走出情緒低谷七年級思想品德下冊教學(xué)設(shè)計(jì)
一、教學(xué)理念
1.現(xiàn)代思想品德教育理論認(rèn)為，德育課程更應(yīng)該回歸生活，思想品德知識與現(xiàn)實(shí)社會(huì)相聯(lián)系才更具有鮮活的生命力。教材是學(xué)生探索生活世界和文化世界的平臺，借此平臺推動(dòng)力使學(xué)生進(jìn)入更為廣闊的生活世界和文化世界。因此我在本課的各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中，突出“以生為本”的教學(xué)理念，選取學(xué)生關(guān)注的話題組織教學(xué)，強(qiáng)調(diào)與生活實(shí)際的聯(lián)系。強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主、合作、探究式學(xué)習(xí)，啟發(fā)思維，引導(dǎo)學(xué)生積極參與教學(xué)，注重教學(xué)過程中學(xué)生的體驗(yàn)與感悟，使學(xué)生能夠正確地看待和表達(dá)情緒，保持樂觀心態(tài)。
2.面向全體學(xué)生，因材施教，對全班學(xué)生進(jìn)行了分層次分組，讓各組學(xué)生、各層次學(xué)生展開競賽。
二、教材分析
1、內(nèi)容
本節(jié)課是人民版七年級思想品德下冊第一單元《我是自己的主人》中的第二課第三框《走出情緒低谷》，本節(jié)課的內(nèi)容主要包括三部分：①就是高興不起來，②換個(gè)角度看問題，③調(diào)節(jié)情緒的技巧。
2、內(nèi)容解析
《走出情緒低谷》由三部分組成。第一部分《就是高興不起來》通過分析一個(gè)同學(xué)因?yàn)槌煽儾焕硐攵榫w低落的例子，引導(dǎo)學(xué)生回憶自己情緒低落時(shí)的體驗(yàn)，并總結(jié)哪些事情容易導(dǎo)致自己情緒低落，通過小資料告訴學(xué)生，長期處于情緒低落的狀態(tài)，對于身體健康有不良的影響。第二部分《換個(gè)角度看問題》通過閱讀分析故事和欣賞漫畫兩個(gè)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟從不同角度、用不同的觀點(diǎn)看問題往往能有不同的感悟，導(dǎo)致不同的行為和后果。第三部分《調(diào)節(jié)情緒的技巧》提供了幾位學(xué)生調(diào)節(jié)情緒的具體做法，歸納出立即行動(dòng)、合理定位、自我暗示等方法，在此基礎(chǔ)上啟發(fā)學(xué)生思考適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法，并與其他學(xué)生交流。最后，根據(jù)范例，讓學(xué)生填寫一份“心靈處方”，對一種情緒問題提出“治療方案”。調(diào)節(jié)情緒的技巧是本課的重點(diǎn)，能換個(gè)角度看問題是本課的難點(diǎn)。
三、學(xué)情分析
處于青春期的初一學(xué)生，情緒波動(dòng)較大，容易為一些小事而情緒起伏。同時(shí)，他們自控能力較差，分析和判斷事物的能力還不高，面對開心，憤怒，難過等情緒往往不能很好地調(diào)整自己，有時(shí)會(huì)做出一些沖動(dòng)的行為，或者沉溺于消極情緒中不能自拔。因此，學(xué)生們需要情緒調(diào)控上的正確指導(dǎo)，需要學(xué)會(huì)掌握自己豐富多變的情緒，出來一些情緒問題，保持健康，愉快，向上的精神狀態(tài)。
四、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)教材分析和課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，對本課我設(shè)如下教學(xué)目標(biāo)：
1.知識與能力：體驗(yàn)情緒低落時(shí)的心理狀態(tài)，了解其原因與危害，學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問題，掌握調(diào)節(jié)情緒的技巧。
2.過程與方法：學(xué)會(huì)正確地看待不良情緒，學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀心態(tài)。
3.情感態(tài)度價(jià)值觀：了解不良情緒對人的影響，善于調(diào)節(jié)情緒，保持健康、愉快、向上的精神狀態(tài)。
五、教學(xué)重、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：調(diào)節(jié)情緒有技巧。
教學(xué)難點(diǎn)：換個(gè)角度看問題。
六、教學(xué)支持條件
根據(jù)本課的需要，組合不同類型資源，如播放周華健《最近比較煩》歌曲導(dǎo)入新課，漫畫、文本資源的綜合使用，利用多媒體課件高效整合，學(xué)生的參與過程和生活體驗(yàn)也是本課的重要資源，提高教學(xué)效率，增強(qiáng)教學(xué)效果。
七、教學(xué)方法的選擇
根據(jù)教學(xué)內(nèi)容特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際，以及現(xiàn)有條件，我主要采用的教學(xué)方法有討論法，辯論法，多媒體輔助教學(xué)法，角色扮演法。
八、教學(xué)評價(jià)設(shè)計(jì)
根據(jù)教學(xué)內(nèi)容需要和學(xué)生特點(diǎn)，實(shí)行分層次分組評價(jià)，可以是組內(nèi)評價(jià)，組間評價(jià)，學(xué)生評價(jià)，教師評價(jià)。
九、教學(xué)過程設(shè)計(jì)
本課我主要采用學(xué)生自主學(xué)習(xí)，合作探究，教師利用多媒體輔助學(xué)生展示的方法。選取學(xué)生關(guān)注的話題組織教學(xué)，強(qiáng)調(diào)與生活實(shí)際的聯(lián)系。下面我就具體教學(xué)過程說明一下教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
【一】
創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課
播放歌曲《最近比較煩》出示課件（視頻歌曲）
師：歌曲《最近比較煩》中傾訴了那些煩惱？出示課件
學(xué)生聽歌曲，回答問題。
�。墼O(shè)計(jì)意圖：動(dòng)畫導(dǎo)入激發(fā)學(xué)生興趣，引入新課。］
【二】
聯(lián)系實(shí)際探究新知
（一）就是高興不起來。
環(huán)節(jié)1：（了解原因表現(xiàn)）播放音樂故事《傷心的朱婷》出示課件
師：你曾經(jīng)像朱婷一樣陷入過傷心，沮喪，懊惱，自卑等情緒低谷嗎？當(dāng)時(shí)你有哪些表現(xiàn)？生活中常常有哪些事情會(huì)使你感到很煩？出示課件
學(xué)生分組討論。出示課件
［設(shè)計(jì)意圖：聯(lián)系實(shí)際，了解產(chǎn)生不良情緒原因及表現(xiàn)，小組討論提高學(xué)生合作交流能力。］
環(huán)節(jié)2：了解危害。
師：說一說不良情緒都給你帶來哪些影響？出示課件
學(xué)生自由發(fā)言
［設(shè)計(jì)意圖：聯(lián)系實(shí)際，認(rèn)識不良情緒危害。］
（二）換個(gè)角度看問題
環(huán)節(jié)1：辨一辨（展示課件辨析）
辯論：能不能防止不良情緒的產(chǎn)生？
學(xué)生：分組辯論。
［設(shè)計(jì)意圖：通過辯論，使學(xué)生加深理解，不良傾向是可以預(yù)防的，樹立戰(zhàn)勝不良情緒的信心，培養(yǎng)學(xué)生的思辨能力。］
環(huán)節(jié)2：角色體驗(yàn)：分角色朗讀《老太太的煩惱》出示課件
師：思考感悟，如果你是老太太的鄰居，你會(huì)怎么開導(dǎo)她？
學(xué)生小組交流，回答。
環(huán)節(jié)3：漫畫欣賞，深化理解。出示課件
師：解讀漫畫涵義，對同樣一件事，用同樣的眼睛去看，同樣的耳朵去聽，同樣的心去體會(huì)，為什么會(huì)有不同的感受？
學(xué)生分組討論，小組內(nèi)交流，形成不同看法，回答問題。
�。墼O(shè)計(jì)意圖：通過合作探究，領(lǐng)悟換個(gè)角度看問題的道理，突破難點(diǎn)。］
環(huán)節(jié)4：角度調(diào)換出示課件
師：試試看，換個(gè)角度，重新看待自己生活中的種種苦惱。
1.考試成績不如意
2.老師的批評
3.父母的嘮叨
學(xué)生的回答
�。墼O(shè)計(jì)意圖：學(xué)以致用，加深理解。］
�。ㄈ┱{(diào)節(jié)情緒有技巧
環(huán)節(jié)1：利用課件出示三個(gè)情景
師：大家探討一下，面對上述情景，你該用什么方法來調(diào)節(jié)情緒？
學(xué)生思考后回答方法：立即行動(dòng)，合理定位，自我暗示
�。墼O(shè)計(jì)意圖：分析事例，讓學(xué)生初步探討走出情緒低谷的技巧。］
環(huán)節(jié)2：探討生活情景（聯(lián)系生活實(shí)際）
師：當(dāng)你情緒低落時(shí)，你還有哪些調(diào)節(jié)情緒的好方法？
學(xué)生小組討論，派代表發(fā)言。把比較好的調(diào)節(jié)情緒的方法展示給大家。
其他方法：合理宣泄，自我激勵(lì)。轉(zhuǎn)移注意力……
�。墼O(shè)計(jì)意圖：使同學(xué)們掌握切實(shí)可行的調(diào)控情緒的方法，突出重點(diǎn)。］
環(huán)節(jié)3：引導(dǎo)踐行，出示課件《朱婷，我想對你說》
師：用我們共同總結(jié)出來的方法和技巧來開導(dǎo)朱婷同學(xué)。
學(xué)生自由發(fā)言
師：大家?guī)蛶湍憬鉀Q生活中的煩惱（指導(dǎo)學(xué)生從原因，危害，方法三個(gè)角度分析）
學(xué)生自由發(fā)言
�。墼O(shè)計(jì)意圖：1.使學(xué)生體驗(yàn)到朋友的'關(guān)心也是走出情緒低谷的一劑良方。
2.理論指導(dǎo)實(shí)踐，檢查本節(jié)課教學(xué)效果。］
【三】
小結(jié)收獲訓(xùn)練思維
1.學(xué)生自己總結(jié)本課有哪些收獲？
2.教師利用課件指導(dǎo)學(xué)生小結(jié)本節(jié)課內(nèi)容，并進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)。
3.教師指導(dǎo)學(xué)生總結(jié)提升：生活中，我們要正確認(rèn)識消極情緒產(chǎn)生的不良影響，學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問題，運(yùn)用正確的方法調(diào)節(jié)自己的情緒，才能真正享受健康快樂的生活。
�。墼O(shè)計(jì)意圖：通過學(xué)生自己的反思總結(jié)，使他們在有效獲得基礎(chǔ)知識，基本技能的同時(shí)，也獲得了情感體驗(yàn)和個(gè)性發(fā)展。］
【四】
配樂朗誦情感延伸
配樂朗誦：假如你不夠快樂
�。墼O(shè)計(jì)意圖：進(jìn)一步使學(xué)生感情得以升華，真正成為情緒的主人，樂觀，開朗地迎接生命中的每一天。］
【五】
拓展延伸指導(dǎo)生活
27頁心靈處方
【六】
板書設(shè)計(jì)
三、走出情緒的低谷
表現(xiàn)：
1．就是高興不起來原因：壓力、疾病、挫折、擔(dān)心、害怕
危害：影響食欲容易生病成績下降反應(yīng)遲鈍
2．換個(gè)角度看問題
立即行動(dòng)
3．調(diào)節(jié)情緒有技巧合理定位
自我暗示
十、教學(xué)反思
“走出情緒低谷“這一問題，在學(xué)生日常生活中是經(jīng)常遇到很重要的問題，因而我在教學(xué)中，一方面盡量創(chuàng)設(shè)情境，另一方面緊密聯(lián)系學(xué)生生活實(shí)際，讓學(xué)生在生活中探究，再次充分有效的利用課堂內(nèi)外的資源，通過歌曲導(dǎo)入，小組討論，漫畫欣賞，經(jīng)驗(yàn)交流等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在探究活動(dòng)中領(lǐng)悟知識，提高解決問題的能力，盡管如此，學(xué)生對調(diào)節(jié)情緒的方法還有待進(jìn)一步理解和感悟，這需要學(xué)生多走進(jìn)生活，細(xì)心揣摩，并通過大量具體事例去體驗(yàn)，進(jìn)而掌握教學(xué)重點(diǎn)。
根據(jù)本節(jié)知識特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際，在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)突出“以人為本”的教學(xué)理念。學(xué)生成了學(xué)習(xí)的主人，學(xué)習(xí)狀態(tài)呈現(xiàn)立體交往式，將一言堂變成多言堂，課堂活動(dòng)呈現(xiàn)多元互動(dòng)式，實(shí)現(xiàn)了生生之間，師生之間的智慧共享與優(yōu)勢互補(bǔ)。
在全面推行課程改革的今天，教給學(xué)生知識的同時(shí)，更重要的是教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法。本課教學(xué)注重了對學(xué)生思維方法的指導(dǎo)。例如：小結(jié)收獲一環(huán)節(jié)。
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