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游泳的日記（精選46篇）
一天終于結(jié)束了，我們對(duì)人和事情也有了新的看法，是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫日記了。相信許多人會(huì)覺(jué)得日記很難寫吧，下面是小編為大家收集的游泳的日記，僅供參考，歡迎大家閱讀。
游泳的日記 1
最后一天學(xué)游泳 陳思騰 今天是游泳第十二節(jié)課，也就是最后一節(jié)課了。媽媽爸爸在家吩咐道：“今天是最后一節(jié)課了，一定得認(rèn)真游哦！”我說(shuō)：“會(huì)的！” 到了游泳館，我先去更衣室換泳褲，然后，上樓做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，最后，我們才下水。我發(fā)現(xiàn)今天泳池的水少了一截。當(dāng)我真在想的時(shí)候，教練讓我們自由泳三十趟。我邊游邊想：為什么單獨(dú)用腳游比自由泳慢呢？我自言自語(yǔ)地說(shuō)：“一定是自由游泳用手也用腳，自然會(huì)更快了�！� 正想著，我又聽到了一聲哨聲。原來(lái)，教練讓我們看他游。我就按著教練教的去做。果然，游得比以前更遠(yuǎn)了。當(dāng)我想再有一次時(shí)，時(shí)間到了，下課了。今天這節(jié)課過(guò)得可真快��！我只好依依不舍地離開了！ 日記四 我的奶奶 陳思騰 我的奶奶是個(gè)誠(chéng)實(shí)、守信用、勤勞的奶奶。記得我住在奶奶家的時(shí)候，當(dāng)我睡醒的時(shí)候，奶奶會(huì)給我到白開水。然后，我就去吃飯。吃晚飯，我就去寫作業(yè)，如果遇到不懂的.，我就去問(wèn)問(wèn)爺爺奶奶。他們都會(huì)幫我解答。到了中午，奶奶準(zhǔn)備好午餐叫我們吃飯。吃晚飯，奶奶又去洗碗，我就去睡午覺(jué)了。到了下午，我看書、做運(yùn)動(dòng)、看電視或者玩玩具時(shí)，奶奶卻一直在廚房里忙忙碌碌沒(méi)出來(lái)。
一整天的時(shí)間，我都看到奶奶在忙碌。我的奶奶真是個(gè)勤勞的人哪！
游泳的日記 2
今天我去了娃哈哈小學(xué)的游泳館，開始了生存訓(xùn)練的第一天。
剛開始，老師讓我們先下水，由于我?guī)啄隂](méi)有游泳了，所以一進(jìn)水，就有一種陌生的感覺(jué)。好幾次都想往后仰，幸好旁邊還有扶桿，要不我早就灌了一肚子水了。
幾分鐘后，我慢慢地熟悉了水性，也不會(huì)再在水里摔跤了。老師先讓我們?cè)谒凶呗�，由于我已�?jīng)熟悉了水性，何況還是著桿子走，所以我走得很流暢，沒(méi)有一點(diǎn)磕磕絆絆的.。就是剛開始是一跳一跳的走，不過(guò)很快地改過(guò)來(lái)了。
接著，老師又讓我們筆直地拉著欄桿浮在水面上，頭還要在水里，由于我以前練過(guò)所以做了幾遍，就掌握了這個(gè)動(dòng)作。于是我便想游一下，可是，不知道怎么的，以前學(xué)過(guò)的游泳動(dòng)作全忘了怎么做也做不出來(lái)。正因?yàn)檫@樣，我的肚子里才多灌了幾口水。
游泳結(jié)束了以后，我們又去了更衣室，更衣室里面有浴室，在浴室里用溫水一沖，十分地爽，再用柔軟的浴巾一擦，感到無(wú)比地舒服。
今天游泳太有趣了，希望明天能更好玩。
游泳的日記 3
在我5歲的時(shí)候，爸爸媽媽叫我去輕校的游泳池學(xué)游泳。當(dāng)時(shí)，我興高采烈地走去游泳池，但是，老師居然叫我下水!我撒嬌到：“老師……能不能不下水啊?”老師說(shuō)：“都說(shuō)是游泳，當(dāng)然要下水!”我被徐教練一把拉下水中，我大叫：“媽媽啊!!媽媽啊!!救命啊!!”徐教練很有耐心，扶住我的手，拉住我的'腳，慢慢得讓我適應(yīng)水，讓我在水里自由運(yùn)動(dòng)，讓我在水里可以控制自己。
適應(yīng)了一個(gè)星期，我終于可以在水里游泳了，也學(xué)會(huì)了自由泳，在水里，我有用很快，雖然和老師有點(diǎn)距離，但是，我相信我自己!
我在輕校學(xué)游泳學(xué)了四年，漸漸我的游泳速度快了非常多，我也升入了高級(jí)班。杜教練教我仰泳，我很害怕，但是，我試了一下，還可以嘛~~我居然也可以游到對(duì)岸!我對(duì)自己的信心增加了許多，繼續(xù)練習(xí)，想在可以蛙泳連續(xù)300米，自由泳150米，仰泳100米，我對(duì)我自己的收獲很驕傲!很滿意!
現(xiàn)在，長(zhǎng)大了。上了小學(xué)五年級(jí)，雖然作業(yè)很多不能下水游泳，但是，在學(xué)游泳的那一刻，都是我童年的美好回憶!
游泳的日記 4
傍晚，太陽(yáng)斜到了西邊的山旁，我看著紅紅的晚霞，對(duì)媽媽說(shuō)：“要是能在美麗的晚霞邊游泳就好了�！眿寢屝χf(shuō)：“那我們?nèi)ズ＿呌斡景��！蓖�，真好啊。我還從來(lái)沒(méi)去過(guò)海邊游泳呢。
我們一家來(lái)到海邊，這里的沙灘在夕陽(yáng)下閃閃發(fā)光，不遠(yuǎn)處的海水也被映得更加清澈。我迫不可待地?fù)Q好泳衣，沖向大海。面對(duì)這么美麗的大海，我突然有了一個(gè)疑問(wèn)：海水是什么味道呢？書上說(shuō)，海水是咸的。但會(huì)不會(huì)和媽媽煮的湯一樣好喝呢？媽媽笑瞇瞇地看著我說(shuō)：“你試試不就知道了？”于是我張開了嘴，這時(shí)，一個(gè)海浪突然打來(lái)，把我沖了360°的旋轉(zhuǎn)，同時(shí)海水也滿滿地灌了我一口。啊。又苦又澀，原來(lái)海水這么難喝呀。我急忙跑上岸，大口大口地喝著礦泉水。
我們一家在海水中嬉戲，追趕，愉快的'時(shí)間總是過(guò)得很快。爸爸說(shuō)潮水快過(guò)了，需要上岸了。
我們依依不舍的離開了這又咸又澀的“游泳池”。
游泳的日記 5
由于我不會(huì)游泳，所以今年8月1日，二姑姑讓我和表弟、表妹去參加為期十二天的游泳訓(xùn)練班。
8月1日早上，我們懷著緊張的.心情來(lái)到了游泳池，我們到時(shí)學(xué)員們差不多到齊了教練和學(xué)員已全部到齊。開始教練先教我們落水前的放松運(yùn)動(dòng)，我跟著教練做動(dòng)作準(zhǔn)備下水。教練說(shuō)，今天我們要學(xué)閉氣，還要認(rèn)真練習(xí)，如果學(xué)不會(huì)的話就學(xué)不會(huì)游泳，教練示范后，我們跟著下水，我以為這個(gè)動(dòng)作很容易做，但下水練習(xí)后，我才知道非常難做，喝了幾口水，就想放棄不學(xué)，后來(lái)教練說(shuō)：“要想學(xué)游泳，一定要不怕死，不怕累，還要勤學(xué)苦練�！蔽矣趾芟雽W(xué)會(huì)游泳，所以又繼續(xù)練習(xí)，經(jīng)過(guò)多次練習(xí)我慢慢會(huì)了閉氣。后來(lái)我還學(xué)會(huì)了浮體、蛙泳。
經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)游泳我知道了無(wú)論做什么事都不要怕苦，不怕累。
游泳的日記 6
十多天前，媽媽給我和我表弟報(bào)了一個(gè)游泳班。
第一天的課程，對(duì)我來(lái)說(shuō)非常重要。我剛一下水就感到陣陣涼意。原來(lái)我還弟弟還沒(méi)有做熱身操呢！“一二三四，五六七八。二二三四，五六七八。三二三四，五六……”做完熱身操，下水時(shí)，我才覺(jué)得不那么冷了。
楊老師對(duì)我們說(shuō)：“今天，我們只學(xué)一個(gè)動(dòng)作，就是漂。大家先把手向前伸直，彎著背，吸一口氣，腳一蹬，人不要彎，讓自己浮在水面上�！�
過(guò)了20分鐘，我終于學(xué)會(huì)了。又過(guò)了幾天，當(dāng)我們對(duì)漂做得滾瓜爛熟的'時(shí)候，楊老師又教了手，腳和換氣的動(dòng)作。還告訴我們一句口訣：“滑水再收手，收腳再伸手，踢腿再夾水�！�
因此，我努力的練習(xí)著。功夫不負(fù)有心人，我終于能在深水區(qū)游120米了！
游泳的日記 7
今天中午，我們?cè)俅吻巴薰W(xué)學(xué)游泳。
在下水前，我們做了下準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后就下水了。我學(xué)過(guò)游泳，所以我在深水池游。教練給我們排了號(hào)，排好后就開始游了。我想：這有什么，我游了好多次了，肯定不怕。
隨著教練一聲哨聲，張臻宇快速地游了出去。我吃了一驚：“哇！這速度也太快了！快要像火箭一樣快了！”到我了，心里有些不安，卻又很期待。游了一半，教練就開始盯著我了，我一緊張，馬上就把速度放慢了。
游到了最后的一個(gè)來(lái)回，教練把我揪了出來(lái)，拖到一邊，我很害怕：“呀！要被罵了�！笨烧l(shuí)知道，教練讓我拉住墻邊扶起來(lái)，然后教練讓我把腿并攏，他給我糾正了一下，就讓我回到休息區(qū)去了。我白擔(dān)心了一場(chǎng)。
游泳其實(shí)并不可怕，教練也會(huì)慢慢教的。我明天就不會(huì)像今天一樣緊張了。希望我明天會(huì)游的更好！
游泳的'日記 8
今年暑假,天氣特別熱�？吹皆S多小朋友和爸爸媽媽一起去游泳,特羨慕他們,因?yàn)槲疫�是“旱鴨子”,姥爺決定來(lái)教我學(xué)游泳。
來(lái)到游泳池，姥爺先讓我學(xué)潛水。我戴好鼻夾、游泳鏡,抓著游泳池的邊沿,深吸一口氣,潛入水下。剛開始我只能潛短短的幾秒鐘,可是姥爺告訴我,至少要潛十秒,所以我就開始練潛水。三秒,七秒,十秒…漸漸地,我終于可以潛十幾秒了,甚至可以潛二十秒了。會(huì)潛水了,就要開始學(xué)游泳了。姥爺先讓我潛下去身子浮起來(lái),哇!我一潛下去,身體放松,身子竟然一下子浮起來(lái)了。我想如果我一直閉著眼睛游的話,不是要撞到游泳池的邊沿嗎哦!我不是戴著游泳鏡嗎應(yīng)該可以睜開眼的.吧。我慢慢地睜開眼,“哇”,我能看清楚水下的情景耶!接下去姥爺又教我手和腳的動(dòng)作:先把兩只腳縮起來(lái),腿分開,接著把腿蹬出去。手的動(dòng)作是:先把手臂往前并攏伸直,然后用力分開手掌往后劃水,整個(gè)動(dòng)作就像青蛙在水里，我試著姥爺說(shuō)的樣子做了一遍,我的身體真的在前進(jìn)!我會(huì)游泳了
雖然我現(xiàn)在游得還很慢,但我終于嘗到了游泳的樂(lè)趣。我一定還要努力練習(xí),爭(zhēng)取游得又快又輕松!
游泳的日記 9
今天，我和爸爸媽媽一起去游泳。
我飛快地?fù)Q上游泳衣，來(lái)到了大大的游泳池前，這里的水清澈見底，水溫適宜。我迫不及待地沖了下去，盡情地游來(lái)游去。我現(xiàn)在會(huì)蛙泳、自由泳、仰泳，可是爸爸只會(huì)狗刨，媽媽整個(gè)一個(gè)旱鴨子，不敢下水。
今天，我給媽媽報(bào)名學(xué)游泳，媽媽很快學(xué)會(huì)了漂、憋氣、換氣。媽媽正在悠然地漂在水面上時(shí)，我悄悄地向她靠攏后，猛地一腳踩中了她的屁股，她沉下去后，立刻起來(lái)了。我一看，“大事不妙，快走�！钡人D(zhuǎn)過(guò)身來(lái)找我算賬時(shí)，我已經(jīng)沉入水里又去襲擊她了。
我和爸爸比賽游泳，看誰(shuí)速度快�？蓜e小看爸爸的狗刨，速度還是不慢的，我拼命向前游，兩米、一米……，“耶!我贏了！”我高興地說(shuō)完，又歡快地在水里游來(lái)游去，心里那個(gè)美呀，哈哈，讓他們羨慕、嫉妒、恨吧。
游泳是一項(xiàng)很好的`運(yùn)動(dòng)，它不僅能讓我們鍛煉身體，還能讓你、我減肥，而且是一項(xiàng)能讓人快樂(lè)地運(yùn)動(dòng)。
游泳的日記 10
今天下午，天氣非常炎熱，媽媽帶我去彩色村水上樂(lè)園玩。一路上我的心情非常興奮，路上風(fēng)景優(yōu)美，一座座山就像一把把綠油油的傘，山上的野花像五彩繽紛的氣球，路兩旁的樹密密麻麻的.長(zhǎng)的非常茂盛，一想到要要到水上樂(lè)園玩我的心都要飄起來(lái)了。
很快到了水上樂(lè)園，眼前一這一幕讓我緊張起來(lái)，因?yàn)槲铱吹皆S多人在玩沖浪，怕水的我膽戰(zhàn)心驚地?fù)Q上了泳衣去玩那些水上設(shè)備，設(shè)備有各種各樣的蘑菇?jīng)鰝悖鋈晃铱吹揭粋�(gè)奇形怪狀的滑滑梯，每隔十分鐘左右它就會(huì)把水倒下來(lái)，好像噴泉一樣!后來(lái)我又驚喜地發(fā)現(xiàn)了另一個(gè)水上滑滑梯，比這更大更好玩，就鼓起勇氣爬了上去，我上氣不接下氣的滑下來(lái)，覺(jué)得一點(diǎn)也不可怕了，接著陪媽媽去波浪區(qū)玩游泳，我抱著游泳圈熟練的滑著，水里涼爽極了!
時(shí)間過(guò)得飛快，很快就要回家了，我戀戀不舍地離開了泳池，換好衣服后乖乖的跟媽媽走了，這是我游泳的第一天，也是最快樂(lè)的一天。
游泳的日記 11
7月17日星期六
“叮鈴鈴”隨著鬧鐘的鳴唱，新的一天擺著尾巴悄悄游來(lái)。游泳課的旅程也到了全新的一半。
“嘩”，我們?nèi)聝上麓┥嫌狙�，直奔游泳池。坐下�?lái)，開始練用手劃水的`動(dòng)作，先兩手向前方伸直，右手繞一個(gè)圈子再搭在左手上，同時(shí)使勁用腳踢水，頓時(shí)水珠像雪花一般紛紛飄落，波紋一圈一圈遠(yuǎn)遠(yuǎn)而去……
哦，游泳闖關(guān)啦！我們趕緊跳下水去，紛紛散開。波濤你擠我擁，親密地?fù)崦覀��！班健崩蠋煹目谏谙褚粋�(gè)大鐵鉤子，把我們從遐想的峭壁下拉了上來(lái)。又一聲口哨響起，我們連忙像魚兒躍起，向前馳去，很快，我們來(lái)到了第二條線，開始用手劃水，我使勁揮動(dòng)手臂，“一二一、一二一”老師吹起了伴奏的口哨。霎時(shí)間，水面、水下水波翻騰，水泡四處飄散。我更專心地劃水了，前進(jìn)、前進(jìn)、再前進(jìn)！我到達(dá)了第三條線，哈，我真自豪！返回嘍，我再次撲入水中，水底的瓷磚向后飛馳而去，我回到了第一條線。努力！我手腳并用，終于回到了起點(diǎn)……耶！
我又試著向第四條線進(jìn)軍。我更加用力地劃水，一股股水波被我征服，一條條紅線被我超越，眼看著第四條線就要到了，我卻憋不住氣了，真想站起來(lái)�！凹佑�！”我告誡自已，幾次費(fèi)力的劃水后，我居然到最后的極限之線：第五條線，也是泳池的另一頭！
正當(dāng)我們陶醉在今天的成就時(shí)，無(wú)情的10點(diǎn)鐘乘著降落傘突然降臨。我們的游泳課，明天再見！
游泳的日記 12
每當(dāng)我看到其他孩子在水里自由游泳，我就感到非常羨慕，因?yàn)槲也粫?huì)游泳，我真的很怕水。
今年夏天，我為自己制定了一個(gè)計(jì)劃，我想學(xué)游泳！今天是我學(xué)游泳的第五天�；仡欉^(guò)去的五天，我仍然深有感觸。剛?cè)サ臅r(shí)候很氣餒。媽媽給了我很多鼓勵(lì)，我也默默的給自己打氣。
第一天去游泳池的時(shí)候，按照教練的要求做了一個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)。然后老師讓我們都坐在水邊打水。然后等我們習(xí)慣了水，老師就讓我們都下水，仰面漂浮，用三角形慢慢游。奇怪的`是，我并沒(méi)有那么怕水，我是班里表現(xiàn)最好的。我真的很開心！接下來(lái)的幾天，老師教我們屏住呼吸潛水，我也漸漸喜歡上了游泳，經(jīng)常是下課后，但還是做不完。
接下來(lái)還有幾天的課程，請(qǐng)期待我最后的成功！
游泳的日記 13
暑假里，俺老媽給俺報(bào)了一個(gè)游泳班，俺在游泳時(shí)發(fā)生了頭發(fā)絲一樣多的趣事，想聽嗎?如果想，就快往下看吧!
我在練憋氣的時(shí)候，不敢把整個(gè)頭放進(jìn)水里。結(jié)果，教練把我的頭狠狠地按在水里，我的手和腿在水里蹬來(lái)蹬去，頭一起來(lái)，還喝了一大口水，鼻子和耳朵也在動(dòng)難逃，看來(lái)游詠可不好學(xué)呀!
經(jīng)過(guò)幾天的努力，我終于學(xué)會(huì)了憋氣、漂、劃手、打腿、自由泳就很好學(xué)了。
有一次，我在自由泳的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)我的`泳姿有大進(jìn)步，可以和魚兒媲美發(fā)。而其他人呢?有時(shí)還得嗆水�？墒�，驕傲必定有懲罰，不出所料，我果然受到了懲罰—喝了一大口又苦又澀的水，我真想當(dāng)場(chǎng)找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。第二天，我沒(méi)有記住昨天的教訓(xùn)，發(fā)生了同樣的事，奇怪的是水變甜了。哦，肯定是工作人員往里面放了蜂蜜!如果明天放可樂(lè)，后天放雪碧的話，那就太棒了!
這就是我的游泳趣事，有苦有樂(lè)。如果還想知道，就來(lái)找我聊聊吧!
游泳的日記 14
我最喜歡夏天，因?yàn)橄奶炜梢杂斡�。今天，我和爸爸媽媽一起回到郭北清流河去游泳，正好爸爸的朋友去永東辦事，要經(jīng)過(guò)郭北，于是我們就搭了個(gè)順風(fēng)車。到了郭北的時(shí)候我就跟媽媽下了車，爸爸跟他的朋友去永東辦事。我跟媽媽坐摩托車到了外婆家，到了外婆家，我說(shuō)：“媽媽，什么時(shí)候去游泳?”媽媽說(shuō)：“6點(diǎn)半去游泳�！钡攘�1個(gè)半小時(shí)的時(shí)候，爸爸終于回來(lái)了，我們終于可以去游泳了。于是我們就帶上游泳圈來(lái)到了清流河邊，媽媽教我手要把水劃開，腿在手劃的.時(shí)候同時(shí)要蹬，我照著這樣的姿勢(shì)訓(xùn)練了很多次，媽媽說(shuō)：“你馬上就要學(xué)會(huì)了�！痹儆�(xùn)練了一會(huì)兒，爸爸喊：“我們回去了吧�！比缓笪覀兇┥弦路チ艘虌屇抢锍酝盹�，今天游泳真是開心啊!
游泳的日記 15
今年暑假我又在學(xué)游泳，其中有苦累、快樂(lè)，也有收獲。
我是提高班的，與初級(jí)班的訓(xùn)練是完全不同的。教練為了把我們的體力培養(yǎng)出來(lái)，常常是做完熱身運(yùn)動(dòng)，就要求我們?cè)谒镉?00米，每每游完這500米，我們大家都累得氣喘吁吁、口干舌燥。上岸后經(jīng)過(guò)短暫的休息，又要在岸上做手部和腿部訓(xùn)練。一做就是幾組，有時(shí)候做得不標(biāo)準(zhǔn)還要受罰，大家已經(jīng)是四肢乏力了。聽到教練一聲口哨，我們又得一個(gè)個(gè)跳入水中，這一下去又是幾個(gè)來(lái)回，真是魔鬼一般的訓(xùn)練。而且訓(xùn)練場(chǎng)館條件有限，正值暑期高溫，沒(méi)有遮擋的游泳池，簡(jiǎn)易的鐵棚，現(xiàn)在我們這幫兄弟姐妹個(gè)個(gè)就像是從非洲來(lái)的。
雖然這些都很苦累，但也快樂(lè)多多。我們這幫兄弟姐妹現(xiàn)在都成了很要好的朋友，課堂上嚴(yán)厲的教練也成了我們的“孩子王”。而最快樂(lè)的要數(shù)游泳比賽了，通過(guò)一個(gè)暑假的刻苦訓(xùn)練，比賽也是我們成績(jī)的一個(gè)匯報(bào)，在這次比賽中，我分別獲得了三個(gè)項(xiàng)目的'三、四、五名，得了9張游泳票和30元的有意思餐劵。我和爸爸、媽媽、姐姐、朋友一起分享了我這來(lái)之不易勝利果實(shí)，我感到無(wú)比快樂(lè)。
原來(lái)在這次比賽中，我給自己定的是3個(gè)第3名，就是因?yàn)橥苡咎浜罅�，沒(méi)有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。盡管媽媽總是在說(shuō)頭手腿該怎么做，可我總覺(jué)得自己做的是對(duì)的，一直沒(méi)有去改正。通過(guò)這次比賽終于看到了自己的差距，比賽當(dāng)天的下午我泡在游泳池里，思考著我蛙泳速度怎么提不上去？仔細(xì)看別的同學(xué)的動(dòng)作，回想媽媽說(shuō)的話，我終于有所領(lǐng)悟，哦！別人做的是波蛙我做的是平蛙。我也試著這樣去游，果然人又輕松，速度也有所提高。這才想到這不就是媽媽常跟我講的作用力與反作用力的原理嗎？真的��！生活中處處都有學(xué)問(wèn)。
我從游泳中體會(huì)到了苦累，快樂(lè)，收獲，更讓我懂得了世上無(wú)難事，只怕有心人。
游泳的日記 16
游泳想必大家都會(huì)吧？我也不例外。
游泳是我去年學(xué)會(huì)的，剛開始的時(shí)候，我連在水面上漂都不會(huì)漂，剛一浮在水面上，就立馬沉下去了，但是，媽媽在一旁鼓勵(lì)我，勸我不要放棄，過(guò)了一會(huì)，教練又教了我一些基本常識(shí)，沒(méi)想到我真的學(xué)會(huì)了，接下來(lái)教練又叫我憋氣，我和其他小朋友一起，我一頭就扎進(jìn)了水里，剛沉到下面我就喝了好幾口水，我趕緊上來(lái)了教練走到我面前給我說(shuō)：“不能一下子就鉆進(jìn)水里，我來(lái)教你吧！'，教練教完我很快就會(huì)了，然后我們就開始憋氣了，我一下憋了三十六秒，讓我驚訝的是旁邊的小妹妹竟然憋了一分鐘！我很驚訝！憋氣結(jié)束后，教練就開始教我蛙泳了，蛙泳很簡(jiǎn)單就是雙腳擺成青蛙的.姿勢(shì)然后使勁向前一蹬，我立馬就會(huì)了。教練最后教我的是換氣，換氣就是雙手使勁從水面上沉到水下，你前半身子就會(huì)向上漂，在這一段時(shí)間你可以吸一口氣便又會(huì)沉下去，最后，我什么都學(xué)會(huì)了就在深水區(qū)游泳了。
這就是我學(xué)游泳的過(guò)程，怎么樣？有趣吧。
游泳的日記 17
暑假里的一天，爸爸帶著我去游泳。
今天，天氣很熱。水上泛著金光，另人睜不開眼睛。我換好游泳衣后穿著救生衣在潛水區(qū)戲水。這是，剛換好游泳褲的爸爸走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)："你怎么不游啊讓你穿著救生衣就是讓你學(xué)著游��！這樣吧，你脫了救生衣去深水區(qū)游吧！”"哦——�！蔽野言捯敉系睦祥L(zhǎng)。
我來(lái)到深水區(qū)。本想這水應(yīng)該不會(huì)很高，沒(méi)想到，我腳一滑，沉了下去。正當(dāng)我在水里掙扎的時(shí)候，爸爸用他強(qiáng)有力的手接住了我，將我拉了起來(lái)。原來(lái)，爸爸一直悄悄的跟著我呀。
接著，爸爸教我了最基本的蛙泳。爸爸告訴我，腳要像青蛙一樣用力向外蹬；手要配合著向外劃；嘴里有水要及時(shí)吐掉；肚子要挺起來(lái)我照者爸爸教我的`方法，果然游了幾米，可是又沉了下去，又游，又沉，又游，又沉
就這樣，在我不懈的努力，和爸爸不斷的鼓勵(lì)與幫助下，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
這次，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還明白了一個(gè)道理：既然成功不會(huì)自己走來(lái)，那我們就向著成功努力奔跑吧！
游泳的日記 18
今天，我參加游泳考試�？燧喌轿业臅r(shí)候，心理很緊張，教練說(shuō)：“要是游到那條線是合格，游到底（25米）就是優(yōu)，沒(méi)有游到那條線就是不及格�！蔽矣瘟艘粋�(gè)“優(yōu)”，是最好的。媽媽來(lái)接我的時(shí)候，非常高興，我第一個(gè)電話打給我的爸爸。爸爸說(shuō)“恭喜你”。媽媽獎(jiǎng)給我游泳衣和游泳眼鏡，還送我一個(gè)迷你型電風(fēng)扇。
今天真是快樂(lè)的`一天。
游泳的日記 19
在這個(gè)暑假里，我學(xué)會(huì)了一些東西，如：游泳。我印象最深的也是游泳。
第一節(jié)游泳課開始了。教練把我們集合起來(lái)，然后叫我們做熱身活動(dòng)，然后教我們蛙泳，剛開始我學(xué)得很慢，一直游不快。但在幾節(jié)課在教練的嚴(yán)格訓(xùn)練下，我也快一點(diǎn)了，也好一點(diǎn)了。自由泳也是:剛開始不會(huì)，后來(lái)就漸漸地會(huì)了。
經(jīng)過(guò)這一次游泳訓(xùn)練，讓我知道了：凡事只要堅(jiān)持不懈，就會(huì)成功。(朱浩華)
游泳的.日記 20
這個(gè)暑假，爸爸媽媽給我報(bào)名了學(xué)校的游泳訓(xùn)練班。那是一段短暫而又艱辛的游泳技術(shù)提高歷程。
游泳提高班有兩個(gè)學(xué)習(xí)階段，第一段是提高蛙泳技術(shù)。教練先讓大家按自己的方式游一次蛙泳，再挑選有潛質(zhì)的同學(xué)來(lái)進(jìn)行提高，我就是其中之一。一開始，教練開始糾正大家劃手呼吸的動(dòng)作。到我糾正時(shí)，教練把我的.手按下去再拉上來(lái)，最后再把我的手拉開，讓我抬頭呼吸。定睛一看，才發(fā)現(xiàn)教練有力的手已經(jīng)把我的手捏得青一塊紫一塊。糾正完手部，就要練習(xí)蹬腿了。教練先示范了一次，就讓我們下水蹬腿，再一個(gè)一個(gè)糾正。前面幾個(gè)同學(xué)都被教練拉住糾正了，我也不列外。我剛下水蹬了幾下腿，就被教練拉住糾正動(dòng)作了。教練先把我的腿拉下來(lái)，再推上去，最后再拉下來(lái)并上。被教練這么一拉一推的，我的腿好像就要被拉斷了似的，但還是咬咬牙就過(guò)去了。經(jīng)過(guò)不斷的努力，我在提高蛙泳技術(shù)這一階段表現(xiàn)得非常出色，我的蛙泳技術(shù)和速度在群體中脫穎而出。
我在游泳訓(xùn)練班的第一段學(xué)習(xí)中，不僅提高了蛙泳技術(shù)，還明白了：只要堅(jiān)持和努力，就能成功。
游泳的日記 21
今天好不容易不下雨了，我要求全家去游泳，媽媽很樂(lè)意，但是爸爸是一個(gè)旱鴨子，怎么說(shuō)都不愿意去？我和媽媽就一起把拉了出去，前往游泳中心的方向走去。
到游泳中心換好泳衣，當(dāng)我要下去游泳的時(shí)候，爸爸站在池邊，說(shuō)什么都不下水。在我和媽媽勇敢的鼓勵(lì)下終于下水了，我和媽媽就教爸爸怎樣在水里吐氣。一開始的時(shí)候，爸爸像吹氣球一樣，在水里吐氣。但是在媽媽的教導(dǎo)下，爸爸很快學(xué)會(huì)了，在水里吐氣。要說(shuō)媽媽，她可是學(xué)過(guò)游泳的`。
現(xiàn)在，爸爸和媽媽都在看我在水里怎樣在水里吐氣換氣，重復(fù)的練習(xí)。因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作媽媽教過(guò)我。媽媽讓我和爸爸一起在水里練了起來(lái)。而媽媽自己呢？就自己游起泳去了！
等媽媽游泳回來(lái)的時(shí)候，爸爸練會(huì)了，我練得更好了。媽媽就讓我和爸爸一起比賽，看我和爸爸誰(shuí)做得更好更標(biāo)準(zhǔn)，開始的時(shí)候，我做得好。之后我和爸爸不分上下，到了最后爸爸竟然比我做得要更好一點(diǎn)。
要回家了，在回家的路上，爸爸說(shuō)了一句：＂游泳也沒(méi)那么可怕，感覺(jué)還真好玩兒＂！我們?nèi)乙黄鸸笮ζ饋?lái)。
這真是一個(gè)奇怪的旱鴨子呀！
游泳的日記 22
俗話說(shuō)：“萬(wàn)事開頭難�！敝挥袘�(zhàn)勝第一次，才能離成功進(jìn)一步。人生有許多第一次，第一次學(xué)騎自行車；第一次踢球；第一次打鼓。但讓我最難忘的是第一次學(xué)游泳。
那天，我早早地來(lái)到游泳館。教練先帶我做了幾個(gè)簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，接著就讓我們準(zhǔn)備下水，我一碰到那冰涼的水，剛伸出去的腳就縮了回來(lái)。教練大聲的對(duì)我說(shuō)：“趕緊下水，男孩子別磨磨蹭蹭�！睕](méi)辦法，我只能硬著頭皮走了下去。
接下來(lái)最重要的學(xué)習(xí)任務(wù)來(lái)了。教練說(shuō)：“學(xué)游泳，練習(xí)憋氣是第一步，憋氣學(xué)不會(huì)，那游泳你是學(xué)不好的�！甭犃私叹毜倪@句話，我感到十分有壓力。
在教練的口令中，每一位學(xué)員輪流嘗試憋氣。輪到我時(shí)，我緊張的都不能呼吸了，連我的頭都不聽我的使喚，剛沉入水中，就想往岸上探，我急得臉色通紅。后來(lái)教練教了我一些要領(lǐng)，說(shuō)：“不能一下子吸太多的.氣，放松一些，腮幫子要鼓起，像吹氣球一樣，把氣憋住，不能咽下去�！甭�，我憋住了氣，把頭沉入水里，使身體放松。令人意想不到的事情發(fā)生了，我的身體竟然慢慢地浮了起來(lái)，好神奇，好開心呀！就這樣重復(fù)地練了幾遍，我終于克服了自己內(nèi)心的恐懼，不再害怕了。
自由練習(xí)時(shí)間，我把教練教的內(nèi)容反復(fù)練了幾遍，確保自己是真的會(huì)了。教練看了我的表現(xiàn)，夸獎(jiǎng)道：“不錯(cuò)，進(jìn)步挺大的�！甭犃诉@句話，我更有動(dòng)力了。一節(jié)課下來(lái)，我把憋氣這個(gè)要領(lǐng)完全掌握了。
通過(guò)那次學(xué)游泳，讓我明白了：功夫不負(fù)有心人，只要愿意嘗試，勤奮練習(xí)，就能取得成功。
游泳的日記 23
游泳小花花在游泳館里學(xué)會(huì)了游泳。小花花先在小池子里學(xué)，游的非常好的時(shí)候，教練就把小花花調(diào)到大池子里。
小花花在大池子里不敢游，水有一米多深，她怕一游就會(huì)沉底。當(dāng)看到和自己同時(shí)下到大池子里的一個(gè)同學(xué)在大池子里快活地游時(shí)，小花花想：“她能游，我為什么不能游呢？”小花花自己也游了起來(lái)。小花花越游越熟練。爸爸每天都問(wèn)小花游的怎么樣，學(xué)了什么，會(huì)了沒(méi)有……小花花每天都說(shuō)，差不多了，有一個(gè)動(dòng)作還不熟練。她說(shuō)的都不耐煩了。學(xué)會(huì)后，小花花的姥爺說(shuō)：“看來(lái)你這么自信，姥爺要帶你去大河里檢驗(yàn)檢驗(yàn)?zāi)�！”小花花高興地說(shuō)：“好的，我一定行！”在附近的那條大河，姥爺高興地直鼓掌，因?yàn)樾』ɑǘ寄苡味嗝琢恕?/p>
第二天，小花花能游三十多米了，又標(biāo)準(zhǔn)又好看。這一次的水，非常深，連姥爺也摸不到底。小花花也不緊張了。小花花還敢從大壩上跳到河里，水底一下子冒出來(lái)很多數(shù)也數(shù)不清的圓溜溜的小泡泡，等小花花從河水里慢慢地浮上來(lái)時(shí)，小泡泡已經(jīng)不見了。從三米高的'大壩上往下跳，小花花的心里呯呯地跳。小花花覺(jué)得非常刺激，又非常好玩。她連續(xù)跳了三四次，還想接著跳。這兩天，姥爺和小花花都非常高興。姥爺覺(jué)得小花花會(huì)游泳了，小花花高興是因?yàn)槔褷敱頁(yè)P(yáng)了她。
游泳的日記 24
7月12日星期四晴
今天是我第一天學(xué)游泳，下午18時(shí)左右，爸爸從街上買了兩個(gè)救生衣回來(lái)，橙色的救生衣格外顯眼，我一看就知道我可以學(xué)游泳了，心里特高興。
在工地旁邊有條大河，河水清澈還帶點(diǎn)甘甜，由于河水很深，爸爸不得不將救生衣牢牢的綁在我身上�！跋滤伞卑职忠泊┖昧司壬聦�(duì)我說(shuō)�？晌夷歉蚁掳。f(wàn)一沉下去了咋辦��？萬(wàn)一流走了咋辦��？萬(wàn)一。一百個(gè)萬(wàn)一浮現(xiàn)在我的腦海里。爸爸再三的鼓勵(lì)，我卻再三的退縮，這是爸爸突然抬起腳來(lái)，正要向我踹過(guò)來(lái)，我看情況不妙，一邊尖叫一邊承諾：“別，我下，我下不就OK啦�！蔽倚⌒囊硪淼拿舆叺氖^，一點(diǎn)一點(diǎn)向河水中走去，還真是有點(diǎn)摸石頭過(guò)河的感覺(jué)。
河水浸泡到了我的小腿，接著又淹沒(méi)了我的下身，當(dāng)我把腿蜷起來(lái)的時(shí)候，身體不當(dāng)沒(méi)有沉下去，在救生衣的浮力下，我的上體全都浮在水面，我再也不害怕了。于是我開始了我的水上活動(dòng)。我一會(huì)兒趴著，一會(huì)仰著，一會(huì)兒打下水，一會(huì)兒又去抓爸爸的'救生衣，真是好玩極了。我閉著雙眼，躺在水面上，河水輕輕的拍打著我的身體，剛才的害怕早已置之腦后，剩下的只有享受。
“要開飯了，上來(lái)，回去咯�！卑职帜菧喓竦穆曇粲殖霈F(xiàn)在我的耳邊，“還沒(méi)學(xué)游泳咧，回去干什么呀？”我還想多玩一會(huì)�？砂职謪s說(shuō)，“算是適應(yīng)訓(xùn)練吧，明天再來(lái)叫你游泳�！彪m然有點(diǎn)遺憾，可還是很值得期待，真希望明天早點(diǎn)到來(lái)。
游泳的日記 25
今天晚上，我們?nèi)ンw育館游泳，這是我第一次游泳。游泳池里，許多小朋友在啪啦啪啦地游泳，他們玩的可開心了，開始我不敢下水，爸爸叫我下游泳池，但我還是不敢，看到小朋友游得很開心，我就慢吞吞的下了水，雙手緊緊的抓住岸邊，我就不停得在水里跳，跳得很開心，我還是硬不要游泳圈，爸爸媽媽硬要我套上游泳圈，然后爸爸教我怎么游泳，爸爸先教我蛙泳，再教我仰泳，我覺(jué)得仰泳特別好玩，我試了試，成功了。
我的頭靠在游泳勸圈上，腳離開了地面，我的'腳不停的在水面上撲打，就好象在水面上睡覺(jué)，特別舒服。我一點(diǎn)也不害怕了。游了一個(gè)小時(shí)爸爸叫我回家，我還想游泳，可爸爸一定要我回家，我只好依依不舍地回家了。我明白有些事要勇敢地去嘗試，那就會(huì)成功。我以后還要繼續(xù)學(xué)會(huì)游泳的本領(lǐng)。
游泳的日記 26
這個(gè)暑期爸爸給我報(bào)名去學(xué)游泳，他說(shuō)學(xué)會(huì)游泳既能鍛煉好身體又是能作為保護(hù)自身安全的本領(lǐng)。一舉多得受益匪淺的好事。
培訓(xùn)期為15天，今天是我培訓(xùn)的第十一天，時(shí)間過(guò)了大半，我學(xué)的成績(jī)還算顯著，從一個(gè)見到水就怕的岸鴨子開始，現(xiàn)在可以在水里漂了，說(shuō)來(lái)學(xué)游泳還真有巧門，一開始教練就是要我們?cè)谒锱�，要我們不怕水接著就是要我把頭浸在水里 練習(xí)迫氣，這個(gè)動(dòng)作夠難，我浸了幾秒鐘就受不了，教練說(shuō)主要是我的心理壓力大，“怕是當(dāng)頭”一邊與我說(shuō)一邊讓我自然的把頭浸在水里，還輕輕的拍著我的'背給我記著數(shù)，一秒二秒三秒……就這樣我的膽子大了。教練拉著我的手讓我身體伸展兩手向前，我就能自己漂浮在水上了，那感覺(jué)真是美極了。害怕的感覺(jué)就沒(méi)了。
不過(guò)要真的掌握游泳要領(lǐng)還要下功夫，呼吸得用嘴，手腳動(dòng)作要協(xié)調(diào)，教練指著那些在水里瞎折騰的小學(xué)員說(shuō)，他們這樣學(xué)是浪費(fèi)時(shí)間，你們要記住要領(lǐng)手腳要協(xié)調(diào)，手向后劃水要用力，雙腳打水速度要均勻，換氣要自然，要用心體會(huì)，當(dāng)然最重要的是反復(fù)練習(xí)，光說(shuō)不練是紙上談兵。
我要抓緊最后的幾天時(shí)間，爭(zhēng)取能自己游上15米到那時(shí)……哈哈，我該多高興！
游泳的日記 27
爸爸媽媽要帶我去學(xué)游泳，我既緊張又激動(dòng)。
學(xué)游泳的第一天，我忐忑不安的來(lái)到游泳池，只見比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，會(huì)游泳的人們?cè)谒衼?lái)回穿梭著，而不會(huì)游泳的小朋友們則在淺水區(qū)打水仗，看得我眼花繚亂。
第一課先要熟悉水性，走進(jìn)池內(nèi)，頓時(shí)一股涼颼颼的感覺(jué)使我不由自主的打了個(gè)冷顫。教練叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動(dòng)。
第一次學(xué)憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過(guò)氣來(lái)，眼睛也酸酸的，后來(lái)，我掌握了方法，很快就學(xué)會(huì)了憋氣。
學(xué)會(huì)了憋氣，又要學(xué)蹬腳了，蹬腳要先把腳收起來(lái)，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的`夾在一起。隨著教練的口號(hào)：收翻蹬夾，同學(xué)們趴在岸邊跟著做了起來(lái)，通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，蹬腳很快就學(xué)會(huì)了，原來(lái)學(xué)游泳也不是很難啊。
又要學(xué)劃了，在岸邊學(xué)劃，我很快就學(xué)會(huì)了，但由于我很膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞爪。經(jīng)過(guò)反復(fù)等練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
從此以后，我愛(ài)上了游泳。學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味.
游泳的日記 28
今天是我最開心的一天了，因?yàn)榻裉煳液退奈煌瑢W(xué)在娃哈哈小學(xué)比賽了游泳。大家想聽聽嗎？
規(guī)則是這樣的：每一組有四位同學(xué)一起比賽蛙泳。要從起點(diǎn)一直游到二十五米外的紅線。然后用手摸一下紅線，再?gòu)募t線又回起點(diǎn)。來(lái)回一共五十米。
首先在第一回合中我是第一個(gè)游的，在另一個(gè)組里第一個(gè)游的是同學(xué)易柯。只聽老師一聲哨響，比賽開始啦！在剛開始游的時(shí)候我的`速度一點(diǎn)也不比他慢，可是到后來(lái)從紅線返回起點(diǎn)的時(shí)候，我突然感覺(jué)我的手臂開始發(fā)痛，從這時(shí)起我的速度開始漸漸放慢。而我在水里卻看到那位同學(xué)一點(diǎn)兒也沒(méi)放慢速度，直到終點(diǎn)我才發(fā)現(xiàn)他已老早在等我了！
在上一回合中，我雖然輸了。但是我沒(méi)有放棄，而是繼續(xù)堅(jiān)持。在這一回合中我的對(duì)手是周旭輝。等哨聲一響，不一會(huì)兒我就和他打成了平手，而且誰(shuí)也追不上誰(shuí)。直到最后我用力蹬了兩下腿才嬴了周旭輝。
等到第三回合時(shí)運(yùn)氣可又不怎么好了，和第一回合差不多。聽到了哨聲后我和以往一樣一直往前游。就是比起以前稍微要用力一點(diǎn)，雖說(shuō)確實(shí)是快了一點(diǎn)。但是還沒(méi)有到紅線就已經(jīng)沒(méi)力氣了。并且返回的途中還害得我嗆了自己一口水。到了終點(diǎn)我又輕聲的感嘆到：“又輸了！”
雖然第三回合我又輸了，不過(guò)只要我一直努力，一定會(huì)取得勝利。在最后一個(gè)回合中，隊(duì)友們都滿懷希望的奮勇而前，而我也不例外。等到老師的哨聲一響，我想都沒(méi)想就游上前去。一開始這位同學(xué)的速度和我一樣，可到返回的時(shí)候我卻驚奇的發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)遙遙領(lǐng)先了。到終點(diǎn)時(shí)我大聲的向老師叫到：老師！“我們贏了！“
最后經(jīng)過(guò)我組的四位同學(xué)一起努力。我們終于勝過(guò)了它組。大家看游泳比賽是多么有趣��！
游泳的日記 29
今天,我和爸爸、媽媽、阿姨、叔叔、妹妹、弟弟都去游泳，哥哥有游泳眼睛和鼻塞哦!我真羨慕。
到了石浦漁村，我迫不及待的叫爸爸幫我吹氣，因?yàn)橛斡救Φ臍鉀](méi)有了，所以要吹。我本來(lái)想就這樣玩水，可是，我看到妹妹都不怕，我也就下水了，褲子和衣服都濕可，我游啊游啊，終于學(xué)會(huì)了，可是好要用游泳圈的，我心想：下次一定要自己學(xué)會(huì)游。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)爸爸和叔叔都不見了蹤影，我連忙大聲叫他們，一會(huì)兒，叔叔和爸爸的頭就露出來(lái)，我說(shuō)：“你們好厲害哦�！辈恢挥X(jué)，玩了一小時(shí)，爸爸就說(shuō)走了，我們就回去了。
今天，玩得真開心!噢，忘了，回到家里的.時(shí)候，媽媽說(shuō)：“你不是說(shuō)玩玩水?”怎么游泳了呀?啊!”我無(wú)話可說(shuō)，我真想說(shuō)：我忍不住想游泳的，真對(duì)不起!最后，去洗澡了。
游泳的日記 30
今天我和姐姐去丹城學(xué)游泳。
我們到了游泳館，我換了泳褲，戴上泳鏡，拿來(lái)了一塊漂浮板。然后就跳下了水。我在水里，頓時(shí)覺(jué)得冷嗖嗖的，全身的雞皮疙瘩都豎了起來(lái)，我在水池里靜靜地站了2分鐘，就失去了感覺(jué)。
我雙手拿住了漂浮板，手腕挺直，頭沉進(jìn)了水里，然后我把腿收起，再把腿用力地蹬出去，我的人也慢慢地向前移動(dòng)，蹬兩下后，我把受并攏，伸的筆直。兩只手向外撥，同時(shí)把頭抬起來(lái)，把嘴張得很大，深深地吸了一口氣，把氣給憋住了，最后頭迅速地沉了下去，我張開眼睛環(huán)顧四周，水里就像又著濃濃的霧，能見度只有1米。
這時(shí)教練走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“蹬腿要蹬的'有力腿要直，要快狠準(zhǔn)�！蔽依卫蔚赜涀×私叹毜闹笇�(dǎo)。
我依依不舍地離開了游泳池，覺(jué)得外面的世界好美好，渾身很清爽。
游泳的日記 31
夏日炎炎，出了吃冰棒，在家里吹空調(diào)，最好不過(guò)的事情就是去游泳了，看！那清清的水，多適合人去游泳��！
今天，我和爸爸一起去游泳館里游泳了。
來(lái)到游泳館，我迫不及待地就想感受感受著誰(shuí)的清涼，我坐在椅子上，脫掉褲子（爽快）、脫掉衣服（再爽快）留一條小短褲穿著，然后，我直接跳了下去，”撲通“的一聲，水濺到岸上的爸爸，我憋氣，就路出個(gè)頭來(lái)，爸爸也跳了下來(lái)，又“撲通”一聲，把我也濺到了。我準(zhǔn)備先學(xué)憋氣，在學(xué)怎么樣游泳，爸爸教我，把手捏住鼻子不動(dòng)，把頭撲在水里，堅(jiān)持時(shí)間多一點(diǎn)，你就學(xué)會(huì)憋氣了。我按照爸爸的`教程來(lái)做，可是每一遍時(shí)間就是1~5秒，“唉，你堅(jiān)持多一點(diǎn)啦！”爸爸強(qiáng)調(diào)我，我繼續(xù)，爸爸在旁邊指導(dǎo)著我，我這次，憋了10秒誒！爸爸說(shuō)再堅(jiān)持一會(huì)，就可以學(xué)游泳了。
游泳的日記 32
夏天的時(shí)候，我和妹妹一起學(xué)游泳，教練說(shuō)我們學(xué)得都很棒，建議我們有時(shí)間可以比一比。今天，我有點(diǎn)時(shí)間，就和妹妹一起約好去游泳，我們決定舉行一場(chǎng)游泳比賽。
我們先做準(zhǔn)備活動(dòng)，伸伸胳膊，蹬蹬腿做好熱身，到水里試試水溫，以免抽筋。
比賽要開始了，媽媽當(dāng)裁判，媽媽剛說(shuō)：“預(yù)備”，妹妹一下子跳進(jìn)了水里，象小魚一樣，我趕忙跳下去追，她回過(guò)頭來(lái)做著鬼臉嘲笑我。但是我不在乎，努力地追呀追，終于超過(guò)了她，眼看就要到終點(diǎn)了，我暗自給自己加把勁，一定要堅(jiān)持，我終于勝利了。
我不灰心，從開始的落后到最后堅(jiān)持勝利。這使我想起了龜兔賽跑的.故事，今天使我真正明白了：謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后。
游泳的日記 33
今天和往常一樣，爸爸下班后的第一件事就是帶我到河邊去游泳。我和爸爸一下水就來(lái)了個(gè)游泳比賽，我們來(lái)回游了五十來(lái)米，回到岸邊暫時(shí)休息一下。爸爸先是表?yè)P(yáng)了我一番，然后就問(wèn)我：“小伙子，你游的不錯(cuò)哦。如果你發(fā)現(xiàn)有人落入水中，你是救還是不救？”
我頓了一下，心想：“這么簡(jiǎn)單的問(wèn)題還用的著問(wèn)嗎，當(dāng)然救啦，誰(shuí)不想當(dāng)英雄呢�！笨晌矣洲D(zhuǎn)過(guò)來(lái)一想：“要是我說(shuō)救的話，爸爸會(huì)不會(huì)因?yàn)閾?dān)心我的安全而阻止我有這種想法呢？甚至?xí)虼瞬蛔屛矣斡灸��！庇谑俏艺f(shuō)：“我不救，因?yàn)槲宜圆缓��！卑职值哪樢幌吕讼聛?lái)，我知道我說(shuō)錯(cuò)話了，馬上改口：“等我水性好了我肯定會(huì)救的�！卑职峙牧伺奈业念^對(duì)我說(shuō)：“救人就非得到水里去把他拽上來(lái)嗎？救人的方法有很多，你可以根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的情況作出相應(yīng)的救援。比如大聲喊救命，讓更多的大人來(lái)救援，還有就是給遇險(xiǎn)者丟救生衣，繩子，樹枝，萬(wàn)一丟不到你也可以游過(guò)去將漂浮物丟給他�！蔽揖推婀至�，問(wèn)爸爸：“為什么不直接把他救起來(lái)呢？”
爸爸說(shuō)：“當(dāng)一個(gè)人遇到危險(xiǎn)的時(shí)候，就是一根稻草他也會(huì)死死的抓住不放，何況是個(gè)人，要是有人把你抱的.死死的，你能游的動(dòng)嗎？就算他失去知覺(jué)你也只能抓他頭發(fā)和他身后的衣服�！蔽铱戳丝窗职郑X(jué)得他說(shuō)的也是，不管是救人還是做事，我們更看重的是結(jié)果而不是過(guò)程，不管是用什么方法將人救起，都是英雄。
游泳的日記 34
今天我要和我的姐姐一起去游泳，她的游泳技術(shù)超高我打算今天讓他教我游泳。到達(dá)目的時(shí)水池像是下餃子一樣，人山人海。
我們做好了熱身，準(zhǔn)備跳入水中，我站起來(lái)水剛好到我的脖子。我想游，但是游不起來(lái)會(huì)沉下去，我讓姐姐教我游，她讓我抓住岸邊的梯子感受浮力，我感覺(jué)我的腿好像自己飄了起來(lái)，身體被人拖了起來(lái)，接著她教我腿要先彎曲再蹬直，可是我一直做不好，我心想：游泳怎么這么難��？我不想學(xué)了！姐姐仿佛看出了我的'心事，她讓我看了看正在游泳的人。問(wèn):你看他們你嫉妒嗎？
我不說(shuō)話，但是心里下定了決心，今天一定要學(xué)會(huì)游泳，我開始按照姐姐教我的方式游了起來(lái)，咕咚一聲，我喝了一大口水，我沒(méi)有放棄，接著游。終于，成功啦！我迫不及待去找姐姐展示，她看完連忙夸我真棒，我聽完心里樂(lè)滋滋的。
游泳的日記 35
今天是星期六，我早早的就起床了因?yàn)槲乙⒓佑斡颈荣悺?/p>
到比賽場(chǎng)地，我等了好久好久，楊易才來(lái)，不過(guò)我還是很開心的，因?yàn)楫吘菇裉焓莻�(gè)激動(dòng)而又期待的日子。我們進(jìn)了比賽場(chǎng)內(nèi)，排隊(duì)就排了幾十分鐘，楊易對(duì)我說(shuō)：“比賽怎么還不開始呀!”我對(duì)他說(shuō)：“可能——待會(huì)兒就開始了吧!”過(guò)了一會(huì)兒，有一位居委會(huì)的'主任走到話筒前宣布比賽正式開始，接著我們排隊(duì)到游泳池對(duì)岸，到了對(duì)岸后，我們坐下聽老師叫名字。叫到我的名字了，我立刻站了起站到泳道的起點(diǎn)，這時(shí)，我聽到了老師的口令，立刻跳下水，使盡全身力氣向終點(diǎn)游去，后來(lái)，我終于游到了終點(diǎn)，我開心極了，接著，我對(duì)媽媽招招手，問(wèn)到“我是第幾名啊?”，媽媽回答說(shuō)：“你是第一名!”聽了媽媽的回答，我高興的不得了。接著，我又參加了蛙泳的比賽，也取得了不錯(cuò)的成績(jī)。游完了蛙泳，我感覺(jué)非常累，比賽的這天，就成了我最開心的一天。
游泳的日記 36
我家座落在美麗的海邊。一邊來(lái)說(shuō)，海邊的孩子都會(huì)游泳，可我都11歲了，我哥哥已經(jīng)會(huì)游了，可我卻還是個(gè)“旱鴨子”，你們說(shuō)丟不丟臉？所以，這個(gè)暑假，我請(qǐng)求爸爸教我游泳。爸爸看見我這寶貝兒子想游泳，高興還來(lái)不及呢，便欣然的答應(yīng)了。我見爸爸這么快就答應(yīng)了，那高興勁就別提了。
好不容易等到了一個(gè)既是晴空萬(wàn)里又風(fēng)平浪靜的下午，我和爸爸約了賀曉波和他的爸爸一起去，爸爸順便帶了一只桶。到了海邊，我心中不由得升起一陣恐懼：上個(gè)暑假是因?yàn)榇┲壬虏挪粫?huì)沉下去的，可這會(huì)，救生衣沒(méi)穿來(lái)，要是一不小心，就掉進(jìn)了海里……就在我想的時(shí)候，賀曉波他們已經(jīng)下水了，看他們下了，我也自然下了。哇，好爽的海水呀!我一下就忘記了在岸上的想法，抓住爸爸帶來(lái)的桶，哇！果然不會(huì)沉下去耶。這會(huì)我可可以隨心所欲地游了。不過(guò)，也是要小心一點(diǎn)的，因?yàn)橛袝r(shí)沒(méi)抓牢，結(jié)果反了個(gè)跟頭。當(dāng)然，我也受過(guò)這樣的'“悲慘結(jié)局”。
我就這樣一直游，而賀曉波呢？他則穿著我剛從奶奶手里拿過(guò)的救生衣游。可好景不長(zhǎng)，幫助我游泳的桶過(guò)了一下子就就爸爸沒(méi)收了。接下來(lái)就是有雙手游了。我可受過(guò)這種苦，爸爸先把我拖住，在我劃的時(shí)候有時(shí)把我一放，讓我試試看，可是，我更本不會(huì)游呀！就白白的沉入海里，喝了一口既咸又苦的海水。見我沉入了海里，爸爸也總不能袖手旁觀，當(dāng)然是把我托起來(lái)。為了能學(xué)會(huì)游泳，當(dāng)然得受點(diǎn)苦，沒(méi)辦法，只好游。爸爸托住我我用“狗爬式”不停地游。爸爸一放我就掉進(jìn)了海里，幸虧我會(huì)憋氣，沒(méi)嗆著。我望望旁邊穿著救生衣的賀曉波，心里真是羨慕極了，真想交換一下，可是要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，我也只好游了。漸漸的，我已有會(huì)游一些了，能游上一小段。
游泳的日記 37
我想每個(gè)人都會(huì)游泳吧？我也不例外。
我去年學(xué)了游泳。剛開始，我連浮在水面上都不會(huì)。我一浮上水面，馬上就沉了。但是，媽媽鼓勵(lì)我，勸我不要放棄。過(guò)了一段時(shí)間，教練教了我一些基礎(chǔ)知識(shí)。沒(méi)想到真的學(xué)會(huì)了。然后教練讓我屏住呼吸。和其他孩子一起，我一頭扎進(jìn)水里，就這么沉了下去。教練教過(guò)我之后，我很快就會(huì)明白的。然后我們開始屏住呼吸。我拿了36秒。讓我驚訝的是，我旁邊的小姐姐居然抱了一分鐘。我很驚訝！屏住呼吸后，教練開始教我蛙泳。蛙泳很簡(jiǎn)單，就是把腳放在蛙的位置，然后用力向前推，我馬上就知道了。教練教我的最后一件事就是深呼吸。深呼吸就是把手從水里沉到水里，你的.半邊身體會(huì)向上飄。在這段時(shí)間里，你可以喘口氣，然后再沉下去。最后什么都學(xué)會(huì)了，在深水區(qū)游泳。
我就是這樣學(xué)會(huì)游泳的好嗎？是不是很好笑？
游泳的日記 38
暑假的一天，天氣十分的炎熱，正當(dāng)我在家無(wú)事可做的時(shí)候，爸爸對(duì)我說(shuō)，你想不想去游泳�。课乙宦牥职窒霂胰ビ斡�，我瞬間就激動(dòng)了起來(lái)，趕緊對(duì)爸爸說(shuō)，爸爸我想去游泳，于是爸爸就讓我趕緊收拾好東西，跟他一起出發(fā)。
我們帶著游泳衣和游泳圈來(lái)到了公園，看到公園游泳池里的人，真是不少，男女老少都來(lái)這里游泳了�？磥�(lái)大家都是覺(jué)得這天氣實(shí)在是太熱了，如果不來(lái)游泳的話，在家里是過(guò)不下去了。
我和爸爸換好衣服以后就趕緊，跳到游泳池里去享受那份清涼，當(dāng)清涼的水把我全身淹沒(méi)的時(shí)候，我覺(jué)得太陽(yáng)也沒(méi)有那么的熱了，還是呆在水里舒服呀。
時(shí)間過(guò)得真快，不一會(huì)兒就要到吃晚飯的時(shí)間了，于是我和爸爸戀戀不舍的`離開了這里，今天我玩兒的是真開心呀！
游泳的日記 39
暑假里，我經(jīng)歷了許多快樂(lè)的事，但是最讓我難忘得是和章煒，黃蘇恒一起去游泳！
那天晚上，微風(fēng)習(xí)習(xí)，我和他們一路上有說(shuō)有笑來(lái)到了室外游泳池。章煒一馬當(dāng)先，像只靈巧的小猴子，“撲通”一聲，跳入了水中，濺起了一朵朵水花。我和黃蘇恒也陸續(xù)下到了游泳池。
接下來(lái)，我們玩起了搶球大戰(zhàn)。首先我們拿出準(zhǔn)備好的球，由我發(fā)球。我把球拋向空中，用右手用力一拍，“啪”球一下子飛了出去。我們?nèi)齻�(gè)人都以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖向那個(gè)球，可是任憑我們你追我趕，用盡全力去追趕，還是追不上。突然，我發(fā)現(xiàn)了這其中的奧秘。原來(lái)我們游泳時(shí)產(chǎn)生的波浪一波又一波，一直在推著球前進(jìn)，所以球才會(huì)移動(dòng)的這么快。“哈哈，有招了！”我發(fā)動(dòng)了我深藏不露，獨(dú)一無(wú)二的蓋世武功“猛虎撲食”，我一頭扎進(jìn)水里，快速的'向球游近，在球還沒(méi)被推遠(yuǎn)時(shí)，我一躍而起，一把抓住了球。這時(shí)，我的小伙伴們都被我驚呆了。我搶到了球，可是由于沖擊力太大，我抱著球被水淹沒(méi)了，一連嗆了好幾口水，真是“樂(lè)極生悲”呢！
這次的游泳真快樂(lè)！
游泳的日記 40
夏天，天氣很熱，太陽(yáng)火辣辣的烤著大地，這個(gè)時(shí)候如果能泡在游泳池該是多么舒服的事�。�
我纏著爸爸帶我去游泳，爸爸答應(yīng)了，可是條件是，我必須好好的跟他學(xué)游泳。
來(lái)到游泳池，碧藍(lán)的池水游泳的人可真多啊！大家都穿著各式各樣的泳衣，衣在水中歡樂(lè)的游著。看到這副情景，我不窮自愿的。禁地跳進(jìn)了游泳池。剛于進(jìn)水池，我呀的一聲，迅速的.又爬上了岸，你爸爸說(shuō)“水太冷了。”旁邊的一些人看見我狼狽的樣子都在笑。我看了他們一眼想:可不能被人取笑啊，我一定要堅(jiān)持。沒(méi)一會(huì)兒，我就學(xué)會(huì)了憋氣，接下來(lái)我學(xué)會(huì)了仰泳，我現(xiàn)在一下子能友好遠(yuǎn)吶，真是一個(gè)“游泳天才”呀！我相信在我的努力下，我的游泳技術(shù)一定會(huì)越來(lái)越高，以后當(dāng)一名奧運(yùn)冠軍。
游泳的日記 41
七月盛夏，太陽(yáng)失去了原先的溫柔，火辣辣地炙烤著大地，潑一盆水到地上，干渴的大地一下子便將它吸得干干凈凈。我和媽媽在烈日的曝曬下，來(lái)到了游泳池學(xué)游泳。
第一天，教練先是叫我套著救生圈，和水“親近”一下。望著那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厲害，腳也在發(fā)抖。在教練鼓勵(lì)的目光下，我只好硬著頭皮下水了。一到水中，只覺(jué)得渾身清涼，怕水的`恐懼感不知不覺(jué)地跑到九霄云外去了，我開心地用手拍著水。過(guò)了一會(huì)兒，教練開始教我怎樣換氣：就是把頭埋入水中像小魚一樣吐泡泡，再把頭抬到水面上張大嘴巴吸氣，然后把頭再埋入水中吐泡泡，這樣不停重復(fù)著。我照著教練的話，一遍又一遍認(rèn)真地練習(xí)。
第二天，教練下水后，就來(lái)到我身邊，把我的頭按到水中，讓我做昨天練習(xí)的動(dòng)作。當(dāng)時(shí)，我很快就把嘴里的氣吐完了，可教練好像偏要和我作對(duì)似的，還不把手松開，害我嗆了水。后來(lái)，教練笑著告訴我一個(gè)訣竅：吐氣的時(shí)候要緩慢地吐，不能太急。從這以后，我就很少嗆水了。
很快，三天過(guò)去了，教練開始教我蹬腿了。他讓我趴在岸上，腿按照“收、翻、蹬、夾”的順序一直練。練好了，又讓我在水中練習(xí)邊換氣、邊蹬腿。然后，他把我的救生圈脫掉，抱到離岸邊差不多兩米的地方，把我往岸邊推，讓我自己往岸邊游。可是我沒(méi)有了救生圈的保護(hù)，一到水中便不知所措，等沉到水底才反應(yīng)過(guò)來(lái)——要趕快游，卻亂了套，忘了換氣，忘了蹬腿，手腳亂舞，在水中簡(jiǎn)直像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水，差點(diǎn)哭出來(lái)，看著游泳池里自由自在游來(lái)游去的人們，我咬咬牙，下定決心要學(xué)好游泳這項(xiàng)本領(lǐng)!
又經(jīng)過(guò)了三天的苦練，我不僅學(xué)會(huì)了蹬腿，還學(xué)會(huì)了劃水�！肮Ψ虿回�(fù)有心人”，一個(gè)星期下來(lái)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
“不經(jīng)歷一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香�！笔前。f(wàn)事都沒(méi)有一蹴而就的，必須經(jīng)過(guò)一翻苦練，才能獲得成功。
游泳的日記 42
今天，我又去游泳了。
自從上次比賽過(guò)后，我就沒(méi)有去游泳館游泳。但為了鍛煉身體、減肥，我今天又去了。
下午，媽媽把我送到了“儀化游泳館”，我就自己進(jìn)去了。上樓一看，哇塞，超多人那！男士隊(duì)伍已經(jīng)排到了樓梯口（男士更衣間在最里邊），可想而知有多少人！好不容易進(jìn)去了，換好了衣服我就下去游了，有的時(shí)候跟平常一樣。
以后我還要去游泳鍛煉身體。
游泳的日記 43
這個(gè)烈日炎炎的周末，小姨來(lái)到了我們家，媽媽決定帶我們?nèi)ビ斡�。她在網(wǎng)上團(tuán)購(gòu)了三張票，又帶好泳衣、泳鏡，我們來(lái)到了四季游泳館。
換好泳衣，我們走到泳池邊，準(zhǔn)備下水。我的腳剛碰了一下水，就凍得縮了回來(lái)�！昂脹霭�！”我叫道。過(guò)了一會(huì)兒，我適應(yīng)了水溫，就下水游了起來(lái)。媽媽和小姨也在慢慢地下水，我就往她們身上潑水，她們冷得直打哆嗦，對(duì)我說(shuō)道：“別潑啦！”
待我們都下到水里時(shí)，我和爸爸開始了游泳比賽�！叭唬_始！”裁判：媽媽說(shuō)。話還沒(méi)說(shuō)完，爸爸和我便“撲通”一下栽入水中游了起來(lái)。我的手用力波水，腿一蹬一蹬的，游一會(huì)兒就停下來(lái)?yè)Q一口氣，很快就游到了對(duì)岸。但還是爸爸取得了第一名。
游了一會(huì)兒，我們就開始了拋水球比賽。我和爸爸一組，媽媽和小姨一組。我開始發(fā)球了，只聽“啪”的.一聲，水球在空中劃了一道完美的弧線，便落在了媽媽手中。媽媽又把水球打了回來(lái)，爸爸往前走了一步，又接住了……
就這樣，我們游了一下午泳。我真開心！期待下次去游泳！
游泳的日記 44
又是一個(gè)上午過(guò)去了，我感到天氣十分悶熱，下午到了，哈哈，錢翀又來(lái)找我去游泳了！
我高興極了，飛奔著到了游泳池， 我不顧一切似的.，一下子跳了下去，錢翀也跳下來(lái)了， 我們兩個(gè)討論了一下，決定來(lái)玩——游泳比賽。
“預(yù)備！”錢翀喊著，“游！”我和錢翀就像子彈一樣發(fā)射了出去， 哈哈，我開始施展我的拿手本領(lǐng)—蛙泳， 我頭一抬一低， 一抬一低， 活像一只青蛙。開始時(shí)， 我和錢翀不分上下， 慢慢地，我越游越快了， 我心里暗暗歡喜， 哈哈，錢翀，你追不上我了吧！想著，放慢了速度。要沖刺了，我和錢翀都越游越快， 想不到，錢翀還有拿手的本領(lǐng)， 他把自由泳竟放在了比賽最末尾， 100米， 50米， 20米， 離終點(diǎn)越來(lái)越近了， 10米！錢翀奮不顧身地沖了出去。唉，我輸了。
我一定要努力練好游泳， 再和錢翀一決勝負(fù)。
游泳的日記 45
今年暑假,天氣特別熱。看到許多小朋友和爸爸媽媽一起去游泳,特羨慕他們,因?yàn)槲疫�是“旱鴨子”,姥爺決定來(lái)教我學(xué)游泳。
來(lái)到游泳池，姥爺先讓我學(xué)潛水。我戴好鼻夾、游泳鏡,抓著游泳池的邊沿,深吸一口氣,潛入水下。剛開始我只能潛短短的幾秒鐘,可是姥爺告訴我,至少要潛十秒,所以我就開始練潛水。三秒,七秒,十秒…漸漸地,我終于可以潛十幾秒了,甚至可以潛二十秒了。會(huì)潛水了,就要開始學(xué)游泳了。姥爺先讓我潛下去身子浮起來(lái),哇!我一潛下去,身體放松,身子竟然一下子浮起來(lái)了。我想如果我一直閉著眼睛游的話,不是要撞到游泳池的邊沿嗎哦!我不是戴著游泳鏡嗎應(yīng)該可以睜開眼的'吧。我慢慢地睜開眼,“哇”,我能看清楚水下的情景耶!接下去姥爺又教我手和腳的動(dòng)作:先把兩只腳縮起來(lái),腿分開,接著把腿蹬出去。手的動(dòng)作是:先把手臂往前并攏伸直,然后用力分開手掌往后劃水,整個(gè)動(dòng)作就像青蛙在水里，我試著姥爺說(shuō)的樣子做了一遍,我的身體真的在前進(jìn)!我會(huì)游泳了
雖然我現(xiàn)在游得還很慢,但我終于嘗到了游泳的樂(lè)趣。我一定還要努力練習(xí),爭(zhēng)取游得又快又輕松!
游泳的日記 46
我特別喜歡游泳，因?yàn)樵谒锔杏X(jué)很爽，所以爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳班，一共10節(jié)課。
我從憋氣開始經(jīng)歷了很久的游泳，也學(xué)會(huì)了蛙泳的姿勢(shì)，看著平靜的水面在水中游來(lái)游去，別提有多激動(dòng)了。
十天很快就過(guò)去了。順利學(xué)會(huì)游泳，順利畢業(yè)。但是教練教的只是一個(gè)基本動(dòng)作，剩下的都要自己學(xué)，于是爸爸給了我一張游泳卡讓我練習(xí)。
但是隨著時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，我慢慢的覺(jué)得很辛苦很累，于是我在心里反擊，想放棄游泳。我媽及時(shí)發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)，對(duì)我說(shuō)：“凡事都要從頭到尾，不能半途而廢。既然選擇了游泳，就一定要堅(jiān)持下去，不要輕易放棄�！�
媽媽的話讓我想起了當(dāng)初學(xué)游泳的初衷。爸爸也很耐心的`對(duì)我說(shuō)：“學(xué)游泳就像每天做作業(yè)一樣。只要你每天練習(xí)，你就會(huì)取得好成績(jī)�！备改傅脑捝钌畹丶�(lì)了我，讓我有了自信，于是我又開始練習(xí)游泳。
為了引起我的興趣，爸爸還買了一套游泳器材，每天和我一起游泳，一起練習(xí)，一起比賽。突然對(duì)游泳產(chǎn)生了興趣，心想：一定要好好學(xué)習(xí)，好好練習(xí)，不能輸給我爸。
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