泳，就要先練憋氣，你拿著瓶子潛下去，什么時候水滿了，什么時候上來！好的，我對俊雅說。
第一次潛下去的時候沒過一會兒，我便上來了，因為氣息不夠，我一看水才灌了小半瓶，但是我并沒有泄氣，繼續(xù)練習，等到我第五次上來的時候，水終于灌滿了整個瓶子。接下來我們練習在水上漂浮，首先要放輕松，把手搭在旁邊的臺階上，輕輕的向上一抬，浮力就會把你托起來，因為這個動作很簡單，沒過一會我就學學會了。
最后我們要練習的'是腿上的……還沒等她的話說完，我就對她這樣說，俊雅，我看別人游泳的時候腿，都是這樣的，你看我做的對不對？說著便開始做蛙泳腿上的動作，俊雅很驚訝地說，坤坤沒錯，就是這樣，繼續(xù)練習我！
我試著把前幾個的動作連在一起做，我突然驚喜的發(fā)現(xiàn)自己會游泳了，我連忙對俊雅和佳瑩說了這個好消息，我們高興得手舞足蹈！
通過這次學習讓我明白了做事要有耐心，要有上進心，不能躺在原來的成績上睡大覺，要一步一個腳印，踏踏實實地做事！
學游泳日記 16
我三歲時就開始下水游泳了，直到五歲時才離開救生圈自己游。爺爺雙手托著我的肚子，一次一次地讓我練習，就這樣我學會了游泳。
一次，表姐、我和爸爸一起去平水東江游泳，我突然提出要和表姐比賽，并請爸爸當裁判。只聽爸爸的口哨一響，我和表姐就爭先恐后地游，因為我力氣小，所以一直在后面。表姐看我在后面，就嘻嘻地笑著，游到一邊去玩浮在水面上的`水葫蘆了。我趕緊抓住這個大好機會，不一會兒，我快到終點了，回頭一看，表姐還在那兒開心地玩。我悄悄地笑了起來，就奮力沖刺，終于到了終點。爸爸高興地喊：“孫安格第一名！孫安格第一名！”表姐聽到了爸爸說我是第一名，飛快地游過來，看呆了眼，就把我拉到一邊問：“你是怎么超過我的？”我回答道：“我們就像龜兔賽跑，你是兔子，我是烏龜�！北斫慊腥淮笪�。
這件事也使我懂得：虛心使人進步，驕傲使人落后。
姐姐從此就叫我老師，每次比賽我贏過她，她就會說：“你游泳的本領真好，我要向你學習……”好像有說不完的話要夸我，我聽了心里美滋滋的……
學游泳日記 17
暑假開始沒多久，我吵著要去學游泳。爸爸拗不過我，只好帶我去學游泳。
我們一到游泳池，就看見泳池里人頭攢動：有的像活蹦亂跳的`小青蛙，飛快地躍入水中；有的像活潑機靈的小魚，自如地上潛下鉆；還有的在教練的指導下，正努力地學習著……
我小心翼翼地扶著欄桿下水了，心理緊張得要命：待會兒沉下去怎么辦？爸爸看出了我的疑慮，走過來安慰我，還教我基本要領。原來，游泳這么簡單！我急忙跳進水中，還沒來得及憋氣，水像是和我作對似的鉆進鼻孔，酸酸的。“阿嚏！阿嚏！”鉆出水面，連打了兩個噴嚏，我這才緩過神來。爸爸看著我這副狼狽相，不由得笑了起來。我可不能讓別人笑話，又憋足了氣，閉上眼睛，身子往前一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃。真奇怪！水里好像有一雙手把我托起，身子也往前移了一些。
學游泳日記 18
每當天氣晴朗的時候，奶奶總是帶我去下面玩。我們?nèi)c半下去，等一會，我的小伙伴們有一些就會下來。和我一起玩。但是最近我發(fā)現(xiàn)大家都不下來了，我就開始尋找原因。過了幾天，我終于發(fā)現(xiàn)原來大家都跑去游泳去了。也難怪，天氣這么熱，也只有有用這個選擇了。
可是，我怎么也不想去游泳。因為我有一個秘密，就是我還不會游泳。但是我?guī)е斡救θビ尉秃懿缓靡馑肌Ｋ裕蛩牢乙膊蝗ビ斡尽?/p>
晚上，我把這個心結(jié)告訴了媽媽。媽媽卻笑瞇瞇的'對我說：“寶貝，你別擔心。我早就想到了。所以我?guī)湍銏罅艘粋�游泳班，讓你好好學游泳�！甭犃诉@番話，我立刻心花怒放的對媽媽說：“媽媽，什么時候開始？”媽媽回答：“明天。”
第二天，到了游泳池。我們就開始了訓練，給我們訓練的是彭教練。彭教練給我們做了很多岸上練習，才讓我們下水。經(jīng)過反復的閉氣和滑行我們把滑行的要點全部掌握了。下面幾節(jié)可我們都在不停的練習，我練得很認真�？墒墙叹毟嬖V我，我的腿太硬了，和別人有些差距。所以，每一節(jié)課結(jié)束以后。只有我一個人留在游泳池繼續(xù)訓練。因為我懂得笨鳥先飛的道理。
現(xiàn)在，我已經(jīng)開始練習呼吸了。而我還是遵守我的規(guī)矩（多練一會），我突然發(fā)現(xiàn)這種小舉動竟然促使我大進步，我從一次呼吸變成兩次、三次、四次、五次、六次、七次，最后到八次。我已經(jīng)快要學會了。不用過多久，我就可以完全學會了。
游泳衣一門逃生技能，我們?nèi)巳硕家獣?/p>
學游泳日記 19
我是旱鴨子，爸爸早就打算教我游泳了，一直沒有機會。
今年暑假的一天，爸爸特地給我買來了一個漂亮的游泳圈，還要親自教我游泳呢，我可開心了，以為可以在水里痛痛快快的玩了。
傍晚，我們來到游泳池，我看見游泳池里的人特別少只有幾個人，我問：“爸爸，這個游泳池的人為什么會這么少？”爸爸說：“我們來的是小游泳池，大游泳池里的人就多了�！迸�，我明白了，這里是不會游泳的.人學習的地方。
我們開始游泳，我拿游泳圈開始游下水�？墒俏覄偘涯_放進水里，又縮了回來。爸爸驚奇地問：“你怎么了？”我說：“這水太深。”爸爸生氣地說：“你看看那個小女孩，撲通一下就跳了進去，而且人家還不用游泳圈，你怎么那么膽小。”我心想：“我不能這樣，我一定要練好游泳，讓爸爸好好瞧瞧�！�
我開始慢慢地把腳伸進水里，慢慢的我的身子都下去了，爸爸教我手腳游動。第一次，我沒有掌握好，所以越游越沉。害得我喝了好幾口水。我再次按照爸爸的方法去做，果然又沉下去，我還游了二米多呢！我開心極了。
當我練得差不多的時候，我跟爸爸說：“爸爸，我練得差不多了，要不，你看看�！蔽倚南耄哼@是我大展身手的時候了�？赡芴^于興奮沒注意后面是水池，撲通，我掉進了水池。我在水里差不多喝了兩大碗水，幸好爸爸把我救了上來。爸爸說：“你就是這樣粗心，以后不能這樣了�！蔽以俅翁M水里，我顧著反省，卻不知道我已經(jīng)會游泳了。
我也會游泳了，再不是旱鴨子了。
學游泳日記 20
前年家屬院外面的商店建了一個游泳池，我十分的高興，因為我在電視上看那些跳水運動員各個都特別的靈活，我真是羨慕的不得了，所以我恨不得插上翅膀飛到游泳池，但是我又不會，只好纏著媽媽帶我去。
到了游泳池，我就想跳下水，但是又沒有這個勇氣，又讓媽媽扶我下水，下了水我還不敢走動，我怕滑倒再也起不來，淹住嗆住。媽媽說：“你先媽說：“你先帶游泳圈游�！蔽�?guī)в斡救τ坞m說是會游，但是，我試了試，不帶游泳圈，游了兩次沒有成功，我請求媽媽教我潛水，媽媽答應了，
媽媽說：“潛水必須先吸一口氣憋住，帶上潛水鏡，把頭扎進水里，身子平鋪自然會漂起來�！蔽野凑諎寢屨f得去做,身子果然漂了起來。媽媽又教了我手腳的'動作，我開始學的時候，不是忘做腳的動作，就是忘做手的動作，每次都要沉底，我甚至有些灰心，但是看媽媽教我得認真樣，我不得不繼續(xù)學，由于每次失敗的積累，我找到了經(jīng)驗，可以手腳配合著游一截，但是，由于不會換氣，所以我要媽媽教我換氣，媽媽說：“換氣時，只要你身子向上挺，頭向上挺吸一口氣，再鉆進水里就行了�！蔽矣职凑諎寢屨f的換氣，也不是一下就成功了，練了很長時間才學會。
我今天不僅學會了游泳，而且，還懂得了，一個道理：干什么不要灰心。
學游泳日記 21
在暑假期間，爸爸、媽媽帶我去游泳館去學游泳。
當時我看見教練輕松自如得在泳池里像一條魚兒在水中自由自在的來回的游來游去，腦海中便出現(xiàn)了自己學會游泳之后的開心場面，便覺得游泳也沒什么難的。當我們看完教練的展示后，便各自下了水，我心中沾沾自喜，覺得自己一定時學員當中最出色，學得最快的一位了�？墒乾F(xiàn)實好像一直在和我作對，偏偏和我想到的.相反。游泳的時候，我覺得前面幾個動作都很簡單，可學到后來，我學得越來越馬虎，有時一不小心就會喝一大肚子水，夠嗆的了。可我的自尊心很強，對這么一點小事情根本不必放在心上。我吸取上幾次的教訓，不再和以前一樣馬馬虎虎了，我開始專心起來。不會的地方或自己覺得游的不好的地方，就會請教練指導，我也會細心糾正。
有一次，教練叫我們到深水池去游泳。我一聽就覺得鍛煉自己的時刻終于到來了，我們陸續(xù)走進深水池�？晌覀冋l也沒想到深水池不僅深，還很冷。才過5分鐘左右，我們個個冷得臉色發(fā)白，身上雞皮疙瘩都冒起來了。教練為了讓我們把精神集中在游泳上，便說了一句話嚇唬我們：“如果你們在不活動活動的話，那你們就會變成一塊‘冰棒’的。”我們聽了，個個下得魂都快飛了，連忙抓緊訓練起來。
我們在教練的精心指導下不僅很快學會了游泳，也學會了不屈不撓的奮斗精神。
學游泳日記 22
炎熱的'夏天到了，正是學游泳的好季節(jié)，為了讓我強身健體，掌握一項求生技能，爸爸決定教我學游泳。
來到小區(qū)游泳池，我迫不及待地換好泳褲。爸爸說我要先學會憋氣。爸爸示范了一次，我照著爸爸的樣子深吸一口氣，把頭埋在水里。一開始，我只憋幾秒就不行了，還喝了幾口水。練了幾次還是這樣，但我沒放棄，經(jīng)過反練習，我在水里能憋到35秒。
接下來，我要學會浮在水面上。爸爸把我?guī)У缴钏畢^(qū)，給我示范了一次。只見他雙手抱住膝蓋，身體蜷成一團，就像一個冬瓜浮在水上。我像爸爸那樣潛進水中，但心里害怕，一著急就往下沉，然后馬上站了起來。爸爸鼓勵我：“抱冬瓜時不要害怕，放松身體，把自己想像成一條魚。”我調(diào)整好心態(tài)，克服恐懼，練習了幾次后，終于浮起來了。
最后一步要學會手腳動作。爸爸先給我示范手動作，我站立水中，兩手伸直，用手掌向兩邊把水撥開，形成一個半圓形，然后兩手收回合在一起，我不斷重復手部動作。接著爸爸給我示范腳動作，我雙手握著欄桿，雙腳跟青蛙一樣，一蹬開，一合上……經(jīng)過反復練習，我學會了手腳動作。動作學完了，我跳入泳池游了幾下，竟然游了十來米。爸爸連聲稱贊道：“沒想到你那么快就學會游泳了！”
通過學游泳我明白了一個道理，只要堅持不懈，反復練習，就會成功。
學游泳日記 23
去年暑假，爸爸、奶奶帶我和妹妹來到了山東日照，一聽說爸爸要教我和妹妹在這里學游泳，甭提心里有多高興了。
坐了6小時左右的騎車，我們終于到達日照。一下車，我遠遠的望見了一望無際的茫茫大海，我和妹妹萬分激動，迫不及待地奔向大海，爸爸和奶奶追都追不上。一會兒功夫，我跑到沙灘上堆起了一個小沙堡，完工后，爸爸把我和妹妹帶到了大海邊，準備教我們學游泳。
換好游泳衣，我們走進海里，人可真多呀！我們找了個人少的位置開始學習。妹妹先學，由于她太小，水深，很難學會，她一下子就放棄了。這回輪到我了，我開始的時候有些害怕，但在爸爸和妹妹的鼓勵下，我有了信心，趴在水中腳往后蹬，手往前趴，可是沒有成功。爸爸說要使勁往后蹬，手用力向前趴。我又重新嘗試，可是這次因為太過于用力，水濺了我一臉，哇！海水好咸呀，差點喝下去。爸爸無奈地搖了搖頭，又告訴我:“你不能用力太過于猛，要靈活擺動，然后突然一用力就可以�！甭犃税职值闹笇В矣眠@個方法連續(xù)嘗試了幾次，果然成功了。爸爸、奶奶和妹妹不停送來鼓勵的'掌聲，我心里也美滋滋的。
從那以后，我又學會了一項本領——游泳，還把它教給了我的朋友，當上了“小老師”，別人開心，我也快樂！
學游泳日記 24
緊張的學校生活結(jié)束了，愉快的暑假來到了。我除了每天完成的`暑假作業(yè)之外，我還能做些什么呢？有一天，我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想：我不做旱鴨子，要爭當游泳能手，我也要學習游泳！
媽媽送我去學游泳。我們一進到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進游泳池去，可是不行呀！我不會游泳，我怕會有危險，我怕會淹死。
學游泳要先學會憋氣和潛水。我跳進游泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕。教練說：“怕水還能學游泳�！蔽夜钠鹩職�，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會了。接著學打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學會了打水和夾水，第三步學蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，可是我不會換氣，只能憋一口氣游，游不遠。第四步學換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學會換氣，下次來我一定要學會。我看見有的小朋友帶著游泳圈游，覺的很好玩。教練說：“靠游泳圈很難學會游泳�！蔽矣X得有道理，我沒有買游泳圈。
暑假里，我既學會了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，說我長大了！
學游泳日記 25
今年暑假，我有一個計劃——學會游泳。我為什么想學游泳呢?那是因為我在聽新聞的時候，總聽見有許多人因為不會游泳而被水淹死。我可不想和他們一樣慘，所以我決定要學會游泳。
今天，我終于開始真正地學游泳了。
來到游泳池，換上游泳褲，教練先讓我做熱身運動，然后和她一起做蛙泳的基本動作。我坐在地上，雙腿并攏，繃緊腳收回來，翻小腿，蹬出去，夾緊收回雙腿。然后，教練又讓我趴在板凳上，重復地練著這些基本動作，結(jié)果我的.大腿在板凳上被弄得通紅，而且還很疼，可是我咬著牙，一聲不吭地堅持訓練著。后來被教練發(fā)現(xiàn)了，關心地對我說：“你不舒服，就要跟我說呀，那我們下水訓練吧!”游泳池的水真清涼啊!我趴在水池邊，腿伸到水里，又不停地練習著，直到熟練地掌握了這些基本動作。
于是，教練開始教我水中閉氣和快速換氣法。教練還和我比賽誰在水中閉氣的時間長，最后肯定是我輸了�？焖贀Q氣法是：在水中游泳時，如果憋不住呼吸了，要抬起脖子，讓臉微微地露出來，快速換氣，然后趕緊將頭低進水里，繼續(xù)游泳。
可是，今年的暑假太涼爽了，我學了兩天后，盡然發(fā)燒了，由于喝了池子里的臟水，我不停的嘔吐，所以我沒有學會游泳，但是我不會放棄的，我明年會繼續(xù)學游泳的。
學游泳日記 26
一個星期天的下午，天氣十分炎熱，我整個人都好像干枯了一樣。我常常在媽媽的耳邊說“媽媽好熱呀，我想到冰箱里去冰著�！眿寢屨f“你走水里去睡著吧�！笨墒俏壹覜]有水池怎么睡。后來，我想到了游泳池，我就說“媽媽，我們?nèi)ビ斡境匕��！眿寢層X得這是一個好的提議，我們就拿著游泳衣去游泳池。
到了游泳池，我穿上游泳衣，來到淺水池。我不會游泳，就讓媽媽教我，我媽媽可是游泳行家。她下水就用她那熟練的游泳技術(shù)給我做了一個示范。然后媽媽就雙手抱住我的腰，教我學游泳，我的身子浮起來了，媽媽讓我雙手雙腳不停的打水，我打了幾分鐘覺得身子浮起來了。媽媽又讓我雙手往兩邊拋，雙腳不斷的一收一放的向前走。忽然媽媽把手慢慢的放了，我害怕極了，手不斷的打在水面上濺起水花。腳飛快的向前后伸。我浮在水面上了，我高興地笑起來了。手一收腳一停，“啪”的一聲巨響，興奮的我一下子掉下水里，我喝了幾口水。媽媽把我扶起來，說“你別太得意了”。我沉下了臉，“難道這就是驕傲自滿的`結(jié)果。”我想。
不管怎么樣，我在媽媽的指導下還是學會了游泳。雖然咽了好幾口水，但還是值得的。同時我還明白了一個道理，世上無難事，只怕有心人。我要謝謝我的媽媽頂著烈日教我學游泳。我喜歡我的媽媽，我尊敬我的媽媽。
學游泳日記 27
我本來不會游泳，但我特別想學游泳。
今天，爸爸終于答應教我游泳，我一蹦三丈高，高興極了！爸爸開著車載著一家人來到游泳館，買了票便去更衣室換好衣服，來到泳池邊，看著藍藍的池水，我已經(jīng)迫不及待的想跳下去，爸爸一把拉住我說：”下水前先沾點水，適應一下，再下去，你還不會游，只能在淺水區(qū)這邊玩。要想學會游泳，首先要學會憋氣�！比缓�，爸爸帶我到中間一點教我憋氣，憋氣就是在空氣中深深地吸一口氣，然后潛在水里。他先示范幾次，再讓我也練習，我前幾次都悶得很短，多練習幾次就可以憋很長時間了，爸爸向我舉起了大拇指，還不斷的鼓勵我，說我很有潛質(zhì)，是塊游泳的料。站在岸邊的媽媽也向我投來贊許的`目光，學會了“憋氣”又要學會在水面上和在水中蹬腳和劃手。爸爸要我抓著他的手，然后兩只腳在水面上練習蹬，我練了很久，爸爸又輕輕的抓著我的腰，讓我手腳并用，不知不覺又練習很久，爸爸說：“你可以自己試試了，先休息一會兒。”在岸上我補充了一下能量，又躍躍躍欲試的來到水中，爸爸一松開，我立馬蹬起了伸開了手，結(jié)果才一會就沉進了水里，爸爸大聲的告訴我：“想一想我教你的方法：”我想了一下就像變魔法一樣游上來了一點兒。幾個回合，我漸漸找到了感覺，這樣我苦練了兩天，終于可以一伸手就能像只青蛙一樣在水面上快樂的游開了。
學會游泳，讓我明白做一件事需要堅強的毅力和辛苦的付出才能取得成功！
學游泳日記 28
一個星期六，我和姐姐無意中看見了泳池里像蛟龍般在水中來回穿梭的人們，就想再練習練習，就吵著要爸爸媽媽帶我們?nèi)ビ斡�。爸爸媽媽在我們的催促下，給我們買了兩張游泳票。
剛開始的時候，因為長時間沒有練，我們經(jīng)常前仰后翻。后來，在爸爸的指導下，我和姐姐慢慢地想起了憋氣的方法，逐漸記起了劃水、蹬腿和換氣的技巧，可以慢慢地游出十幾米遠了。在這日復一日的練習中，我和姐姐的熱情更加濃厚了。白天我們在池中一遍遍地練習，臨睡前又一遍遍地想著蛙泳的要領。我們的比賽到了，我竭盡全力，拼命地往前游，雖然中途仍有一些換氣的問題，但我還是堅持游完了全程，一刻都沒有停下，終于贏了姐姐，我心里好高興。
在練習游泳的期間，還發(fā)生過一些有趣的`事。為了提高大家游泳的興趣，鞏固游泳的成果，爸爸媽媽給我們組織了一次水球比賽，規(guī)則是這樣的：男生和女生各組成一隊，雙方各派出一人來當守門員，誰贏的球最多，誰就獲勝。比賽的時候，有的隊員忘了是在水里，拼命地跑，結(jié)果東倒西歪，摸不到球；還有的隊員拿到球后，不小心讓球滑走了，結(jié)果讓別的隊員奪走了球。最后男生以三比二戰(zhàn)勝了女生。
蛙泳其實并不難，只要刻苦練習、掌握蛙泳的要領，它就是一件非常簡單的事。
學游泳日記 29
世界上只有媽媽好，有媽媽的孩子就像一片寶藏，進入媽媽的懷抱，幸福和幸福不能享受這首歌的每一個想法，理解這首歌，我常常在腦海中閃現(xiàn)一件關心的事情。我的媽媽經(jīng)常把我怕掛在嘴上，這我怕里藏著濃濃母親的愛。
過年啦，媽媽干了許多我最愛吃的菜，用餐的情況下，媽媽持續(xù)把好飯夾住我碗里，把好飯往我眼前推:。我問媽媽為何自身不要吃，媽媽回應說：我怕吃多了長胖！
就在當日夜里，大家一家三口出來購買衣服。在店鋪里，媽媽一會兒跑到時尚童裝處，一會兒跑到休閑男裝處，持續(xù)把合適我的衣服褲子和合適父親的衣服褲子買下，可便是不買自身的，我問媽媽為什么不買自身的，我怕衣服褲子過多穿不回來！媽媽隨意回應了一下，便又跑去幫我購買衣服了。
也有一次，那就是在飛機上，炎熱的夏季，大家母女都口干口渴小學，我背包里的水早已全一不小心喝了了。媽媽取出自身背包里僅有的，自身一直沒有懂得喝的`一瓶純凈水，開啟瓶塞，把水遞到我的手上，要我喝。我問媽媽為什么不交給自身喝，她支支吾吾了大半天說：嗯我我怕喝醉了水要尿尿不方便。
我明白，什么我怕全是媽媽找出去的原因，這種原因里藏著濃濃母親的愛�？蔀楹螊寢屢夷敲炊嗟脑蚰�？那是由于我的媽媽是一位關懷自身閨女的好媽媽！
學游泳日記 30
一開始，我需要救生圈，兩天后，我脫離了救生圈的看管，開始自己的水下活動。帶上泳鏡，潛下去，看了一下四周，遠處白茫茫的根本無法看清，游近才能看了；我是先下水，換氣，無聊，用腳劃水，咦？我前進了，我就是這樣學會游泳的，仰泳，蛙泳，只剩下最難的自由游了，我劃了兩下就沉了。我一直在想那里出了差錯，手？沒問題呀。難道問題出在腳，我上網(wǎng)一查，原來是這樣：在自由泳整套動作中，腿部動作除了推進力，也起平衡作用，保持身體的穩(wěn)定和協(xié)調(diào)雙臂做有力地劃水。兩腿應自然并攏，腳稍內(nèi)旋，踝關節(jié)放松，以髖關節(jié)為軸，由大腿帶動小腿和腳掌，兩腿交替做鞭打動作，兩腳尖上下最大幅度約30~40厘米，膝關節(jié)最大屈度約160゜。
誰讓我只動手不動腳，太會動手，我按網(wǎng)上說的做，第一次，失敗了，可是我不會放棄的�，F(xiàn)在我已經(jīng)成為正式泳中的萬泳王，可是我還不會狗爬式，這真是一件奇怪的'事，我也不知道我為啥不會狗爬式。
現(xiàn)在我正在自己練習只動腳不動手的游泳方式，這能讓我少動手多動腳。成為只動腳，不動手的人，除了寫作業(yè)。我喜歡上了游泳，大熱天在水里游一下，泡一會，讓人精神煥發(fā)，特別是晚上。有點涼，游起來就跟舒服了。但是游泳也要注意安全，就像大姑夫他不讓我們離開他的視線范圍一樣。
學游泳日記 31
因為天氣熱，因為我不會，因為想顯擺，因為那啥啥啥，反正，這個暑假，我要去學游泳了。
我大張旗鼓地準備裝配：泳褲是必不可少的，另外還得要拉風的.泳帽和泳鏡。弄好裝備，我就直奔健身館而去了。
換好衣服，走近泳池，那里已經(jīng)有很多人了。有人在仰泳，臂膀優(yōu)美地伸展著；有人在漂浮，氣定神閑；有人在狗刨，濺起層層水花。突然，莫名其妙地我有點緊張了，雖然我有學會游泳的決心，但總歸還是零基礎啊。沒辦法，既來之，則安之，我有點心虛地下了泳池。
水很涼爽，我慢慢地蹲下，水到了脖子，我覺得自己要漂起來了，于是往下拍水，但沒想到，這樣一拍，我就動起來了，忽左忽右。我想抓住個什么來穩(wěn)定一下，沒想到一抓，全是水。于是人就真的漂在水面了。
我輕輕地劃動手臂，人就飄悠悠地向前動起來了。我加大了力量，向前就更快了。
旁邊的一個小朋友，從我身邊倏地就竄到前面去了，還扭頭看看我，眼光中很有挑釁的意思。我不甘被一個小孩“戲弄”，就努力甩動雙臂，追在他后面。
不知不覺地，我的雙臂甩動好像很有點規(guī)律了，游起來也輕松了很多，還拉近了和那個小朋友的距離。
游到岸邊，我停下了，仔細琢磨了剛才用的方法，很有點心得體會。
再開始游，我就慢慢熟練了，膽子也更大了，速度也就更快了。一不小心，居然還超過了那個小朋友。
看來，世上無難事，一是怕有勇氣的人，二是怕有心人！
學游泳日記 32
每次我和爸爸媽媽出去玩的時候，酒店里只要有游泳館，爸爸就會帶我去游泳。他總是脫了衣服，換了泳褲、泳帽、泳鏡，就跳進泳池，在水里自由自在地游來游去。而我呢，肯定會抱著救生圈，在后面慢吞吞地游著。和爸爸比起來，我就像一只烏龜，可我不想一直做小烏龜。那之后我就下定決心，一定要學會游泳。
第一次下水的時候，老師一直扶著我。直到有一次，一開始老師還是扶著我的，后來大概游到半路的時候，老師一松手，我忽然感覺沒有了平衡感，不由自主地手舞足蹈起來，扭頭一看，才發(fā)現(xiàn)老師已經(jīng)不在我旁邊了！這個發(fā)現(xiàn)讓我魂飛魄散，再也不會游泳了……
放學回家之后我就告訴媽媽，我不想學游泳了，太可怕了，然而媽媽和藹地對我說：“心急吃不了熱豆腐，你肯定能學成的`，忘了一直以來你學東西都比別人快了嗎？不要著急，慢慢來�！边@句話鼓勵了我，從此我發(fā)憤圖強，慢慢的，我真的變成了班級里游得最快最好的人了。每天放學之后我都要找我的朋友比比賽賽，看誰先游到最后。
學會游泳之后，我就再也不擔心成為小烏龜了。
學會游泳，我很快樂，從學游泳的這一件事情里，我也明白了一個道理，無論學什么都要堅持下去，如果放棄了你永遠不可能學會，只有堅持下去才可能成功。
學游泳日記 33
一個陽光明媚的早晨，我滿懷期待的和媽媽一起奔向游泳館，開始我人生初體驗——學游泳。
好大的游泳池�。〕厮蹇梢姷�，仿佛可以看見池底的沙石，真想自己可以是一條小魚�。∷剡呎局鴰讉�教練，一臉嚴肅的樣子，我的心里就像有一只小兔子“怦怦怦”地亂跳。
我的'教練姓張，是一個高大強壯的老師。開始，張教練教我們浮起來的方法，不停的練，練了大概半個小時。
接著，教練遞給我一塊扶板，說：“現(xiàn)在正式開始練劃水了�！蔽夷弥霭澹凑战叹毜囊�，腳用力地蹬，不大一會兒就感覺好沒意思，想試試自己沒有扶板游。
誰知腳剛離開扶板，就像一塊大石頭，”嗖”的一下子沉到了水底。教練狠狠地瞪了我兩眼，嚴肅地說：“后面的腳都不會蹬，你只用手在那滑，當然沉下去啊，我來游一次你看著！”
教練轉(zhuǎn)過身，手一劃，腳一蹬，再一劃，一蹬，動作優(yōu)美，像一條在舞動的金魚，好看極了。
“下水試試”，在教練的鼓勵下我再次壯起膽子下水，“哎呀！”進了水后，我的手腳努力像青蛙一樣開始劃動，閉著眼睛不敢向前看，鼻子屏住呼吸，只管劃水，覺得身子慢慢開始向上浮了。后來我歷盡千辛萬苦，終于學會了蹬。很快我又學會了水中呼吸，如此來回幾次，我可以在水里自由游動了，我知道我終于學會了游泳！
我第一次學游泳，歷盡千辛萬苦，但很高興，因為自己又學會新本領。
學游泳日記 34
我是一顆雞蛋，老師說他會教雞蛋學游泳，我心想：雞蛋怎么會游泳呢？老師，如果你能教會我游泳，我就寫你的名字，一百遍。這時老師說：包教包會，我不太相信，想：哼，我就要看看你到底能不能教會我學游泳。
老師準備的工具有：美麗的泳池透明的水杯，一根細長的筷子，還有神奇的魔法藥粉，最少不了的就是我了。
第一次實驗開始了。老師小心翼翼的'把我放進水杯里，頓時，我就像一個潛水員，沉浸了水里。這時，同學們，目不轉(zhuǎn)睛的看著水杯。老師拿起筷，攪拌起來，我仿佛遇到了龍卷風，我輕輕地飄了起來，同學們興奮起來，伸頭探腦的觀望著。可是龍卷風一停，我又沉了下去，同學們，非常失望。我心想：老師呀，你到底行不行呀！老師笑了笑，沒有說話。
第二次老師加了一些魔法藥粉，又開始攪拌，我好像輕輕地飄了起來。可是一停止攪動，我又沉了下去，同學們都嘆了一口氣，我想：哎呀，老師你不行的。
第三次老師加了許多的魔法藥粉，水變渾了，我終于飄了起來，同學們都興奮地歡呼起來。但是我非常不高興，想：加了這么多的魔法藥粉，去其他的大泳池的話，是不是要把魔法藥粉做成防曬霜？
其實，魔法藥粉是鹽，雞蛋飄起來是因為清水的密度比雞蛋的密度小，所以雞蛋在清水中會沉下去，鹽水的濃度大于清水的濃度，鹽加的越多，鹽水的濃度就大。當水的密度大于雞蛋的密度，雞蛋就會浮起來了。這真是一個妙趣橫生的一次實驗。
學游泳日記 35
今年剛放暑假，媽媽就告訴了我一個好消息，那就是我可以和表弟以及我的好朋友呂安爍及一起去學習游泳了。我高興得一蹦三尺高。
第二天，我早早地準備好了需要帶的'衣物。到游泳館之后，我們先換下了泳衣，然后就去找我們的教練了。我們的教練姓曹，他讓我們練蛙泳腿，這個很簡單，我們不一會兒就學會了。我心里竊喜，原來學游泳這么簡單呀！可沒想到，重頭戲還在后面呢！
后來，曹教練又教我們憋氣，我第一次直接把頭埋進水里，結(jié)果不小心喝了一大口水，嗆得我咳嗽了好久，眼里也冒出了淚水。曹教練指導我們說，先大口吸氣，憋住再把頭埋進水里。我試著這樣做，我成功了，我可以一口氣在水里憋10秒。
接下來幾天，我戴著浮袖在水里邊蹬腿邊憋氣。學得差不多了，曹教練又教我們換氣。換氣可真難，我學了好長時間都沒學會，我在水里一換氣就沉底，我只能戴著浮袖游，我有點兒灰心，心想怎么這么難。我堅持著學習領會，又過了幾天，我慢慢掌握了要領，那就是，抬頭換氣時，要迅速大口吸氣，然后再在水里游。反復了幾次，我終于學會不戴浮袖游了。這樣，我每天就能在游泳池里游來游去了。
學游泳很辛苦，但是我成功了。這個暑假，我不但學會了游泳，還學會了如何挑戰(zhàn)自己，懂得了“世上無難事，只怕有心人”。
學游泳日記 36
江干文體中心有一個大游泳池。今年暑假，媽媽利用晚上的時間帶我去那里游泳。
游泳池分兒童區(qū)，淺水區(qū)，中水區(qū)和深水區(qū)。我不會游泳，當然只能在淺水區(qū)里學。
第一次，我興致脖勃地來到淺水去，跟別人一樣迅速地換好游泳褲，戴好游泳眼鏡和別鼻夾，一切準備就緒，我就迫不及待地跳入水中。池水多清涼啊，我屏住呼吸，一個猛子潛入水中，不料浮了起來，我又吸了口氣，沉入水中，又浮了起來，就這樣連續(xù)訓練，學會 了水中屏氣 。
第二天，我又來到淺水區(qū)，想盡快地學會游泳，媽媽給我租了個游泳圈，我把游泳圈套在臂下，靠游泳圈的浮力，兩腳不停地在水中上下拍動，游起來了，我使勁地游著，游著，心里有多高興��！
第三天，我懷著愉快的心情，帶著一種自豪感來到了兒童區(qū) ，這里的小孩都不用游泳圈，自由自在地游著。我也不例外，跳入水中，正想，像他們一樣游，咦！離開游泳圈，我也會游，可是游不遠，只能游3、4米左右
這時我忽然想起，魚兒在水里游動，不僅僅靠魚尾擺動，還要靠魚鰭劃動。這啟示了我，游泳時，手的`劃動和腳的拍動要同時進行，而且手臂劃動的幅度要大，我邊想邊試，成功了，游快了，游遠了，我喜出望外，對媽媽大喊：“我會游了�！蔽矣种北紲\水區(qū)嘩啦嘩啦地游了起來。我覺得學游泳不但要有意志，而且要有堅強的毅力。游泳能增強體質(zhì)，現(xiàn)在我的身體多棒��！
學游泳日記 37
緊張的學習階段結(jié)束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的'暑假作業(yè)之外，我還做些什么呢？我看見小朋友在游泳池里自由自在地游來游去，我十分羨慕.我想：我決不做旱鴨子，要爭當游泳能手，我就要學習游泳！
媽媽送我去學游泳.我們一進到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進游泳池去，可是不行呀！我不會游泳，有危險，會淹死人的
媽媽看著我跟教練學游泳.我去很多次才能學會游泳.第一次學閉氣和潛水.我跳進游泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕.教練說：“怕水還能學游泳？”我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會了.第二次學打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學會了打水和夾水，第三次學蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，可是我不會換氣，只能閉一口氣游，游不遠.第四次學換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學會換氣，下次我一定要學會.我就堅持練下去，有了很大的進步.
我看見有的小朋友帶著游泳圈游，覺的很好玩.教練說：“靠游泳圈很難學會游泳.”我覺得有道理，所以我沒有買游泳圈.
暑假里，我既學會了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，都說我長大了！
學游泳日記 38
我最喜歡的一堂課是從今天開始上第一堂，很特別吧！這堂課讓我克服怕水的恐懼，也讓我體驗到游泳的樂趣。你應該知道了，那就是——游泳課。
要上游泳課了！我昨天興奮得連覺都睡不好，半夜還醒來確認東西有沒有帶齊呢!到了游泳池，我們先做操，做完操后，再下水學換氣。交我們換氣的教練人很好，讓我覺到待人要和善；后來，我會換氣了，到另一池學漂浮打水。教練要我們兩個人一組練習。因為那一池沒有我熟悉的人，所以我跟一個陌生的姐姐一組，讓我學到，即使在自己“人生地不熟”的地方，也要勇于認識新朋友，積極參與團體活動，才能過得自在、快活。
練習漂浮打水時，教練要我們漂到對岸，再漂回來。我漂的很順，沒想到，一不注意，咚！到對岸了！來不及“煞車”，頭就磨到了墻壁，雖然因為漂浮時手腳要伸直，手先推到墻壁，所以已經(jīng)有“緩沖”了。但還是有磨到，還挺痛的`。漂回來時，頭又被前面的人“踹”到。站穩(wěn)后，又被人踩到腳。天�。∥医裉煸缟�，會不會太“衰”了一點？
這次游泳課既好玩又有趣，發(fā)生了許多令人捧腹大笑的糗事，也讓我學到了一些人生的道理。我已經(jīng)蓄勢待發(fā)，迫不及待的想上下一次的游泳課了。到底還會發(fā)生哪些令人發(fā)笑的糗事呢？讓我們拭目以待吧！
學游泳日記 39
去年暑假我已經(jīng)基本學會了游泳，在泳池里自由自在游來游去的感覺總是讓我回味無窮。今年暑假一開始，我就迫不及待地又開始了我的游泳生活。
早上五點半，我就來到了亞細亞游泳池。雖然是夏天，但是清晨游泳池的'水都格外的冰。我“提心吊膽”地走到了游泳池旁，伸出腳丫子在水面上蜻蜓點水般地碰了一下�！八弧北奈伊ⅠR縮了回來。水好冰啊！一想到我要在這么冰的水里游泳，我就有點打退堂鼓。教練看我齜牙咧嘴的不下去，“威逼”道：“你再不下去，我就把你推下去。”迫不得已，我把心一橫，“撲通”一聲跳下水，然后“嗷嗷”怪叫著�！榜R上游到對面去，這樣就不冷了�！苯叹毧次覂龀蛇@樣，有點不忍心地提醒我。我心想：真的？試試吧，反正都這么冷了，再冷一下也沒關系。于是，我躥了出去，開始了“人造水花”的過程。不一會兒，我就游到了對面。教練表揚道：“湯紫涵，很不錯！”我聽了之后，心里就像吃了蜜一樣甜。
和我一起學游泳的小伙伴，都還不是很熟練，游得沒我好，教練喊我給他們做示范。我深吸一口氣扎進了水里，向前方游去。正游著，前面突然出現(xiàn)一個人影，我沒防備，一下子和她撞在了一起�！鞍眩 蔽椅嬷^，她捂著肚子一起叫了起來。惹得岸邊的家長們哈哈大笑。后面的那幫“壞家伙”不厚道地和家長們一起笑著。
一天的游泳結(jié)束了，上岸后我還是冷得直發(fā)抖，但是再冷也擋不住我愛游泳的熱情。
學游泳日記 40
暑假，媽媽給我報了一個游泳班讓我去學游泳，她說:學游泳既能錘煉身體，又能夠?qū)W個特長.
來到了陽泉賓館，我換上了泳裝，戴上潛水鏡，一切準備就緒.教師讓我們排好隊站到游泳池邊.我一眼看見那碧綠碧綠的水，心里特高興，真想一下子跳下去，可又害怕畢竟沒有下過那么深的水.我心里卻在暗暗地想:”我必須要學會游泳.”
練習開始了，教師先讓我們做熱身運動，幾分鐘后，最終能夠下水了，我們一個個歡呼著，臉上都笑開了花，我們像青蛙一樣一個之后一個跳進了水，游泳池里的水冰涼冰涼的，比起這炎熱的夏天真是舒服極了.教師首先教我們學憋氣和換氣，憋氣就是先吸一口氣，然后把整個頭埋進水里憋住氣。我怕在水里面喝水，就不敢把頭埋進水里，看見教師一次又一次的給我們做示范，我自我也試著做了一下，起來的'時候一口水都沒有喝，就這樣我反復地練了幾遍后，居然一點也不害怕了，并且一次比一次憋的時間長。
接下來教師又教了我們浮漂，打腿和劃手，教師讓我們在中水區(qū)和深水區(qū)之間反復地練習，每當教師吹口哨讓我們一個一個地練的時候，我心里特緊張，我總在心里對自我說:”加油于正康你必須能行.”
就這樣經(jīng)過二十天的反復練習，我最終能夠行動自如地游泳了，最拿手的是蛙泳.經(jīng)過學習游泳讓我明白了無論做什么事情都要勇敢，要勇于嘗試，不怕辛苦，一次失敗后還要努力做才會成功.
之后爸爸媽媽經(jīng)常帶我去游泳，我喜歡游泳.
學游泳日記 41
上個寒假，我學習了蛙泳，這次暑假，我決定學習自由泳，因為自由泳更快。我的教練姓盧，學習自由泳的第一天，因為已經(jīng)一年沒下水了，我還是有點害怕，于是，我倒數(shù)10下，跳!
經(jīng)過一番復習，我漸漸的習慣了水，第一節(jié)課，教練教我了打腿，打腿可不輕松，得繃緊、伸直，打腿，我的腿十分酸痛，但我想：堅持堅持住!加油!我使出吃奶的.力氣打腿，終于，贏得了教練的肯定。
腿部動作我得出了要領：自由泳腿部的打水動作，雖然也有一定的推進作用，但主要是起
到保持身體的平衡。盡量放松腳踝，繃直腳尖，大腿帶動小腿打水，腰部以下用力，上半身保持不動，這樣打水才有力度，而且不會左右晃動。
經(jīng)過三節(jié)課的反復的練習，我很不錯的掌握了打腿。
打腿學完了就是劃手了，劃手比較簡單一點。步驟：手臂在空中完成移臂之后，大臂內(nèi)旋，使肘關節(jié)處于最高點，手指伸直并攏，掌心斜向外下方，指尖自然觸水，接著是小臂，最后大臂自然插入水中。完成入水之后，手掌掌心開始由斜向外下轉(zhuǎn)為斜向內(nèi)后，逐漸彎手肘、彎曲手腕，手肘始終高于手臂，為下一步的劃水做好準備。有個問題：我的手指總合不攏，于是我每天回家后都練一會，果然，一個星期后，問題解決了，真是“有志者，事竟成”啊!
最后，是換氣，頭只往右轉(zhuǎn)，露出一半，只要右手劃的時候吸氣就好了。
這樣，配合起來就好了。這次學習，讓我懂了：“世上無難事，只怕有心人”!
學游泳日記 42
媽媽突發(fā)奇想，給我報了個游泳班。我的內(nèi)心好忐忑啊，因為我根本就不喜歡游泳，我怕水，我也討厭沉在水里的感覺
這一天還是到來了，我心不甘情不愿地換好衣服，戴好游泳眼鏡，邁著無比沉重的.腳步，挪到游泳池邊。
我的教練是個高高個子的男教練，看上去不那么好商量。教練先讓我憋氣，把頭埋水里，盡量在水里待久一些。我腮幫子鼓了一口氣，奮力沉了下去�？蓜傁氯]多久，我就漏氣了，吐了幾個泡泡，抬起頭來。教練教我咬緊牙關，再試幾次，我只能照做。一沉水里，我就覺得我的耳朵隆隆作響，難道我能聽到流水的聲音？這似乎挺有趣。接著，教練教我全身放松，像趴在軟軟的被子上似的，趴在水里。這能行嗎？我第一次嘗試趴，結(jié)果渾身僵硬，撲騰了幾下就起來了。教練讓我放松放松再放松。我幻想著柔軟的鴨絨被，一閉眼趴了下去咦！我的身體似乎越來越輕，越來越軟，漸漸浮了起來我感覺是趴在松松軟軟的云朵上，真舒服，我又幻想著趴在棉花糖上，太甜美了我忍不住伸出舌頭想舔一舔棉花糖，結(jié)果瞬間，我又漏氣。哈哈，似乎學游泳還是挺有趣的啊，我會漂浮了。我又興致勃勃地嘗試了好多次，越浮越帶勁。
第二天，教練教我蛙泳腿。這個簡單，我經(jīng)�？辞嗤苡斡�，一收，一翻，一蹬，一并，成功了。后面幾天，教練又教我蛙泳手，換氣除了偶爾會有幾個惱人的小氣泡讓我吃個酸鼻子，其他一切順利。
10天過后，我順利學會了游泳，這讓我特別開心，特別有成就感。
學游泳日記 43
每當我看見我的朋友在水中像魚兒一樣自由自在地游來游去時我總是非常羨慕他，那時的我就想如果我也能這樣那該多好啊！所以我總是纏著爺爺要學游泳，一開始爺爺總是不答應，終于有一天爺爺終于同意了。
第二天我就準備和爺爺去學習游泳了。那一天，是最開心的一天了，因為我要去學習游泳了，所以顯得特別的興奮。我和爺爺來到了一條淺淺的小河邊，我迫不及待地就跑向那條河。在河邊爺爺先教了我一些動作，然后又教了我游泳的技巧，接著我跟著爺爺?shù)膭幼饔瘟撕镁�，可我還是什么都沒學好，很快我就沒有信心了，就在這時我看到了我的朋友，他游過來對我說："來一次游泳比賽如何？"我心想：如果我不接受比賽，那多沒面子呀，可是我還沒學會游泳呢我又怎么和他比賽呢？于是我對我的朋友說："我接受比賽，但是要明天。"與朋友比賽的時間都定了，我又怎能不學會游泳呢！朋友游走后我學得更加認真，也更加刻苦了。按照爺爺叫我的方式又游了好久，終于能游一點點了，我欣喜若狂，這小小的`成功又增添了我的自信，也給了我無窮的動力，加上爺爺又在邊上鼓勵我，為我加油，此時的我信心十足。然后我不顧疲勞，又游了好久，終于學會了游泳。此時我高興得直盼著第二天的比賽。
爺爺為了我體力，養(yǎng)足我的精神，于是叫我回家休息。在回家的路上，我明白了一個道理："失敗乃成功之母"，比賽也能給人帶來極大的鼓舞與激勵！
學游泳日記 44
7月11日媽媽帶我和江一涵去游泳。一路上我很激動，走著走著，就到了目的地，我們一進大廳就看見的全是小朋友。換上用游泳衣，來到大廳，我和涵涵都分到了第三組，我們擺好了鞋老師說完了要求我們就去了游泳池。老師讓我們坐在游泳池邊上給身上潑水，然后我沿著邊下水了，水涼涼的。老師先讓我們練憋氣，然后是連著憋，老師看我們筋疲力盡的下來就讓我們玩來了，很快，就下課了，下次我要繼續(xù)努力，
第2天，我們開始學揚泳了，因為第1次我松開手就瞪了一下，所以我一下就劃了一小段，劃到中間了我已經(jīng)筋疲力盡里聽到了老師說加油，加油，我有了力氣，我有的很快一下就到了，我下次要加油。
第3天我們要加手了，老師說：“手心要朝外，胳膊伸直，上的'時候慢，下的時候快”這是重點!但是我抬胳膊的時候水花會進鼻子，我已經(jīng)知道為什么了，因為我上去的速度太快，經(jīng)過訓練，和老師的幫助，經(jīng)過幾天的訓練，我的姿式已經(jīng)完全掌握了，最后一天我們給家長表演，先是初級班表演，分為四個組，先第一組，再是第二組，在是我們，我表演時很緊張，但是還是順利的完成了表演，下來是提高班的表演，最后的表演成人班的表演，經(jīng)考核合格，給我們發(fā)了證書，游泳真開心，我明年還想在學。
學游泳日記 45
這個假期，我學會了游泳。雖然練得十分辛苦，人也被曬成了個“黑煤球”，但我心里卻充滿了喜悅。
剛放假，媽媽就帶我去游泳班報了名，當時的心情很復雜，我又緊張又激動，還有些害怕。
訓練開始了，教練先教我們蛙泳。我們先在水邊練習劃手和蹬腿，動作很簡單，我心想：嘻嘻，游泳還挺簡單嘛！不久，老師讓我們練習在水下呼吸（吐泡泡），我一聽，頓時就愣了。不過，我還是鼓足了勇氣開始練習。剛開始，我只是把我的嘴貼在水面上吐泡泡。第二天，老師發(fā)現(xiàn)了，硬是把我的頭按到水里去，由于我沒有吸到足夠的氣，所以被嗆了水。水流進我的鼻子里去了，很難受，眼淚一下子就流了出來了。我很想休息一會兒，但是，我想起了爸爸說的`話：“做任何事情都要堅持到底�！睂�，我一定要堅持下去。我仔細想了想老師教的動作要領，然后深深的吸了一口氣，再屏住呼吸，猛地往水里一沉，我成功了。慢慢地，我還喜歡上了在水下呢！
由于堅持，我很容易地丟掉浮板也可以游了。第六天，老師讓我們丟下浮板慢慢地游，我游得很快。第七天，我已經(jīng)可以什么都不戴，直接游泳了。我們復習了2天，就準備考試了。
考試那一天，人山人海，我們練習了很久，“咀——”哨聲響了，考試開始了。我認真地游，努力地游，終于游完了。就這個成績，肯定是優(yōu)了！
后來我還學了中級班，特別順利。考試考得很好。
因此我很愉快！
學游泳日記 46
朋友們，你們會游泳嗎？說起游泳，我還有一段有趣的故事。
一天，哥哥叫我去游泳，我爽快地答應了。我?guī)嫌狙潯⒂久�、游泳圈還有泳鏡，和哥哥一起出發(fā)了。
我倆來到游泳館，里面好大。我先給游泳圈充好氣，戴上眼鏡、套上泳圈，就進了淺水區(qū)。淺水區(qū)有滑梯，我上去滑了幾次后，哥哥說深水區(qū)好玩，我就和他去了深水區(qū)。
哥哥要和我比賽，我使勁往前蹬，可身體卻始終徘徊不前。只見哥哥在岸上一跳，一個完美落水，之后，他就飛快地游了起來。沒過一會兒，就到終點了。我羨慕極了，便向哥哥請教。
哥哥認真耐心地給我講解每個動作。先教蛙泳，哥哥說，跳入水里后，雙手合掌往前伸，兩只腳的腳后跟挨住，然后分開，往下蹬去，連續(xù)做三次，手一直保持那個樣子，然后換氣。最后抬起頭，用手做一個像畫圓一樣的動作，在畫圓的過程中深呼吸，憋住氣，再往下垂去。哥哥又給我做了幾次示范，我牢牢記住了這些動作。
之后，我又學習憋氣，但是我憋上幾秒鐘就憋不住了。哥哥把鼻夾給我，加上鼻夾，我竟能游上幾十秒了。一切都會了，就差練習了。我站在岸邊，心情特別緊張。哥哥在旁邊鼓勵我，要有信心，有勇氣。“砰”的.一聲，我跳進了水里，游起來。我竟然會游泳了！我游來游去好自由啊，心里感到特別歡樂和愉悅。
通過這件事，我明白了，要做好一件事，就一定要認真學習，體會其中的含義；要相信自己，戰(zhàn)勝自己，不要膽怯，鼓起勇氣去面對，就一定能把事做好。
學游泳日記 47
放暑假了，爸爸說要帶我去奶奶家學游泳，一聽說要游泳，我堅決不同意，心想，如果下河時不小心淹死了，咋辦？爸爸耐心地對我說：“不用害怕，有救生衣保護你，絕對不會淹死，如果現(xiàn)在不學會游泳，萬一掉下河，你不就一命嗚呼了嗎？”聽了爸爸的話，我終于再害怕。
奶奶家在在坡塘，那里山清水秀，村邊的小河清澈見底，小魚兒在水里游來游去。我和爸爸一起來到河邊，當我穿上救生衣，準備下水時，心里忐忑不安，我的手緊緊地抓住爸爸的手，大喊救命，急忙爬上岸。這時，媽媽來了，看到我可憐兮兮的樣子，媽媽一把抱住我，和靄地說：“沒事的，有爸爸在，你不用怕。”
過了一會兒，我和爸爸一起下了水。��！水可真涼。它像媽媽的手一樣輕輕地撫摸著我的.大腿，好舒服呀！爸爸站在一塊石板上，我抓住爸爸的手，浮在水面上，用雙腳使勁地拍打著水花，拍出潔白的浪花，可美了！爸爸一邊教我游泳，一邊告訴我，游泳有蝶泳、蛙泳、仰泳等。我看到電視里的游泳冠軍那優(yōu)美的姿勢心想：我一定要好好學習，真想自己也能像他們一樣，說罷，我就開始認真地學習了。慢慢地，我就可以游到河中心。啊，真的好浪漫，好有趣呀！
學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味。
學游泳日記 48
暑假里，媽媽給我報了游泳培訓班，我既興奮又期待，但又有點害怕。其實我倒不十分怕水，只不過討厭那種眼睛鼻子進水的感覺。
終于到了游泳培訓課這一天，我先到更衣室換好泳衣，戴上泳帽、泳鏡，之后便到游泳池找教練。站在泳池邊上看，四周都是學游泳的學員，而且他們都已經(jīng)游得非常好了，動作也很優(yōu)美，讓我羨慕不已。
我已經(jīng)迫不及待想下水了，這時，教練走過來了，他先讓我們幾個新學員做熱身運動。做好熱身運動后我們慢慢下水，教練開始教我們練習憋氣，并讓身體浮在水面上。看似簡單的動作，學起來卻那么困難。練習漂浮時，我的身體不聽使喚，不是上身傾斜就是小腿岔開，難以把握平衡，整整花了我一節(jié)課時間才勉強學會。
當然只學會漂浮是遠遠不夠的，因為長時間把頭埋在水里，不悶死才怪。想要呼吸，就要手腳并用。于是教練開始教我們“蛙泳”，他邊講解，邊做示范。蛙泳的.動作要領就是幾個字：收、翻、蹬、夾，學青蛙的樣子游泳。剛開始學動作的時候我錯漏百出，但通過教練的指導和一一指正，連續(xù)幾節(jié)課下來，我終于學會了這個動作，也得到了教練的表揚，我不禁有些沾沾自喜。
經(jīng)過十天的刻苦學習，我終于學會了游泳，能像只“青蛙”一樣在水中自由、快樂地游來游去，我太開心了。我期待明年暑假的游泳班，因為我要把游泳姿勢學得更完美。
學游泳日記 49
8月25日早晨，我起床了，媽媽給我梳頭，梳完了頭發(fā)，應該洗臉、刷牙了，我洗完臉，刷完牙，媽媽給我做了豐盛的早餐，吃完早餐，媽媽說：“寶貝，今天咱們?nèi)厝燃俅鍖W游泳，好嗎？”“好啊，好�。�
"我高興地說，我們下樓了準備出發(fā)，到了小區(qū)門口看到了一輛漂亮的大汽車，里面有爺爺、奶奶、大姑父、大姑、爸爸和姐姐，我們上車開始出發(fā)。一路上，我別提多高興了，都沒有暈車，大約過了50分鐘，我們到達了，來到溫泉館，我們迫不及待的換上了泳衣，走向一個又一個溫泉和泳池，這里的.人真多呀！我也迫不及待的想學游泳，但是我知道學游泳并不是件容易的事，所以我教爸爸、媽媽和姐姐教我，“首先，深吸一口氣，然后憋住氣，將頭和身體扎入水中，整個身體處于放松狀態(tài)，讓身體漂浮起來，”我嘗試著按他們說的那樣做，第一次失敗了，因為我沒憋住氣，還喝了一口咸咸的水呢，“哎呦！真難受�！眿寢屵B忙說，快來歇歇吧，我繼續(xù)練習，一次不行，兩次，三次，功夫不負有心人，終于成功了，我飄起來了，心里高興極了，接下來我開始練習如何將胳膊與大腿擺動，協(xié)調(diào)一致，游動起來......
時間在不知不覺中過去了，漸漸天黑了，我們依依不舍的踏上了回家的路，一上車我就睡著了，因為我實在太累了，雖然累，但是很高興，因為我學會了游泳。
學游泳日記 50
學游泳，是我盼望已久的事情了。前幾年我還小，去年媽媽又去了新加坡，根本沒有時間去上課。今年，我終于如愿以償，當“金粉世家”去學游泳。
換好泳裝，走進泳池，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有很多人會游泳了。正在蛙泳的肯定是一些剛學不久的人；正在自由泳的，應該已經(jīng)學了挺久了；還會仰泳的'，那肯定是游泳高手了。
老師教的第一堂課是憋氣。本來我覺得這很簡單，但后來，我就知道了憋氣也要有技巧。我先按照老師的話深吸一口氣，然后再把頭放到水里，可沒想到，這根在臉盆里憋氣根本不一樣，臉盆很矮，就算是頭碰到盆底也才剛到眼睛的地方。但泳池就 不同了，我稍微低下去一點，水就會到耳朵里，我怕耳朵進水，就把頭低到剛好在耳根的地方，這樣看起來就跟別人差不多了。
可濫竽充數(shù)這招還是不行的，老師開始讓我們浮起來。要知道，頭低得越低，身體越能浮起來。老師一看就知道誰沒把頭低下去，于是老師就說：“你再不把頭低下去，我就把你的頭摁下去。我沒辦法，就轟出去了，一下子把頭低了下去。咦？怎么耳朵沒進水？那我也不必擔心了。我心想。一想到這也沒什么要怕的，就變得越來越大膽了。
現(xiàn)實我能浮起來了，后來甚至能自己扶起來了呢！
那天的一次游泳，使我明白了一個深刻的道理——做什么事都要大膽，就像游泳一樣，那就能取得成功。
學游泳日記 51
今年夏天，媽媽帶著我上龍賽中學體育包學游泳，我的膽子很小，一聽到游泳，我就有點害怕。
第一天，我很早就起床，準備游泳要帶的東西，然后媽媽帶著我來到了體育館，我的心砰砰直跳。我們教練是一位女老師，點完名，我們來到了游泳池，游泳池里人頭攢動，他們都穿著五顏六色的衣服，在水中嬉戲，看著他們?nèi)玺~得水的樣子，我就不再害怕了，于是我勇敢地下水了。
教練說：“今天我們先學憋氣�！苯叹毾冉o我們示范了一遍，我大膽地把頭伸下去，突然我往里吸了一口氣，我連忙抬起頭來，嗆了一大口水，教練對我說：“你在憋氣的時候必須往外吐氣，而不是像你剛才一樣往里吸氣，這樣很容易嗆水�！甭犃私叹毜腵話后，我恍然大悟。教練讓我再自己練練，后來幾次我練得很好，很快我就把憋氣學會了。
后來幾天里，教練分別教了我們換氣、劃手、我都學得很好。要學蹬腳了，我們都很高興，可是我試了好幾次都還有學會，我的情緒很低弱，教練過來安慰我：”你不要氣餒，學不會蹬腳是因為你的動作不到位�！庇谑墙叹毥o我很多建議，我按照教練的動作認真地去學，后來也有所收獲。
通過這次學游泳，我不僅學會了游泳，而且也讓我明白了做每一件事只要努力學習、堅持不懈就肯定能成功。
學游泳日記 52
每當我看到別人在游泳時我都羨慕不已。這個假期我下定決心去學游泳。
第1天，張教練首先教我們蹬腿。老師先讓我們在泳池邊上學習。他讓我們把腳收回去然后腳面一翻，再讓我們用力的蹬出去，并迅速把腿并攏。老師之后讓我們在水下練習，直到姿勢完全正確。我半節(jié)課就學會了，可是我的小伙伴還沒學會，原來學游泳對我來說也沒那么難。第二節(jié)課，老師又教了我們換氣的同時用手劃水。老師教完了所有的姿勢以后，就讓我們在水里游�？墒窃谖矣蔚臅r候，當我一換氣，我能抬起頭，但是身體整個兒卻沉了下去。我反復的嘗試著，后來我發(fā)現(xiàn)了一個“秘訣”：在游的時候，應該往下看，兩個手臂夾緊耳朵，換氣時只要讓嘴可以呼吸就可以了。成功以后，我像是服了一貼清涼劑，腔中的煩惱和郁悶都消逝了，心情像大海一樣開闊。
可是剛解決一個問題，我又遇到了新的困難：每次游都累得氣喘吁吁，卻又游不快。我心急如焚，可是我越是著急，手腳越亂，游得越慢。我冷靜下來，仔細觀察老師的`動作，總結(jié)了一下經(jīng)驗：游得時候應該用力的蹬，蹬完在水里飄一會再游。
最后，我游得又快，泳姿也很標準。在十節(jié)課中，我兩節(jié)課就學會了蛙泳，老師又獎勵我學習自由泳。
學游泳這件事，讓我領略了克服困難獲得喜悅的心情，真是“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”。
學游泳日記 53
今年暑假我特別開心，因為在暑假里我制定了自己的暑假活動安排表，一，認真完成暑假作業(yè)，二，暑假里必須學會游泳。
媽媽給我請了一位游泳教練，每天下午學游泳。地點就在日月星城小區(qū)游泳館。來到那里，我看到的是一池碧波的`清水，有好多小朋友，他們穿著泳裝，戴著墨鏡和泳帽，一會兒游在水面上，一會兒沉在水底下做著各種各樣動作，活脫脫像條小魚在自由自在地游來游去。我有點沉不住氣了，恨不得立馬跳下去歡快地游著，可事實并不像我所想的那樣，學會游泳是要付出努力的哦！
開始學游泳了，教練先讓我們在淺水區(qū)做一些熱身運動，教練教了我?guī)讉�必學的要點，那就是一、雙腿并攏，盡量靠后；二、小腿稍微分開，大腿依然靠攏；三、雙腿用力往后蹬；四、雙腿并攏。這樣我一邊心里默默地念著口決，一邊在水里反復的練習，可手腳總是有些不聽使喚，還嗆了我好幾口水，鼻子酸酸的怪難受。教練在一旁不斷地鼓勵我：“只有付出努力，才會有收獲，相信你一定會學好游好，可以像一條魚兒一樣自由自在地暢游在水中�！�
經(jīng)過十多天的努力練習，現(xiàn)在我已經(jīng)學會了游泳。教練還夸我游得不錯呢，盡管我皮膚變黑了，但我身體變得結(jié)實了。游泳不僅能鍛煉身體，還能鍛煉我的意志呢。
學游泳日記 54
星期一，媽媽幫我報了游泳訓練夏令營。我心里不禁擔憂：我體型這么小，怎么可能學得會呀？盡管心里抱著一百個不情愿，但在媽媽威逼之下，我還是乖乖去了。
上課當天，我忐忑不安的隨夏令營的老師走進游泳館，認識了我的同學們，那時候，高興，驚訝，害怕等多重心情交織在一起。高興的是，游泳班里有三個和我是同齡的同學，我們很談得來；驚訝的`是，學游泳的孩子太多了，競爭很激烈；害怕的是，自己這么小的身材，會學會嗎？大家都很認真地學著，于是我也定下心來學起了游泳動作。
一個星期下來，我們學會了一些游泳基本動作，老師便讓我們進行一場比賽。我們緊張地站在水池邊，知待一聲令下便跳進水里沖出去。我們一個個充了出去。我用力地劃著雙臂，吃力地瞪著雙腿，水的阻力在這時仿佛消失了似的，我如魚兒般在水里靈活的游動，很快我就游完了一半。這么好的狀態(tài)下不可能維持太久，我漸漸慢了下來，最后我游不動了。
經(jīng)過了短短一周的練習，我學會了游泳，這是我之前不敢想像的，這是一次極大的自我超越。當然，整個游泳訓練的過程，我付出了很多努力，無論發(fā)生什么事我都沒有少上課。
所以，我們要相信，任何事情，只要自己孜孜不倦的努力，并且堅持到底，就一定會離成功越來越近。
學游泳日記 55
終于把七月份熬過來了，這個月一過，八月份就輕松多了，不用上培訓班了，作業(yè)也快寫完了，干點什么好呢？我對媽媽說想去學游泳，于是媽媽給報了個啟蒙班。哈哈！可以上游泳課了，真是太好了，我開心地想象著自己學會游泳之后的樣子。
第一、二天，教練讓我們做了熱身運動后，幾個調(diào)皮的男孩就不迫急待地跳下了水，并招喚大家都下水去，我一下子跳下水感覺真爽�。傞_始學"漂"，身體一動就會沉下去，我慢慢地按照教練的指導練習，不久我就能像樹葉一樣浮在水面上了。
第三、四、五天，我在天"漂"的基礎上學蛙泳，首先是在池子旁邊練習蹬青蛙腿，然后我第一個跳進水里嘗試著邊漂邊蹬青蛙腿，練習了幾次后，我掌握了這種游泳姿勢，但還不會換氣和手勢。
第六、七天，今天我學的`是換氣和手勢，手勢看起來簡單，但如果不注意不會做成"打太極"的樣子，教練生氣極了，一個個手把手地教，直到我們練得很熟練才教我們換氣，感覺自己學會了，可在水里我還是嗆了幾口水，但功夫不負有心人，我終于會游了。
第八天，我可以自由地在水里游上好幾個來回，但身體不爭氣，這天游完泳回家后就發(fā)燒了，后面的游泳沒法繼續(xù)了，太遺憾了！
下次放假，我還要去學游泳，一定要彌補這個遺憾。
學游泳日記 56
媽媽給我報名游泳，媽媽告訴我，游泳可以保護自身，以后掉到水里也不會死。我撇撇嘴說：“那你自己為什么不學，老媽無話可說�！�
奶奶把我?guī)У搅擞斡镜牡胤�，我傻眼了，媽媽沒有告訴我是那個老師呀！最后，還是值班老師幫我找了一個蔣老師。
蔣老師教我的.第一個動作是屏氣，就是站著把頭伸進水里屏住氣。在水里的時間越長越好。我用了不到20分鐘的時間，就很快學會了。
老師又加了些難度，要我屏住氣浮起來。��！這有點難了，我用力浮起來，沒用。我只好用腳重心向上，這才浮了起來。
老師又教我浮漂，就是身體浮在水面上漂出去，我浮了五米，就把頭抬起來了。嗚嗚嗚……
老師又加了些難度，讓我浮起來了以后，兩條腳要像青蛙一樣動起來。我試了試，哇，比以前遠了，游了8米。但上岸的時候，老師讓我第二天膽子大一些�？傻搅说诙�，我卻在床上怎么也不肯去了。爸爸媽媽都打來電話，讓我去，我就不去。第三天，我已經(jīng)能游10米了。于是，老師教我換氣了。
一天，兩天……一直到了第8天，我才學會了換氣。學會了換氣以后，我可以游到終點了。
第11天，就是考試的日子了，我呼吸了一口氣，像劍一樣飛了出去。終于我游到了終點了。上了岸，我拿到了結(jié)業(yè)證書，心里可開心了。
學游泳日記 57
早晨，太陽照到水面，波光粼粼，亮得如同鉆石一般。水面泛起了漣漪。我來到小區(qū)的游泳池開始學游泳了。
學員們一個個臉色蒼白，擺著哭臉，就像有人得罪了他們似的。在熱身時，教練大聲地說：“今天，你們每個人都要游兩個來回�！�
教練說完，就傳來其他人的一些嘩聲。我琢磨著，兩個來回，這看起來也不是很多呀，你們?yōu)樯秱�個愁眉苦臉的呢？
我們下水了，天上的太陽被一片片烏云遮住，明朗的晴天突然變成了烏云密布的陰天，真是個不好的兆頭。準備到我了，我看前面的人沒幾個能完成的，心中有了一絲絲害怕。
還是輪到我游了，我深吸一口氣，頭往水里扎去，就像一支箭飛出去。我把握著抬頭的時間，像饑餓地老虎猛吸一口氣，動作舒展得像只青蛙。
不知不覺，已經(jīng)游到了一半，就在我得意洋洋的時候，不好的兆頭還是來了。這時，我的游泳鏡沒戴好，進了非常多的'水，我的手腳頓時成了“狗刨”式泳姿。我的大腦里就想有個天使和惡魔在吵架似的。你快點放棄吧，反正你也游不到終點，肯定會失敗的。你不能放棄，而是打敗它！我一把把泳鏡給摘掉，天使說得對，面對困難，我們絕對不能退縮，就算打敗不了困難，但我們絕對不能做逃兵！
我平復一下心情，又開始游泳，雖然我體力不支，但還是堅持了下來。3米、2米、1米。我終于到達了終點……
天空上的烏云散開了，太陽光又重新射在了大地上，大地上又再一次充滿了活力。
學游泳日記 58
夏天到了，我去游泳館學游泳。
游泳館里人山人海，非常熱鬧！教練先教悶水，我興奮地跳進水里，哎呀，不小心嗆了一口水，喉嚨感覺又辣又不舒服。我很怕嗆水，不敢把頭放水里了。教練說：“勇敢點，多練習，就不會再嗆水了，悶水的時間也會長了�！蔽夜钠鹩職獍杨^浸到水里，一邊想像自己是一條小魚，一邊在水中“咕嘟咕嘟”吐泡泡。經(jīng)過多次練習，我的悶水時間就越來越長了。
晚上，全家人一起看奧運游泳比賽，美國隊的菲爾普斯真厲害，他像一條飛魚一樣沖向終點，拿到了金牌。媽媽說：“菲爾普斯在三屆奧運會上已經(jīng)得了18塊金牌，他每天除了吃飯和睡覺，一直在練習游泳，才有了今天的成績�！蔽衣犃烁优宸耍瑘远ǖ卣f：“媽媽，我一定會堅持學游泳的。”
第二天，我們學習蛙泳。蛙泳時手要伸直，往兩邊撥水，腳要勾著，向后蹬。剛開始我游不動，在教練的耐心指導下，我能浮起來了，很吃力，但我仍然按照教練的要求一直在泳池里練習。
過了幾天，教練說，我可以去深水區(qū)練習啦。我又高興又害怕，但是我還是給自己鼓勁，在深水區(qū)游了幾個來回。我又開始學換氣。我想青蛙是怎么換氣的呢？想著想著，我仿佛看見一只青蛙在換氣。我也開始學著青蛙的.樣子，腿一蹬，再一用力，哈，我真的會換氣游泳了。就這樣，我像一只青蛙一樣快樂地在水里游來游去。
回到家，我跟媽媽說了游泳的事情，媽媽也很開心。媽媽說：“只要堅持，沒有什么事情做不到�！�
學游泳日記 59
在我的記憶里，成長是拔節(jié)的玉米秸，每經(jīng)歷過一件難忘的事情，我就長高了一節(jié)。翻開我的成長記錄，看到七歲學游泳時那怕得要死的照片，我不由得笑出了聲。
七歲那年夏天，看到鄰居哥哥經(jīng)常到旁邊的游泳館去游泳，我十分羨慕，就央求媽媽也給我去報名。我想自己身手這樣敏捷，一定會在游泳班里大顯身手的！第一節(jié)課，教練讓我們學了換氣，我非常順利就學會了。第二節(jié)課，學泳姿的時候，我喜滋滋地跳進水中。沒想到手、腳在水中根本不聽使喚，一下子就手舞足蹈地往下沉，喝了好幾口水，嗆得我眼淚都快流出來了。我甩了甩頭，趕緊爬上來向教練求助。教練耐心地給我講游泳動作的'技巧：膽子要大，要吸足氣，要有自信。于是，教練托著我的腹部，讓我游了幾圈，效果還不錯。
教練鼓勵我：“你自己能行的，加油！”“��？又讓我去喝水啊?”我愁眉苦臉地說。教練嚴肅地對我說：“怕喝水的話，你就永遠學不會！”
我緊張地走進水池里，擺好姿勢，開始歪歪扭扭地游了起來，可心有余悸，剛才嗆水的難受勁還在腦中盤旋。教練大聲喊：“不要緊張，用手在水里畫圈�！甭犃私叹毜脑�，我馬上擺正姿勢，手腳并用。記著教練跟我說的要領，手往后劃，腳往后蹬。��！我終于可以往前慢慢游了！雖然只有一點點距離，但我抑制不住內(nèi)心的欣喜。經(jīng)過了一個暑假的練習，我可以像小魚一樣在水里游了。
通過學游泳，我明白了一個道理：做什么事都要持之以恒，要知難而進，才能成功。
學游泳日記 60
我周圍的很多同學都學會了游泳，可是我還不會，于是，我暗暗下決心：今年暑假，我一定要學會游泳。
7月份，媽媽給我報了一個游泳培訓班，每天下午3點，她都會陪我去游泳館學習。
我們的李教練很嚴格也很認真。首先，他教我們在岸上練習勾繃腿，然后是蛙泳腿。這樣的練習有點枯燥，我稍一松懈，卻看到李教練正用嚴厲的目光注視著我，連忙乖乖練習。
終于，要下水了，我充滿了期待又有點擔心。一下水，我就覺得自己變得輕飄飄的，好像重心不穩(wěn)。李教練讓我們先吸一口氣，然后把頭整個埋進水里，這就是最重要的'“憋氣”。一開始，我只能憋五六秒，漸漸地，可以憋20多秒了。我還不小心嗆了好幾口水，鼻子好酸呀！
接下來的幾天里，我一直認真地練習，終于可以游五六米了。我正暗自高興，想不到教練向我們提出了更高的要求——必須游25米，才能算通過。越往泳池的前面部分游，水越深，最深處有1。5米，已經(jīng)沒過我的頭頂，我有點害怕，每次游到一半就不由自主地停了下來。教練看出了我的緊張，拍拍我的背，告訴我，背部不要繃太緊，盡量放松，注意手腳的配合。我一天天地努力，終于漸漸接近了終點。
在最后一天的測試中，我一鼓作氣，游到了終點，拿到了寫著成績優(yōu)秀的證書，我真開心！經(jīng)過這次鍛煉，我收獲了自信，我相信，通過自己的努力，能取得更大的進步。
學游泳日記 61
一轉(zhuǎn)眼，我現(xiàn)在已經(jīng)是一名四年級的學生了。從一個什么都不懂的嬰兒到現(xiàn)在的我，過程中我學會了很多的本領和知識。雖然我也碰到了一些困難，但我都成功克服了。每當我翻開相冊，看著一張張以前的照片，發(fā)現(xiàn)我真的成長了很多。其中有一張照片是我學游泳時拍的，看著它不禁使我想起學游泳時的點點滴滴。
前年暑假，媽媽帶我去學游泳。我很興奮地去上游泳課，可是一兩節(jié)課下來，讓我很害怕，因為在學游泳的過程中，我被嗆到了好幾口水，感覺難受極了，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，都不想學了。但在媽媽的鼓勵下，我堅持了下來。在中途學的時候也有一度想打退堂鼓。后來，我會游一點了，能游一段距離了，但體力不夠，每當教練讓我游出去，我就很害怕，于是我又不想學了，心里想：“游泳真是太難了！”可是每次上游泳課前，我還是鼓足勇氣，告訴自己要堅持。在我的'堅持下，我終于學會了游泳。后來，只要我一有空閑的時間就經(jīng)常去練習，現(xiàn)在我已經(jīng)可以像魚兒一樣自由自在地在水中游來游去，可以游好幾個來回了呢！
從學游泳這件事，不僅僅使我學會了游泳這項本領，也讓我明白當我們在做每一件事情，遇到困難的時候，不能輕易放棄，要想辦法去克服困難，堅持到底，那么最后的勝利才屬于我們。成長，就是在一次次失敗后堅強地爬起來。
學游泳日記 62
別看我現(xiàn)在游泳還不錯，身體可以像小魚一樣在水中自由活動，速度也挺快，也不會嗆水。可練成這樣的本領還有這樣一段不平凡的經(jīng)歷呢。那還得追述到我七歲的時候。
那一年暑假，我堂哥來了，爸爸就決定帶我們這對旱鴨子到游泳池里去學游泳。我以爸爸說這話就高興的手舞足蹈，你可要知道我那是想學游泳可是想瘋了的'。
第二天天剛亮，我就起床了，便連忙去叫爸爸和哥哥，可誰知他們起得比我還早，早就在沙發(fā)上看電視了，我馬上就問：“爸爸，什么時候去游泳？”爸爸卻說：“下午去吧�！蔽抑挥新爮乃摹笆ブ肌�。整個上午我都坐立不安，感覺好像度日如年。好容易到了下午，我迫不及待的來到了游泳池。
爸爸讓我開始下水，我鼓起勇氣跳下了水。啊，這回我嘗到苦頭了，水直往我嘴里灌。爸爸讓我靜下心來，不要亂動，不要張嘴，在下水前深深吸一口氣。我照爸爸的方法做，我果然浮了起來。第一關算是克服了，可第二關可不好過。
爸爸又開始教我學蛙泳。這個蛙泳可不好學，要讓手腳配合，動作協(xié)調(diào)才行。我好不容易才把姿勢學好，可怎么也游不走，可真叫我心急呀�？晌胰圆粴怵H，仍是拼命的練。突然，我的身體向前動了一下，啊，我終于學會蛙泳了！
等我上岸，已經(jīng)上氣不接下氣了，學游泳可真不容易啊。不是亂吹，這就是知識啊，不努力連游泳都學不會，這難道不是真理嗎？
學游泳日記 63
今年的夏天真是酷熱難耐，爸爸媽媽于是決定帶我去游泳。
爸爸把握十足地說，只要我好好地學、用心地學，不出十天就保證讓我學會游泳。接下來的工作是爸爸媽媽幫我“全副武裝”，迅速地買來了泳衣、泳帽、泳鏡、鼻夾，還有最重要的與眾不同的救生衣（別的小朋友穿的是救生圈）。前五天，爸爸讓我穿上救生衣，不斷提醒我：注意正確的游泳姿勢，尤其是手和腳的協(xié)調(diào)性，不要心急，要先練體力……還別說，爸爸的話真管用，練習了幾天后我感覺我整個身體在泳池中變得越來越輕盈，似乎慢慢地要飄起來了，這時爸爸喜上眉梢。到了第六天，爸爸讓我脫救生衣，他抱著我的'腰，讓我試著游，并慢慢地松手，那天突然聽爸爸大叫一聲：“好！金雨欣會游了！”“我會游泳了！”我欣喜若狂，舉臂歡呼。接下來的一個難題是，我要學會憋氣、換氣，這樣才能去掉夾在鼻子上鼻夾。要攻克這一關，我真費了不少周折。一開始總是怕鼻子進水，總是下意識地去用手捏鼻子。
爸爸媽媽總是在旁邊不斷地鼓勵我，這樣的場面反復了二天。到了第九天，我終于鼓足勇氣，松開手，把頭慢慢地往水里扎，雖然剛開始幾次嗆了些水，但很快地我就過了這一關，我真正地會游泳了，我高興極了！接下來的半個月里，我反復練習，游得越來越好了！我無比自豪，這個暑假過得真有意義！
學游泳日記 64
我不會游泳，但我喜歡玩水，所以每年夏天我都要爸爸媽媽帶我去海邊玩。今年暑假我想學游泳，爸爸帶我報了游泳班。
第一天教練說要買一幅水袖，我?guī)狭顺浜脷獾乃溥M入了泳池，教練說今天先練習憋氣，我一會兒頭埋進水里，一會兒出來，一會兒被嗆到了，但我還是堅持練習。第二天我憋氣給教練看，教練說還可以，就教我練習蛙泳腿的動作，我就爬在泳池邊練習。第三天教練又教我手的`動作，我又開始練習。第四天教練教我手腳的配合，我始終配合不好。第五天我繼續(xù)練習，手腳終于協(xié)調(diào)了。第六天開始學習換氣，這是最難的，但是我想我一定要學會游泳，就一遍一遍地練習。第七天教練慢慢地把我的水袖放掉了一點氣，我照樣的游，第八天又放掉了一些氣，我還是一樣的游。
第八天教練叫我不要帶水袖了，我說：“不行”，教練說：“你可以的”，可我還是不敢，教練說：“沒事我會保護你的”，我抱著試試看的心情游起來了，我換了三口氣，一把抓住了教練，教練說：“不是游起來了嘛”，我回頭看了看，是游了一點距離，教練說動作慢一點，就夠時間換氣了，游得會更遠。第九天我按照教練的方法不斷地練習，我能換五口氣了。第十天，媽媽說：“我看你一次能游多遠”，我竟然從頭游到尾，整整25米長的泳池，我自己都不敢相信，我學會游泳了。
媽媽為了讓我鞏固練習，辦了游泳年卡，現(xiàn)在我天天都去游泳，我想不僅可以鍛煉身體，以后練好了如果碰到了危及情況還能幫助別人。
學游泳日記 65
我的課余生活豐富多彩，有畫畫、爬山、溜冰……多的就像沙灘上五顏六色的貝殼，又像夜空中閃爍的星星，但我最喜歡的還是游泳。
又到了暑假，天氣很熱。雞熱得耷拉著翅膀，狗熱得吐出舌頭，蟬熱得不知如何是好，在樹上不停地叫著“知了，知了”就連我也熱得像熱鍋上的螞蟻，急得團團轉(zhuǎn)，真恨不得一頭鉆進冰箱里。
這時候坐在一旁的'爸爸看見我這樣，笑瞇瞇地對我說：“女兒，不如我們?nèi)ビ斡景�！”我高興地一蹦三丈高。
說干就干，我立刻換上游泳衣，戴上潛水鏡，帶上救生圈，來到了爸爸的身邊，拉起爸爸的手，說：“我們趕緊去吧！”爸爸說：“好的！”
來到游泳池，我的心情非常開心、激動而且看到有人在玩水槍、有人在比賽游泳呢！看到這些情景，我就忍不住想跳下去，我一跳，跳下了游泳池�？墒牵捎谟昧μ�，救生圈漂走了，我掉進水里，正要喊救命，但是，口里一直灌著水。我拼命地掙扎，可是越往下沉。我以為自己死定了！忽然，一只大手伸到水里，一拉，把我拉了上來，回頭一看，原來是爸爸。
爸爸拉了我上來后，我哭著坐在旁邊說：“我不游了、我不游了！”“女兒，不要怕，要勇敢，失敗乃成功之母”爸爸說。聽了爸爸這句話，我決定要勇敢起來！在爸爸的教育下，我終于成功學會了游泳！
通過這次暑假的游泳，讓我明白了：失敗就是成功，失敗乃成功之母！從此以后，游泳成了我不可缺少的一部分！
學游泳日記 66
今年的夏天出奇的熱，仿佛一點點火星就能把大地點燃了，熱的人們喘不過來氣。游泳池就成了孩子們的樂園。
由于我不會游泳，同學們約我去游泳時，爸爸媽媽都不同意讓我去，說沒有大人跟著太危險了。我的心里多少有些失落。
這個周末爸爸說要教我和媽媽學游泳，我興奮的早早的把泳褲找了出來。傍晚，火辣辣的太陽終于落下去了，我和爸爸媽媽來到了游泳池。
換好泳褲來到游泳池，這里面已經(jīng)有了不少人了，在里面嬉笑、打鬧著。
我們來到淺水區(qū)，爸爸扶著我下了水，立刻感覺到了渾身涼爽。首先爸爸教我憋氣，我深深地吸了一口氣，把頭沉進了水里。我大腦里頓時一片空白，耳朵像被什么東西堵住了，剛憋了幾秒就感覺要窒息了。我趕緊把頭伸出了水面，可是還是不小心嗆了一下水，鼻子立刻酸酸的。
停頓片刻，我又把頭放到水里。經(jīng)過反復練習，我在水里的'時間越來越長了。爸爸開始教我怎么游：“先雙手合起來往前伸，然后向兩邊劃，兩條腿使勁向后蹬�！卑凑瞻职值闹笇�，我學會了一點點。
在看那邊媽媽也拿掉了救生圈，把整個身體沉入水中，兩個胳膊使勁劃，兩條腿也使勁蹬，但是一直在原地不動，媽媽感覺游出了好遠，把頭伸出水面，問我們：“看我游的怎么樣？”我和爸爸哈哈的大笑起來，我說：“媽媽，你一直都在原地不動�！眿寢屢哺覀冃α似饋怼�
很快游泳結(jié)束的時間到了，雖然我還沒有完全學會，但是我很開心，我爭取下次就學會。
學游泳日記 67
我可以自豪地說，學游泳我是無師自通。
記得第一次，那是二年級的時候，我來到游泳館里游泳。我付好錢就進去了。
我進了游泳館，映入眼簾的`是一個大大的游泳池和人山人海。開始游泳了。我先用腳觸了一下水面，呀，好涼，真不敢下去呀。我剛想打退堂鼓，媽媽便鼓勵我：“別害怕，只要適應了水溫，就不會冷了�！笔茄剑热粊砹�，就不能打退堂鼓。想著，我不管三七二十一勇敢地跳了下去�！鞍 蔽医辛似饋恚熘贝蚨哙�。
過了好一會兒，我才不感到冷。該怎么游呢？我自己先游吧。想著，我用雙手揮舞著，腿上下擺動著，可是，揮舞了幾下，便沉下去了，還嗆了幾口水。但我并不害怕，又多試了幾次，但結(jié)果還是一樣。我怎么會沉下去呢？對了，我可以看其他人游啊！想著，我便上了岸，看著其他人游泳。忽然，我的目光落到一個游得很快的小哥哥，只見他一只手向前伸，另一只手向后伸，仿佛旋轉(zhuǎn)著，嘴里憋著氣。我一邊看一邊做動作，還自言自語道：“哈哈，我學會了！”說著，我便立刻跳下水去了。我想剛才那位小哥哥一樣，手向前向后的旋轉(zhuǎn)著，水花不時濺起來。一邊游一邊想：我的腳要是也擺動起來，那不是更快嗎？想著，我便用雙腳快速地上下擺動著，這一招真靈，我的速度快了起來。我暗自高興：我不是學會游泳了嗎？媽媽夸我：“真勇敢，真聰明�！�
學了游泳，讓我感覺到自己很棒，讓我充滿自信。從中還悟出一個道理：我們要善于觀察，積極動腦筋，這樣才能成功。
學游泳日記 68
今天，是我學游泳的第三天，如果我今天再認真點兒，努力點兒，我想我應該就可以學會游泳了。我腦海里想象著自己在泳池里盡情遨游的畫面，不禁笑出聲來。突然，我想起昨天媽媽跟我的話，又活生生地把我拉回了現(xiàn)實。
我們像往常一樣來到了游泳館。教練說到做到，今天果真教了我們手形和換氣。他先教我們收上的動作，只見他邊說邊做示范：首先，手掌合并向前伸直，接著手掌放平下向隨著雙臂的張開再外翻，當手臂向兩邊張開約45度時，前臂向下壓水再抱水至胸前，然后雙手合并伸直重復以上動作就可以了。其中要在雙手準備打開的'同時把頭伸出水面，嘴巴一出水就吐氣，吸完氣了手壓水抱水再伸直低頭。教練終于念叨完了，我迫不及待地在泳池里試了起來。
這次問題來了，每次在我換氣的時候，我的身體就會直線下沉，還沒等身體浮上去換下口氣，我就憋不住地從水站起來了。我最多也只能游六七米，就再也游不下去了。我想：只要我像前兩次一樣，努力練習就一定會成功的！可是理想很豐滿，現(xiàn)實卻很骨感，無論我多努力，都無法改變結(jié)果。
下課了，我游得筋疲力盡地從游泳館走出來，媽媽早早地就等在門口了。她似乎再次看出了我的心思，心平氣靜地跟我說：孩子，成功從來就沒有那么隨便，遇到困難不要緊，只要找對方法，堅持不懈就一定會成功的。聽了媽媽的話，暗暗下定決心！
學游泳日記 69
“最終放暑假嘍……最終能夠?qū)W游泳嘍……”
今日是放暑假的第一天，媽媽答應今年放暑假讓我學游泳，真高興。
吃過早飯，我就拉著媽媽提前到了游泳館，一眼看去，一個大大的游泳池，里面的水清清的、藍藍的。它有五個泳道，里面有大人、小孩在游泳。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水里自由自在的游著，看著讓我羨慕不已。我嚷嚷著要媽媽把泳衣給我換上，媽媽說：“等一下，還沒有到時間呢，教師都沒有來的。”“要換啦！要換啦！時間沒有到我能夠等呀！”媽媽拿我沒有辦法，只好讓我換上了泳衣，換好泳衣，我沖到了泳池邊，邊看別人游泳邊等教師來。
過了一會兒，教師來了，一個男教師和一個女教師，男的教師看起來很嚴厲，臉上沒有一絲笑容，板著了臉，而那個女教師，看上去卻很溫和。教師先讓我們熱身，在池邊教我們手上、腳上的動作。熱完身男教師喊：“把游泳圈套在身上，排隊下水，記住動作�！蔽液芫o張，心撲通撲通的'跳個不停。剛下水的時候，水冷冰冰的，涼得我直打哆嗦。游著游著，不知不覺已經(jīng)成為過了一個小時了，到下課的時間了，“哎！時間怎樣過得這么快，”我心想，可是沒有辦法，僅有再等明天了。
以后的這幾天，都是按教師的要求練習，到了第五天，我最終能夠放游泳圈游了，到時了此刻，我也能夠像魚兒，青蛙一樣在水里自由自在的游了。
游泳真趣味，我最終學會了游泳。
學游泳日記 70
游泳聽起來很簡單，但是學習游泳的過程卻是需要努力的。今年暑假，媽媽給我報了游泳培訓班，還給了我一個艱難的“任務”------學游泳。收到這個“任務”時，我還有點恐懼，但是我堅信“相信自己是最棒的”這句名言。因為我有了決心，所以一定能把這個艱難的“任務”給征服。
開班的第一天，我懷著無比興奮的心情來到了四眼契小學游泳館。在游泳館里，我們每個人都穿著游泳衣，戴著游泳帽和游泳鏡。在教練的指導下，我們先做了準備運動，然后開始下水了。我剛一碰到水，就覺得涼颼颼地，忍不住打了一個哆嗦。不一會兒，我就適應了水溫，不再覺得冷了。教練先教我們練習水下憋氣，水上喚氣。我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中，一會兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由于嘴張得太快，我嗆了一口水，不停地咳嗽，鼻子也酸溜溜的.，可真難受。我吸取了上次的教訓，又練了幾次，果然，比前幾次好多了，在水底的時候也越來越長了。
接下來的幾天中，教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認真，后來，教練抓著我們的手，讓我們游。慢慢地，我們手腳配合，能開始游了，但只能游一點點，經(jīng)過我們的練習，就能游很遠了。在培訓班結(jié)束時，我學會了游泳，完成了媽媽給我的“任務”。
學游泳日記 71
夏天，赤日炎炎，把大地烤得像個大火爐，我真想躲到游泳池里涼快涼快，可惜我還不能擺脫游泳圈的保護，于是我給自己定下一個目標：一定要在這個暑假學會游泳。
到了游泳館，我看見游泳池里的人像煮餃子一樣的真多呀！叫喊聲、哨子聲，還有“撲撲”的劃水聲，不時傳入耳中，熱鬧非凡。
我站在池邊先做了幾下準備動作，就慢慢地下了水。教練先教我在水中憋氣、吐泡泡，我試了試，感覺還不錯，吐出的泡泡一串串地向上冒，覺得自己像小魚兒一樣，好玩極了。
后來教練說：“很好，水性不錯！接下來學習‘漂’了，要先把頭埋進水里吐泡泡，再兩只腳翹到墻上，用力一蹬，手和腿都伸直，像死人一樣一動不動，漂得越遠越好�！蔽野凑战叹氄f的做，哈哈，一次比一次漂遠。我心里暗想：看樣子，游泳也不難學嘛！
接下來，教練教我腳的動作了，先讓我在岸上趴著做，收、翻、蹬、夾；我一遍一遍地練著，感覺自己變成了一只小青蛙，真想馬上學會，能像青蛙一樣跳入水中快活地游�。�
雖然用手劃水的動作看上去也不難，可等到要在水中將所有的動作合起來的時候，我的`手腳就不聽使喚了，我的身體開始在水中掙扎。教練在一旁說：“別心急，慢慢來！”扔給我一塊浮板，我抓著浮板一遍又一遍地練了起來。
我相信：世上無難事，只怕有心人。只要用心練習，我一定會學會游泳的！
學游泳日記 72
愉快的暑假來臨了，每當這個時候我的同學張權(quán)昊都能在河里快活地游泳，聽說他五歲就會游泳了我特別羨慕他。這個暑假我也想學會游泳，我這個想法得到了爸爸，媽媽的贊同和支持，爸爸還自告奮勇的說我來教你。
我家小區(qū)前有一條大河，一天傍晚，爸爸準備了游泳救生的必備護具帶我來到河邊。我在河岸邊特別害怕，下還是不下心里非常糾結(jié)，在爸爸鼓勵下我勇敢的下了水。爸爸用手輕輕地托著我的身體，教我雙手用力劃水，雙腳用力向后蹬，還一邊一邊給我做示范，我拉著爸爸的手慢慢的學著游。
經(jīng)過了四五天的努力學，一天爸爸說你可以試著自己一個人慢慢的游游看，我說可以啊，可爸爸一放手我腦子就悶了，把游泳的要領都忘了，腦子里只有害怕了一下子就嗆了一口水，我的鼻子特別特別酸，眼淚也流下來了，我一下子就哭了。爸爸拉著我說：學游泳就是不要怕嗆水，我們小時候?qū)W游泳也是這樣的`。過了一會，我平靜了一下心情，心里默默地想，多困難也要學會游泳，要像小魚一樣自由自在的在河里游泳。后來的幾天，我一個人從會游1米到2米到5米甚至跟遠，我慢慢地徹底脫離了爸爸保護我的手，終于學會了游泳，可我也喝了不少的河水哦！
現(xiàn)在，我經(jīng)常都堅持游泳，以前游泳對我來說是一種負擔，而現(xiàn)在游泳已經(jīng)是我的一種樂趣。收獲的不僅是學會游泳，而是我學會了刻苦，這是一件多么有意的事��！
學游泳日記 73
我有很多的本領，如畫畫、書法、跳舞，其中我最拿手的是游泳。
去年爸爸媽媽帶我去海邊玩，我看到幾個大人和幾個小孩像魚一樣在水里游泳，當時心里就像被上萬只螞蟻在爬那樣難受，很想自己也能像他們那樣，可以在水里自由自在地游泳。暑假剛剛開始，我就纏著媽媽給我報名學習游泳。
在第一次上游泳課的`那天早上，我早早地起了床，吃了幾口早餐就趕緊讓媽媽帶我去游泳館，來到游泳館我換上泳衣，教練讓我們先熱身，熱完身就讓我們都到小池去熟悉水，接著教練讓我們練習憋氣，教練喊一二三，我們就都不吸氣，閉上嘴，把頭往水里埋，一開始我被水嗆了好幾次，有一點想放棄的念頭，可是想到媽媽那么辛苦地頂著太陽送我過來的，我不能就這樣輕易放棄，所以我又開始認真學習起來。沒過一會兒，我就學會了憋氣，教練接著又讓我們在大池邊蹬腿，我像小青蛙那樣瞪著腿，瞪著瞪著我的腿就疼了起來，但我咬著牙堅持了下來。
在接下來幾節(jié)課我又學會了幾個動作，我游得一天比一天好。有一次我學一個很難的動作，我累得哇哇大哭，媽媽在旁邊鼓勵我，一直喊加油，這樣我的信心又回來了，于是我鼓足勇氣，用力地往前游，沒過一會兒，我真的會游了，我開心地笑了起來。
我學會了游泳，也從中學到了一個道理：只要你敢做，沒有你做不到的！
學游泳日記 74
今天放學我和我的爸爸去游泳。
我來到女生換衣服的地方換了一身衣服，我的泳衣是粉色的，我爸爸的泳衣是黑色的，我?guī)е壬�，爸爸是大人了，所以就沒有必要要救生圈了，我剛下水的時間還有些不太適應，所以就不太敢游泳，可是我適應了一小會兒，敢游了，我就跟著我爸爸學習蛙泳，蛙泳就是像青蛙一樣的姿勢，我很快就學會了游泳，突然我沒弄穩(wěn)，一下子就游到了水下，因為我沒準備好就嗆著我了，喝了一口水，讓我緩了一大會兒才敢游。后面我?guī)状斡味际切⌒囊硪恚略俨恍⌒膯艿搅�，可是我的膽子比較大，不一會兒就不怕了，我又想學新的`技能了，那就是潛水，說來你也許不信，因為這個技能應該是專門學游泳的人學的，可是我也很想學，想看看水里面是什么樣子的，我先帶上了我的游泳眼鏡，然后捏著鼻子深吸一口氣，把身體和頭一下子放到水的里面，然后再向前游就可以了，但是我們在潛水的時候一定要注意安全，我們在潛水時非常想呼吸，那就一定要快速的上岸正常呼吸。
我們游泳一定要有大人的陪同，我們不能在大河邊游泳，只能在游泳池的游泳區(qū)游泳，游泳前要做體操，做完之后才能游泳，以防游泳時腿抽筋，如果在室外游泳伙伴不小心溺水，我們不能下去把它救上來，而是要找大人來幫忙，如果是自己溺水了，我們不要太緊張，要保持冷靜等待救援，我們一定要做到安全游泳。
我喜歡游泳這個運動。
學游泳日記 75
小時候，夏天，我常常在泳池里玩水，當我看到別人在水中像小鴨子一樣游來游去時，我羨慕極了。
有一次，我瞞著爺爺，偷偷地把浮袖摘了下來，忐忑地走進游泳池。�。∥掖蠼幸宦�，在水里忽上忽下的，就像一只沒有靈魂的小鳥一樣在水中撲騰，嚇得我狼狽不堪地爬出了游泳池。這時，我心里燃起了學游泳的熱火，但是，這團熱火很快便被澆滅了，因為，我聽說游泳教練都很嚴格，遇見膽小怕下水的學員，教練就會把學員抱起來，徑直扔到水里，這讓我對學游泳產(chǎn)生了幾分畏懼。
在爺爺?shù)墓膭钕�，我終于鼓起勇氣來到了學習游泳的第一堂課。我發(fā)現(xiàn)，教練并不像傳說中的'那么恐怖，他很耐心地教我游泳的技巧，非常和藹可親，我心里一下子便喜歡上了這位老師。三天過去了，教練看我的基本功練得差不多以后，就讓我下水試試。剛開始的時候，我緊張極了，慢慢走入水中，身體也感覺慢慢變輕，漸漸地我適應了水中的環(huán)境，我按照教練教的技巧，猛吸了一口氣，潛入水中，雙手向外撥水，雙腿向后使勁蹬，我心里數(shù)了五下就堅持不住了，我趕緊從水里探出頭來，我又長長地吸了一口氣，再次潛入水中，這次我能在水中多呆一會了，我一次又一次地練習著，練習了多次以后，我終于能在中里暢游了。我成功了我想，我心里高興極了。雖然在學習中，我嗆了好幾口水，感覺很難受，但我沒有退縮，經(jīng)過努力的練習，我終于學會了游泳。
這次學游泳讓我體會到了成功的喜悅，我堅信只要有付出就會有收獲。
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