學校拓展活動方案
為了確保工作或事情能有條不紊地開展，時常需要預(yù)先制定一份周密的方案，方案是計劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。方案要怎么制定呢？下面是小編整理的學校拓展活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學校拓展活動方案1
一、親子拓展活動的目的和意義：
1.增強自信、敢于擔當 2.活躍思維、勇于創(chuàng)新
3.加強溝通、增進親情 4.寓教于樂、陶冶情操
5.挑戰(zhàn)自我、熔煉團隊 6.磨練意志、完善人格
二、明陽天下活動闡述：
1 提供一個家長與孩子相互交融的快樂天堂！
2 感受相互努力、攜手共進的高峰體驗！
3 鍛煉孩子間的責任心、磨練意志、樹立信心，陽光成長。
三、明陽天下活動說明：
1 參與此次行動的每位成員都將接受一定的任務(wù)或挑戰(zhàn)。
2 此次任務(wù)具有連貫性，每個小組、每名隊員只有勇敢攻堅、全力以赴，在完成特定的項目或任務(wù)之后，才有可能繼續(xù)執(zhí)行其余任務(wù)以取得最終勝利。
3 任務(wù)執(zhí)行過程中，由于環(huán)境和條件的變化，大家的編組也會隨時產(chǎn)生變化，所以要時刻準備接納新隊員，融入新團隊。
4 任務(wù)執(zhí)行過程中要求家長們放手，讓孩子積極體驗，協(xié)助孩子勇敢面對，幫助孩子努力成功！
四、明陽天下活動目標：
1平衡孩子體魄與心理教育；
2 鼓勵孩子創(chuàng)新與發(fā)掘自身潛能；
3 提升孩子溝通和語言表達能力；
4 加深家長與子女的情感交流；
5認真關(guān)注身邊的每一位同伴；
6讓您的孩子負責地面對每一件事；
7 讓您的孩子自信地面對所有挑戰(zhàn)！
五、明陽天下活動理念：
1、自信心源于勇氣，源于堅定的信念，源于團隊的合作，源于我們給自己和他人的愛。
2、 個人智慧+眾志成城+集體協(xié)作=團隊合作。
3、培養(yǎng)良好團隊意識和實踐動手能力。
4、 在生動有趣的游戲中，用直觀體驗的方式調(diào)動孩子的主觀能動性，以達到“自我教育”的最終目的。
5、通過困難任務(wù)的完成激發(fā)孩子們內(nèi)在的巨大潛力，培養(yǎng)孩子們的團隊精神，在快樂中建立強而有力的責任心、自信心。
學校拓展活動方案2
軍訓(xùn)，是培養(yǎng)學生執(zhí)行力、紀律性、團隊意識和吃苦精神的有效方法。組織學生軍訓(xùn)，必須緊密結(jié)合學校性質(zhì)、校區(qū)特點和學生思想，堅持“結(jié)合實際、突出重點、啟發(fā)自覺、確保實效”的方針原則，制定切實可行的訓(xùn)練計劃和實施方案，確保軍訓(xùn)的針對性、及時性和實效性。
一、軍訓(xùn)目的
通過軍訓(xùn)，規(guī)范參訓(xùn)人員的儀表姿態(tài)，養(yǎng)成良好的學習和生活習慣，培養(yǎng)吃苦耐勞、雷厲風行、令行禁止、頑強扎實的學習作風，增強學生之間的凝聚力，加強學生之間的有效溝通與相互了解，達到磨練學生意志品質(zhì)、提升紀律性、執(zhí)行力、和整體形象的目的，讓學生以高昂的斗志、飽滿的熱情和嶄新的面貌投入到學習之中，為學校管理打下牢固的基礎(chǔ)。
二、軍訓(xùn)對象
七年級學生
三、軍訓(xùn)主題
培養(yǎng)作風、提升形象、熔煉團隊、磨礪意志。增強學生凝聚力，錘煉意志品格，打牢紀律基礎(chǔ)，為校方開展管理工作打下牢固基礎(chǔ)。
四、軍訓(xùn)時間
20xx年xx月xx日至xx月xx日
五、學員編制和教官配備
1、根據(jù)此次軍訓(xùn)的實際人數(shù)，每個班級派1名作風優(yōu)良、技術(shù)過硬的退伍軍人或富有軍事素養(yǎng)的拓展教練，擔任軍訓(xùn)教官；
2、將學員按照每兩班一個連，分別選出班長和副班長，協(xié)助教官進行管理和在分組練習時負責本班的組織指揮；
3、為保證培訓(xùn)質(zhì)量，本次特訓(xùn)承諾所派教官均為優(yōu)秀的軍事教官，并嚴格遵守《特訓(xùn)軍訓(xùn)教官守則》，按照軍訓(xùn)流程規(guī)定的內(nèi)容和時間節(jié)點，保質(zhì)保量組織實施，并全程接受受訓(xùn)學生和受訓(xùn)單位領(lǐng)導(dǎo)的監(jiān)督、檢查和指導(dǎo)。
學校拓展活動方案3
一、組織單位 ：
主辦：山東理工大學大學生心理健康教育中心
承辦：國防教育學院團總支
二、活動宗旨：
通過活動加強同學們對自我心理承受能力的認識，同時也為大家提供一個強身健體和提高個人心理素質(zhì)的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過團結(jié)合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團隊合作意識。
三、比賽時間：
20xx年5月15日上午8點
四、比賽地點：
西校區(qū)第四體育場國防生素質(zhì)拓展中心
五、比賽形式：
以各學院為代表隊進行比賽。比賽分為6個項目，每項目完后排名計分并統(tǒng)計總分，最終比賽名次將由完成所有項目的總成績來決定。
六、比賽內(nèi)容及規(guī)則：
(一)心理素質(zhì)專項練習及其分析：
項目一：“殺手游戲”
游戲規(guī)則及說明：
這是一個非常有趣的心理游戲，里面蘊涵了很多饒有趣味的人生哲理。如果你不幸成為“好人”，那么整個游戲過程完全憑借你的智慧，你必須獨立分析和判斷。
相關(guān)說明：參加游戲人數(shù)共13人，選中其中1人做法官。由法官準備12張撲克牌。其中三張K、三張A和6張普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的為良民，抽到A的為殺手，抽到K的為警察。法官主持游戲，除法官外其他人開始都閉上眼睛。等大家閉好眼睛后，叫殺手睜開眼睛，3位殺手此時可以相互認識一下達成同盟，并由任意一位殺手示意法官，殺掉在座閉眼中的任意一位。殺手閉眼，警察睜眼，相互認識一下。最后所有人睜眼，法官宣布被殺者。其他在場的人開始輪流陳述自己的意見，完畢后大家舉手表決選出嫌疑最大的人。如果選出的是殺手，退出本輪游戲。然后重復(fù)之前行為，直至找出所有兇手或是殺掉所有的`警察或全部良民，則比賽結(jié)束。
項目二：“你抓我逃”
游戲規(guī)則及說明：
這是我們進行的一項創(chuàng)意十足的熱身運動。每位同學都左手平攤，右手將食指頂住下一位同學平攤的手心，連成一個大圓環(huán)。主持人的話語中一旦出現(xiàn)“拓展”二字時，我們就立刻縮回食指，而抓住用食指頂我們手心的同學的手指。
相關(guān)說明：游戲會出現(xiàn)四種情況，第一種是只想抓住別人，而不在乎是否被別人抓，這種人的特征似乎具有強烈的領(lǐng)導(dǎo)力和控制欲;第二種是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住別人，這種人似乎在生活中特別尋求強烈的安全感;剩余的兩種人，都可納入比較追求完美的人，但由于每一個人心理資源的差異性，才會出現(xiàn)結(jié)果地雙贏或雙困。
項目三：“心語心愿”
游戲規(guī)則及說明：
活動期間，組織方會給大家提供一塊“心愿板”，同學們可以將想說的話，想表達的情感寫在便箋上，然后貼在板上，拋下煩惱，許下心愿，分享幸福。
相關(guān)說明：每個人都有自己的小秘密，每個人都有自己的難言之隱，每個人也都有自己內(nèi)心深處最美好純真的愿望�！靶脑赴濉苯o每一個人提供一個釋放自己感情的機會，說說自己最近煩心的事和心理上的困惑，同時也可以通過這個平臺為辛勤培育我們的老師、整日惦記我們的親朋好友送上最真的祝福。也許在這之外，還能結(jié)交更多的好朋友。
七、報名時間及要求
報名時間：5月1日——5月11日
報名要求：各學院組隊，每隊7名隊員，四男三女，并選出一名隊長，除特殊情況以外未經(jīng)允許不能隨意換隊員，屆時我們將對參賽隊員作相應(yīng)的標志。
八、報名方式：
九、比賽獎勵：
對參加隊員的狀況和成績進行分析、備案，以供心理素質(zhì)研究室作為長期資料研究。同時向在活動中表現(xiàn)突出的隊伍頒發(fā)獎品與證書。
十、附注：
(一)各參賽隊報名時務(wù)必在報名表上附注本隊隊長聯(lián)系方式。
(二)比賽前幾天，我們會聯(lián)系隊長進行培訓(xùn)。
(三)比賽過程中要求各參賽隊員服從裁判，不得與裁判有沖突，如確實有問題，請隊長與仲裁組聯(lián)系。
(四)報名結(jié)束后組織方會召集各代表隊隊長開會，具體介紹各項目詳細規(guī)則及評分標準，隊長開會時間另行通知，請及時關(guān)注。
學校拓展活動方案4
一、活動目的：
(1)展現(xiàn)我南山區(qū)青少年活動中心師生風貌，使更多的人了解校外教育。
(2)通過競技活動增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生頑強拼搏的精神。
(3)通過活動，使小學生人人自主地參與在游園活動之中，在游園中陶冶情操。
(4)在游園中增長學生見聞，培養(yǎng)學生熱愛自然保護環(huán)境的高尚美德。
(5)通過游戲、活動提高學生的應(yīng)變能力和團結(jié)協(xié)作的能力。
二、活動人員：閱讀寫作班全體學員。
活動組長：
副組長：
成員：
游園活動協(xié)調(diào)：
安全保衛(wèi)：
活動組織：
活動攝影攝像：
保險協(xié)調(diào)：
車輛安排：
三、活動安排：活動地點：暫定
20xx年5月19日9：00召開家長會，公布活動方案要求，家長簽同意書。
20xx年5月26日8：10-8:25帶隊教師、學生在活動中心操場ji合整隊。
20xx年5月26日8：30準時出發(fā)。
20xx年5月26日9：00到達公園。
20xx年5月26日9：00-9:30游園活動、踏青、觀賞、攝影。
20xx年5月26日9：40-10:20競技游戲。
20xx年5月26日10:30整隊。
20xx年5月26日10:40-11:10返回活動中心。
四、競技項目：
一、跳繩跑接力賽。
二、數(shù)字游戲。
三、二人夾氣球比賽。
四、運球比賽。
五、比賽用品：
跳繩、氣球乒乓球、乒乓球拍。
六、活動要求：
(1)所有學員積極參加競技活動，任何學員不得私自活動。
(2)學生游園時，要保持園內(nèi)，干凈整潔，不要亂扔垃圾雜物。
(3)一切行動聽指揮，不得自私活動，任何人員不得下水玩耍。
(4)上衛(wèi)生間要向老師報告，并且結(jié)伴同去。
(5)不得采摘植物，違反者嚴重批評，今后不得參與任何活動。
(6)學員可以帶礦泉水、面包、香腸、巧克力等補充體力的食品，不得攜帶有果皮的食品。
學校拓展活動方案5
一、活動目的：
展現(xiàn)我南山區(qū)青少年活動中心師生風貌，使更多的人了解校外教育。
通過競技活動增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生頑強拼搏的精神。
通過活動，使小學生人人自主地參與在游園活動之中，在游園中陶冶情操。
在游園中增長學生見聞，培養(yǎng)學生熱愛自然保護環(huán)境的高尚美德。
通過游戲、活動提高學生的應(yīng)變能力和團結(jié)協(xié)作的能力。
二、活動人員：閱讀寫作班全體學員
活動組長：董淑娟
副組長：李艷杰
成 員：李崇 耿慶艷 王荃盛 依方國 張俊 張東起 郭維義
游園活動協(xié)調(diào)：王荃盛 張俊
安全保衛(wèi)：依方國 張東起
活動組織：董淑娟 李艷杰 李崇
活動攝影攝像：耿慶艷
保險協(xié)調(diào)：郭維義
車輛安排：王荃盛 李崇
三、活動安排： 活動地點：暫定
XX年5月19日9：00召開家長會，公布活動方案要求，家長簽同意書。
XX年5月26日8：10-8:25帶隊教師、學生在活動中心操場ji合整隊
XX年5月26日8：30準時出發(fā)
XX年5月26日9：00到達公園
XX年5月26日9：00-9:30游園活動 踏青 觀賞 攝影
XX年5月26日9：40-10:20競技游戲
XX年5月26日10:30整隊
XX年5月26日10:40-11:10返回活動中心
四、競技項目：
一、跳繩跑接力賽
二、數(shù)字游戲
三、二人夾氣球比賽
四、運球比賽
五、比賽用品：跳繩 氣球乒乓球 乒乓球拍
六、活動要求：
所有學員積極參加競技活動，任何學員不得私自活動。
學生游園時，要保持園內(nèi)，干凈整潔，不要亂扔垃圾雜物。
一切行動聽指揮，不得自私活動，任何人員不得下水玩耍。
上衛(wèi)生間要向老師報告，并且結(jié)伴同去。
不得采摘植物，違反者嚴重批評，今后不得參與任何活動。
學員可以帶礦泉水、面包、香腸、巧克力等補充體力的食品，不得攜帶有果皮的食品。
學校拓展活動方案6
活動主題：
自然 健康 團隊 協(xié)作 紀律 體驗
活動目的：
1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。
2、培養(yǎng)團隊精神訓(xùn)練合作意識，學會相處、學會生存。
3、走進自然、走進陽光、走進森林、培養(yǎng)環(huán)保意識。
活動內(nèi)容：
徒步：田頭中心學�！耐�(8公里公路、5公里山路全程徒步)
活動時間：
20xx年11月24日
活動地點：
田頭中心學校大門口集合8：20準時出發(fā)。
活動人員：
7(2)班學生，所有參加的學生按照8——12人分成5小隊，每隊設(shè)小隊長一名，聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。
活動安全保護措施：
1. 通訊工具兩部確保通訊暢通，學生隊伍前后各一部。
2. 食品飲用水具體要求：礦泉水2 能量水2水果適量 餅干等其他食品按需配帶。(每人量)
3、責任負責人：蔣立平 刁敏
安全注意事項：
1、烈日下戶外徒步存在一定的危險性，活動須加強自我保護;
2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類擺放。
3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。
4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。
5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當時的氣候條件有所了解。
6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問題及時更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進路線和活動范圍。
8、冬季徒步旅游時，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。
9、提前要保證足夠的睡眠時間和營養(yǎng)的補充，不要長時間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。
10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線;下山時，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
學校拓展活動方案7
活動主題：
“增強學生會成員凝聚力，加強學生會成員內(nèi)部交流，提升學生會成員整體素質(zhì)”。
活動時間：
開學后一、二周。
活動目的:
1、為增強學生會內(nèi)部成員的協(xié)作能力，提高大家的執(zhí)行力，增強大家團隊意識，培養(yǎng)團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解。
2、團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強凝聚力。
3、營造、烘托組織氣氛，促進戰(zhàn)略分享，增強集體榮譽感。
4、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破。充分融入團隊，增強歸屬。
5、增進了解、加強溝通。增進目標認同，激揚團隊士氣。
活動方式：
戶外郊游，去學校附近的山上，做一些集體活動。
活動內(nèi)容：
1、如何建立信任(適用：團隊建設(shè))。
游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示。第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示。第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。
游戲說明：
1、領(lǐng)導(dǎo)行為、觀點的連續(xù)性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。
2、銜紙杯傳水。
目的：增進親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。
要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。
當然，方法眾多，為了給更多思考的余地就不另外舉例了。
學校拓展活動方案8
一、活動目的：
(1)展現(xiàn)我南山區(qū)青少年活動中心師生風貌，使更多的人了解校外教育。
(2)通過競技活動增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生頑強拼搏的精神。
(3)通過活動，使小學生人人自主地參與在游園活動之中，在游園中陶冶情操。
(4)在游園中增長學生見聞，培養(yǎng)學生熱愛自然保護環(huán)境的高尚美德。
(5)通過游戲、活動提高學生的應(yīng)變能力和團結(jié)協(xié)作的能力。
二、活動人員：閱讀寫作班全體學員
活動組長：董淑娟
副組長：李艷杰
成 員：李崇 耿慶艷 王荃盛 依方國 張俊 張東起 郭維義
游園活動協(xié)調(diào)：王荃盛 張俊
安全保衛(wèi)：依方國 張東起
活動組織：董淑娟 李艷杰 李崇
活動攝影攝像：耿慶艷
保險協(xié)調(diào)：郭維義
車輛安排：王荃盛 李崇
三、活動安排： 活動地點：暫定
XX年5月19日9：00召開家長會，公布活動方案要求，家長簽同意書。
XX年5月26日8：10-8:25帶隊教師、學生在活動中心操場ji合整隊
XX年5月26日8：30準時出發(fā)
XX年5月26日9：00到達公園
XX年5月26日9：00-9:30游園活動 踏青 觀賞 攝影
XX年5月26日9：40-10:20競技游戲
XX年5月26日10:30整隊
XX年5月26日10:40-11:10返回活動中心
四、競技項目：
一、跳繩跑接力賽
二、數(shù)字游戲
三、二人夾氣球比賽
四、運球比賽
五、比賽用品：
跳繩 氣球乒乓球 乒乓球拍
六、活動要求：
(1)所有學員積極參加競技活動，任何學員不得私自活動。
(2)學生游園時，要保持園內(nèi)，干凈整潔，不要亂扔垃圾雜物。
(3)一切行動聽指揮，不得自私活動，任何人員不得下水玩耍。
(4)上衛(wèi)生間要向老師報告，并且結(jié)伴同去。
(5)不得采摘植物，違反者嚴重批評，今后不得參與任何活動。
(6)學員可以帶礦泉水、面包、香腸、巧克力等補充體力的食品，不得攜帶有果皮的食品。
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