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          幼兒園小班《健康操》教案

          時間:2022-09-28 13:28:45 小班教案 我要投稿

          幼兒園小班《健康操》教案(通用10篇)

            作為一名默默奉獻的教育工作者,時常要開展教案準備工作,借助教案可以讓教學工作更科學化。來參考自己需要的教案吧!以下是小編精心整理的幼兒園小班《健康操》教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

          幼兒園小班《健康操》教案(通用10篇)

            幼兒園小班《健康操》教案 篇1

            一、活動目標:

            1、發(fā)展走、跳、爬等動作的協(xié)調(diào)性。(重難點)

            2、學習在運動中會排隊,不插隊,遵守游戲規(guī)則。

            二、活動準備:

            1、麻繩、呼啦圈。

            2、音樂

            三、活動過程:

           。ㄒ唬﹥焊鑼。

            《健康操》做韻律活動。

            (二)引出主題。

            1、師:一二三四五,上山打老虎。老虎沒找到,找到小松鼠。松鼠有幾只,讓我數(shù)一數(shù)。一二三四五,五四三二一。

            2、師:小朋友們,獵人抓到老虎了嗎?那獵人抓到了誰?

            3、師:原來獵人抓住了5只小松鼠,這個獵人想:“老虎沒抓到,抓到五只小松鼠也不錯,嗯,等我睡一覺起來,我就把它們都吃了”小朋友,這個獵人要把小松鼠給吃掉,我們怎么辦啊?(幼兒自由回答)

            (三)我們先做好熱身運動,然后去救小松鼠好不好?

           。ń】挡伲┳龊脽嵘磉\動,我們一起去救小松鼠。

            1、走小路。

            師:我們要救小松鼠,先要經(jīng)過一條很窄很窄的小路,慢慢走。小朋友跟緊老師,不要落對了。

            2、過小河溝。

           。1)師:我們小朋友真棒,聽這是什么聲音(播放音樂)

            (2)幼:小河流水的聲音。

            (3)師:我們游不過去怎么辦?誰來想想辦法呢?

           。4)幼:跳過去。

           。5)師:哦這個小朋友說跳過去,來給大家示范一下,小朋友們仔細看他想的這個辦法,她是兩只腳同時跳過去的,先雙腿彎曲在往上跳,在落地的時候是腳尖著地,我們在原地試一試,小朋友們要輕輕的跳啊,注意安全看那位小朋友跳的最好。來準備跳再來試一試準備跳。哪還有其他辦法嗎?

           。6)幼:這樣一只腳跳過去。

           。7)師:這個小朋友真棒,喜歡動腦筋想出了辦法。他是兩只腳站在地上,當跳過去的時候是一只腳著地,并且是把翅膀展開,這樣可以保持身體平衡不摔倒,我們在原地一起練習一下好嗎?注意安全不要碰到其他小朋友了,準備跳。還有其他辦法嗎?老師現(xiàn)在想起來一個辦法你們仔細看一下,先抬起一只腳然后使勁向前跨另一只腳收回。你也在原地試一試吧。

            (8)小結:我們一共想出了三種辦法過小河溝,一種是雙腳跳過去,第二種是單腳跳過去,第三種是跨過去。用你一種喜歡的方式過小河溝吧。

            3、鉆山洞。

           。1)師:安全度過小河,小朋友們我們繼續(xù)往前走,看前面有山洞我們怎么過去?

            (2)幼:鉆過去。

            (3)師:這個小朋友說鉆過去,你來給大家示范一下,這個辦法好不好,這個寶寶真聰明,謝謝你為我們想出的好辦法。我們排好隊伍一個跟著一個鉆,不要鉆丟了。

           。4)小結:剛才我們學習了用三種辦法過小河溝,一種是雙腳跳過去,第二種是單腳跳過去,第三種是跨過去。然后是鉆過山洞。用這些辦法來解決困難,現(xiàn)在我們?nèi)ゾ刃∷墒,先過小路,然后接著去過小河,在鉆山洞,每個幼兒都要過這三個環(huán)節(jié),在過程中不要碰到其他小朋友,注意安全不要受到傷害。排好隊伍一個跟著一個來啊。救出小松鼠,我們要原路返回。

            (5)師:幼兒分批進行解救松鼠行動,教師從旁輔導。

           。6)小結:我們小朋友真勇敢,解救了小松鼠,老師現(xiàn)在給你們頒發(fā)勇敢寶貝貼畫。

            (三)放松動作,聽輕音樂。

            師:小朋友們現(xiàn)在我們坐下休息一會,拍拍小手,拍拍小腿,兩個小朋友相互的捶捶背,蹬蹬小腿。

            幼兒園小班《健康操》教案 篇2

            活動目標:

            1、了解健康的重要性。

            2、養(yǎng)成各種健康的生活習慣。

            3、喜愛參加體育鍛煉,養(yǎng)成愛運動的好習慣。

            4、提高動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。

            5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

            活動準備:

            1、各種生活習慣對應的圖標。

            2、音樂《健康操》

            活動過程:

            一、引導幼兒結合生活經(jīng)驗談談健康的重要性。

            1、教師:健康對于我們每個人來說都是很重要的,你們知道健康是什么嗎?(健康就是我們的身體棒棒的,心情也很愉快)。

            2、教師:健康為什么這么重要呢?(如果生病了,我們的身體就會感到很難受,沒有力氣做事)

            二、利用幼兒前期調(diào)查表格,引導幼兒討論健康的生活習慣有哪些。

            1、教師:你們知道哪些健康的生活習慣呢?

            2、教師出示幼兒前期調(diào)查表,并請幼兒討論后回答。

            3、教師通過往大表格上粘貼相應的方法對健康的生活習慣進行匯總。

            4、教師總結:健康的生活習慣有飲食均衡、不挑食、多做運動、看電視久了要休息一會,吃完東西后刷牙或者漱口、不亂挖耳朵等等。

            三、引導幼兒談一談自己的生活習慣。

            1、教師:平時你是怎樣注意養(yǎng)成健康的生活習慣呢?想想看,你還有哪些沒有做到的?

            2、請幼兒對照大表格對自己的生活習慣進行評價。

            3、教師:請你們把自己還需要加強的方面記錄下來,回去后對照,對自己進行提醒。

            四、師生共同跳“健康操”

            1、教師:只要健健康康的,我們才會覺得最快樂。坐在這里討論了那么久,現(xiàn)在讓大家起來活動活動吧!

            2、教師帶領幼兒跳“健康操”現(xiàn)在學會來,我們回家去可以跳給家人,和家人一起健康、快樂起來!

            活動反思:

            根據(jù)體育教學目標的要求,韻律操活動,不強調(diào)教授具有嚴格規(guī)定的成套動作,而是以培養(yǎng)韻律感,具有韻律操風格的小組合為主,動作生動活潑、游戲感強,富有表現(xiàn)力。重點是吸引幼兒的參與,提高幼兒的興趣。

            幼兒園小班《健康操》教案 篇3

            目標:

            知道運動對身體的好處

            增進大肌肉的活動能力

            準備:

            課件、兒歌《動一動》、磁帶、錄音機

            過程:

            1、提問導入課題

            今天呀我們要一起來做健康操,小朋友們高不高興呀?在做之前呢、老師要問小朋友一些問題、看看小朋友知不知道。小朋友平時有沒有做運動呀?為什么要做運動呢?好請小朋友看老師在做什么?剛才老師身體哪些地方在動?做運動有什么好處?你們的爸爸、媽媽平常都會做什么運動呢?

            2、 屏幕

            下面呀,請小朋友看屏幕、“健康操”屏幕上有什么?幼兒“有一個小姐姐和一個小弟弟”。對老師給他們?nèi)×艘粋名字叫―佳佳和寶寶。記住他們的名字了嗎?我們來看看佳佳和寶寶哪些地方會動、可以怎樣動?先來看佳佳什么地方會動、可以怎樣動?(幼兒:“頭會動、會左右動、上下動、手會動―腳會動―腰會動―屁股會動”)那寶寶哪些地方會動呢?讓幼兒邊看邊回答問題。

            3、動一動

            請佳佳和寶寶跟我們來做健康操,看佳佳和寶寶都等不及了。小朋友準備好了嗎?放音樂老師和小朋友一起做健康操,做完后請幼兒會位置上休息。師:“請小朋友自己想一個小動物的動作跟音樂來做健康操,做完后問幼兒帶了哪個小動物來做健康操。

            4、活動結束

            老師最后還有一個問題要問小朋友,做運動有什么好處呀?幼兒說出做運動的好處,那以后我們每天坐一遍鍛煉身體。

            教師反思:

            幼兒能積極的參與到活動中來,能大膽的說出做運動的好處,愿意和老師一起做運動,對課件上課很感興趣喜歡這種上課方式,課堂氣氛活躍,最主要的是知道運動可以鍛煉身體、能長高長胖、有力氣、不生病等很多好處。

            幼兒園小班《健康操》教案 篇4

            一、教學目標:

            教會學生做眼保健操,培養(yǎng)學生堅持每天做眼保健操的習慣。

            二、教學重點:教會學生正確地做眼保健操

            三、教學難點:做眼保健操的正確方法,準確穴位,適宜力度。

            四、教學過程:

            教師準備好眼保健操穴位圖(附圖),并應熟練掌握手法、節(jié)拍、穴位、力度,才能成功地做好眼保健操。

            1、眼保健操的作用:眼保健操,能幫助眼睛消除疲勞,達到保護視力的目的。過程:通過按摩刺激眼部周圍的穴位和皮膚肌肉,增強眼周圍血液循環(huán),改善神經(jīng)營養(yǎng),消除大腦疲勞和眼球內(nèi)過度充血。達到消除眼睛疲勞的目的。

            2、眼保健操需注意的事項:

            (1)保持雙手清潔、勤剪指甲。

           。2)用力適度、輕柔、緩慢。

           。3)找準穴位、自始至終在穴位上按揉。

           。4)做操時輕閉雙眼,做完后閉眼1分鐘。

           。5)第四節(jié)輪刮眼眶時,不要觸及眼球。

           。6)堅持天天做,每天不秒于兩次。

            五、小結

            思考題:

            1、眼保健操有什么作用?

            2、做眼保健操注意的事項?

            幼兒園小班《健康操》教案 篇5

            設計意圖:

            新《綱要》中提出“要密切結合幼兒的生活進行安全、營養(yǎng)和保健教育提高幼兒的自我保護意識和能力!被顒印杜峙譁p肥記》通過生活中幼兒肥胖的例子引出主題,通過錄像、親身體驗讓孩子們感受肥胖帶來麻煩與不便這些反面的例子和親自操作來告訴孩子只有科學的飲食及適當?shù)捏w育鍛煉才是健康的生活方式。

            活動目標:

            1、通過觀看錄像及親身體驗感受肥胖給人帶來的不便和危害。

            2、通過制定一日三餐初步了解一些預防、控制肥胖的方法。

            3、初步樹立科學的生活方式。

            活動準備:

            1、大班幼兒賽跑錄像、錄音、課件,相關圖片。

            2、事先布置好愛心自助餐廳。

            活動過程:

            1、播放視頻,引出主題。

            以跑步比賽錄像引導幼兒猜測結果,引出人物胖胖。

            2、了解肥胖的煩惱以及討論肥胖解決方法

            用胖胖的話和圖片導入肥胖有那些煩惱,讓幼兒了解肥胖的不便。引導幼兒從飲食和生活習慣方面說出預防肥胖的方法。

            3、制定減肥計劃

            (1)根據(jù)食物寶塔的說明,幫助幼兒對科學搭配食物的理解,初步了解一日三餐的營養(yǎng)分布。

            (2)用小博士的話引出如何科學飲食,了解一日三餐所需食物。

            早餐:出示胖胖的早餐食譜,幼兒討論。

            中餐:在愛心自助餐廳自選食物、幫助胖胖搭配中餐。(教師現(xiàn)場指導:重點:數(shù)量適量、品種適合)

            晚餐:點擊畫面上側,出現(xiàn)食物圖片,幼兒拖動食物至圖文框內(nèi),幫胖胖選擇晚餐可以吃的食物(個別幼兒操作)

            4、減肥操。

            幼兒聽音樂和胖胖一起做減肥操。

            幼兒園小班《健康操》教案 篇6

            活動目標:

            1.感受歌曲中表現(xiàn)的洗澡時的快樂情緒。

            2.跟隨歌曲旋律用毛巾做體操,增加大肌肉動作的協(xié)調(diào)性。

            重點難點:

            感受歌曲中表現(xiàn)的洗澡時的快樂情緒。

            活動準備:

            1.教學電子資源:《嚕啦啦》。

            2.歌曲:《嚕啦啦》。

            3.請幼兒每人從家中帶一條毛巾到幼兒園。

            活動過程:

            一、組織教學。

            二、請幼兒用毛巾模仿洗澡的動作。

            1.你洗澡時會用毛巾做什么?

            2.一起用毛巾來擦擦背吧。怎么擦背呢?

            3.一起用毛巾來擦擦屁股。誰來做一下?

            三、教師播放教學電子資源中的歌曲《嚕啦啦》,請幼兒跟著老師一起用毛巾做“毛巾操”。具體動作如下:

            1.向上伸展——拉直毛巾,雙手舉高伸展。

            2.左右彎腰——雙手拿毛巾,左右彎彎腰。

            3.向前彎腰——雙手拿毛巾,向前彎彎腰。

            4.身體轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)——雙手拿毛巾,左右轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。

            四、鼓勵幼兒發(fā)明新的動作,加入“毛巾操”中,并跟隨音樂跳一跳。

            1.洗洗膝蓋,還可以怎么洗?

            2.這是一個洗澡前可以做的運動,今天晚上洗澡前可以做給爸爸媽媽看一看。

            五、小結。

            活動反思:

            雖然只是一塊小小的毛巾,但也會給我們的生活帶來無限樂趣,利用毛巾可以說是讓毛巾起到了創(chuàng)新的作用,同時也讓孩子的四肢協(xié)調(diào)性得到了鍛煉,能讓孩子們在做操中享受樂趣。在我們的身邊這樣的物品很多很多,只要我們充分利用、用心發(fā)掘,一定會有更多的趣味游戲等著我們。

            幼兒園小班《健康操》教案 篇7

            【活動目標】

            1、初步認識鼻子的形狀、構造與功用,注意養(yǎng)成保護鼻子的良好習慣。

            2、知道冬季預防感冒的一些簡單常識和方法。

            3、鍛煉幼兒的反應能力,提高他們動作的協(xié)調(diào)性。

            4、積極的參與活動,大膽的說出自己的想法。

            【活動準備】

            1、各種不同氣味的杯子。

            2、呼吸系統(tǒng)的解剖圖。

            3、課件《鼻子的故事》。

            【活動過程】

            一、教師利用小禮物的情境引起幼兒活動興趣。

            師:“今天老師給小朋友帶來了小禮物,下面請小朋友閉上眼睛,猜猜到底是什么?”(教師邊說邊噴灑香水)

            幼:“好香哦,是香水!

            師:“你是怎么知道的?”

            幼:“用鼻子聞到的”

            師:“哇,小朋友真厲害!

            二、初步認識鼻子形狀、結構等。

            師:“告訴老師你們的鼻子長在哪里呢?”“請你們互相看看旁邊小朋友鼻子是什么樣子,說說有什么發(fā)現(xiàn)”。(有鼻孔、鼻毛……)“有幾個鼻孔?”(有2個鼻孔)

            三、引出鼻子的作用。

            師:“你的小鼻子有什么作用呢?”

            幼:“聞氣味”

            師:“哦,原來是我們的鼻子可以聞味,那你的小鼻子都聞到過什么氣味?”

            幼:“很多……”

            出示裝有各種氣味的杯子三個請小朋友聞一聞,猜猜是什么。

            師:小鼻子的本領很大。⌒”亲幽苈剼馕哆能干什么?引導幼兒捏住鼻子,閉緊嘴巴,說說有什么感覺。

           。ㄌ嵝延變鹤⒁,捏住鼻子的時間不能太長)捏捏小鼻子,吸氣——呼氣——吸氣。

            師:“咦?小鼻子剛才在干什么?”引導幼兒說出小鼻子在呼吸。

            四、進一步了解鼻子的構造。

            師:鼻子里面到底有些什么呢?我們一起來聽故事“鼻子的故事”。

            播放課件《鼻子的故事》,提問:

            1、故事里有誰?它們想干什么?

            2、它們想從哪里鉆進去?鼻孔里有什么?

            3、鼻毛有什么用?

            4、灰塵壞蛋給鼻毛擋住了,可細菌妖怪沖過了第一道防線——鼻毛后,發(fā)生了什么事?

            小結:黏膜是第二道防線,擋住細菌。

            鼻孔里除了有鼻毛、黏膜,還有什么呢?你們知道嗎?

            五、讓幼兒了解如何預防感冒,學會保護鼻子。

            師:“那你的鼻子有沒有不舒服的時候?”(感冒鼻塞、流鼻血、流鼻涕)

            師:有時鼻子也會失靈,比如感冒、生鼻炎、鼻子受傷的時候,它就不能發(fā)揮本領了。

            假如鼻子失靈了,會給我們帶來哪些困難。(呼吸不順暢、吃飯時聞不到飯菜的香味……)那應該怎樣來保護我們的鼻子呢?(討論)

            小結:我們平時應該不挖鼻孔,鼻子癢時用手輕輕按壓;不把東西塞入鼻孔;有了鼻涕要用干凈的手帕輕輕擦,不要用力擤;游戲時注意躲閃,也要避免碰撞、推擠小朋友……

            六、學做鼻子保健操

            師:讓我們一起為鼻子做個按摩吧!在感冒、鼻塞、流涕時,這樣的按摩可以減輕癥狀呢。ń處熓痉吨v解,引導幼兒操作)

            師:將兩只手相互摩擦發(fā)熱,以兩手中指向上推擦兩側鼻翼,用力適度,反復多次。

            【活動結束】

            在音樂聲中帶領幼兒走出教室,讓我們的小鼻子到外面呼吸新鮮空氣吧!

            幼兒園小班《健康操》教案 篇8

            活動目標:

            1、學習嗎模仿幾種熟悉的小動物的動作。

            2、能大膽展示自己的動作,體驗學做動物模仿操的樂趣。

            3、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,體驗玩游戲的樂趣。

            4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

            5、能根據(jù)指令做相應的動作。

            活動重難點:

            能大膽展示自己的動作,體驗學做動物模仿操的樂趣。

            活動準備:

            1、有演唱《我愛我的小動物》的經(jīng)驗。

            2、動物模仿操的音樂。

            3、準備一些常見的動物卡片。

            活動過程:

            一、復習歌曲《我愛我的小動物》。

            二、游戲:"變魔術",模仿各種動物的動作。

            1、教師:我們的歌也唱完了,今天我們玩"變魔術"的游戲,我做魔術師,你們做小動物,魔術師拿出哪種小動物的卡片,你們就做哪一種小動物的動作。

            2、游戲開始。教師出示小貓的卡片,幼兒小貓的動作。教師出示小鴨子的卡片,幼兒就學小鴨子走路的動作。教師出示哪種動物的卡片,幼兒就模仿相應動物的動作。如小鳥、青蛙、小兔子、小魚等。

            3、聽信號學動物叫,并模仿其動作教師:"變、變、變,變成小花貓",幼兒一邊"喵、喵、喵"地叫,一邊模仿小貓的動作。還可以模仿各種小朋友熟悉的動物。

            三、將幼兒編出的動物操教師加以提煉,整理成一套完整的動作

            1、教師:剛才大家模仿了各種小動物的動作,這就是動物模仿操啊。經(jīng)過老師的加工我們的動物模仿操更有趣了,小朋友先看老師表演一邊。

            2、教師示范動物模仿操。

            3、教師帶領幼兒聽著音樂完整地做動物模仿操。

            四、放松身體,活動結束

            活動延伸:

            每天早上可帶領幼兒做模仿操,鍛煉身體。

            【教學反思】

            以游戲的方式吸引孩子主動參與活動。在“學學小動物”、“聽音樂動物走”的游戲情景中,通過讓幼兒模仿、扮演喜歡的動物角色,送它們回家,使幼兒在一個輕松的環(huán)境中進一步掌握了常見動物的明顯特征,也滿足了幼兒好模仿的天性,促使孩子主動地參與。

            幼兒園小班《健康操》教案 篇9

           。刍顒幽繕耍

           。薄⒁龑W生認識眼睛的構造、用途。知道6月6日是世界“愛眼日”。

            2、教育學生愛護眼睛,學習保護眼睛的方法。

            3、引導學生學習緩解眼睛疲勞的保健操。

           。刍顒舆^程]

            一、謎語導入

            上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。

            上大門,下大門,關起門來就睡覺

            二、了解眼睛的構造,用途

           。、出示圖片引導學生觀察。

            提問:這是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?中間像黑葡萄的是什么?眼睛的最中間的小圓點是什么?眼睛是用來干什么的?

           。病⒄垖W生閉上眼睛感受一下看不見東西的`感覺。

            小結:眼睛是心靈的窗戶,沒有眼睛我們什么也看不到。

            三、引導學生了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。

            1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》

            夜深了,大家都睡得很香,只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣:“疼,疼,疼死我了!”他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁,“誰在哭?”耳朵問,鼻梁哭泣著說“明明的眼鏡整天壓在我的身上,我的身上又紅又腫!倍錃鈵赖卣f:“討厭的眼鏡每天掛在我的身上,又沉又重,難受極了!我們找他評理去!”

            耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡:“眼鏡!你為什么整天都要掛在我們的身上,又沉又重,難受極了!”

            眼鏡理直氣壯地說:“是主人把我戴在你們身上的,你們要為我服務,累也是應該的!”……他們你一言,我一語地吵起來,耳朵和鼻梁氣急了,他們要報仇!

            第二天,明明在放學的路上邊走邊看書,突然鼻梁一聳肩,耳朵連忙彎彎腰,明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上,打碎了。明明沒有了眼鏡什么也看不見,不小心撞在了樹上,鼻梁腫了,流出很多血,耳朵也很心疼,眼睛說話了:“不要埋怨眼鏡,都是明明不愛護眼睛讓我們什么也看不見,才請眼鏡來幫忙,大家要互相幫助,提醒明明愛護眼睛,天天做眼睛保健操,摘掉眼鏡,大家都會很開心!

            提問:眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?

            小結:眼鏡帶在鼻梁上很不舒服,明明得了近視眼,沒有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護我們的眼睛。

           。、欣賞情景表演或看圖片

           。1)小朋友在用臟手揉眼睛。

            提問:這個小朋友做得對不對?為什么?應該怎樣做?

            小結:小朋友的臟手上有很多的細菌,如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿、手絹或者衛(wèi)生紙擦。

            (2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。

            提問:這個小朋友哪個地方做的不對?為什么?應該怎么做?平時還要注意什么事情?

            小結:看書,畫畫時眼睛不能距離紙?zhí),也不要躺著看書,否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭,眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長,看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。

            四、引導學生做簡單的鍛煉眼睛的保健操。

            1、教師示范眼睛保健操:預備:閉眼(1)按揉耳垂眼穴,腳趾抓地(2)按揉太陽穴,刮上眼眶(3)按揉四白穴(4)按揉風池穴(5)按頭部督脈穴做眼保健操時要注意幾點:

            1、操練時要閉著眼睛,跟著廣播的速度進行;

            2、經(jīng)常剪短指甲,并保持兩手清潔;

            3、按揉時穴位要準確,手法要輕緩,以有酸感為宜,不要過分用力,防止壓迫眼球;

            4、每天操練兩次,上下午各一次。

            5、做眼保健操的同時還要注意用眼衛(wèi)生。

            預防近視眼三字經(jīng)

            近視眼,看不遠,

            眼離書,一尺遠,做事情,不方便,

            陽光下,莫看書,要防止,并不難,

            光太強,眼發(fā)花,做起來,要認真,

            坐車上,睡床上,光線暗,不要看,

            要記住,莫看書,傷眼睛,損目力,

            看電視,時間短,溫功課,一小時,

            游戲機,少貪玩,停一停,再來看,

            三字經(jīng),記心上,讀書時,坐端正,

            照著做,防近視。

            幼兒園小班《健康操》教案 篇10

            活動名稱:

            眼保健操

            活動領域:

            健康領域

            活動班級:

            大班

            活動目標:

            1、指導幼兒認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習慣。

            2、懂得愛護眼睛,滲透對近視同伴的關愛、尊重。

            活動重點:

            指導幼兒認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。

            活動難點:

            懂得愛護眼睛,滲透對近視同伴的關愛、尊重。

            活動準備:

            錄像

            活動過程:

            一、談話導入

            1、用一則生動的謎語引入活動主題:有趣有趣真有趣,小小兩顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。是什么?(課件:眼睛)

            2、說說是怎么猜出來的:你怎么知道的?

            3、引導認識眼睛的重要性:我們的眼睛重要嗎?為什么重要?(講到寫字時)是呀,他能幫助我們寫字,F(xiàn)在我們就來寫一寫:“黑眼睛,亮晶晶”

            4、體驗失去眼睛后的不便:這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢?

            (閉上眼睛再寫一遍,一起睜開眼睛,先自己欣賞再前后桌交流欣賞。)

            5、挑選幾份進行展示、交流:看到小朋友寫的兩次完全不同的字,你有什么想說的嗎?

            二、引導幼兒初步認識眼睛的作用

            眼睛可真了不起,但他也是非常脆弱的,很容易受到傷害。聽,是誰在哭……

            1、以眼睛自述的形式引導幼兒了解不良的用眼習慣帶來的嚴重危害。

            2、通過交流感受帶眼鏡的麻煩

            三、眼球操

            1、原來,戴眼鏡是一件這么麻煩的事情。你看,我們擁有一雙靈活、明亮的眼睛多棒!讓我們一起來活動活動我們的眼睛。(教師喊口令示范,學生跟)在看書、打電腦、看電視,弄得兩眼發(fā)酸、疲勞的眼睛時,可以做《眼球操》

            抬起頭,呼氣,眼球向上看五秒,然后吸氣,頭回到原來位置。低下頭,呼氣,眼球向下看五秒,然后吸氣,頭回到原來位置。按著相同的動作要領,頭部左右上下晃動,前后左右旋轉(zhuǎn)。最后,用力閉上雙眼,再把眼睛一下子睜開。再跟著音樂做一做。

            五、引導保護眼睛

            集體討論、交流保護眼睛的方法:

            結束語:眼睛是心靈的窗戶,讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護眼睛的好習慣,讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。

            活動反思:通過給幼兒的猜謎語、討論、說、看、親身體驗等教學手段,使學生由感受到體驗,由理論到實踐;由淺入深;由理解、認同、到實踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學習了正確的用眼常識,了解了不良的用眼習慣對眼睛的損壞,達到了教學目標。

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