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健康知識講座觀后感
當品味完一部影視作品后，你有什么總結呢？是時候靜下心來好好寫寫觀后感了。那么我們?nèi)绾稳懹^后感呢？下面是小編精心整理的健康知識講座觀后感，歡迎大家分享。
健康知識講座觀后感1
今天，偶爾看到了一檔電視節(jié)目，是關于健康養(yǎng)生的，索性聽了一會兒。聽了之后，讓我大吃一驚且受益匪淺。原來人的 萬病之源就在于氣，由于氣滯血瘀導致各種疾病的產(chǎn)生。 人的情緒，是由心主宰的，心一快樂，人就快樂了。心情一舒暢，人體的氣就順暢了“沒心沒肺”是保持心情輕松、愉快生活、促進身體健康的'一種好方法和生活藝術。怎樣才能保持心情順暢，氣血暢通？我個人覺得做到以下幾方面：
沒有太重的心機：一個人心機太重，要思謀算計別人，要防范別人算計自己，會心無寧日。想長壽，就不能有太重心機和太算計。因此，“小事糊涂”一點的待人處事態(tài)度，其實也是健康長壽的秘訣之一。
沒有太多的貪婪心：貪心是人的本性，司馬遷說過：“天下熙熙，皆為利來，天下禳攘，皆為利往。貪心太重的人，往往失去的比得到的更多。所以，無貪婪心即無煩惱心，有平常心就有清靜心。
沒有太重的嫉妒心：有的人，往往看到別人比自己好的那些東西，而忽略了自己那些，令別人羨慕的東西，好攀比，甚至嫉妒別人。其實，每個人在各方面各有各的優(yōu)勢。把生活中的小事變成幸福，日子照樣過得甜甜的。
沒有太盛的浮躁心：在當今紛繁浮躁的社會背景下，有的人把耐心擠得沒有位置了，心浮氣躁，急功近利。人一旦心浮氣躁，辦事就會失去耐心，做事就不踏實，就容易沖動而做錯事、做傻事。其實，你浮躁管什么用呢，該來的遲早會來，該走的你想留也留不住。在生活中，你得到了是你的幸運，沒有得到是你的命運。一切都隨緣吧，順其自然，這樣才活得愜意、輕松、瀟灑。
保持一顆平常心，每一天都無憂無慮的，就能長壽。
健康知識講座觀后感2
在工作中常常為班上學生的浮躁而煩惱，上課學生不聽講，作業(yè)不完成，擾亂課堂，與老師頂牛，為此我很惱火。辦法想了不少，工作做了無數(shù)，可沒有效果�；丶乙渤３Ｋ伎贾�、分析著原因。今天聽完吳曉麗主任的講座《健康心里、快樂從教》，讓我很受啟發(fā)。
古代著名教育家孔子以“教學相長”、“誨人不倦”為樂，終于讓他的“仁政”思想得以傳承。是啊，教師的快樂來源于學生心靈的回應與情感的互動。教師一句贊賞的話語、一個生動的事例、一節(jié)成功的教學，都會贏得學生贊賞的`目光、會心的微笑、熱情的掌聲、由衷的敬意;教師對學生的每一點關愛、每一絲呵護、每一次教誨，都會融入學生的腦海，刻在學生的心扉。此情無價，此樂無價。
對于教師來說，快樂可能是曾經(jīng)改變了某個學生，可能是上了一節(jié)好課，可能是發(fā)表了一篇文章。做教師的心情常常是壓抑的，但我應該努力營造快樂的環(huán)境，讓學生快樂。也得找到讓自己快樂的窗口，讓自己每天都快樂，因為快樂的核心就是我自己。只有我真正快樂了，才不會在這世界上留下太多的遺憾，只有我真正快樂了，才無愧于我的工作。
良好的教育就是讓教師和學生因教育而更加快樂、幸福地生活。教師的快樂與幸福感是至關重要的，如果教師不快樂，他的學生往往不會有好日子過，這樣的結果可想而知。因此，我要努力做一個快樂的教師，讓我的快樂影響我的學生，讓我的學生得以健康成長。
當工作成為快樂的要素時，我的生活就會被滋養(yǎng)得美好起來。我相信，一個快樂幸福的人，一定會工作得很好，一個快樂幸福的人民教師，書也一定會教得很好。為使自己常�？鞓�，就把一時的煩惱作為多彩生活的點綴，尋找快樂的源泉，創(chuàng)造自己的快樂吧!
健康知識講座觀后感3
一、青少年進行專門的心理健康教育
在中小學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實際訓練操作部分。前一部分為心理健康知識普及課，后一部分是在中學生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實際訓練活動操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓練，掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。防患于未然。
二、設立心理服務室，進行心理咨詢與治療。
由于學生們對提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨詢服務室的建立也就勢在必行。無論初中高中，城市鄉(xiāng)村，中學生們已開始從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理咨詢;從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時代的發(fā)展顯示出，開展心理咨詢與治療服務已不僅僅是個別中學生的要求，而是一種時代的`趨勢了。
三、兼顧對學生家長及其他方面進行心理宣傳。
研究表明，學生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關系有直接或間接的關系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計劃的制訂和實施，都需取得家長的積極支持和配合，因此學校心理健康方面的教育要兼顧對學生家長及其他方面的宣傳。
以上是我聽了張教授關于“對青少年進行心理健康教育”報告之后的一點的體會。當然，隨著社會的不斷發(fā)展和變化，青少年各自的個性特點也會越來越復雜，如何揚長避短，使他們健康成長，是一門需我們廣大教育工作者繼續(xù)摸索繼續(xù)探討的學問。但我想，無論如何，熱愛學生、鼓勵學生、賞識學生，對學生予以積極的期待和肯定，永遠是做好這一工作的前提。讓我們多一點愛心，多一絲寬容，多一份期望和鼓勵，我們的天空定會充滿陽光!
健康知識講座觀后感4
在杏林協(xié)會會長及各新老成員的共同努力下，本協(xié)會于20xx年10月28日晚六點半至九點在T2報告廳成功舉辦了一場以宣揚健康知識為主題的講座。此次講座我們有幸邀請到黃石理工學院附屬顧客醫(yī)院院長余育才教授為主講人。各社團代表及廣大關注健康的理工學子參與傾聽了我們的講座。
在兩個多小時的講座中，余教授首先講到健康的重要性，并提醒同學們要保持健康的生活習慣、飲食習慣，以及健康的心態(tài)。后跟同學們談到一些簡單的中醫(yī)養(yǎng)生知識，還教同學們一些基本的養(yǎng)生常識。講座中，整個會場秩序良好，同學們都聚精會神地聽講座并且積極和余教授互動。講座結束后，同學們都表示受益匪淺，也希望我們協(xié)會以后會辦更多這樣的活動。
講座結束后，會長程立浩發(fā)言，表示對余教授以及來參加講座的同學們的感謝，并希望通過我們杏林協(xié)會所有會員會干的努力，讓更多的理工學子關注健康。
最后，余教授和杏林協(xié)會所有新老會員合影留念。本次講座是我們杏林協(xié)會舉辦的第一次活動，難免有做的不足的地方。其中最大的問題就是宣傳工作沒有做好，講座開展前，我們沒有做任何的宣傳，直接導致到場參加講座的人數(shù)偏少，會場座位空缺較多。另外，新會員不能積極主動的參與到講座的'籌劃、組織等準備工作中來。
總結這些不足，在今后的活動中要我們要加大宣傳力度，將我們的活動乃至我們杏林協(xié)會宣揚出去。并且，在協(xié)會的管理方面做一定的改善，增進會員之間的交流，讓新會員能更好地融入到這個團體中來，讓所有杏林人都團結起來，把我們的杏林發(fā)展壯大。總結過去的不足是為了在未來做得更完善。我相信，我們杏林在所有杏林人的共同努力下秉承著弘揚“人道主義精神，普及衛(wèi)生救護知識，促進校園文明建設”的宗旨會為理工學子做更多有意義的事!
健康知識講座觀后感5
本次“科技知識進校園”xxxxxx口腔健康美容講座由工程學院財經(jīng)與貿(mào)易學院與新時代口腔醫(yī)學美容醫(yī)院聯(lián)合舉辦。主講師是新時代口腔醫(yī)學美容醫(yī)院王環(huán)主任。
講座向同學們展示了有關口腔一般疾病的發(fā)病因和預防小知識，讓大學生更了解自己的牙齒健康和口腔疾病預防;同時也讓大學生更注重牙齒健康美麗對今后職業(yè)生活的影響。講座將觀眾分為三大組，每組選定自己的口號和一名小組長。講座進行伴隨著每一環(huán)節(jié)問題的提出，回答正確即可從小組長那兒領取一份小獎品(獎品由新時代口腔醫(yī)學美容醫(yī)院提供)。這讓講座氣氛活躍、互動性較強。
除了設備上有些小問題，活動順利完成。這讓我也更重視以后活動的應急方案。這次活動各部門安排都及時合適、各方面都緊湊準時。更積極會更好些。
就比如自己。對于這次活動參與很多，講座不需要我們學生會太多參與，因此顯得好像不是那么重要，人員到位與參與較松懈包括我自己。這次活動主要是由我們女生部主辦，女生部成員較積極完成分配工作，總體來看，我覺得我們部門還是團結一致的。
參與了兩次女生部主辦的活動，我覺得前期的籌備與活動開展的落實是最重要的，也就是計劃與執(zhí)行。計劃像寫策劃書之類的，但我覺得策劃書只是形式，很多細節(jié)與其他考慮無法表達�；顒硬邉澣吮匦鑶为氂幸惶自敿毜牟邉澊缶V。再者，一場活動時間的確定就是活動開始的哨聲，確定了具體時間，其他方面如地點的安排和工作人員的安排也好定下來了。
活動的執(zhí)行就必需與個部門的活動負責人進行溝通，還有就是東西的.借還問題。說實話這兩方面我還沒有搞得很明白。自己還不是一個精細的策劃者，也不是個全面的執(zhí)行者。很多方面還要靠學姐學長主席團的幫助，依賴性太強。
最后希望學校也能對外來的講座給予重視。個人呢和團隊在以后的活動中能更有計劃和較強的執(zhí)行力，希望我們女生部能更團結做好以后每場活動。
健康知識講座觀后感6
為了提高廣大人民群眾的健康意識和自我保健能力，積極推進健康教育、采取多種形式普及疾病預防和衛(wèi)生保健知識，引導和幫助農(nóng)民建立良好的衛(wèi)生習慣，破除迷信，倡導科學、文明、健康的生活方式。營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩都會對健康造成不利影響。因此為了居民的身體健康，共和衛(wèi)生院于20xx年3月20日上午8：30在劉尖村衛(wèi)生室的配合下，開展了“合理膳食”的'健康知識講座，現(xiàn)將工作總結如下：
首先介紹了營養(yǎng)的原則：全面、均衡、足量、及時，還介紹了飲食健康十六字即：合理膳食、暈素搭配、戒煙限酒、少量多餐;通俗易懂的食譜口訣即：“一二三四五，紅黃綠白黑”“一”每天喝一杯奶、“二”每天吃250克左右的碳水化合物，相當于6兩米飯或麥面。節(jié)制主食，以達到調(diào)控血糖、血脂及體重等;正確認識一日三餐早餐：輕視早餐要不得。中餐：不得只吃面條、米飯及素食，晚餐：從健康角度看，“豐盛晚餐不可取”，應以清淡易消化食物為主;
著重介紹了老人們每日需求的食物有：
谷類及薯類：包括米飯、饅頭、面條、玉米。紅薯等500克
動物性食物：肉100克、魚蝦類25克、蛋50克、奶及奶制品100克
豆類及豆制品：大豆及其制品150克
蔬菜和水果：水果100克、蔬菜300克
烹調(diào)用油：食用油15~25克
通過此次健康教育講座雖然居民們了解如何能夠合理膳食，但是想要一個健康的體魄，還應該多參加體育鍛煉，多進行有氧運動才能保持自己的健康。
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