最新陽光體育活動計(jì)劃

　　時(shí)間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長，我們要好好計(jì)劃今后的學(xué)習(xí)，制定一份計(jì)劃了。我們該怎么擬定計(jì)劃呢？下面是小編為大家收集的最新陽光體育活動計(jì)劃，希望能夠幫助到大家。

最新陽光體育活動計(jì)劃1

　　健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動的快樂，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。

　　一、指導(dǎo)思想

　　為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實(shí)“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。

　　二、目標(biāo)和原則

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　　1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確�！敖】档谝弧彼枷肼涞綄�(shí)處。

　　2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

　　3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

　　4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。

　　5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

　　（二）原則

　　1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實(shí)施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項(xiàng)活動，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

　　2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，發(fā)展學(xué)生特長，推動素質(zhì)教育。

　　3、增強(qiáng)體質(zhì)，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實(shí)保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。

　　4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的'實(shí)際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動內(nèi)容。增設(shè)集體舞、踏步操等，將藝術(shù)、體育融為一體。

　　三、實(shí)施措施

　　1、時(shí)間安排

　　上午7：50—8：05，中午9：35——10：05，任何老師不得擠占陽光體育活動時(shí)間。

　　2、活動保障

　　1）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)健全組織機(jī)構(gòu)

　　具體分工如下：

　　校長室：宏觀調(diào)控，并隨時(shí)督查。

　　教導(dǎo)處：制定具體實(shí)施方案，指導(dǎo)和組織全校“陽光鍛煉一小時(shí)”活動。

　　班主任：負(fù)責(zé)按活動計(jì)劃實(shí)施。

　　2）認(rèn)真學(xué)習(xí)提高健康意識

　　以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。

　　3）全員參與強(qiáng)化過程管理

　　堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實(shí)施、年級部檢查評比等機(jī)制。以保證陽光體育活動的有效開展。

　　四、實(shí)施內(nèi)容

　　以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神為依據(jù)，結(jié)合我�，F(xiàn)狀，現(xiàn)內(nèi)容安排如下：

　　午別

　　項(xiàng)目

　　內(nèi)容

　　時(shí)間（分鐘）

　　備注

　　上午晨間活動

　　聽音樂節(jié)奏踏步進(jìn)場5

　　兒童廣播體操6

　　冬季改為跑操

　　聽音樂節(jié)奏踏步退場2

　　下午大課間活動

　　聽音樂節(jié)奏踏步進(jìn)場2

　　兒童廣播體操4

　　校園集體舞2

　　班級特色項(xiàng)目活動10

　　整隊(duì)、放松、退場2

　　五、場地安排

　　一、二年級：操場北區(qū)

　　三、四年級：操場南區(qū)

　　五年級：升旗臺以北

　　六年級：升旗臺以南

　　具體位置由體育老師安排，做好標(biāo)記。

最新陽光體育活動計(jì)劃2

　　一、指導(dǎo)思想

　　為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實(shí)陽光體育行動和上海市學(xué)生健康促進(jìn)大會精神，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。

　　二、目標(biāo)和原則

　　(一)目標(biāo)

　　1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確�！敖】档谝弧彼枷肼涞綄�(shí)處。

　　2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

　　3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

　　4、促進(jìn)師生間、生生間的`和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。

　　5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

　　(二)原則

　　遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進(jìn)性原則、經(jīng)常性原則、針對性原則，根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，保證學(xué)生每天在校1小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，養(yǎng)成健康的生活方式。

　　三、具體措施

　　1、每天8：00—8：15全校早鍛煉(15分鐘時(shí)間;地點(diǎn)：大操場)

　　2、每天10：35—10：40眼保操；每天13：35—13：40眼保操(10分鐘時(shí)間;地點(diǎn)：各班教室)

　　3、學(xué)校保證每班每天有一節(jié)體育課或體活課(40分鐘時(shí)間;地點(diǎn)：大操場或教室)見附表1：《閔行區(qū)北橋中學(xué)20xx年度第一學(xué)期體育及體活課表(20xx9、1)》、附表2：《閔行區(qū)北橋中學(xué)20xx年度第一學(xué)期下午第三節(jié)后陽光體育安排表》

　　4、活動保障

　　(1)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，健全組織機(jī)構(gòu)

　　具體分工如下：

　　校長室：宏觀調(diào)控，并隨時(shí)督查。

　　教導(dǎo)處：制定實(shí)施方案，指導(dǎo)全�！绑w育鍛煉一小時(shí)”活動。

　　體育組：具體組織實(shí)施全�！绑w育鍛煉一小時(shí)”活動。

　　體育教師：具體組織和指導(dǎo)學(xué)生體鍛

　　班主任老師：督促學(xué)生體鍛

　　(2)認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高健康意識

　　以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和上海市學(xué)生健康促進(jìn)大會精神，認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。

　　(3)全員參與，強(qiáng)化過程管理

　　堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)巡查、體育教師組織指導(dǎo)、班主任督促實(shí)施、年級組檢查評比等機(jī)制，以保證體育鍛煉活動的有效開展。

　　四、其它事項(xiàng)

　　1、如遇雨天，請各位班主任組織學(xué)生在各班的連廊及教室進(jìn)行小范圍活動(以練習(xí)做操和游戲?yàn)橹?。

　　2、與小學(xué)的活動場所發(fā)生沖突時(shí)，我校的體鍛活動盡量放在走道上。

最新陽光體育活動計(jì)劃3

　　為確保學(xué)生每天一小時(shí)的體育活動時(shí)間，根據(jù)自治區(qū)“學(xué)生陽光體育運(yùn)動”實(shí)施計(jì)劃的要求，結(jié)合我校的實(shí)際，制定本計(jì)劃。

　　一、指導(dǎo)思想

　　為更好的貫徹黨的教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才。堅(jiān)持“健康第一的指導(dǎo)思想”，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑之一，保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識。提倡自制器材和開發(fā)利用體育資源，在大課間活動中體現(xiàn)出合作、民主、探究的教學(xué)理念，以大課間為輻射點(diǎn)，促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新。

　　二、活動的目的

　　1、為豐富校園活動，讓每個(gè)學(xué)生都能找到自己喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生參與激情，培養(yǎng)學(xué)生興趣特長，增強(qiáng)學(xué)生的凝聚力。

　　體現(xiàn)文化：我喜歡，我參與，我快樂。通過豐富多彩的課間活動把學(xué)生吸引到各項(xiàng)體育活動中，變要我參與為我要參與，在快樂中練，在練習(xí)中快樂。

　　2、通過體育課向?qū)W生傳授各種基本技能、基本知識，使學(xué)生學(xué)會鍛煉，并找到自己特別喜愛的1—2個(gè)項(xiàng)目，在體育活動中加以強(qiáng)化、提高，變成學(xué)生自身的技術(shù)能力，最終成為終生參與的項(xiàng)目。

　　3、使學(xué)生感受到鍛煉帶來的好處，從理論上認(rèn)識到健身的重要性，從而使真、善、美成為學(xué)生終身體育的意識，養(yǎng)成終生體育的習(xí)慣。

　　4、通過鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)、健全心理，集中精力進(jìn)行學(xué)習(xí)。

　　三、活動時(shí)間和活動內(nèi)容

　　1、活動時(shí)間為：星期一至星期五上午課間操后二十五分鐘。跳健美操，然后學(xué)生根據(jù)個(gè)人興趣選擇球類包括籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、呼拉圈、跳皮筋、長繩、短繩、踢毽子等。

　　2、各班沒有體育課的一天下午安排體育活動時(shí)間，在安排的老師帶領(lǐng)下進(jìn)行活動項(xiàng)目的訓(xùn)練。

　　3、每個(gè)月舉行一次全校性的體育趣味比賽，平行班之間進(jìn)行比賽，最后成績納入優(yōu)秀班級評選當(dāng)中，豐富學(xué)生的課余生活。

　　四、組織要求

　　1、各班要充分利用學(xué)校的活動場地，因地制宜開展多種多樣的體育活動，使學(xué)生的活動空間得到擴(kuò)展，鼓勵(lì)各班加大體育的宣傳力度，張貼、懸掛健身格言，如：“每天鍛煉一小時(shí)，健康快樂一輩子”、“我運(yùn)動、我快樂”，舉行健康講座等。

　　2、希望全體師生都參與到陽光體育活動中去，各任課教師也可以加入所教班級與學(xué)生一起活動。

　　3、加強(qiáng)陽光體育活動的管理與落實(shí)。

　　（1）體育老師落實(shí)好活動器械，由班主任安排學(xué)生負(fù)責(zé)認(rèn)領(lǐng)，按學(xué)校安排的活動內(nèi)容進(jìn)行，保證按要求達(dá)到人人有活動，按學(xué)校分工的活動場所開展活動；每天值班老師對各班開展的大課間活動進(jìn)行檢查督促；每次活動都有老師帶領(lǐng)，確保活動安全。

　�。�2）體育教師要在體育課上對學(xué)生進(jìn)行大課間陽光活動項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明白活動項(xiàng)目的具體要求。

　　課外體育活動安排表（略）

　　1、活動時(shí)間安排：課表上安排的體活課（即當(dāng)天沒有體育課）

　　2、活動內(nèi)容：各負(fù)責(zé)體活課的老師就比賽項(xiàng)目組織學(xué)生認(rèn)真訓(xùn)練。

　　3、活動評價(jià)：每月最后一周進(jìn)行練習(xí)項(xiàng)目的比賽，比賽安排按月發(fā)。

　　4、器材發(fā)放：馮新吉老師。

　　附：

　　體育單項(xiàng)活動方法及比賽規(guī)則

　　參賽班級：1——3年級

　　活動比賽名稱：《單腳跳接力》

　　活動比賽目的：培養(yǎng)集體主義精神和堅(jiān)毅頑強(qiáng)的意志，發(fā)展身體靈敏素質(zhì)。

　　活動比賽方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，縱隊(duì)站立在起跳線后，距離起跳線15米左右處放一標(biāo)志物，聽到哨聲后，排頭手持接力棒并單腳連續(xù)跳躍繞過標(biāo)志物跳回，將接力棒與第二人交接，自己站到排尾，以此類推，依次進(jìn)行，以先跳完者為勝。

　　活動比賽規(guī)則：

　�。�1）聽到哨聲方能起跳途中不能換腳。

　�。�2）必須繞過標(biāo)志物跳回。

　�。�3）前一位同學(xué)跳完必須與后一位同學(xué)交棒后，后一位同學(xué)方能進(jìn)行比賽，否則按犯規(guī)處理。

　�。�4）在跳動過程中如果掉棒，保持單腳姿勢將棒在原處撿起繼續(xù)進(jìn)行比賽。

　�。�5）不許隨意交換位置如發(fā)現(xiàn)按犯規(guī)處理。

　�。�6）跳動過程中注意安全。

　　體育單項(xiàng)活動方法及比賽規(guī)則

　　參賽班級：1——6年級

　　活動比賽名稱：《圓圈跑接力賽》

　　活動比賽目的：培養(yǎng)集體主義精神和堅(jiān)毅頑強(qiáng)的意志，發(fā)展身體靈敏素質(zhì)及彎道跑技術(shù)。

　　活動比賽方法：將參賽人員分成人數(shù)相等的兩組，分別在指定的跑道上站立，聽到哨聲后，起點(diǎn)處的`第一位學(xué)生持棒繞圈跑完一圈將接力棒傳給第二

　　位學(xué)生，傳棒結(jié)束后迅速回到原位站好隊(duì)，依次進(jìn)行，以此類推，直至最后一人跑完，以速度快的班級為勝。

　　活動比賽規(guī)則：

　�。�1）聽到哨聲方能起跑。

　�。�2）比賽開始后不在允許調(diào)換隊(duì)員位置。

　�。�3）如有中途掉棒，由掉棒人自行撿起從掉棒處繼續(xù)比賽。

　�。�4）傳棒交接過程中不能過早起跑接棒，等到傳棒者跑至接棒人面前交棒后方可起跑否則視為犯規(guī)。

　�。�5）跑動過程中注意安全。

　　體育單項(xiàng)活動方法及比賽規(guī)則

　　參賽班級：7——8年級

　　活動比賽名稱：《兩人三足跑》

　　活動比賽目的：培養(yǎng)集體主義精神和堅(jiān)毅頑強(qiáng)的意志，發(fā)展身體靈敏素質(zhì)。

　　活動比賽方法：將學(xué)生分成人數(shù)相同的兩組，參賽者并排站在起跑線后，用繩子將兩人的內(nèi)側(cè)腿捆好。聽到哨聲后比賽開始，兩人向前走跑出并繞過標(biāo)志物走跑回起點(diǎn)，完成交換后站在隊(duì)尾，以此類推依次進(jìn)行，速度快的組為勝。

　　活動比賽規(guī)則：

　�。�1）必須向前走跑，不得跳躍。

　�。�2）交接過程中必須等前一組同學(xué)走跑過起點(diǎn)后，后一組方能進(jìn)行比賽否則按犯規(guī)處理。

　�。�3）中途如出現(xiàn)綁腿繩松開必須停在原處綁緊后進(jìn)行比賽否則按犯規(guī)處理。

　�。�4）走、跑過程中注意安全。

　　參賽班級：4——8年級

　　活動比賽名稱：《10x50米或20x100米接力賽》

　　活動比賽目的：培養(yǎng)集體主義精神和堅(jiān)毅頑強(qiáng)的意志，發(fā)展身體靈敏素質(zhì)及接力跑技術(shù)。

　　活動比賽方法：將參賽人員分成人數(shù)相等的兩組，分別在指定的跑道上站立，聽到哨聲后，起點(diǎn)處的第一位學(xué)生持棒繞圈跑到第二位學(xué)生處將接力棒傳給第二位學(xué)生，第二位學(xué)生迅速跑向第三位學(xué)生，以此類推，依次進(jìn)行，直至最后一人跑完，以速度快的班級為勝。

　　活動比賽規(guī)則：

　　（1）聽到哨聲方能起跑。

　�。�2）比賽開始后不在允許調(diào)換隊(duì)員位置。

　�。�3）如有中途掉棒，由掉棒人自行撿起從掉棒處繼續(xù)比賽，跑動過程中不得帶跑。

　�。�4）傳棒交接過程中不能過早起跑接棒，等到傳棒者跑至接棒人面前交棒后方可起跑否則視為犯規(guī)。

　　（5）跑動過程中注意安全。

　　參賽班級：1——8年級

　　活動名稱：《拔河》

　　活動目的：培養(yǎng)學(xué)生在比賽中團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，從而加強(qiáng)參賽班級之間的合作、交流，增強(qiáng)整個(gè)參賽班級之間的凝聚力。加強(qiáng)各班學(xué)生之間的聯(lián)系，加深同學(xué)們之間的友誼。

　　活動規(guī)則：拔河道在水泥地上畫3條直線，間隔為150CM、線寬5CM、中線為紅色邊線為白色，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界，比賽開始前第一局由領(lǐng)隊(duì)猜拳要場地，第二、三局依次交換場地，各隊(duì)按照每20人一個(gè)縱隊(duì)以站立的姿勢準(zhǔn)備好，以哨聲為令比賽開始后，兩邊的運(yùn)動員同時(shí)發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。每局比賽期間不算時(shí)間，直到裁判分出勝負(fù)為止。每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉過一方的1。5m白色線時(shí)，及繩子向一方移動1。5m，比賽結(jié)束。

　　注意事項(xiàng)：

　�。�1）各參賽隊(duì)必須提前到達(dá)比賽現(xiàn)場進(jìn)行熱身運(yùn)動，比賽開始10分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠指定人，則當(dāng)作自動棄權(quán)處理。

　�。�2）獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須有序交換場地直至比賽結(jié)束。

　�。�3）各隊(duì)啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。

　　（4）為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。

　�。�5）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊(duì)員受傷，各班主任謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各隊(duì)參賽者。

　�。�6）比賽過程中對裁判判定有異議時(shí)，只有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請。

　　作息時(shí)間表

　　上學(xué)：9：30

　　早自習(xí)：9：30——9：55

　　第1節(jié)：10：00——10：40

　　第2節(jié)：10：50——11：30

　　兩操：11：30——12：00（大課間）

　　第3節(jié)：12：00——12：40

　　第4節(jié)：12：50——13：30

　　（上午放學(xué)）

　　午休

　　第5節(jié)：15：30——16：10

　　眼操：16：10——16：30

　　第6節(jié)：16：30——17：10

　　第7節(jié)：17：20——18：00

　　體育活動

　　下班：18：50

最新陽光體育活動計(jì)劃4

　　一、指導(dǎo)思想

　　全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，認(rèn)真落實(shí)《全日制義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，堅(jiān)持一切從學(xué)生的終身發(fā)展需要出發(fā)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展。

　　二、活動目標(biāo)

　　1.開展大課間活動，改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動掌握健身的方法并自覺鍛煉。

　　2.通過大課間活動，優(yōu)化學(xué)校體育場地設(shè)施設(shè)備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。

　　3.通過大課間活動，確保學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力，營造積極向上的校園氛圍，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

　　三、活動原則

　　1、全員參與原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的'目的。

　　2、安全第一原則。嚴(yán)密場地、器材管理，落實(shí)行政值周、班主任、副班主任職責(zé)，強(qiáng)化活動過程管理，制訂安全預(yù)案，全方位貫徹“安全第一”原則。

　　3、因地制宜原則。根據(jù)我校場地小，在校學(xué)生多，人均占地面積不足的特點(diǎn)，采取以年級為單位，分小組活動的形式。

　　4、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，我校從實(shí)際出發(fā)，以全面落實(shí)教學(xué)計(jì)劃，又不增加學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)為前提，合理地安排大課間的課程計(jì)劃和內(nèi)容，將體育融為一體。

　　四、活動安排

　　體育大課間活動安排在上午第一節(jié)課后，時(shí)間為30分鐘。

　　第一部分：整隊(duì)、進(jìn)場(3分鐘)第一節(jié)課鈴聲響后，同學(xué)們隨著音樂整齊的走出教室。

　　第二部分：自由活動----游戲(18分鐘)，在正副班主任的帶領(lǐng)下來到操場做游戲，以班級為單位進(jìn)行集體活動或游戲(內(nèi)容是可變的，班主任選擇后上報(bào)體育組，選用輕快、活潑的音樂)

　　第三部分：整隊(duì)----隨著音樂的節(jié)奏進(jìn)入操場指定位置準(zhǔn)備做操。(1.5分鐘)

　　第四部分：廣播操《初升的太陽》。(3.5分鐘)

　　第五部分：結(jié)束部分----整隊(duì)、退場(時(shí)間3分鐘)。同學(xué)們隨著音樂有秩序的走進(jìn)教室。

　　五、組織機(jī)構(gòu)

　　組長：

　　副組長：

　　成員：各班主任

　　六、活動時(shí)間

　　上午：7：40預(yù)備

　　第一節(jié)8：00～～8：30大課間8：30～～9：00

　　第二節(jié)9：00～～9：40第三節(jié)9：50～～10：30

　　眼保健操10：30～10：35第四節(jié)10：45～11：25

　　下午：1：55預(yù)備

　　第一節(jié)1：50～2：30第二節(jié)2：40～3：20

　　第三節(jié)3：30～4：10課外活動：4：20～4：50

　　七、制度建設(shè)

　　活動安全，注意事項(xiàng)：

　　1、穿運(yùn)動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運(yùn)動服裝，不能裝、帶各類堅(jiān)硬、鋒利的物品;

　　2、在指定位置進(jìn)行規(guī)定項(xiàng)目活動，不能擅自進(jìn)行其他項(xiàng)目活動，更不能亂竄亂跑;

　　3、要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師;

　　4、活動時(shí)，同學(xué)間要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護(hù)工作，不能互相吵鬧、爭執(zhí)甚至打架。

　　班主任職責(zé)：

　　1、要加強(qiáng)安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識。

　　2、按《大課間活動方案》準(zhǔn)備活動器材，做好安全檢查工作。

　　3、檢查學(xué)生衣著，了解學(xué)生的健康狀況，合理安排運(yùn)動量。

　　4、活動時(shí)，要做好組織及安全防護(hù)工作，防止傷害事故發(fā)生。

　　5、如有意外傷害事故，要嚴(yán)格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進(jìn)行處理。

　　6、及時(shí)做好活動記錄，隨時(shí)接受各級督查。

　　大課間輔導(dǎo)員老師職責(zé)：

　　1、室外體育活動，必須跟班到位，協(xié)助班主任組織大課間活動，并監(jiān)督學(xué)生活動安全。

　　2、協(xié)助班主任做好突發(fā)事件的處理。

　　注：如遇雨天，大課間活動在室內(nèi)舉行，活動的內(nèi)容有：講故事、閱讀體育雜志、課外書籍、詩歌鑒賞、室內(nèi)游戲等。

最新陽光體育活動計(jì)劃5

　　一、冬季運(yùn)動會主題：

　　我運(yùn)動，我快樂，我是健康好娃娃

　　二、活動目的：

　　1、激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

　　2、推動冬季各班晨間體育鍛煉活動和戶外活動的開展，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。

　　3、樹立孩子的自信心，敢于克服困難，體驗(yàn)勝利的愉悅，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

　　三、運(yùn)動會時(shí)間：

　　20xx年12月29日，上午9：15分操場集體。

　　四、參加對象：

　　全體幼兒

　　五、活動準(zhǔn)備：

　　1、提前講年級組運(yùn)動會項(xiàng)目確定并由主持人寫好主持稿。

　　2、班牌3塊。(小一班、小二班、小三班)

　　3、各班級確定一句短暫、整齊，響亮的`運(yùn)動會口號。

　　4、比賽器械，由各年級組長負(fù)責(zé)準(zhǔn)備。

　　5、各班老師提前一天帶領(lǐng)孩子規(guī)劃場地及彩排。

　　6、提前與播放音樂的老師及裁判老師協(xié)商好。

　　六、活動過程安排：

　　1、9點(diǎn)15分，各班教師帶領(lǐng)孩子來到操場，找到規(guī)定場地?cái)[放好小椅子并在后場做好入場準(zhǔn)備。

　　2、開幕式：主持人致詞

　　3、運(yùn)動員進(jìn)場：每班排成2隊(duì)一起走出來，到國旗中央停下來喊響班級口號2遍(也可根據(jù)班級而定)，每班一個(gè)班牌(進(jìn)場順序：小一班、小二班、小三班)

　　4、找到指定位置排成4隊(duì)站好(面朝國旗)。

　　5、小班早操展示比賽。

　　6、園長宣布運(yùn)動會開幕。

　　7、小運(yùn)動員代表發(fā)言。

　　5、各班級退場，開始運(yùn)動會比賽先個(gè)人項(xiàng)目，再集體項(xiàng)目：

　　6、頒發(fā)獎狀

　　七、運(yùn)動會項(xiàng)目設(shè)定和比賽規(guī)則：

　　1、個(gè)人項(xiàng)目：踢毽子、扔沙包

　　2、集體項(xiàng)目：獨(dú)輪車比賽、學(xué)做解放軍

　　3、運(yùn)動規(guī)則與要求：

　　個(gè)人項(xiàng)目：

　　個(gè)人項(xiàng)目1：踢毽子

　　材料準(zhǔn)備：(規(guī)定好的)毽子5個(gè)，場地畫好5個(gè)框。

　　參加人數(shù)：每班10人，共30人。5人一組進(jìn)行，共6組。

　　活動方法：幼兒手拿住毽子繩子的一端，用腳起踢。以幼兒踢的個(gè)數(shù)為準(zhǔn)。時(shí)間為半分鐘，多者為勝。

　　活動規(guī)則：腳必須踢到毽子，腳落地，為一個(gè)。

　　設(shè)獎：一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名。(取12人)

　　個(gè)人項(xiàng)目2：扔沙包

　　材料準(zhǔn)備：(規(guī)定好的)沙包6個(gè)，場地畫好尺度。

　　參加人數(shù)：每班10人，總數(shù)30人。

　　活動方法：幼兒手拿沙包扔出去，比誰扔得遠(yuǎn)。

　　活動規(guī)則：

　�、倜咳巳�3次沙包。

　�、谌拥淖钸h(yuǎn)的一個(gè)為最終成績。

　　設(shè)獎：一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名。(取12人)

　　集體項(xiàng)目：

　　集體項(xiàng)目1：獨(dú)輪車比賽

　　材料準(zhǔn)備：3輛獨(dú)輪車，三把小椅子。跑道三條。

　　參加人數(shù)：每班10人，三個(gè)班級共三組，同時(shí)進(jìn)行。

　　活動方法：幼兒在起點(diǎn)線后準(zhǔn)備拿好獨(dú)輪車，做好準(zhǔn)備姿勢，發(fā)令后往前推獨(dú)輪車，到達(dá)對方后，繞過小椅子再繼續(xù)推，推到起點(diǎn)，把獨(dú)輪車給下一位幼兒，依次類推。先完成的一組獲勝。

　　活動規(guī)則：

　　1、聽裁判預(yù)備吹哨開始。預(yù)備時(shí)站在起點(diǎn)線后。

　　2、幼兒到達(dá)對方一定要繞過小椅子，到達(dá)起點(diǎn)后方可給下一位幼兒。

　　設(shè)獎：最佳優(yōu)勝獎、最佳優(yōu)秀獎、最佳勇敢獎。

　　集體項(xiàng)目2：學(xué)做解放軍

　　活動準(zhǔn)備：墊子3個(gè)，平衡木3根。

　　參加人數(shù)：每班16人，分成2組，兩端各8人。三個(gè)班級共三組，同時(shí)進(jìn)行。

　　活動玩法：每位幼兒學(xué)做小解放軍，排頭做好準(zhǔn)備姿勢，鉆山洞(圈)---爬草地(墊子)，跑到對面拍一下幼兒的手，另一位幼兒再反方向通過障礙。以此類推，先到為勝。

　　活動規(guī)則：

　　1、到達(dá)對方時(shí)，一定要拍下對方幼兒的手，方可出發(fā)。

　　2、在通過障礙時(shí)如果碰倒了山洞，老師將器械扶起來，幼兒重新鉆過山洞繼續(xù)游戲。

　　設(shè)獎：最佳優(yōu)勝獎、團(tuán)結(jié)合作獎、堅(jiān)強(qiáng)寶寶獎。

　　小班陽光體育活動方案三活動時(shí)間：

　　活動對象：小班段的全體幼兒

　　活動地點(diǎn)：幼兒園后操場

　　活動準(zhǔn)備：自行車、獎狀、運(yùn)動員名單表

　　早操結(jié)束后請大班段的幼兒幫助搬椅子到后操場。

　　活動目的：

　　1、鍛煉孩子的體格，促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育。

　　2、以積極愉快的情緒參加集體活動，體驗(yàn)活動帶來的樂趣。

　　活動過程：

　　1、運(yùn)動員有序的坐在跑道兩側(cè)。

　　2、講解比賽規(guī)則。小朋友到跑道的起點(diǎn)選一輛自行車，坐在自行車上聽到老師說預(yù)備騎的口令時(shí)快速的往前面，到跑道的終點(diǎn)的時(shí)候就馬上轉(zhuǎn)車騎回來。

　　3、提示幼兒要活動中要注意的幾點(diǎn)安全事項(xiàng)。

　　4、教師示范騎自行車。

　　5、幼兒有序的進(jìn)行騎自行車比賽。

　　6、小結(jié)、點(diǎn)評、發(fā)獎狀。

　　7、有序的組織幼兒退場。

最新陽光體育活動計(jì)劃6

　　活動意圖：

　　全面貫徹綱要精神，全面實(shí)施幼兒啟蒙教育，加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)幼兒健康成長。讓幼兒在愛的陽光下，啟心智之門，雅童年之趣;讓孩子們在教師慈母般的關(guān)懷下、愛護(hù)、引導(dǎo)下，各方面的能力有較大提高，行為習(xí)慣明顯改觀，性格變得更加活潑，舉止變得端莊大方，讓幼兒園成為孩子放飛希望的綠草地。

　　活動口號：

　　我運(yùn)動，我健康，我快樂!

　　活動目標(biāo)：

　　1.培養(yǎng)幼兒對體育活動的愛好，讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動的快樂，競爭的樂趣。

　　2.培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識及協(xié)作精神，激發(fā)孩子的運(yùn)動潛能;樹立孩子的自信心，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感敢于克服困難，能體驗(yàn)勝利的'愉悅。

　　3.培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競爭意識，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競賽風(fēng)格。

　　活動過程：

　　一、入場式(播放玩具兵進(jìn)行曲)

　　1.幼兒整隊(duì)進(jìn)場，各班幼兒在指定位置坐下。

　　2.主持人致辭

　　二、游戲環(huán)節(jié)：(活動中配音樂)

　　1.跳圈高手(每班18人參加，6人/隊(duì)，2隊(duì)/三輪進(jìn)行)

　　準(zhǔn)備：塑料圈6個(gè)

　　游戲玩法：幼兒站成一條縱隊(duì)，第一名幼兒跳過六個(gè)圈跑到終點(diǎn)，再跑回拍第二個(gè)幼兒手，第二名幼兒接力，最先完成任務(wù)的小隊(duì)勝利。

　　2.車輪滾滾(每班24個(gè)人參加，6人/隊(duì)，4隊(duì)/三輪進(jìn)行)

　　準(zhǔn)備：大車輪(牛奶盒制作)

　　游戲玩法：幼兒用手扶住車輪向前滾動，到達(dá)終點(diǎn)向后轉(zhuǎn)身將車輪滾回，第二名幼兒接力，以先完成游戲的班為勝。

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