團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒臃桨?13篇
為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，我們需要提前開始方案制定工作，方案是闡明行動的時間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書面計(jì)劃。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？以下是小編收集整理的團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒臃桨?，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒臃桨?1
一、活動背景及目的
"一進(jìn)揚(yáng)翔門，便是一家人"。揚(yáng)翔股份有限公司一直以來都很注重企業(yè)文化建設(shè)，倡導(dǎo)家文化，新食記食品有限公司作為揚(yáng)翔股份的子公司，一直以來都注重企業(yè)文化的建設(shè)，關(guān)心員工的日常生活。為了豐富公司員工的.業(yè)余生活，讓員工能夠更加輕松愉快的工作、生活，公司決定組織全體員工到南寧市石門森林公園進(jìn)行燒烤活動，促進(jìn)員工之間的溝通交流，增加企業(yè)的凝聚力，促使公司更好地發(fā)展。
二、活動主題
歡樂石門行，快樂大家庭
三、舉辦單位
南寧新食記食品有限公司人事行政部
四、活動時間
20xx年12月22日、23日
五、活動地點(diǎn)
南寧市石門森林公園
六、活動對象
南寧新食記食品有限公司全體員工及食品事業(yè)部在新食記辦公人員
七、活動前期準(zhǔn)備
1、人事行政部提前統(tǒng)計(jì)好各車間部門參加出游的人數(shù)，做好相關(guān)的安排及調(diào)休工作；
2、由企劃部負(fù)責(zé)橫幅的制作及照相機(jī)的準(zhǔn)備；
3、由活動籌備小組負(fù)責(zé)提前聯(lián)系好出游的車輛；
4、由采購部協(xié)助購買出游相關(guān)的物品；
5、人事行政部提前派相關(guān)人員做好踩點(diǎn)工作。
八、活動流程
1、8：00公司門口集中，坐車出發(fā)；
2、8：30到達(dá)目的地，組織好員工一起爬山到達(dá)燒烤地點(diǎn)；
3、8：30—9：00按照分組情況，做好燒烤準(zhǔn)備活動；
4、9：00—13：00組織各小組進(jìn)行燒烤
5、13：00—14：30自由活動時間，由各小組組長組織成員游玩，拍照留念。
6、15：00集合坐車回公司
九、注意事項(xiàng)
1、活動過程中注意安全，出發(fā)前提醒員工在活動過程中注意安全；
2、準(zhǔn)備好簡單的醫(yī)藥用品，預(yù)防有人受傷；
3、出發(fā)前和返程時注意清點(diǎn)人數(shù)，避免有員工落下；
4、衣著，鞋子要適于戶外運(yùn)動。早晚氣溫較低，請每位員工帶好外套；
5、活動過程中聽從指揮，不要單獨(dú)行動，遇到問題可與組長或負(fù)責(zé)人聯(lián)系，請不要擅作決定；
6、注意環(huán)境衛(wèi)生，不要亂丟垃圾。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒臃桨?2
一、活動名稱：
青格達(dá)湖冰雪定向?qū)毻讲奖荣?/p>
二、活動主題：
健康讓生活更美好、環(huán)保讓青格達(dá)湖更美
三、活動時間：
1月15日
四、活動計(jì)劃：
1月15日星期六（車輛統(tǒng)一安排各俱樂部、領(lǐng)隊(duì)無需另行安排車輛）
9：00在南湖廣場家樂福旁停車場統(tǒng)一集合
9：30出發(fā)，謝絕遲到，過時不侯！請各位準(zhǔn)時到達(dá)！
10：30左右抵達(dá)青格達(dá)湖景區(qū)
11：00開賽儀式后，各隊(duì)隊(duì)長領(lǐng)取任務(wù)書
11：30開始比賽
14：30比賽結(jié)束，各隊(duì)休息
15：00頒布成績，給獲勝隊(duì)頒獎，
16：00各隊(duì)隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員乘車返回烏魯木齊，活動圓滿結(jié)束！
五、報(bào)名辦法：
1、每隊(duì)按10人為一隊(duì)參賽報(bào)名，每隊(duì)必須設(shè)立一名隊(duì)長
2、各個俱樂部可組多隊(duì)參加，鼓勵各俱樂部配帶本俱樂部徽標(biāo)和旗幟
3、各個領(lǐng)隊(duì)可自己組隊(duì)參加比賽
4、個人組隊(duì)滿十人方可報(bào)名參賽
報(bào)名費(fèi)用：30元/人（參賽隊(duì)員自帶午餐）
聯(lián)系咨詢電話：東東13639907870
六、活動構(gòu)成：
本次活動由三個環(huán)節(jié)組成：
a、分組領(lǐng)取每隊(duì)任務(wù)書；
b、分組尋寶智慧賽；
c、偶然所得運(yùn)氣賽。
七、具體規(guī)則如下：
1、任務(wù)點(diǎn)聯(lián)絡(luò)人（不參與本次活動者）事先派駐6人在本次活動的某6個任務(wù)點(diǎn)，活動當(dāng)日，活動總指揮根據(jù)參與人員的體能狀況，把實(shí)際參加人員均衡分成30個組，每組10人，由裁判向每個隊(duì)的隊(duì)長發(fā)放任務(wù)書，各組參加活動的隊(duì)各持有本組任務(wù)書一份。
2、為活動過程中人身安全起見，每組由均需有隊(duì)長一名，組員一切活動聽從隊(duì)長指揮。同時，留有應(yīng)急電話號碼（應(yīng)急號碼：）
3、活動開始后，要求每隊(duì)必須根據(jù)拿到的任務(wù)書中的所提供的線索尋找第一個任務(wù)點(diǎn)，只有全體隊(duì)員抵達(dá)第一個任務(wù)點(diǎn)后，才可獲得下一個任務(wù)點(diǎn)的線索，啟動下一個任務(wù)，全體隊(duì)員完成所有任務(wù)，并全體隊(duì)員返回終點(diǎn)后方可成功。
4、本次活動是以組為單位尋寶，只有各組的所有隊(duì)員經(jīng)任務(wù)點(diǎn)聯(lián)絡(luò)人確認(rèn)成功抵達(dá)任務(wù)點(diǎn)，才能啟動下一個任務(wù)。任務(wù)內(nèi)容包含：趣味問答、密碼x、填游戲等多種形式并存。完成任務(wù)點(diǎn)設(shè)置任務(wù)后，任務(wù)點(diǎn)聯(lián)絡(luò)人會在每隊(duì)的任務(wù)袋上貼標(biāo)簽、計(jì)時、發(fā)放下一任務(wù)線索。
5、以藏寶點(diǎn)為中心，半徑20米內(nèi)為藏寶點(diǎn)。在該范圍內(nèi)，將有隱藏多個印有“青格達(dá)湖”標(biāo)記的運(yùn)氣貼，每隊(duì)找到該標(biāo)貼并交給裁判者可獲得運(yùn)氣獎。多找多得！
備注：所有參賽隊(duì)員在比賽期間不得在大理石地面行走
裁判有權(quán)警告，三次警告無效后，有權(quán)裁決該隊(duì)淘汰！
6、勝負(fù)判定規(guī)則：
活動開始前，裁判宣布尋寶的開始時間和結(jié)束時間。
1）、冠軍的判定：第一個完成全部任務(wù)點(diǎn)，并全部完成任務(wù)書中的全部任務(wù)，全體第一個到達(dá)終點(diǎn)的組為冠軍組。依次類推為第二、第三名，成績相同隊(duì)，以運(yùn)氣貼多者為勝利，如運(yùn)氣貼一樣多，則按每隊(duì)通過每個任務(wù)點(diǎn)時間評判，先通過者為先！
2）、超過時間返回的隊(duì)伍，不計(jì)算成績
7、在規(guī)定的尋寶活動截止時間到后，裁判用對講機(jī)宣布尋寶活動停止，此時，無論是否找完成任務(wù)，各組隊(duì)員必須以組為單位下撤到活動出發(fā)點(diǎn)。提前找完成任務(wù)的組可以提前以組為單位返回到活動出發(fā)點(diǎn)，組內(nèi)個人不得單獨(dú)行動。
8、任務(wù)點(diǎn)地點(diǎn)的說明：為避免在完成任務(wù)過程中隊(duì)員人可能毀壞農(nóng)田、農(nóng)作物、果樹和其它農(nóng)、林保護(hù)設(shè)施，任務(wù)地點(diǎn)將會避開這些地方。同時，為防止發(fā)生隊(duì)員人的人身意外傷害，任務(wù)地點(diǎn)也會避開陡壁、深坑和陰暗地點(diǎn)。任務(wù)地點(diǎn)采取懸掛、用自然物遮蓋等方式，而不會用土去掩埋。
9、活動過程中的放棄原則：為各隊(duì)員人身安全起見，完成任務(wù)環(huán)節(jié)要求各組內(nèi)成員相對集中在一起行動。任一隊(duì)員在活動過程中因故放棄，應(yīng)立即報(bào)告組長（同時由組長通知裁判）。出于安全因素，退出的隊(duì)員由裁判確認(rèn)其是否可單獨(dú)返回，如不能單獨(dú)返回，由裁判指定同組一人陪同返回。其余隊(duì)員可繼續(xù)比賽，但全隊(duì)不計(jì)比賽成績
10、著裝要求：本次活動屬于冬季戶外運(yùn)動，在活動過程中，天氣
寒冷，將遇到雪地、冰面、灌木叢、荊棘、深草叢、溝坎、滑沙山坡、陡坎，臺階，因此為防止意外，參加的隊(duì)員著裝必須如下：
1）、具有防滑底、保暖的高幫登山鞋或徒步鞋
2）、建議自帶1升保暖壺一個、灌裝熱茶或熱咖啡，攜帶少量巧克力等高熱量食物
3）、防寒性能好的`衣物、手套、棉帽、飛巾等御寒裝備
4）、墨鏡或雪地鏡
在活動分組時，經(jīng)總指揮檢查，凡是穿高根鞋或其它可能不利安全登山的服裝，均不編入本次活動組中。
11、必備藥品：由于在活動期間建議攜帶跌打損傷藥品如云南白藥氣霧劑、創(chuàng)口貼等。
八、活動地點(diǎn)：
五家渠青格達(dá)湖風(fēng)景區(qū)
場地概況：景區(qū)海拔高度約280米，地勢平闊，湖面開闊，湖面結(jié)冰40厘米左右，積雪覆蓋，湖邊有樹林，活動全程約5～8公里左右。
九、活動日期：
1月15日
十、獎項(xiàng)設(shè)置：
冠軍獎1個
亞軍獎1個
季軍獎1個
參與獎：若干個
十一、獎品設(shè)置：
冠軍獎：（按人數(shù)頒發(fā)）
亞軍獎：（按人數(shù)頒發(fā)）
季軍獎：（按人數(shù)頒發(fā)）
參與獎：（按人數(shù)頒發(fā)）
十二、環(huán)保、消防要求：
活動過程中，不得毀壞林木，不得丟棄塑料制品和其它不可降解的物品。不得帶火種野外生火。
十三、電臺使用規(guī)則：
1、每隊(duì)允許使用對講機(jī)（400mz業(yè)余頻道）
十四、活動費(fèi)用：
所有車輛的費(fèi)用、獎品費(fèi)、制作道具材料費(fèi)
十五、組織機(jī)構(gòu)：
1、活動總策劃：東東（不參與尋寶活動）
2、總指揮：
3、后勤負(fù)責(zé)：
4、環(huán)保負(fù)責(zé)：
5、活動裁判：東東
活動策劃人職責(zé)：負(fù)責(zé)整體活動的策劃。
活動總指揮職責(zé)：負(fù)責(zé)本次活動報(bào)名人員的統(tǒng)計(jì)、車隊(duì)來回路程和整個活動的管理和調(diào)度。
后勤負(fù)責(zé)人職責(zé)：負(fù)責(zé)收、支本次活動費(fèi)用和飲料、伙食的安排。
環(huán)保負(fù)責(zé)人職責(zé)：負(fù)責(zé)監(jiān)管本次活動的'各人環(huán)保行為。
活動裁判的職責(zé)：負(fù)責(zé)宣布活動規(guī)則和裁判勝負(fù)。
十六、免責(zé)聲明：
1、本次活動為自發(fā)、自愿參與的一次業(yè)余生活戶外活動，活動過程各人發(fā)生的意外，本次活動的組織機(jī)構(gòu)不承擔(dān)負(fù)責(zé)。
2、參加活動的人員如在整個活動中帶有未成年人同行，應(yīng)對自己所帶的未成年人承擔(dān)一切監(jiān)護(hù)責(zé)任。
十七、風(fēng)險(xiǎn)評估：
活動期間有可能出現(xiàn)滑倒、凍傷或扭傷等狀況
十八、風(fēng)險(xiǎn)預(yù)案：
1、每隊(duì)隊(duì)長負(fù)責(zé)隊(duì)員統(tǒng)一行動，冰雪路面全體慢行通過，隊(duì)員需穿防滑登山鞋或徒步鞋，防寒衣物必須符合保暖要求，裁判有權(quán)拒絕不合服裝、鞋類要求的隊(duì)員參賽。
2、建議隊(duì)員攜帶保溫壺和熱飲所有參賽隊(duì)員不得在比賽期間在大理石地面行走，裁判有權(quán)警告！
3、如有條件配備120急救車一輛待命
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒臃桨?3
一、訓(xùn)練背景及目的
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通 意識、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠 在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊(duì)的重要性，樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。
二、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案
(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師
(二)培訓(xùn)時間：9:00—4:30(全天)
(三)培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場
(四)人員安排：
(1) 主持人：XXXX
(2) 隊(duì)員：分為三隊(duì)：由XXX、XXX、XXX三人分別帶隊(duì)。
(3) 工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊、腰麥、游戲道具。
(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
對于公司：
(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
(2)學(xué)會相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識;
(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;
(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;
(5)讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
對于學(xué)員：
(1)認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心;
(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);
(4)認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個人責(zé)任感和參與意識。
(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;
(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力;
(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);
(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情，充分認(rèn)識團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來高效運(yùn)行績效;
一天課程安排：
8：00 集合上車(地點(diǎn)可選)
9：00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項(xiàng)目
破冰(9：00-9：15)問好、講話
訓(xùn)練目的.：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。
游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)
操作要求:
進(jìn)行分組，要求要有小組的隊(duì)名、口號、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句)，還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。 團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時間15分鐘，團(tuán)隊(duì)展示時間15分鐘。 活動目的：
促進(jìn)個人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
游戲二：坐地起身(9:45-10:15)
道具要求：無需其他道具 場地要求：空曠的場地一塊 詳細(xì)游戲規(guī)則：
要求隊(duì)員圍成一圈，背對背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的同伴，最后再不用手撐地站起來;最先全部站起來的隊(duì)伍獲勝，在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。 活動目的：
這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。 討論的問題：
哪些因素有助于成功完成游戲?
你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生? 這個游戲揭示了什么道理? 如何將這個游戲和我們的實(shí)際生活聯(lián)系起來?
游戲三：盲人方陣(10:15—10:45)
道具要求：長繩3根 詳細(xì)游戲規(guī)則：
讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在30分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。
活動目的：
這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。這個項(xiàng)目教會所有學(xué) 員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的 時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。 討論的問題：
你們在游戲過程中碰到了什么問題? 怎樣分析問題的?每個人的任務(wù)是什么? 你們是如何克服困難的? 哪些因素有助于成功地完成游戲?
游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的? 10:15-11:00 自由休息15分鐘
游戲四：袋鼠跳(11:00—11:50)
需要道具：布袋3只(蛇皮口袋亦可，但要保證結(jié)實(shí)。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。 詳細(xì)游戲規(guī)則：
一 組為單位參加，每組人數(shù)相同，每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為A，B隊(duì)，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令 后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬 起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外 進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時較短的隊(duì)伍為最終勝出。 活動目的：
“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
討論的問題：
你從這個游戲當(dāng)中學(xué)到了什么? 怎樣看待團(tuán)隊(duì)的力量? 11：50-12：00 小結(jié)，分享。
12：00——13:00 休整，補(bǔ)充能量，午餐。 13：00 下午拓展訓(xùn)練開始
游戲五：珠行萬里(13:00—14:00)
需要道具：乒乓球、球槽、塑料瓶 詳細(xì)游戲規(guī)則：
整個團(tuán)隊(duì)每個隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。 活動目的：
感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個環(huán)節(jié)。 討論的問題：
你對這個游戲有何感想?
從這個游戲中你覺得一個團(tuán)隊(duì)最需要什么?
討論問題：
最初你們對游戲有何認(rèn)識? 參加游戲之后你們有何感受?
16:15-16:30總結(jié)心得，為優(yōu)勝組頒獎，宣布拓展訓(xùn)練結(jié)束返回。
友情提示：
1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡潔適合運(yùn)動，女士請不要穿裙子。
2、如患有不適于參加激烈運(yùn)動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一。 3、請參加活動者聽從培訓(xùn)師指揮，積極配合，不單獨(dú)行動。 4、請愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒臃桨?4
一、齊心協(xié)力
器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿
時間：30分左右
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長，給小組冠名，畫隊(duì)徽、選對歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動過程中，如果隊(duì)長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
二、穿針引線
器材：呼啦圈
時間：20～40分鐘
目的：感受合作和競爭的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊(duì)長的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長的左臂出發(fā)，通過每個隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長的左臂。時間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長做20個俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起)。
三、平地而起
時間：20～40分鐘
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)
規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)�；顒舆^程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
四、笑容可掬
時間：30分鐘左右
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時候，你實(shí)際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
五、張弛有道
時間：10分鐘左右
器材：長繩一根、布條、秒表
目的.：通過這個游戲，讓大家認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ@個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則：游戲開始時，將繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
六、千鈞一發(fā)
時間30分鐘左右
器材：報(bào)紙若干，膠帶3個
目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時如何做計(jì)劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
七、囚徒困境
時間：40～50分鐘
器材：布條若干
目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)�，由于存在語言障礙，通過翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)В?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
七、報(bào)數(shù)
時間：10～30分鐘
目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動過程中，速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長將做10個俯臥撐，女隊(duì)長做10次蹲起。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒臃桨?5
一、活動目的：
東北的冬天是雪的世界，打雪仗、滑雪、玩雪圈等活動為每一個東北人的戶外運(yùn)動帶來的無限的快樂。作為一個東北的戶外運(yùn)動的倡導(dǎo)者，特組織所有的戶外活動愛好者共同來參加我們舉辦的滑雪、玩雪圈戶外活動。
二、活動時間：
20xx—2—8 08：00至20xx—2—8 16：00商定
三、活動地點(diǎn)：
寶泉嶺滑雪場
四、報(bào)名截止日期：
20xx—2—6 16：53
五、組織單位：
啟航戶外運(yùn)動俱樂部
六、集合時間：
20xx年2月8日7：50集合，8：00出發(fā)。
七、集合地點(diǎn)：
火車站前哈爾濱銀行門前。
八、活動內(nèi)容介紹：
坐車前往寶泉嶺山水家園滑雪場，到后先合影。
園內(nèi)游玩項(xiàng)目：滑雪、冰上自行車、冰爬犁、三角板、雪爬犁、雪地足球、雪蝶、雪片、雪圈、蕩秋千等20余總游樂項(xiàng)目。
九、報(bào)名人數(shù)：
48人
十、活動費(fèi)用：
35元，費(fèi)用含門票和車費(fèi)。
十一、活動裝備用品餐飲要求：
1、自備活動過程中足量的水或飲料。
2、本活動午餐自帶。
3、穿沖鋒衣褲或其它運(yùn)動休閑服裝、百變巾、眼鏡，手套，雪套，登山杖，穿登山鞋或運(yùn)動休閑鞋，相機(jī)。注意防風(fēng)，保曖。
十二、活動的基本原則：
安全！戶外安全大過天！
十三、參加活動人員注意事項(xiàng)：
1、愛護(hù)環(huán)境，垃圾隨身帶走。
2 、多帶熱的飲用水注意防寒保暖。
3 、此活動在冰雪路面進(jìn)行建議穿防滑鞋。
4 、報(bào)名者必須具有獨(dú)立行為能力，為成年人必須由其法定監(jiān)護(hù)人專門看護(hù)，并對其行為負(fù)責(zé)。
5 、群里活動是民間自發(fā)活動，無任何營利性，所參加的隊(duì)員報(bào)名就屬于對此條款同意。
6 、報(bào)名者必須身體健康，無重大疾病史。不聲明實(shí)際情況則視為故意隱瞞。出現(xiàn)后果或影響活動都有出事者負(fù)責(zé)，與領(lǐng)隊(duì)人和團(tuán)隊(duì)無任何關(guān)系。
7、隊(duì)員需要按俱樂部要求著裝并準(zhǔn)備裝備。有安全意識和風(fēng)險(xiǎn)意識，遇到艱險(xiǎn)路段，不擅自開辟新路前進(jìn)，聽從領(lǐng)隊(duì)安排；活動中手機(jī)經(jīng)常沒有信號，通訊不便，故請不要擅自離隊(duì)、并提前告知家屬。如緊急病發(fā)、受傷、蛇咬等情況及時通知領(lǐng)隊(duì)，便于及時正確處理。
十四、活動宗旨：
1、健康
要求隊(duì)員正確評估自身體能，不挑戰(zhàn)體能極限參與大強(qiáng)度活動。心臟病、高血壓、暈高癥等醫(yī)囑要求不適合戶外運(yùn)動的驢友請如實(shí)告知。同時出隊(duì)中不準(zhǔn)談?wù)摬唤】档脑掝}。
2、快樂
隊(duì)員們出來玩，就是要尋找快樂，敞開心扉，由內(nèi)而外的真心笑容，由內(nèi)而外的`徹底放松，由內(nèi)而外的無壓力狀態(tài)，真正意義上的拋開一切煩惱的放空自己。
3、互助與團(tuán)隊(duì)精神！
任何情況下“不拋棄、不放棄”任何一個驢友，在旅途中：你有能力幫助他人對你是一種快樂！你能得到他人的幫助是一種幸福！我們提倡這種快樂和幸福在群山之友團(tuán)隊(duì)中并存著！
4、環(huán)保！
除了照片什么也不帶走，除了腳印什么也不留下。
十五、活動免責(zé)聲明：
1、凡報(bào)名人員視同默認(rèn)以下規(guī)則，活動中個人如有意外，組織者和其它參加者不承擔(dān)任何責(zé)任；
2、活動中聽從指揮，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，倡導(dǎo)自助與必要的互助相結(jié)合的戶外運(yùn)動理念；徒步運(yùn)動有一定危險(xiǎn)，參加者個人責(zé)任自負(fù)。
3、注意給自己買好保險(xiǎn)，活動時帶好個人自用特殊藥品。如果發(fā)生危險(xiǎn)情況或受到傷害，同行人員將盡力幫助和救護(hù)，但組織者和其他同行人員不擔(dān)負(fù)由此帶來的任何直接或間接的責(zé)任。
4、團(tuán)隊(duì)建議自愿同意購買“旅行意外傷害險(xiǎn)”并以保險(xiǎn)公司作為唯一索賠對象；
5、以上作為強(qiáng)制性要求，報(bào)名者請?jiān)敿?xì)閱讀以上聲明。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒臃桨?6
拓展訓(xùn)練是戶外體驗(yàn)式教育體系中的一個重要組成部分，它與國際上流行的Project Adventure (簡稱PA教育模式)、High-5(五步進(jìn)階學(xué)習(xí))、Expeditionany Learning(簡稱EL外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的課程體系，更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效 的補(bǔ)充。
參訓(xùn)人員，團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
1. 挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;
2. 磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力;增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);
3. 加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情，充分認(rèn)識團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來高效運(yùn)行績效;
一天課程安排
8：00 集合上車(地點(diǎn)可選)
9：00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項(xiàng)目
9：00-9：30 破冰：問好、分組、團(tuán)隊(duì)圈、熱身
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時完成分組，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的陌生感。
9：30-9：45 旗人奇事
訓(xùn)練目的：促進(jìn)個人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
9：45-11：30 抓鬼行動
訓(xùn)練目的：體會人與人之間的關(guān)愛，幫助�？朔涣记榫w：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作，生活。
11：30-12：00 小結(jié)，分享。
12：00 休整，補(bǔ)充能量，午餐。
12：45 下午團(tuán)隊(duì)拓展活動開始。
12：45—13：45--盲人排隊(duì)
非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法;學(xué)會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。
14：00—16：30 真人CS野戰(zhàn)
CS野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的`活動，有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及運(yùn)作效率。
16：45：17：00 總結(jié)、分享 返回
個人裝備:
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運(yùn)動鞋、防風(fēng)衣
友情提示
1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。
2、請愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。
3、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合，不單獨(dú)行動
參訓(xùn)單位收益：
進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;學(xué)會相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識;改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。參訓(xùn)學(xué)員收益：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個人責(zé)任感和參與意識。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒臃桨?7
1、報(bào)名的同學(xué)要靠譜
2、由于事先要租車，請不能確定去的就別報(bào)了，戶外活動方案。因?yàn)槲覀儾缓孟蚰阕酚懽廛囐M(fèi)用，請不要讓其他參與人員不愉快，謝謝合作！
3、報(bào)名時大家最好找朋友一起參加，組成臨時拍檔，否則抽簽組合，整個行程由男生照顧女生，此次活動保證男女比例，以性別少的一方人數(shù)為準(zhǔn)，請大家抓緊時間報(bào)名！
4、每個參加的朋友，請仔細(xì)查找和閱讀我們要去的地方的相關(guān)歷史資料。既然大家都是行走之人，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。
我們在車上和景點(diǎn)中互相介紹和補(bǔ)充，這樣我們的花消就真的值了，也真的有意思了。我絕對不歡迎坐享其成和自以為是之人。
【安排】
06：00—8：00集合抵達(dá)
乘27座金龍空調(diào)車直達(dá)妙峰山，路上需時約兩個半小時左右、上車后簽免責(zé)聲明&大家可以先吃東西，然后每人做自我介紹，如：呢稱？年齡？哪里人？來京幾年了？做什么工作？、、、、、、之后大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰游戲及我們要去景點(diǎn)的互相介紹和補(bǔ)充。
08：00—14：00登妙峰，賞景
整隊(duì)上山，行程約兩小時后停頓修整，大家自由組合或抽簽成對，彼此兩天的照顧，不要掉隊(duì)，團(tuán)結(jié)友愛！結(jié)成對子后，再分成小組，每組有領(lǐng)隊(duì)，離隊(duì)一定要請示分隊(duì)隊(duì)長，中午在山上集體就餐（食物自備），餐后開始集體游戲，時間約兩個小時。
14：00~18：00返回
休整結(jié)束開始下山，集合返程。
【裝備要求】
1、登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的`旅游鞋。
2、速干衣褲，護(hù)膝（如果有，就帶上）。
3、2升飲用水/每人（視自己情況而定，但還是請為行程準(zhǔn)備好自己的飲用水，這時戶外行走的規(guī)矩，所以上車前我會檢查）。可帶巧克力、牛肉、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。
4、請您根據(jù)自身情況自備常用藥品（如感冒藥、暈車藥，胃藥、止痛劑、創(chuàng)可貼、三角帶、護(hù)膝等等）。
5、有對講機(jī)、手臺、gps的帶上。
6、備用手機(jī)電池。山野信號不好，隨時可以使你的手機(jī)電能迅速消耗。
7、如哪位會員有在地上鋪的墊子，請帶上。
8、垃圾袋。戶外活動請一定帶走自己的垃圾，盡可能的帶走別人的垃圾。
【免責(zé)聲明】
�。ù舜位顒用咳吮仨氃斪x免責(zé)聲明）本次活動為非營利自助戶外活動。本活動為自愿參加，自主報(bào)名，在活動中能自我約束和保護(hù)，不做危險(xiǎn)運(yùn)動，不擅自離隊(duì)！戶外運(yùn)動有一定的危險(xiǎn)性和不可預(yù)知性。參加者對自己的行為及后果負(fù)完全責(zé)任。領(lǐng)隊(duì)組除接受大家監(jiān)督、有責(zé)任控制費(fèi)用和公開帳目外，不對任何由戶外運(yùn)動本身具有的風(fēng)險(xiǎn)以及往返路途中發(fā)生的危險(xiǎn)所產(chǎn)生的后果負(fù)責(zé)。
參加者應(yīng)滿20周歲，具有完全民事行為能力人。如在活動中發(fā)生人身損害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)組不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參加者如遭受人身損害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)組不承擔(dān)。本聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊(duì)組責(zé)任及賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于總領(lǐng)隊(duì)、財(cái)務(wù)官。
【注意事項(xiàng)】
1、本次活動要上下各一懸崖，請參加者量力而行。
2、早餐時進(jìn)盡量多吃高熱量的食品，規(guī)劃方案《戶外活動方案》。
3、盡量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品，活動產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環(huán)境。保護(hù)野生動物，保護(hù)環(huán)境，只帶走照片，只留下腳印、
4、因?yàn)闆]有消防道，山里落葉很厚，請不要有明火，吸煙的同學(xué)可以與大家過一個無煙日！
5、村民比較善良，問路要禮貌。遇見山民打柴負(fù)重下山，盡量避讓。
6、因?yàn)樘鞖馇闆r或者其它不可控因素，發(fā)起人有權(quán)對活動內(nèi)容和日程進(jìn)行調(diào)整，并發(fā)布公告。
7、本活動屬個人自愿參加的活動，目的在于放松心情，緩解工作壓力，結(jié)識更多的新朋友，在活動中發(fā)揚(yáng)互助、互愛精神。
8、嚴(yán)禁散布反動言論，嚴(yán)禁誹謗攻擊他人，嚴(yán)禁泄露他人隱私
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒臃桨?8
一、活動背景
在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的'關(guān)鍵時刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。
二、活動目的
第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活，體會大學(xué)魅力。
三、活動主題：熱愛班級，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>
五、活動時間及地點(diǎn)：11月3日—11月4日圖書館東面
六、活動安排
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3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10;00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163。com。
�。ǘ┗顒咏M織
1。11月1日（星期四）組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。
2。組織部安排活動各時段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正�；顒咏M織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。
（三）活動環(huán)節(jié)
1、主持人開場
2、愛的抱抱（熱身活動）
3、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)（團(tuán)隊(duì)意識）
4、珠行千里（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）
5、無軌列車（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）
6、感謝參與，結(jié)束語。
七、活動反饋
八�；顒咏�(jīng)費(fèi)
九、注意事項(xiàng)
1、各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯(lián)歡活動策劃書）
2、每場活動結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動器材;
3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知;
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒臃桨?9
一、活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的
1、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。
2、營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3、體會團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。
4、增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
三、參加人員
公司全體員工（約60名）
四、活動內(nèi)容
烽火叢林野戰(zhàn)
以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)活動，讓學(xué)員們在自然輕松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團(tuán)隊(duì)理念
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
五、活動負(fù)責(zé)部門
六、活動具體方案
�。ㄒ唬┑攸c(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)
�。ǘ⿻r間：擬定20xx年11月xx日—xx日（二日游）
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1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)
七、拓展活動日程安排
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。
09：00——09：30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項(xiàng)。
09：30——09：45組建團(tuán)隊(duì)：進(jìn)行拓展分隊(duì)，選隊(duì)長，取隊(duì)名，確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號。
09：45——10：00破冰訓(xùn)練（團(tuán)隊(duì)熱身）視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2—3個團(tuán)隊(duì)熱身游戲，目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。
10：00——11：45（山谷游樂區(qū)）競技項(xiàng)目：
突出重圍———攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。（良好的體能，堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵�。�
木樁橋———天羅地網(wǎng)：隊(duì)員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關(guān)？（要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動，才能完成任務(wù)�。�
空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績�。ǹ朔睦碚系K，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我�。�
豎網(wǎng)橋———懸空搖擺：參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。（良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵）
11：45——12：00活動點(diǎn)評：根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn)，各隊(duì)隊(duì)長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評！
12：00——14：00午餐時間（參觀楊四將軍廟）
14：00—16：00團(tuán)隊(duì)大比拼競技項(xiàng)目：
踏籠飛渡：此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志，參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個腳印，腳踏實(shí)地，堅(jiān)定不移，才能順利通過。（檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神！）
鼓浪嶼—平安橋：此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的`樂趣�。ㄆ胶獗人俣雀匾。�
搭橋過河：此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊(duì)員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。（檢驗(yàn)隊(duì)員面對困難重重的項(xiàng)目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目�。�
蕩悠臺：參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊(duì)員落水扣分或出局。（相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)�。�
16：10——16：40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”
此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一，共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。
自費(fèi)項(xiàng)目：水戰(zhàn)船：（水上爭霸賽），精彩刺激、留戀忘返！
16：40——17：00活動總結(jié)，返程！
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒臃桨?10
第一階段：勝兵先勝而后求戰(zhàn)
1. 明確建制(30分鐘)
一至兩天的內(nèi)訓(xùn)結(jié)束后，或者內(nèi)訓(xùn)間息，指定雙方團(tuán)隊(duì)長、排、班長(按貴司現(xiàn)崗級別指定分派即可)，團(tuán)隊(duì)拓展活動方案。將參訓(xùn)全體人員等分為紅、黃兩團(tuán)隊(duì)。(每隊(duì)人員可打亂現(xiàn)有部門編制，抽簽決定歸建。)
2. 中高級領(lǐng)導(dǎo)(6—10人)技戰(zhàn)術(shù)、步兵方略特訓(xùn)(90分鐘)
實(shí)際上，考慮到貴司時間安排，該項(xiàng)應(yīng)在分組歸建前完成。
特訓(xùn)內(nèi)容包含：
A步兵攻防陣形、攻防火力布控規(guī)律、現(xiàn)代步兵攻防通用戰(zhàn)術(shù)。
B 現(xiàn)代軍事管理主要條例和規(guī)則、特性。
C戰(zhàn)術(shù)口語、手語、個人技戰(zhàn)術(shù)。
D小團(tuán)隊(duì)(班組)協(xié)同技戰(zhàn)術(shù)。
E典型戰(zhàn)術(shù)體系的比較與分析，由受訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)做出因地制宜的甄選。
F現(xiàn)代步兵武器裝備使用技術(shù)講解。
特別說明：為什么只培訓(xùn)雙方高級領(lǐng)導(dǎo)，而不做雙方全員的特訓(xùn)呢?目的就是要激發(fā)雙方領(lǐng)導(dǎo)人的貫徹力。由他們事后(戰(zhàn)前)就象平時工作中遇到緊急情況一樣，將信息和意圖迅速貫徹傳達(dá)，然后由下屬逐層傳達(dá)至基層“戰(zhàn)士”。語言表述簡潔的一方速度快，語言表述清晰的一方溝通得更到位。兩強(qiáng)相爭，如同爭奪一個市場的兩家企業(yè)，信息傳遞快的一方、信息溝通精準(zhǔn)的一方往往勝出。這就是“貫徹力”強(qiáng)的表現(xiàn)之一。通過該項(xiàng)目，還可以檢驗(yàn)兩組領(lǐng)導(dǎo)的學(xué)習(xí)和感悟能力，一群喪失了再學(xué)習(xí)能力的領(lǐng)導(dǎo)人是很難帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)迎接新環(huán)境中的挑戰(zhàn)的。“大戰(zhàn)”在即，相信貴司的高級領(lǐng)導(dǎo)定能認(rèn)真對待，在壓力下激發(fā)潛能，貫徹好決定“存亡”的信息。(注：有甄選的貫徹，只給雙方臨戰(zhàn)前兩天的一個晚上的時間，信息自選，辦法自籌。扁平化貫徹對雙方都是違規(guī)行為，一旦某方違背將被視為不誠信和不自信的表現(xiàn)。)
3. 與(2)同時進(jìn)行的中、基層代表(10人)戰(zhàn)場沙盤及攻防雙方態(tài)勢講解(90分鐘)
前線地形地貌、雙方戰(zhàn)區(qū)位置、可能的攻擊方向、火力配置情況等。此時雙方“身份”可能并未明確(在分隊(duì)以前)概率為5：5。代表們作為“一線人員”，一旦分組歸建，必須要發(fā)揮平時工作中的最佳狀態(tài)，在雙方領(lǐng)導(dǎo)貫徹“特訓(xùn)信息”的同時(或之后)，向領(lǐng)導(dǎo)層及時匯報(bào)“市場信息”。溝通能力強(qiáng)的一方會具備優(yōu)勢。
4. 內(nèi)訓(xùn)結(jié)束后，雙方臨戰(zhàn)前一晚的緊急戰(zhàn)前決策會議。分組同時召開，雙方領(lǐng)導(dǎo)主持。(120分鐘)
A抽簽決定的攻、防雙方明確戰(zhàn)略目標(biāo)、戰(zhàn)略意圖。(攻方必須在規(guī)定時間占領(lǐng)守方司令部)
B 雙方團(tuán)隊(duì)高級主官，依據(jù)特訓(xùn)心得制訂“作戰(zhàn)”方案、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，由雙方最高主官做最終決策。
C 雙方最高主官頒布、貫徹“戰(zhàn)時”獎懲條例和“軍規(guī)”。
D雙方逐級貫徹“作戰(zhàn)”方案、獎懲條例和規(guī)則。按戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)意圖，明確每個人的崗位、分工、責(zé)權(quán)。
5. 雙方基層“戰(zhàn)士”發(fā)言，提出合理化建議，集體完善戰(zhàn)役方案，君臣一體，上下同心。(30—45分鐘)群眾的意見不可小視，基層里往往蘊(yùn)涵著“大智慧”。同樣，執(zhí)行不利的根源往往是基層沒有感悟到領(lǐng)導(dǎo)的“大智慧”。溝通不足、貫徹不利，永遠(yuǎn)都是強(qiáng)勢執(zhí)行力的羈絆。最終決策還是要最高領(lǐng)導(dǎo)來拿，獨(dú)裁與集中不等于壓制個性，民主與自由不等于否定權(quán)威。
6. 雙方最高主官對己方“勵志”宣言，建立團(tuán)隊(duì)信念，鼓舞己方斗志，戰(zhàn)前部署結(jié)束(2分鐘)
第二階段：上兵若水，奇正相生
7. 在規(guī)定地點(diǎn)準(zhǔn)時集合(過時不侯)，雙方按編制同時整隊(duì)，各級主官帶隊(duì)，集體整裝后上車，向“戰(zhàn)區(qū)”開拔(7：30——8：00)各級領(lǐng)導(dǎo)的作用至關(guān)重要
8. 抵達(dá)戰(zhàn)區(qū)后，雙方按編制再次整隊(duì)。各級主官帶隊(duì)，按序配發(fā)裝備和給養(yǎng)。我司總教官簡短講話(2分鐘);紅隊(duì)最高主官戰(zhàn)前“勵志”講演(1分鐘);黃隊(duì)最高主官戰(zhàn)前“勵志”講演(1分鐘)。升國旗、司旗，唱國歌，規(guī)劃方案《團(tuán)隊(duì)拓展活動方案》。(9：30——10：00)講話要烘托“大戰(zhàn)在即”的緊張氣氛，同時給雙方團(tuán)隊(duì)做“終極”的鼓舞。
9. 雙方急行軍進(jìn)入各自戰(zhàn)區(qū)，攻防雙方按事先“計(jì)劃”布控火力點(diǎn)及攻擊陣形，各級主管、我司參謀進(jìn)行巡視、督導(dǎo)，做最后的戰(zhàn)前檢查與戰(zhàn)前動員。攻擊一方會在一個小時內(nèi)發(fā)動進(jìn)攻(10：15—11：00)各級主官管理、管控力強(qiáng)，注重戰(zhàn)術(shù)布控細(xì)節(jié)，完全按戰(zhàn)略意圖執(zhí)行到位、精準(zhǔn)度高的一方會占據(jù)優(yōu)勢。
另外：守方每人要在半小時之內(nèi)置單兵掩體、設(shè)計(jì)偽裝點(diǎn)(與攻方體力平衡，且是實(shí)戰(zhàn)所必須。)
10. 第三方奇襲(10：50——11：00)
攻擊守方的不是對方團(tuán)隊(duì)，而是來自第三方——我們拓展機(jī)構(gòu)的一個武裝加強(qiáng)班(10—15人)，他們會選擇從守方的薄弱方向發(fā)起突襲，他們將由訓(xùn)練有素的專業(yè)步兵和軍官組成，以十幾人之眾沖擊守方的一只火力完備的連隊(duì)。為什么要這么做呢?一般來說，在設(shè)防嚴(yán)密的戰(zhàn)區(qū)，攻防雙方的兵力對比應(yīng)為2：1甚至更高，攻方才有一定把握。本次拓展，紅、黃雙方等分人馬，且守方是“以逸待勞”，攻方首次作戰(zhàn)大有“飛蛾撲火”之勢。為了公允和平衡戰(zhàn)局，我司會私下與“攻方”串通，率先從另一個方向發(fā)動攻勢。但是，我司之專業(yè)人士決不會“射殺”首次作戰(zhàn)的守方員工，恰恰相反，我司整整一個班以專業(yè)效率迅猛出擊，是專供貴司守方“射殺”的。目的有三：對守軍精神上施加壓力、磨礪其志;讓守軍在“射殺”中練習(xí)技戰(zhàn)術(shù)，并獲得成就感;讓守軍的隱蔽火力點(diǎn)完全暴露給接下來要上陣的攻方!以達(dá)成“攻守平衡”，就看守軍能不能臨陣決策變數(shù)，并將決策迅速轉(zhuǎn)為執(zhí)行了。
11. 攻守雙方接戰(zhàn)(11：00———12：00左右)
在步兵實(shí)戰(zhàn)中，蠻勇和“個人英雄主義”總會讓一個人“消失”得更快，讓己方團(tuán)隊(duì)損失“生員”。實(shí)戰(zhàn)和電影是不一樣的。在我司專業(yè)參謀的指導(dǎo)下，貴司雙方都會“小心翼翼”地作戰(zhàn)，不僅僅是為自己，也為了己方不無謂地減員，每個人，無論他什么級別、什么背景——戰(zhàn)場上，子彈面前人人平等，每個都只有一次生命!每個人都會這樣想：我不能“死”，我“死”了，這塊陣地就丟了，我要依靠我的團(tuán)隊(duì)才能活得更長久，我的團(tuán)隊(duì)要靠“活下來”的“我”才能最終取得勝利。這一仗，會打得艱苦而漫長。
附1：《誠信紅布陣亡制》
“誠信宣導(dǎo)”會在我司的戰(zhàn)前培訓(xùn)中貫徹、強(qiáng)調(diào)�！罢\信”涉及一個人的人品，相信貴軍人員能經(jīng)受考驗(yàn)。具體規(guī)則是：被“子彈”擊中四肢以外、頭盔以下的任何部位，即表示你已經(jīng)“陣亡”了!你的裝備里有“一塊紅布”，請拿出來蓋在頭上，那么您會被所有的人(包括射擊你的“敵人”)尊重，說明您一個可貴的誠信自律的職業(yè)人士。因?yàn)椤白訌棥焙苄�，只有被擊中�?人才會清楚地知道，如果你忍著痛說謊，那么你褻瀆了戰(zhàn)場和你的團(tuán)隊(duì)。一經(jīng)查證，“督戰(zhàn)隊(duì)”定會將您“就地除名”。
12. 雙方在參謀指導(dǎo)下變換作戰(zhàn)方案，各依地勢之利出“奇兵”以打破僵局(12：00左右——12：30左右)戰(zhàn)場如商場，商場如戰(zhàn)場。唯一不變的就是“圖變”、“變”與“應(yīng)變”。對方“變”招了，實(shí)戰(zhàn)可不是拼“蠻勇”，再強(qiáng)壯的人也經(jīng)不起一顆子彈，打仗拼的是“頭腦”，拼的是“應(yīng)變”、“決策”與“執(zhí)行”。誰更快，誰更準(zhǔn)，誰更有執(zhí)行力，他就會掌握戰(zhàn)場的主動�！氨鵁o常勢，水無常形。上兵若水，奇正相生�！辟F司的骨干們一定會在“應(yīng)變”中爆發(fā)出超常的決策力和瞬間執(zhí)行力，領(lǐng)袖的號召力會讓每個人相信“勝利正在召喚著我們”。觀望、等待、懷疑、跟風(fēng)、慢辦拍的人會在瞬間被消滅，不負(fù)責(zé)任、拍腦門的決策也會被凌厲的“轉(zhuǎn)守為攻”或者“變線突擊”砸得粉碎。攻守雙方究竟誰能勝出?“戰(zhàn)役”的結(jié)果真的很難預(yù)料，但戰(zhàn)敗一方的主官卻肯定會對失敗“負(fù)責(zé)”。
第三階段：臥薪嘗膽，避實(shí)擊虛
13. 雙方午休，午餐作戰(zhàn)總結(jié)會。(12：40——14：00)
我司主教官、參謀長做戰(zhàn)后總結(jié)和點(diǎn)評。雙方主官做“述職經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)報(bào)告”。各級人員隨后可即興發(fā)言，相互鼓舞。餐后小憩，勵兵束馬，以圖再戰(zhàn)。
14. 我軍人員將兩隊(duì)人馬分別緩步帶入新戰(zhàn)區(qū)，攻防角色互換。攻防雙方按“計(jì)劃”布控火力點(diǎn)及攻擊陣形，各級主管、作戰(zhàn)參謀進(jìn)行巡視、督導(dǎo)、戰(zhàn)前動員。攻擊一方會在半小時內(nèi)發(fā)動進(jìn)攻(14：15——14：40)
15. 攻守雙方接戰(zhàn)，守方可以隨時轉(zhuǎn)移陣地，此戰(zhàn)不以固守全部陣地為目標(biāo)。雙方都將在運(yùn)動中尋機(jī)“殲滅”敵人(14：40——15：20左右)
此戰(zhàn)，心理素質(zhì)較差的人會得到錘煉。雙方任何一隊(duì)如果不能集中精神，缺乏定力，被佯攻和煙幕所干擾，其臨場的判斷力、決策貫徹力、現(xiàn)場執(zhí)行力都會下降。所謂“大將風(fēng)度”就是要處亂不驚——
——襲掠如火，不動如山。攻方的“標(biāo)地”就是守方的“供給站”，只要拿下“站點(diǎn)”，此役便以守軍的失敗而告終。反之，守軍的戰(zhàn)略目標(biāo)是以“供給站”做餌，企圖全殲對方的“士兵”。而攻方此戰(zhàn)會啟動“督戰(zhàn)隊(duì)&r
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒臃桨?11
一、活動名稱
“快樂齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練
二、活動主題
友誼、合作、感恩、拼搏
三、活動目的
通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下：
1、增強(qiáng)同學(xué)間的`團(tuán)隊(duì)合作意識
2、幫助同學(xué)體會在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性
3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力
4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任
5、加強(qiáng)成員間感情的溝通
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒臃桨?12
陽光燦爛，春暖花開。為了豐富員工的.業(yè)余生活，愉悅身心，同時也為了增進(jìn)各部門之間的溝通與交流，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，公司特組織此次春游踏青活動�，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動主題：走進(jìn)春天，擁抱綠色；親近自然，感受生活！
二、活動地點(diǎn)：陽臺山自然風(fēng)景區(qū)（北京海淀區(qū)與門頭溝區(qū)交界）
三、活動時間：20xx年4月11日（周六）
四、參加人員：全體員工
五、活動形式
1、本次活動分為登山小組和攝影小組。到達(dá)活動景區(qū)后，登山小組由景區(qū)東側(cè)登頂，攝影小組從景區(qū)西側(cè)乘坐大巴登頂，兩組人員在山頂匯合后乘車下山。
2、活動過程中，大家可以拿起手中的拍攝器材，隨時記錄欣賞到的美麗景色、抓住值得紀(jì)念的瞬間，于活動后一周內(nèi)發(fā)送至xx_郵箱，我們將評選出優(yōu)秀作品，予以展示。
六、報(bào)名方式
請參加活動人員于周三（20xx年4月8日）下班前到xx處報(bào)名，并選擇活動小組。
七、活動安排
08：00—09：00正門門口集合，乘坐大巴到達(dá)景區(qū)
09：00—12：00登山小組下車從景區(qū)東側(cè)登頂攝影小組繼續(xù)乘坐大巴至景區(qū)西側(cè)登頂
12：30—13：00全體人員在山頂妙峰山高山玫瑰園石碑集合，從景區(qū)西側(cè)乘車下山
13：00—15：00午餐
15：00—16：00活動結(jié)束返程
八、費(fèi)用預(yù)算
九、溫馨提示
1、陽臺山主峰海拔1276米，整個登山過程大約需要2—3小時，請大家根據(jù)個人身體狀況選擇登山小組或攝影小組。
2、請參加人員于4月11日（周六）上午08：00在公司正門門口集合。
3、為確�；顒影踩�，請大家著運(yùn)動鞋、休閑裝，山頂氣溫較低請酌情添加衣物。
4、活動過程中，務(wù)必注意林區(qū)防火，嚴(yán)禁吸煙和亂丟垃圾，注意保護(hù)景區(qū)生態(tài)環(huán)境。
5、活動中如有問題請與聯(lián)系人聯(lián)系。附件：陽臺山自然風(fēng)景區(qū)簡介。
20xx公司工會
x年4月3日
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒臃桨?13
一、活動目的：
1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力，增進(jìn)同學(xué)之間互相了解，融洽師生關(guān)系，提高班級凝聚力。
2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和想象力，充分開發(fā)他們的潛能，增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。
3、學(xué)會關(guān)愛他人，在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。
4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，合作意識及創(chuàng)新精神。
二、活動對象、地點(diǎn)：
1、藥學(xué)系團(tuán)學(xué)會所有成員
2、北操場
三、活動時間：
1、20xx年12月13號
2、上午：8：00—11：30 下午：2：30—5：30
四、活動所需材料：
舊報(bào)紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩
五、活動項(xiàng)目操作細(xì)則：
（一）頭腦風(fēng)暴——團(tuán)隊(duì)識別訓(xùn)練
1、以自愿的方式選出各隊(duì)隊(duì)長，并請隊(duì)長發(fā)表就職演說。
2、提出要求：在隊(duì)長的統(tǒng)一指揮下，各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)（確定隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、提出口號、創(chuàng)作隊(duì)歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果）。
注意事項(xiàng)：a、在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽和互相支持，不要對別人指手劃腳；b、尊重每個人的想法，而不要判斷或批評別人；c、創(chuàng)意越多越好，鼓勵融合，多個創(chuàng)意的融合，往往是一個更好創(chuàng)意的開端。
3、進(jìn)行設(shè)計(jì)活動
4、成果展示當(dāng)其它人在說話的時候，請注意傾聽而不要打斷
5、討論各隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn)，本團(tuán)隊(duì)在分工與合作過程中的優(yōu)缺點(diǎn)，自己在活動中的感受并作好記錄。
注意：a、用“我”而不是“我們”，“你們”、“他們”，這幫助我們對自己所表達(dá)的負(fù)責(zé)；b、請真誠地表達(dá)你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想聽，那也可以。
6、全體共享：各組選一位代表發(fā)言，并提供幾個自由發(fā)言的機(jī)會。
發(fā)言（討論）規(guī)則：a、當(dāng)其它人在說話的時候，請注意傾聽而不要打斷；b、如果你說得比較簡短，更多的人有機(jī)會分享他們的觀點(diǎn)。
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游戲目的：
1．建立小組成員間的相互信任。
2．使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。
3．發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫助
4。接人動作布置：做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上（要注意五指并攏、拇指不能向上），一組的兩個人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向45度看背摔者。
5、背摔者動作布置
�。�1）背摔者手部的準(zhǔn)備動作：前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。
�。�2）綁帶后，令背摔者站在站臺上進(jìn)行以下動作：腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎，準(zhǔn)備背摔
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參與人數(shù)：10～12人一組
時間：30分鐘
場地：戶外
道具：木磚24塊（每組6塊），4張椅子，兩條長繩（25m）
應(yīng)用：（1）創(chuàng)新思維訓(xùn)練
（2）應(yīng)變能力的培養(yǎng)
�。�3）團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)
�。ㄋ模o敵風(fēng)火輪
1、任務(wù)一：在20分鐘內(nèi)利用提供的材料（舊報(bào)紙、透明膠、小刀）制作一個大紙環(huán)，要求全體隊(duì)員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn)，要注意紙環(huán)的大小適宜。
2、任務(wù)二：各隊(duì)帶上“風(fēng)火輪”及修補(bǔ)材料到同一起跑線上開展行進(jìn)比賽，以最后一人過終點(diǎn)線為準(zhǔn)評比名次。比賽進(jìn)行二輪，第一輪結(jié)束后進(jìn)行修補(bǔ)和討論，第二輪時加上一定的障礙。
3、比賽規(guī)則：在行進(jìn)過程中任一隊(duì)員的腳踩出紙圈外則全隊(duì)原地停止五秒；在行進(jìn)過程中發(fā)生紙圈斷裂，要求全體隊(duì)員在腳不踩出紙圈的條件下原地進(jìn)行修補(bǔ)好后再繼續(xù)前進(jìn)。
4、公布成績，小組交流在本活動中的感受并作好記錄。
5、全體共享，導(dǎo)師小結(jié)：這是一項(xiàng)激發(fā)大家競爭意識，又培養(yǎng)你們同心協(xié)力、同舟共濟(jì)、堅(jiān)持不懈心理品質(zhì)且趣味性較大的活動
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參與人員：團(tuán)學(xué)會全體學(xué)生、09級新生志愿者
時間：180分鐘
場地：教室、戶外
道具：眼罩、繩索、竹竿
活動過程：
（1）、兩隊(duì)學(xué)生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”，相互扶持著，在灌木叢、臺階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對方為依靠前行。
（2）、在體會不同角色的獨(dú)特感受后，他們被帶到教室坐下，音樂聲想起了，是那些催人淚下的動情音樂�！捌鋵�(shí)，人生的幾十年也就像今天的.半小時一樣坎坎坷坷。但一路走來時因?yàn)橛腥藬y手同行，同甘共苦，不離不棄，所以你在這個世界上寂寞的時候不寂寞，苦惱的時候有安慰，挫折的時候有鼓舞，迷失的時候有方向……”
�。�3）、教師總結(jié)：要想在團(tuán)隊(duì)中得到成長、獲取快樂、增進(jìn)友誼，每個人都得學(xué)會付出自己真誠和熱情，當(dāng)我活在一個大家互相尊重、互相鼓勵、互相理解的集體中時，我們會發(fā)現(xiàn)，原來世界是多么地美好，生活是多么地快樂，人生是多么地有意義。
�。�4）異掌同聲結(jié)束活動。
�。┗顒右饬x：
素質(zhì)拓展活動豐富了我們的校園生活，對青年一代的成長，特別是實(shí)現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì)，有著狹義的教育活動所不能替代的作用。校園文化是對學(xué)校教育活動的完善、調(diào)節(jié)和補(bǔ)充。
最后，預(yù)祝我系素質(zhì)拓展活動取得圓滿成功。
【團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒臃桨浮肯嚓P(guān)文章：
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