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小學(xué)體育興趣小組活動方案
為了確保工作或事情順利進(jìn)行,就常常需要事先準(zhǔn)備方案,方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。那要怎么制定科學(xué)的方案呢?以下是小編收集整理的小學(xué)體育興趣小組活動方案,僅供參考,歡迎大家閱讀。
小學(xué)體育興趣小組活動方案1
發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長,促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富學(xué)校文化生活。本社團(tuán)共有隊(duì)員30人,根據(jù)個(gè)人興趣愛好,分別學(xué)習(xí)呼啦圈、花樣跳繩、踢毽子三項(xiàng)內(nèi)容;顒幽繕(biāo)增強(qiáng)身體素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識,鍛煉意志品質(zhì),初步掌握一定的健身技能,將來更好的'服務(wù)于社會。
根據(jù)學(xué)生技能和身體素質(zhì)制定了呼啦圈、花樣跳繩、踢毽子三項(xiàng)目標(biāo),從基礎(chǔ)抓起,遵循循序漸進(jìn)原則逐步掌握技能,具體計(jì)劃如下:
一、轉(zhuǎn)呼啦圈標(biāo)準(zhǔn):
1、喜歡轉(zhuǎn)呼啦圈,有主動練習(xí)呼啦圈的愿望。
2、能控制方向和平衡感,掌握轉(zhuǎn)呼啦圈的技巧。 3、能一次性轉(zhuǎn)呼啦圈200圈以上。
4、可以用多種形式練習(xí)呼啦圈,如頸部、腰部、腿部、手部等地方轉(zhuǎn),或同時(shí)轉(zhuǎn)2個(gè)以上呼啦圈。
5、移動行走轉(zhuǎn)呼啦圈,能與小組同學(xué)組合行進(jìn)間圖形變化。
二、跳繩標(biāo)準(zhǔn):
1、掌握跳短繩、長繩技巧。
2、耐力跳短繩中速可持續(xù)5分鐘,快速度跳1分鐘突破120次。
3、掌握花樣跳繩,至少10種以上。
(雙腳跳、單腳跳、分腳跳、前后跳、左右跳、雙腳前后交叉跳、左右交叉跳、前后編花跳、十字跳、騰空連續(xù)跳等)
4、長繩:搖繩與跳繩者密切合作,跑繩,等繩上下自如。
多人跳大繩(網(wǎng)繩).
三、踢毽子標(biāo)準(zhǔn):
初步學(xué)習(xí)八種步法移動。分別為前上步,后撤步,滑步,交叉步,并步,跨步,轉(zhuǎn)體上步,跑動步。熟悉各種步法的移動運(yùn)用,培養(yǎng)比賽中攻與守主動性和靈活性。
四、學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)計(jì) :
1、通過練習(xí),熟悉圈、繩、毽子的特點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的意識與能力,樹立終身體育思想。
2、嘗試“小組合作學(xué)習(xí)”的方法要求,并通過自主探索創(chuàng)編游戲,達(dá)到啟智、增智,培養(yǎng)和改善學(xué)生自編、自練、自評及自我管理的綜合體育運(yùn)動能力。
3、通過小組合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和提高競爭意識。
4、通過熱身操和放松舞讓學(xué)生感受音樂與體育結(jié)合帶來的美的享受,提高身體的協(xié)調(diào)能力。
競賽展示
1、計(jì)時(shí)定點(diǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈,移動行走轉(zhuǎn)呼啦圈,多人組合玩轉(zhuǎn)呼啦圈展示。
2、小組合作玩呼啦圈,創(chuàng)編游戲展示。
3、花樣跳繩及小組合作跳繩展示。
4、毽球展示賽(單打、雙打、團(tuán)體)。
小學(xué)體育興趣小組活動方案2
課外體育興趣小組,在于培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好、增長知識、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活,培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì),為今后學(xué)習(xí)及培養(yǎng)體育人才起著積極推動的作用。為了給愛好體育的同學(xué)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,現(xiàn)將本學(xué)期體育小組的活動安排制定如下:
一、活動目的:
通過體育興趣小組的活動,進(jìn)一步了解體育的基本知識,提高學(xué)生的`運(yùn)動水平及運(yùn)動技能,使學(xué)生的身體得到更好的發(fā)展。
二、活動要求:
1、每周二下午第三節(jié)課進(jìn)行活動,小組成員必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)操場集中。
2、體育小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律,在體育室不準(zhǔn)大聲喧嘩,在操場不準(zhǔn)做與體育學(xué)習(xí)無關(guān)的事,應(yīng)聽從體育教師的安排,保證體育過程中的安全。
3、愛護(hù)體育教室內(nèi)的設(shè)施和用品。
4、努力學(xué)習(xí),致力于提高自身的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能,培養(yǎng)吃苦耐勞的良好品質(zhì)。
三、活動內(nèi)容:
1、使學(xué)生了解一些簡單的體育常識知識,(體育項(xiàng)目、體育設(shè)施、基本的使用方法、嘗試各種田徑運(yùn)動項(xiàng)目。)。
2、以集體訓(xùn)練為主,以個(gè)人練習(xí)為輔,以培養(yǎng)技能為主進(jìn)行教學(xué)。
3、給學(xué)生自己活動的時(shí)間和空間。
4、進(jìn)行體育游戲,培養(yǎng)體育興趣,調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。
5、進(jìn)行體育競賽,訓(xùn)練學(xué)生的運(yùn)動能力和協(xié)作能力。
四、采取的措施:
1、體育教師要認(rèn)真負(fù)責(zé),把它看成是學(xué)校教育的組成部分,使小組活動開展得生動、活潑、豐富。
2、做好組織工作。在學(xué)生自愿報(bào)名參加的基礎(chǔ)上,要挑選各班有一定體育基礎(chǔ)、成績較好的學(xué)生參加。要選出身體素質(zhì)較高、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。
3、安排好活動時(shí)間和活動地點(diǎn)。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排,一般情況下每周組織兩次,要堅(jiān)持課余活動的原則。
4、訂立必要制度,抓好思想工作。要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度,準(zhǔn)時(shí)參加體育活動。明確學(xué)習(xí)目的,培養(yǎng)勤奮好學(xué),積極進(jìn)取的精神,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
小學(xué)體育興趣小組活動方案3
體育興趣小組的訓(xùn)練是在各級領(lǐng)導(dǎo)和班主任老師、任課老師的積極配合下,才能圓滿完成本學(xué)期的體育興趣小組工作,為更好的開展好自己分擔(dān)的各項(xiàng)工作。特制定本學(xué)期體育興趣小組計(jì)劃如下:
1、指導(dǎo)思想
更新教育理論,探教學(xué)改革之路,實(shí)施創(chuàng)新教育,順應(yīng)時(shí)代教育教學(xué)發(fā)展的需要。
2、工作目標(biāo)
認(rèn)真完成體育興趣小組工作,使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識,基本技能、基本技術(shù)、培養(yǎng)學(xué)生的興趣,爭取在比賽中取得優(yōu)異成績,認(rèn)真完成上級領(lǐng)導(dǎo)安排的各種時(shí)令性工作和任務(wù)。
3、措施
認(rèn)真積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)政治學(xué)習(xí),政治活動,認(rèn)真學(xué)習(xí)十六大精神,提高自己思想認(rèn)識。服從領(lǐng)導(dǎo),聽從分配,團(tuán)結(jié)同志,關(guān)心愛護(hù)學(xué)生。在工作中時(shí)時(shí)處處以教師職業(yè)道德規(guī)范嚴(yán)格要求自己,忠于職守,為人師表。
課余運(yùn)動競賽體現(xiàn)出一個(gè)學(xué)校的體育運(yùn)動競技水平,同時(shí)也是實(shí)現(xiàn)更高,更快,更強(qiáng)的體育精神的重要手段,學(xué)校運(yùn)動競技水平的高低將直接關(guān)系到能否培養(yǎng)出好的人才,關(guān)系到我們國家體育競技水平的提高,
因此,在本學(xué)期,我將進(jìn)一步抓好體育興趣小組的訓(xùn)練工作,積極探索科學(xué)有效的訓(xùn)練方法和理論,提高運(yùn)動訓(xùn)練的水平,爭取在比賽中取得優(yōu)異成績。
在當(dāng)今的賽場上,那只隊(duì)伍所運(yùn)用的科技含量高,他就有可能成為一支最優(yōu)秀的隊(duì)伍,在訓(xùn)練過程中誰的方法先進(jìn),技術(shù)合理,管理完善誰就是優(yōu)勝者,科技水平代表先進(jìn)的生產(chǎn)力的高低,同時(shí)也代表體育運(yùn)動經(jīng)濟(jì)水平的高低,本學(xué)期的訓(xùn)練工作,對學(xué)生進(jìn)行細(xì)致周密的安排,從訓(xùn)練的時(shí)間,強(qiáng)度,以及隊(duì)員的恢復(fù)和體制方面的檢測,都要做到周密的.布置,使學(xué)生在有計(jì)劃有步驟的狀態(tài)下,完成訓(xùn)練,另外對學(xué)生的管理做到,科學(xué)管理,注重對學(xué)生的思想教育,提高學(xué)生的思想水平,讓學(xué)生通過業(yè)余訓(xùn)練提高競技水平,做到全面的發(fā)展。
本學(xué)期是體育運(yùn)動競賽頻繁的一學(xué)期,不僅有學(xué)校內(nèi)部的競賽,而且還有教辦組織的比賽,要及時(shí)調(diào)整好學(xué)生的身體情況,力爭取得優(yōu)異的成績是非常關(guān)鍵的。
因此在本學(xué)期初就根據(jù)比賽的時(shí)間做到相應(yīng)的安排,做到早計(jì)劃、早安排,使學(xué)生能保持訓(xùn)練的正常開展,又做到了及時(shí)調(diào)整好狀態(tài),適應(yīng)比賽的需要,讓學(xué)生在完成任務(wù)的情況下,使競技水平做到穩(wěn)中有升,完成本學(xué)期學(xué)校交給的體育興趣小組工作任務(wù)。
作為一名體育教師,我有信心也有能力把這一學(xué)期的工作做好,為體育教育事業(yè)奉獻(xiàn)自己的青春和力量,為學(xué)校爭光。
小學(xué)體育興趣小組活動方案4
競技體育是學(xué)校體育工作的一個(gè)重要組成部分。為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的體育工作,并將其作為一項(xiàng)長期的工作來抓,我們經(jīng)過認(rèn)真篩選,從一到六年級中找隊(duì)員組建了學(xué)校體育興趣小組。并結(jié)合了學(xué)校的實(shí)際情況制定了體育興趣小組的訓(xùn)練計(jì)劃:
一、教學(xué)訓(xùn)練的任務(wù):
1、培養(yǎng)學(xué)生對田徑運(yùn)動的興趣,組織和吸引更多的學(xué)生參加田徑活動。
2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動事故。
3、學(xué)習(xí)和掌握體育各項(xiàng)運(yùn)動所需的基本活動技能,逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢,對學(xué)生的特長的培養(yǎng)。
4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì),使其能夠全面發(fā)展。
5、引導(dǎo)學(xué)生通過訓(xùn)練獲得一些運(yùn)動和健康的基礎(chǔ)知識,初步掌握運(yùn)動技術(shù)與技能。
二、興趣小組開展內(nèi)容:
1.速度、靈敏練習(xí):
(1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步,
(2)加速跑30、60米。
(3)蹲居式起跑、站立式起跑30-40米。
(4)各種快速反應(yīng)練習(xí)。
(5)30米、60米計(jì)時(shí)跑。
2、耐力練習(xí):
(1)12分鐘跑、變速跑、走跑交替等。
3、彈跳力和力量練習(xí):
(1)各種跳躍練習(xí)。
(2)各種腰、背、腹肌練習(xí)。
4、各年級活動項(xiàng)目:
(1)一、二年級:跳繩、立定跳遠(yuǎn)、丟沙包。
三、四年級:跳繩、仰臥起坐、踢毽子。
五、六年級:跳繩、仰臥起坐、踢毽子。
(2)一、二年級:各種形式的'短距離徒手迎面接力跑、走、跳等游戲。
三、四年級:跳長繩、踢毽子、籃球、羽毛球、各種形式的手持器械的迎面接力跑。
五、六年級:跳長繩、踢毽子、籃球、羽毛球、各種形式的手持器械的迎面接力跑。
三、訓(xùn)練負(fù)荷及強(qiáng)度:
每周訓(xùn)練1次,每次1節(jié)課 。訓(xùn)練時(shí)間每周星期四下午最后一節(jié)課。
四、考核:
1、各專項(xiàng)要求每兩周測一次成績的計(jì)時(shí)跑。
2、學(xué)生按自己的專項(xiàng)每月進(jìn)行一次考核。
3、每一個(gè)月底進(jìn)行一次高要求的考核。
五、訓(xùn)練要求:
1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的愛好與興趣。
3、各種練習(xí)中,要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確科學(xué)地練習(xí)方法與技能。
六、思想教育和管理:
1、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來,有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中,培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦”的品質(zhì),有計(jì)劃地安排優(yōu)秀運(yùn)動事跡的講解,加強(qiáng)跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系,使學(xué)生能安心訓(xùn)練,無“后固之憂”。
通過體育興趣小組的開展以及在師生的共同努力下,希望我校在體育活動方面有所成就!
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