安全趣味運動會活動方案

　　為了確保事情或工作得以順利進行，常常需要預先制定方案，方案的內容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達到預期的效果和意義。我們應該怎么制定方案呢？下面是小編精心整理的安全趣味運動會活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

安全趣味運動會活動方案1

　　一、比賽時間：

　　3月28日下午2：00――4：00

　　二、比賽地點：

　　學校教學樓前

　　三、比賽項目：

　　障礙賽跑、二人三足賽、投活動籃、南水北調

　　四、比賽方法及規(guī)則：

　　1、障礙賽跑：同一年級選定相同人數(shù)的學生和家長進行比賽，按計時成績排名次。（全體學生與家長共同參加。）

　　2、投活動籃：同一年級選定相同人數(shù)的學生和家長進行比賽，限時5分鐘，以規(guī)定時間內投進筐的個數(shù)計成績。每班派一名家長站在規(guī)定的圓圈里雙手持筐，其他人站在起投線后，發(fā)令后依次將沙包投進筐內。（全體學生與家長共同參加。）

　　3、二人三足賽：同一年級選定相同人數(shù)的學生和家長進行比賽，按計時成績排名次。（全體學生與家長共同參加。）

　　4、南水北調：每班限定學生和家長各16人（8男8女），依次在比賽場地一端站好，首名隊員持水杯跑至對面（距離15m）盛水的容器裝水并跑回，將水倒在起點的容器中并將水杯交下一名隊員，后面隊員依次繼續(xù)，6分鐘內“調水”最多的班級獲勝。

　　注：

　　1、最終上場人數(shù)，以活動當天最少班級人數(shù)為準。

　　2、每個孩子準備兩個沙包。

　　3、已經確定來校參與活動的男家長，請不要再換人，我們要確保男家長的數(shù)量。

　　4、望各位家長做好比賽準備，注意著裝要便于運動，以確保在運動安全。

安全趣味運動會活動方案2

　　活動場地：

　　操場、室內體育館

　　活動時間：

　　11月12日下午1點

　　活動人員：

　　面向全體研究生，盡量以團體報名

　　活動過程：

　　游戲如下：

　　一、兩人三足

　　1涉及人數(shù)：每次進行6組×每組2人=12人×4輪=一共48人

　　2時間：20分鐘

　　3過程：（1）玩法：兩名同學一組，用繩子將兩個人其中一條腿綁在一起行進，賽道100米，6組同時進行，取前4名重新組隊，進行八人九足升級賽。

　�。�2）升級賽：根據(jù)上一輪比賽，取得前4名的組成新的隊伍，每次進行兩組，共兩輪。

　�。�3）評判標準：比賽采取秒表計時的評判標準，因人數(shù)較多，所以只取一組冠軍。

　　二、托球50米賽跑

　　1涉及人數(shù)：1人/1隊×6=6人（6個人同時比賽）×5輪=一共30人

　　2時間：20分鐘

　　3過程：

　�。�1）玩法：用羽毛球拍托網(wǎng)球跑，全程50米，跑道25米處設有障礙水桶，選手遇障礙處需繞水桶一圈，然后繼續(xù)用羽毛球拍托網(wǎng)球到終點。比賽全程不得用手扶拍或球，若途中網(wǎng)球掉落需要撿起并繼續(xù)托起直到終點。

　　（2）賽制：共比賽五組，每次六個人，五組的冠軍再進行冠軍賽，最終決出一二三等獎。

　�。�3）評判標準：比賽采取秒表計時的評判標準，以比賽用時長短決定勝負。

　　三、螃蟹賽跑

　　1涉及人數(shù)：每次進行4組×每組4人=16人×3輪=一共48人

　　2時間：20分鐘

　　3過程：

　　（1）玩法：隊員4人為一小組參賽，賽道長50米。一次4組同時比賽，成縱隊站在起點線。聽到預備信號時，同組4人背對背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號后，4人像螃蟹狀橫著向終點線跑去。

　　規(guī)則：中途若球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行

　　（2）評判標準：比賽采取秒表計時的`評判標準，以比賽用時長短決定勝負。所用時間最少的3組獲獎。

　　四、4×100米趣味接力賽

　　1涉及人數(shù)：4隊×4人=16×3輪=一共48人

　　2時間：比賽一組五分鐘，三組共維持在二十分鐘。

　　3過程：

　�。�1）玩法：操場共400米，分為4段接力，每人100米。每隊需要四人參加，一次進行四隊，分三次進行。

　�、俚谝粋�一百米：操場共有8條跑道，8條跑道上設有8個椅子。

　　隊員分別于第一，三，五，七條跑道上起跑。四個隊伍的第一名隊員同時集合于起跑線，聽到吹哨聲同時起跑。在50米處設有一道關卡，即把置于自己跑道上的椅子上的3個乒乓球夾到右邊跑道的的椅子上。（旁邊會有工作人員進行監(jiān)督）完成這項任務后繼續(xù)奔跑，把接力棒傳給下一個隊友。

　　②第二個一百米：四個隊伍的第二個隊員繼續(xù)進行賽跑，在50米處設有一道關卡，即撿起地下的籃球，連拍10下（旁邊會有工作人員進行計數(shù)）之后再繼續(xù)奔跑，把接力棒傳給下一個隊友。

　�、鄣谌齻�一百米：四個隊伍的第三名隊員繼續(xù)進行賽跑，在80米處設有一道關卡，即需原地跳繩10下（旁邊會有工作人員進行計數(shù)）

　　之后再繼續(xù)奔跑，把接力棒傳給下一個隊友。

　　④第四個一百米：沒有關卡，憑借速度決出勝負。

　�。�2）評判標準：按照速度快慢，分別決出三組的第一名并頒發(fā)獎品。

　　五、仙人指路

　　1涉及人數(shù)：2人/隊×5組=10人×3輪=一共30人

　　2時間：20分鐘

　　3過程：

　�。�1）玩法：賽道長50米，賽前在每個賽道的不同位置布置上桶、椅子、球、礦泉水等障礙物。一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一

　　人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。

　�。�2）評判標準：所有組比賽結束后，用時最短的3組獲獎。

　　六、蘿卜蹲

　　1涉及人數(shù)：10人一組×8組=一共80人

　　2時間：20分鐘

　　3過程：

　�。�1）玩法：將每組用不同的顏色命名。比如現(xiàn)在我們有五組參與者，于是命名為：黃蘿卜，白蘿卜，綠蘿卜，青蘿卜，紅蘿卜。隨機選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動作的同時邊說“X蘿卜蹲，X蘿卜蹲，X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲�！闭f完的同時用手指相應的蘿卜組。

　　比如從黃蘿卜開始，則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，說完的同時用手指綠蘿卜組。如果黃蘿卜最后指定的小組不存在，或者黃蘿卜用手指的小組與口中說的小組名字不符，則黃蘿卜被淘汰。

　　例：

　�、冱S蘿卜說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完黑蘿卜蹲”，但是在這場活動中沒有黑蘿卜組（或者黑蘿卜組已經被淘汰，不在場上），則黃蘿卜被淘汰。

　　②黃蘿卜說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，但是手里指的是紅蘿卜組，則黃蘿卜依然被淘汰。

　　接下來綠蘿卜組開始按照步驟三進行蹲起和喊口號，然后指定下一組做蹲起的蘿卜組。每當有小組犯錯誤時便按照后文說的注意事項中的淘汰規(guī)則進行淘汰。

　　如此循環(huán)，直到場上還剩下最后一組沒被淘汰的為勝利組。

　　（2）賽制：此游戲根據(jù)現(xiàn)場時間控制可進行兩次，第二次玩的時候不能再使用上一次用的顏色。

　�。�3）評判標準：因人數(shù)較多，所以只取一組冠軍。

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