改變自己演講稿(精選15篇)

　　演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，演講稿與我們的生活息息相關(guān)，那么，怎么去寫演講稿呢？以下是小編為大家整理的改變自己演講稿，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

改變自己演講稿1

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。很多人都想改變世界，卻不會(huì)想到改變自己，想要改變現(xiàn)狀就要先改變自己。世界那么大，你能改變多少?首先我們應(yīng)該改變自己的個(gè)人觀念，一切的成功，都是從正確的觀念開(kāi)始的。一個(gè)又一個(gè)的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開(kāi)始的.。我們要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境那么我們就要改變自己!

　　柏拉圖告訴弟子自己能夠移山，弟子們紛紛請(qǐng)教方法，柏拉圖笑道，說(shuō)：“很簡(jiǎn)單，山若不過(guò)來(lái)，我就過(guò)去�！钡茏觽円黄瑖W然。

　　這一個(gè)世界上根本就沒(méi)有移山之術(shù)，的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過(guò)來(lái)，我便過(guò)去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。

　　小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說(shuō)：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)�！� 于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開(kāi)心地笑了，他對(duì)父親說(shuō)：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親贊許地微笑了。 是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!

　　在威斯敏斯特教堂地下室里，英國(guó)圣公會(huì)主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒(méi)有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國(guó)家吧!但是我的國(guó)家似乎也是我無(wú)法改變的。當(dāng)我到了年遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許能改變我的國(guó)家。再接下來(lái)，誰(shuí)又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。

　　人生如戲，我們是戲里面的主角同時(shí)也是別人戲里面的配角，我們都在演繹著不同的人生，但是我們總會(huì)有交點(diǎn)。我們所走的軌跡也是看我們?nèi)绾稳ジ淖冏约海�如何把握機(jī)會(huì)。美麗的人生，從改變開(kāi)始。

　　美麗的花雖然會(huì)凋謝，可是盛開(kāi)的時(shí)刻值得欣賞。要在美好的時(shí)候創(chuàng)造出美好的東西，人生才會(huì)充滿意義。

改變自己演講稿2

尊敬的老師、同學(xué)們：

　　大家好!

　　很多年以前，我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，時(shí)間可以改變一切。

　　看著那些老舊的照片，感覺(jué)好像還是活在過(guò)去，想著想著……如今，也回不到從前了，也聽(tīng)不到那欠扁的笑容了，其實(shí)，我以為一輩子都不會(huì)忘記的事情就在我們念念不忘的日子里，而被我遺忘了，努力想記起你們的名字，卻是徒然，真的記不起了……

　　歲月如流水，轉(zhuǎn)瞬之間，又是一年過(guò)去了。以前習(xí)慣了嘻嘻哈哈、笑容滿面的我，現(xiàn)在時(shí)常稍作停頓，時(shí)而顧盼，時(shí)而思考，一路走來(lái)，不斷的思考，不少的煩惱，也不愿錯(cuò)過(guò)每一處風(fēng)景。時(shí)間的力量，不僅在于它可以讓你重新審視這個(gè)世界，而且是一種解藥可以沖淡回憶。不愿記起的、快樂(lè)的`、難以釋懷的、所有的記憶。也可以把人的思維方式也全盤更新一遍。突然有一天，回頭再找尋原來(lái)的我，才發(fā)現(xiàn)我已非我。

　　在家的日子就是那么無(wú)聊、那么無(wú)奈。只是吃好睡好、但是同樣的24小時(shí)就很難熬。每天都是傻乎乎在家發(fā)呆，在家也想了很多以前悔恨的事，走過(guò)的、路過(guò)的、玩過(guò)的……都留下我那悔恨的足跡……現(xiàn)在，我就要做一個(gè)全新的我，也不再是以前的我，而是“少說(shuō)話，多辦事”“……”的我。一切不幸之事隨著時(shí)間而覆蓋……

　　每個(gè)人都是一道靚麗的風(fēng)景線，但世界不會(huì)為你而改變，環(huán)境也不會(huì)主動(dòng)去適應(yīng)我們自己。因而，我們只能去改變自己，去適應(yīng)環(huán)境，進(jìn)而取得成功。

　　改變自己，方可以意志的血滴和拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊漿，方可以不凋的希望和不滅的夢(mèng)想編織絢麗輝煌的彩虹，方可以永恒的執(zhí)著和頑強(qiáng)的韌力筑起固若金湯的鐵壁銅墻。

改變自己演講稿3

尊敬的老師、同學(xué)們：

　　大家好！

　　不一樣的環(huán)境，會(huì)有不一樣的風(fēng)景；不一樣的話語(yǔ)，會(huì)有不一樣的感覺(jué)；不一樣的自己，會(huì)有不一樣的`心境！

　　我曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：一連五天上學(xué)，都帶著不一樣的心境、表情、話語(yǔ)，去發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們不一樣的反應(yīng)！

　　第一天，我?guī)е�開(kāi)心的心境去上學(xué)，臉上掛著甜甜地微笑，見(jiàn)到同學(xué)，就主動(dòng)跟他們打招呼，同學(xué)們也熱情的回應(yīng)我！第二天，我?guī)е鴳嵟�的心境去上學(xué)，臉上毫無(wú)表情，大眼睛瞪得好像要把人吃掉似的，同學(xué)們沒(méi)有誰(shuí)敢主動(dòng)跟我講話和打招呼！第三天，我又帶著歡樂(lè)的心境去上學(xué)，一路上還哼這小調(diào)，大眼睛一眨一眨的，散發(fā)著歡樂(lè)的氣息。

　　同學(xué)們不僅僅主動(dòng)跟我打招呼，還跟我一齊談東談西呢！第四天，我?guī)е�郁悶的心境去上學(xué)，大大的眼睛黯然無(wú)光，同學(xué)們見(jiàn)到我后，看到我的表情，便不敢出聲，好像是怕會(huì)招我惹我似的！第五天，我?guī)е�興奮的心境去上學(xué)，一路上蹦蹦跳跳的，見(jiàn)到同學(xué)便跟她們嘰嘰喳喳地講個(gè)不停！

　　是��！自己的心境也會(huì)影響到其他人的，所以要先改變自己！如果你是常常愁眉苦臉的，請(qǐng)你此刻開(kāi)始笑起來(lái)；如果你是常常發(fā)脾氣的，請(qǐng)你此刻開(kāi)始收斂自己的脾氣，變成一個(gè)歡笑掛臉上的人；如果你已經(jīng)是常常歡笑的人請(qǐng)你以后更要開(kāi)開(kāi)心心的！

　　如果你想要改變別人，首先就要先改變自己，改變了自己，就會(huì)發(fā)現(xiàn)世界也在慢慢的改變中……

改變自己演講稿4

　　「美好的人生沒(méi)有時(shí)間讓我們悶悶不樂(lè)。每天改變1%，三個(gè)月后，就可以邁向前后判若兩人的巨大成長(zhǎng)。能夠改變第一個(gè)1%的人，當(dāng)然也可以堅(jiān)持到最后，改變最后的1%。踏出改變1%的第一步，是改變?nèi)松�的秘訣」。

　　兩分鐘改變自己，借由以下七個(gè)思考打破原有的常識(shí)。

　　一、體驗(yàn)拋開(kāi)常識(shí)的快感

　　常識(shí)有一定的重要性，有了常識(shí)你才能辨別什么行為是正常的，才能辨別是非對(duì)錯(cuò)。但是常識(shí)絕對(duì)不是絕對(duì)，許多你看似不可能的事情都有可能發(fā)生，但如果你相信了常識(shí)告訴你它不可能達(dá)成，那么你也就真得無(wú)法達(dá)成。

　　試著拋去過(guò)去習(xí)以為常的常識(shí)，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)常識(shí)不再是常識(shí)，你便能夠體驗(yàn)當(dāng)中的喜悅。

　　二、「辛苦總有一天會(huì)獲得回報(bào)」是謊言

　　許多成功人士告訴你：「辛苦付出，一定會(huì)有回報(bào)的一天�！梗�這句話只對(duì)了一半，真正重要的關(guān)鍵是你正在做的這件事情必須是你熱愛(ài)的，當(dāng)你做的事情并非你熱愛(ài)的事，即使你付出千分萬(wàn)分的努力，仍然很難成功。

　　三、讓自己成為成功的案例

　　要堵住別人的嘴最好的方式便是讓自己成為成功的案例，一旦你成功了，過(guò)去那些懷疑你的人所說(shuō)的話便會(huì)煙消云散。

　　別試圖模仿他人，而是要選擇走自己的路，只有走自己的路你才有可能開(kāi)創(chuàng)出屬于自己的一片天。

　　四、用身體去感受，比用頭腦思考更重要

　　當(dāng)你成為一個(gè)領(lǐng)域的佼佼者時(shí)，你便會(huì)開(kāi)始進(jìn)入用身體感受的境界，碰到問(wèn)題時(shí)，你可以不用思考，身體便會(huì)讓你自動(dòng)感覺(jué)可能是哪個(gè)地方出錯(cuò)了。( )

　　身體的感覺(jué)是一種直覺(jué)，而這仰賴你變成出類拔萃的那一天，要將自己訓(xùn)練到用身體就可以做出反應(yīng)的專家。

　　五、能擁抱更出色的'信念，才是真正的勇氣

　　「真正的勇氣，是在遇到更理想的信念時(shí)，可以毫不猶豫地改變?cè)瓉?lái)的信念」。

　　別抱持著食古不化的僵固思想，而是要懂得適時(shí)轉(zhuǎn)彎，讓自己像個(gè)變形蟲(chóng)一樣，可以隨時(shí)適應(yīng)外在的環(huán)境。

　　六、不要當(dāng)唯一，立志成為第一

　　每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，這一點(diǎn)是毋庸置疑的，但這樣的思考有時(shí)反而會(huì)讓自己受害，一旦你常常抱持著「我要成為唯一」的思考方式，便很容易讓你說(shuō)服自己安于原本的現(xiàn)狀，「我是唯一」的思想常常會(huì)讓人以為自己不需要改變。

　　換句花說(shuō)，你應(yīng)該以「立志成為第一」為目標(biāo)，絕對(duì)不要為了逃避成為「第一」，而利用「唯一」當(dāng)成阻礙自己的借口。

　　七、做自己很不喜歡的事，可以發(fā)現(xiàn)自我

　　人一定要做自己喜歡也熱愛(ài)的事，但有時(shí)候去做那些你討厭的事可以讓你發(fā)現(xiàn)自我，去做那些不喜歡的事可以會(huì)讓你發(fā)現(xiàn)自己更適合什么、不適合什么。

　　「做自己不喜歡的事，你必定會(huì)有新發(fā)現(xiàn)。也許原本認(rèn)定是自己的優(yōu)點(diǎn)，其實(shí)只是誤會(huì)一場(chǎng)」。

改變自己演講稿5

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：

　　大家好!

　　記得一位哲人說(shuō)過(guò)“人的幸福感不是源于你擁有多少，而是在于你懂得珍惜”。是的，人的幸福感和欲望是成反比的，欲望永無(wú)止境，而得到的卻總是有限，無(wú)止境的欲望和有限的得到，就會(huì)讓人產(chǎn)生不滿，甚至痛苦。于是總是看到別人比自己好，比自己強(qiáng)，比自己幸運(yùn)。比較多了，就會(huì)產(chǎn)生抱怨，抱怨是一種不良的習(xí)慣和性格，會(huì)影響到周圍人的.心情，惡化你的人際關(guān)系。

　　在這次讀書活動(dòng)中，我讀了美國(guó)作家威爾·鮑溫寫的一本心靈勵(lì)志書《不抱怨的世界》，它的內(nèi)容豐富精彩，語(yǔ)言優(yōu)美幽默，簡(jiǎn)潔的話語(yǔ)中透露出一種人生哲學(xué)。

　　在讀的過(guò)程中，我不斷的聯(lián)系自身的情況，發(fā)現(xiàn)書中很多情形在我身上就有體現(xiàn)。比如書中提到：要想改變一個(gè)人，首先你就要改變自己對(duì)他的看法——這是改變別人的唯一途徑。書中有個(gè)例子，作者和一個(gè)電臺(tái)同事的關(guān)系一度非常緊張，他倆一見(jiàn)面就會(huì)互相爭(zhēng)論，每天弄得彼此都很不開(kāi)心。突然有一次，這位同事要與他的另一個(gè)朋友去約會(huì)，他倆一見(jiàn)面互相問(wèn)好、擁抱，然后非常開(kāi)心地離開(kāi)了。這一幕就觸動(dòng)了作者。為什么他們倆可以相處得這么融洽和諧?為什么我和他只能爭(zhēng)吵呢?作者回去想了好多，第二天作者就嘗試著去找這位同事友好的談話，剛開(kāi)始這位同事也覺(jué)得很奇怪，但是后來(lái)發(fā)現(xiàn)作者是抱著友好的態(tài)度，于是也開(kāi)始暢所欲言，他們?cè)搅脑狡饎牛�聊到了他們的工作，這次談話非常愉快，從此以后兩人的關(guān)系就發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變。這個(gè)故事就告訴我，當(dāng)你對(duì)某個(gè)人或某些人有偏見(jiàn)，并且你們的關(guān)系比較糟糕的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)換位思考，你不喜歡的這個(gè)人或許就是別人的好朋友，為什么他們可以相處得這么好自己就不能?多思考思考，然后改變自己對(duì)他的意見(jiàn)，腦子里想著這個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)與其相處，這樣會(huì)好很多。其實(shí)我們的郁悶與不開(kāi)心大多來(lái)自于關(guān)系，由于這些問(wèn)題，我們會(huì)去郁悶抱怨，我們要積極地想辦法主動(dòng)地去解決這個(gè)問(wèn)題。能夠讓自己幸福的人只有自己，矛盾無(wú)處不在、無(wú)可避免，我們換個(gè)方式來(lái)解決，事情就有不一樣的結(jié)果。

　　怎樣做到不抱怨呢?唯有自我的改變。

　　如果不喜歡一件事，就改變那件事;如果無(wú)法改變，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨。

改變自己演講稿6

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

　　大家好，今天我要演講的題目是《鳳凰涅槃》。

　　很多人都相信，付出了就會(huì)有回報(bào)，他們都相信，生活可以靠自己的努力和付出去改變，他們相信，命運(yùn)也是可以改變的。

　　其實(shí)錯(cuò)的非常徹底。什么是改變?那就是你自身的力量能做到的事情，才叫改變。什么是命運(yùn)?那就是注定的事情，是不管怎么樣都無(wú)法改變的事情。他的性質(zhì)就好比雞蛋碰石頭，碎的一定是雞蛋。

　　在我們的生活中，冥冥之中都會(huì)有不尋常的事情在周圍發(fā)生。比如今天團(tuán)聚，明天就是分離。昨天有說(shuō)有笑，今天就生離死別。為什么有人買彩票就中個(gè)幾百萬(wàn)，有人就一輩子的付出都是一窮二白。為什么有人生來(lái)就難看，有人生來(lái)就是眉清目秀的?呵呵，說(shuō)的比較通俗，那就說(shuō)的再值得人深思點(diǎn)的問(wèn)題。為什么有的'健康人無(wú)緣無(wú)故得個(gè)絕癥?而有的人生活方式很混亂卻百毒不侵?好吧，或許很多借口把我沖的說(shuō)不出話來(lái)，什么從科學(xué)的角度，醫(yī)學(xué)的角度，遺傳學(xué)的角度，生理學(xué)的角度等等等等。我反駁不了，但是，同樣的條件下，為什么別人有，而自己沒(méi)?或許不好的方面自己有而別人卻沒(méi)?比如同樣的汶川地震，同樣的地帶，同樣的房屋，為什么有人死了，有人活著，有人斷了手，有人斷了腳?其實(shí)一次機(jī)會(huì)，一場(chǎng)車禍，在愚蠢的人看來(lái)只是一種人是運(yùn)氣好，而另一種人運(yùn)氣不好。甚至還可以牽扯到巧合!什么是巧合?說(shuō)的簡(jiǎn)單一點(diǎn)就是人類無(wú)法用語(yǔ)言，也無(wú)法用任何角度去闡明的事情而已。諸如與巧合相似類型的還有運(yùn)氣，不幸等，也包括了靈異。我想說(shuō)，關(guān)于人類的愚蠢例子我也不想多舉，光是認(rèn)為人類已經(jīng)征服了自然就是最愚蠢的。能預(yù)測(cè)各種災(zāi)難，確實(shí)不錯(cuò)，還有一定的防范措施呢。可是每次地震，海嘯?各種天災(zāi)面前?卻渺小的就好比我們踩死一只螞蟻一樣。呵呵。

　　很多人都不愿意接受命運(yùn)，他們總是執(zhí)著著，他們就是不甘別人擁有而自己得不到。有的人，平平淡淡的，卻注定會(huì)一夜成名，一夜暴富。有的人，瘋狂追求自己的名氣，到最后也只是浪得虛名一個(gè)。有的人，從來(lái)沒(méi)去醫(yī)院，有的人醫(yī)院當(dāng)家一樣的走進(jìn)走出卻還是百病纏身。還有的人，一走上不歸路就面臨死亡，可有些人偏偏在死亡面前還能挽回。這些，都不是你可以左右的，更加不是你可以思考的。所以不要說(shuō)這些都是自己的努力得到的，因?yàn)槟愀�本就什么都沒(méi)做。

　　說(shuō)到注定這里，有的人會(huì)這樣想，既然什么都是注定，那我明天不上班了，明天什么也不干了，反正注定要生就是生，要死就是死，要財(cái)富就是財(cái)富，要貧困就是貧困。我只能說(shuō)，這類人的悟性實(shí)在太差，既然緣分讓你看到我寫的這篇文章從而產(chǎn)生的一種想法。可是你這樣做并不是注定，只能說(shuō)是你刻意的去改變了你所擁有的或者不曾擁有的。你所擁有的，那就是你的工作，最大多數(shù)的，而你不曾擁有的，那只有少數(shù)智慧的人可以明白。

　　而改變是什么?那是生活中，社會(huì)上極小的一部分可有可無(wú)的現(xiàn)象規(guī)律而已。最簡(jiǎn)單的說(shuō)就是你今天晚飯打算吃面條，可是臨時(shí)決定要吃米飯了。這就是改變，再比如你今天是上班的日子，可是你懶惰了，不想去，就打算請(qǐng)假了，這也是改變。改變是可有可無(wú)的。但是注定是一定會(huì)有或者一定不會(huì)有。就好比我之前說(shuō)的，改變只是你自身力量可以做到的事情。可是終究改變和注定有什么聯(lián)系呢，沒(méi)人知道。也可能注定就包含了改變，命運(yùn)就會(huì)讓你注定有這樣的思想和行為。終究是注定的去改變，還是改變就是一種注定?這就是一個(gè)匪夷所思的話題了。

　　說(shuō)了這么多，最后只有一句話想說(shuō)的。那就是，不要執(zhí)著不屬于自己的，對(duì)什么都看淡一些。生活簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就是一種滿足。不要覺(jué)得自己幸福，因?yàn)槟銚碛械奶�多就是一種不幸。也不要覺(jué)得自己不幸，或許你很幸福，那就是你什么都不曾擁有。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單走好每一天，這就是你的改變�；蛟S真的成為了注定。

改變自己演講稿7

　　大家好！

　　人都是群居動(dòng)物，沒(méi)有能脫離社會(huì)可以獨(dú)立存在的個(gè)體，我們是人類，所以要依附環(huán)境生存，甚至是去適應(yīng)環(huán)境，這就是所謂的"適者生存"。很多時(shí)候，比如，因?yàn)樘鞖馓�冷，我們就�?huì)穿厚衣服，溫度太熱我們就會(huì)開(kāi)空調(diào)，因?yàn)樯�冷的食物太血腥，所以我們學(xué)會(huì)了取火，做一些熟的食物……這就是為了適應(yīng)環(huán)境而改變自身。

　　有一些不可抗力的因素，就是外在不能改變的事物。著名哲學(xué)家柏拉圖告訴弟子自己可以移山，弟子們紛紛向他請(qǐng)教秘訣：他說(shuō)"很簡(jiǎn)單，山若過(guò)不來(lái)，我便過(guò)去。"世界上根本沒(méi)有什么移山之術(shù)，唯一可以移動(dòng)山的秘訣就是：如果山過(guò)不來(lái)，那我就過(guò)去。同樣如此，環(huán)境亦然，既然改變不了環(huán)境，那就去改變自己。

　　仙人掌能夠在沙漠中生存并非是它天生的本領(lǐng)，仙人掌的"祖先"身上并沒(méi)有刺，但為了適應(yīng)沙漠干旱的環(huán)境，減少水分散失，它的葉片逐漸變成了刺，提升了自身的生存能力，使自己沒(méi)有被沙漠環(huán)境淘汰，同時(shí)也為沙漠增添了生機(jī)。因?yàn)榄h(huán)境過(guò)于強(qiáng)大，并不是人為可以改變的，我們唯一能做的就是適者生存，優(yōu)勝劣汰。遇到環(huán)境給的難題時(shí)，我們沒(méi)有辦法阻止環(huán)境，但是可以通過(guò)總結(jié)自身的經(jīng)驗(yàn)，調(diào)整自身，已達(dá)到適應(yīng)環(huán)境的目的'。

　　我們是人類，可是說(shuō)是宇宙里最渺小的產(chǎn)物之一，試圖改變自然的想法根本就是以卵擊石，最后失敗的還是我們自己。導(dǎo)致不得不陷入一種兩難的境地，倒不如從自身出發(fā)，也許會(huì)有更好的解決辦法。

　　我希望自以為偉大的人類，能夠正視自己的地位。除了改變自己，我們別無(wú)選擇！

　　謝謝大家！

改變自己演講稿8

　　——萬(wàn)科創(chuàng)始人王石在“第四屆中國(guó)管理·全球論壇”上的勵(lì)志演講稿

　　節(jié)制，如戒酒，不是目的

　　我的身材是保持得不錯(cuò)的，很重要的一個(gè)原因是鍛煉，再一個(gè)就是在“吃”上要節(jié)制。但今天晚上不是講如何健身，如何來(lái)保持身材，我們來(lái)講講“節(jié)制”。

　　在中國(guó)，就免不了吃喝，吃喝沒(méi)酒沒(méi)肉就不成宴席，我原來(lái)也喝些酒但酒量不大，身體多少還有些過(guò)敏，所以對(duì)酒不是特別喜歡。其實(shí)，喝酒這種狀態(tài)我是喜歡的，但更多場(chǎng)合是身不由己，最后結(jié)果是傷身體。這種情況持續(xù)到20xx年，那一年，整個(gè)我都在掙扎要不要喝酒。

　　20xx年玄奘之路，從西安開(kāi)車到印度，走了一個(gè)月。玄奘之路，就是要犧牲個(gè)人的享受、犧牲個(gè)人的生活，去追求一種理想的境界，需要戒掉很多東西。我當(dāng)時(shí)選擇戒了酒，這個(gè)比較容易。一個(gè)月后回到北京，我又告訴自己再戒半年。后來(lái)發(fā)現(xiàn)，在第二個(gè)月非常非常難。為什么第一個(gè)月沒(méi)有感覺(jué)就過(guò)去了呢?因?yàn)榉諊�。中�?guó)和印度之間，巴基斯坦、吉爾吉斯、烏茲別克，從西安出發(fā)一直到印度，我們遇到的基本都是伊斯蘭文化，伊斯蘭文化本身就是忌酒的，所以，在那種場(chǎng)合不喝酒是比較容易的，盡管賓館都有提供酒精飲料。

　　我印象非常清楚，后來(lái)回到家里會(huì)情不自禁的就打開(kāi)冰箱拿出一罐酒，剛要打開(kāi)蓋就想到“你戒酒了”，就又本能的把酒放在桌上。我可以和這罐啤酒對(duì)峙五分鐘，想喝但決心要戒了，但戒了之后又想喝，就開(kāi)導(dǎo)自己說(shuō)，這時(shí)候我自己偷偷喝誰(shuí)也不知道，為什么不喝;但你真的喝了，別人向你敬酒，你說(shuō)你戒了酒是不是會(huì)心虛，又覺(jué)得不能喝……就這樣一直斗爭(zhēng)，最后又把啤酒放回冰箱里，第二天又把啤酒都送人。后來(lái)想，不行，我這是管理，要有一個(gè)魔鬼在旁邊誘惑你，就把啤酒放在這里誘惑你，當(dāng)然還有紅酒……就這樣一個(gè)月兩個(gè)月過(guò)去了，半年過(guò)去了，三年過(guò)去了……從20xx年到現(xiàn)在，八年了。但中間有沒(méi)有沾過(guò)酒精呢?我沾過(guò)，還是主動(dòng)的，這什么情況呢?

　　在亞布力論壇我有一個(gè)“老冤家”復(fù)星集團(tuán)的郭廣昌先生，我倆一見(jiàn)就爭(zhēng)論。一些企業(yè)家都知道，我代表專業(yè)化派，廣昌代表多元化派。有一次我倆又免不了爭(zhēng)論了起來(lái)，當(dāng)然是非常友好的談?wù)撈髽I(yè)管理方式，這時(shí)他來(lái)敬酒說(shuō)，“你不用喝，我把我敬你的那杯酒替你喝了”。因?yàn)樗�知道我戒了酒。我知道中�?guó)人的人情世故，我說(shuō)不用我來(lái)喝，拿起來(lái)我就喝了。這里我想說(shuō)的是，戒酒不是目的，這種場(chǎng)合牽扯到禮節(jié)，禮節(jié)不能破壞了。

　　改變，沒(méi)那么困難，但別太功利

　　這里，我想說(shuō)一個(gè)更不容易的：如何改變中國(guó)人的飲食習(xí)慣。我就談?wù)勔粋�(gè)我吃西餐的“好處”。

　　我以前一直強(qiáng)迫自己吃西餐，慢慢就習(xí)慣了，但有什么好處呢?我不知道，一直到了劍橋。和牛津一樣，劍橋各個(gè)學(xué)院的食堂都非常講究，鼓勵(lì)你到食堂吃飯。我就經(jīng)常去吃當(dāng)?shù)夭�，很自然，非常好。兩個(gè)月之后的圣誕節(jié)，學(xué)院的院士和訪問(wèn)學(xué)者在一塊聚會(huì)，其中有一個(gè)很成功的院士是華人，他的母校就是這個(gè)學(xué)院。在這樣的場(chǎng)合我們倆一塊各種應(yīng)酬，我們這位院士就非常驚訝的發(fā)現(xiàn)，我所熟悉的人比他還多，而且互相都感覺(jué)不是第一次見(jiàn)面。他在英國(guó)十幾年了，院士當(dāng)了兩年，又是這個(gè)學(xué)院畢業(yè)的，他就很納悶，“你怎么可能認(rèn)識(shí)的人比我還多?”但我心里非常明白，因?yàn)槲业竭@兒就在這兒吃飯，中午在這兒吃晚上也在這兒吃。

　　英國(guó)人吃飯尤其是晚餐都非常講究，餐前有餐前酒，餐有餐后酒，關(guān)鍵不在這個(gè)酒字，而在于聊天。而吃飯時(shí)間最多也就45分鐘時(shí)間，但餐后餐后酒一個(gè)半小時(shí)算時(shí)間短的，大家都在干嘛呢?就是在聊天。我中午在這兒吃飯晚上在這兒吃，吃完了就是聊，兩個(gè)月后我可不是和他們熟了。而這位華人院士拒絕吃當(dāng)?shù)夭停�只在必須�?yīng)酬時(shí)他才出現(xiàn)。

　　我沒(méi)有什么特別的交友技巧，也沒(méi)有什么特別的感染力，我的英文到今天還是結(jié)結(jié)巴巴，這里就帶來(lái)了一個(gè)話題：我們?nèi)绾胃淖冏约?有時(shí)候我們覺(jué)得非常非常難，但你真的做一下就會(huì)發(fā)現(xiàn)：它未必就是這么難。再一個(gè)就是，你不要太功利，如果就是為了打交道、混個(gè)臉熟去吃當(dāng)?shù)夭�，估�?jì)成功不了。你不要太功利性，你應(yīng)該去感受更多深層的問(wèn)題，應(yīng)該去嘗試。

　　聽(tīng)從內(nèi)心的召喚，做你想做的事情

　　1999年，我辭去了(萬(wàn)科)總經(jīng)理職務(wù)，開(kāi)始和公司保持距離，來(lái)進(jìn)行戶外的探險(xiǎn)活動(dòng)。今天站在大家面前，我自身還保有兩項(xiàng)全國(guó)的運(yùn)動(dòng)記錄，一項(xiàng)是大家都知道的，我是中國(guó)年紀(jì)最大的登珠峰的人，我預(yù)計(jì)不過(guò)幾年這個(gè)記錄會(huì)被破掉，但我還想去。第二項(xiàng)記錄是飛滑翔傘的彈高記錄，我是20xx年創(chuàng)造的，現(xiàn)在已經(jīng)14年過(guò)去了，這個(gè)記錄我還是保持住了，而且預(yù)計(jì)十年之后還是這個(gè)。

　　說(shuō)到這兒是有點(diǎn)得意的，你得讓我解釋一下。飛滑翔傘，是非常小眾的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，滑翔傘主要借助熱空氣上升

　　，就像滑翔機(jī)，借助熱氣流往上升。我是1998年開(kāi)始飛滑翔傘，也是這一年開(kāi)始登雪山，在我之前滑翔傘彈高記錄是4700米，創(chuàng)造地點(diǎn)是河南的XX縣太行山，那里有比較好的起飛場(chǎng)，陡峭的山崖形成一個(gè)陰風(fēng)坡，那里的氣侯溫差非常適合熱上升氣流的形成，比如嘉峪關(guān)和函谷關(guān)都比較適合飛滑翔傘。我的創(chuàng)造記錄是6100米，你們算一下拔高了多少?河南的起飛場(chǎng)高度是900米，從900米起飛盤旋到4700米。而我是在西藏創(chuàng)造的'這個(gè)記錄。

　　西藏本身就很高，我的起飛高度是4500米，已經(jīng)接近破傘記錄，我只要能起飛一定是把這個(gè)記錄破了的。因?yàn)闆](méi)有適合的起飛場(chǎng)地，我第三次起飛才成功，開(kāi)始往上盤，盤著盤著覺(jué)得不對(duì)，腿上有塊高度表，數(shù)碼顯示多高多高，同時(shí)有個(gè)聲音提示你，你飛的時(shí)候如果傘是在下降他會(huì)發(fā)生漫長(zhǎng)的低沉的聲音，通過(guò)這個(gè)聲音你就知道這個(gè)高度是在下降，尖銳的叫聲就是上升速度非�？欤�這時(shí)候恐慌了，因?yàn)檠杆偕仙龝?huì)缺氧昏過(guò)去，這時(shí)候不是怎么往上上升，而想辦法逃出這個(gè)熱氣流。我逃出熱氣流之前的高度就是6100米，這不是我想辦法盤上去的高度，是我在逃出熱氣流時(shí)無(wú)形當(dāng)中創(chuàng)造的一個(gè)記錄。

　　因?yàn)槲艺驹诰奕说募绨蛏�，我起飛高度就4500米�？赡苡腥藭�(huì)說(shuō)那還不容易，帶著氧氣去西藏破紀(jì)錄豈不是很容易。事實(shí)上，讓一個(gè)飛行運(yùn)動(dòng)員背著20公斤的包登山，到了拉薩怕是要進(jìn)醫(yī)院了。有一個(gè)現(xiàn)象要說(shuō)一下，基本上喜歡飛滑翔傘的都不會(huì)到高海拔地方登山，反過(guò)來(lái)喜歡登雪山的圈子里很少有人喜歡飛滑翔傘，而我恰好這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都喜歡。如果說(shuō)有誰(shuí)恰好這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都喜歡，在這個(gè)前提下還可能打破我創(chuàng)造的這個(gè)記錄。要知道，在河南林縣那些地方，因?yàn)闊釟饬鞯膯?wèn)題，5000米是非常難的一個(gè)高度。所以我相信，這個(gè)記錄十年之后依然沒(méi)人破。

　　故事講到這里想說(shuō)明什么呢?還是像剛才說(shuō)的“吃飯”那樣，功利性不要特別強(qiáng)，你要聽(tīng)從你內(nèi)心的召喚，做你想做的事情，最后你會(huì)得到很多意外驚喜。

　　不要僅僅“彰顯英雄主義”

　　談到運(yùn)動(dòng)精神和企業(yè)家之間的關(guān)系，就不得不說(shuō)我現(xiàn)在到劍橋之后所經(jīng)歷的一些事情。

　　因?yàn)橐恍┛陀^原因，到了學(xué)校之后不得不進(jìn)行選擇，你不可能在學(xué)�；ê荛L(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)，還有足夠的精力去做喜歡的戶外運(yùn)動(dòng)(比如登山、飛滑翔機(jī))，所以戶外運(yùn)動(dòng)我基本全放棄了，只有一項(xiàng)沒(méi)放棄，就是劃賽艇。

　　通過(guò)賽艇運(yùn)動(dòng)，讓我對(duì)于過(guò)去探險(xiǎn)活動(dòng)中的角色又有了重新的認(rèn)識(shí)。比如剛才講的兩項(xiàng)記錄，我慢慢發(fā)現(xiàn)：之前，我更多的角色是在彰顯個(gè)人主義，彰顯英雄主義。每一個(gè)民族都有英雄主義情節(jié)，彰顯英雄主義本身是沒(méi)有錯(cuò)的，但作為一個(gè)企業(yè)家，僅僅停留在彰顯英雄主義層面上，這個(gè)高度顯然是不夠的。

　　企業(yè)家更多的應(yīng)該是一種社會(huì)(動(dòng)員力量)、一種組織動(dòng)員力量，動(dòng)員各種資源，包括英雄主義的因素，綜合在一塊往前推進(jìn)。很顯然，賽艇這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是和企業(yè)家的這種身份是非常吻合的。當(dāng)然，賽艇有個(gè)人、雙人、四人、八人，但我們看到，劍橋和牛津在每年舉行這種比賽的時(shí)候，最精彩的是八人組，加上舵手是九人。這就把一個(gè)企業(yè)的現(xiàn)代工業(yè)、現(xiàn)代文明、現(xiàn)代企業(yè)管理等元素、精神都意義體現(xiàn)了。

　　實(shí)際上，劃賽艇更多的是需要腰部的律動(dòng)，八個(gè)人在一塊要配合力量，恰恰好像現(xiàn)在所提倡的集體之間的相互配合，而配合則要求動(dòng)作和心靈之間的協(xié)同。所以，我就找到了一種“如何和現(xiàn)代企業(yè)管理，如何和西方文明結(jié)合起來(lái)”的運(yùn)動(dòng)，那就是賽艇。

改變自己演講稿9

　　我們每一個(gè)人都渴望生活在充滿溫暖，充滿快樂(lè)的世界，我們每一個(gè)人這些人里面也包括剛剛出生的新生兒。

　　我們每一個(gè)人都想改變我們的人生那么我們?cè)趺醋霾拍芨淖兾覀兊娜松?我覺(jué)得我們每一個(gè)人首先要認(rèn)識(shí)我們自己，要想想首先我要怎么做才能把我自己的生活過(guò)的好好兒呢?我們?cè)趺醋霾拍芨淖兾覀兊娜松�變得溫暖，和諧，團(tuán)結(jié)。我們每一個(gè)人總覺(jué)得改變我們自己的人生是不可能的那么我問(wèn)一下一些問(wèn)題，為什么我們每一個(gè)人都在不停的努力，為什么我們每一個(gè)人到底為了什么而不停的前進(jìn)，我們到底為了什么而努力工作，努力學(xué)習(xí)還不是為了好好生活，還不是為了未來(lái)好好地過(guò)日子是我們每一個(gè)人的人生變得更加溫暖，更好。

　　我們每一個(gè)人都知道如果我們想改變我們的人生這不是一兩分鐘的事情也不是別人幫你改變你的人生的而是你用你自己的努力，用你自己的智慧，用你自己的本事來(lái)改變你自己的人生的。我們每一個(gè)人的'人生對(duì)我們自己一清二楚我覺(jué)得我們每一個(gè)人都想改變我們自己的的生活，都想改變我們的人生。我們每一個(gè)人也都想改變我們自己以及也都想改變我們周圍的每一個(gè)人的人生，可是我個(gè)人覺(jué)得我們改變不了我們周圍的每一個(gè)人以及它們的生活，人生�？墒俏覀兠恳粋�(gè)人可以改變我們自己，可以改變我們自己的人生。

　　改變生命，改變自我，改變?nèi)松�讓我們一起邁出改變生命，改變自我，改變?nèi)松�的路上吧。我們每一個(gè)人也包括你，我，他我們一起改變我們每一個(gè)人的人生吧。

改變自己演講稿10

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好！今天我所講的題目是《明理養(yǎng)德，勵(lì)志理想》。今天我將給同學(xué)們介紹一位在電視節(jié)目《超級(jí)演說(shuō)家》中的一位演講者，他的名字叫崔萬(wàn)志，是一名先天性的殘疾人，他雖然 說(shuō)話口齒不是很流利吐字不是很清楚，但他總是努力地說(shuō)出每一個(gè)字，字字堅(jiān)定，聲聲入心。他雖然出場(chǎng)時(shí)步履蹣跚的身姿略顯笨拙，但他聲情并茂的演講卻贏得評(píng)委及觀眾一陣陣熱烈的掌聲。演講完畢每一位評(píng)委老師都為之動(dòng)容，為的他的故事留下感動(dòng)的淚水。下面就由老師給同學(xué)讀一下當(dāng)時(shí)演講者的稿子，希望同學(xué)們能夠從中有所收獲。

　　我出生在一個(gè)肥東(縣)的一個(gè)農(nóng)戶家庭，出生的時(shí)候腳先落地，頭被卡在里面了，一連幾個(gè)小時(shí)都下不來(lái)，我出生的時(shí)候沒(méi)有呼吸，然后赤腳醫(yī)生就逮著我的腿，頭朝下使勁地抖，一直抖了十個(gè)小時(shí)我才有了第一聲微微的哭泣，就這樣我活了下來(lái)，我九歲的時(shí)候上小學(xué)，我記得從我家到學(xué)校有一條溝，別人很容易就跨過(guò)去，我就跨不過(guò)去，我也不愿意我的父母天天背著我送我上學(xué)，我試著蹲下去然后趴在地上，然后爬下去然后再爬上來(lái)，我再看時(shí)我過(guò)去了，也許上天從我小時(shí)候就告訴我人生沒(méi)有過(guò)不去的坎。

　　可是我上高中那年，我中考的分?jǐn)?shù)在我們縣里名列前茅，我被一個(gè)重點(diǎn)高中錄取了，把學(xué)費(fèi)也交了，床單也鋪了，突然間被校長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)

　　了，校長(zhǎng)就很驚訝地看著我，我們學(xué)校怎么來(lái)了一個(gè)殘疾人，然后在幾分鐘之內(nèi)把我和我父親以及我的行李踢到校門之外，然后指著我說(shuō)：“就算你考上大學(xué)也沒(méi)有學(xué)校要你，你還耽誤我一個(gè)名額�！蔽野之�(dāng)時(shí)就跪了下來(lái)一跪就是兩個(gè)小時(shí)，我恨命運(yùn)對(duì)我這么不公平，為什么，為什么，我爸用雙手捧著我的臉對(duì)我說(shuō)：“萬(wàn)志你聽(tīng)著，沒(méi)有為什么，抱怨沒(méi)有用，書還要不要讀？”我說(shuō)：“要！”;我爸說(shuō)：“那么回家吧，一切靠自己。”我上大學(xué)的時(shí)候我真的害怕沒(méi)有大學(xué)收我，我選擇一個(gè)比較偏僻的離我們家里很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的一所大學(xué)，很幸運(yùn)我被錄取了，大學(xué)畢業(yè)以后我和所有的大學(xué)畢業(yè)生一樣面臨著找工作，我天天跑人才市場(chǎng)我投了上百封簡(jiǎn)歷，沒(méi)有一家單位要我，我記得最后一次我很早很早就去排隊(duì)，我排在第一位，然后面試的招聘官看著我，指著我就說(shuō)：“你快走開(kāi)，你快走開(kāi)，別擋著后面的人�！�

　　從那以后我再也沒(méi)有去找工作，那天走在大街上風(fēng)好大，我的眼淚再也忍不住地滾了下來(lái)，我心里非常地絕望，我要養(yǎng)活我自己我要養(yǎng)活我自己，我要改變我自己，我已經(jīng)不在乎別人對(duì)我的看法，也不再抱怨甚至不再難過(guò)，我去擺地?cái)偅�我賣舊書、賣卡片，我一頓飯當(dāng)兩天吃，就這樣堅(jiān)持了半年，我開(kāi)了自己的一個(gè)小書店，后來(lái)開(kāi)音像店、開(kāi)超市、開(kāi)網(wǎng)吧，我的書店被燒過(guò)，我的超市被偷過(guò)，我的網(wǎng)吧被拆了一次又一次，后來(lái)我又開(kāi)始開(kāi)網(wǎng)店，我把我的幾年積蓄的二十多萬(wàn)一下子虧光了，再后來(lái)我又開(kāi)，又成立自己的電子商務(wù)公司，然后欠了外債四百萬(wàn)，但是所有的委屈所有的挫折所有的痛苦我埋藏在心里，我說(shuō)不出我也不想說(shuō)，因?yàn)槲抑�道抱怨沒(méi)有用，一切靠自己，就這樣我堅(jiān)持、堅(jiān)持、堅(jiān)持下去，一直把我們的旗袍做到天貓購(gòu)物第一名。

　　走到今天我回頭再看看我走過(guò)的這些經(jīng)歷，這些挫折，原來(lái)都是上天對(duì)我最好的安排。世界是一面鏡子，照射著我們的內(nèi)心，我們內(nèi)心是什么樣子這個(gè)世界就是什么樣子，選擇抱怨我們內(nèi)心是充滿著痛苦、黑暗和絕望;選擇感恩我們的世界就充滿著陽(yáng)光、希望和愛(ài)。 同學(xué)們，當(dāng)你聽(tīng)老師讀完這份演講稿，聽(tīng)完這個(gè)故事，你是否被主人公不屈與命運(yùn)抗?fàn)幍木�神感�?dòng)了呢？一個(gè)殘疾人面對(duì)上天的'不公和命運(yùn)的不平，他沒(méi)有抱怨，而是努力改變自己。以一顆感恩的心，接受著所謂上天對(duì)他最好的安排，勇敢樂(lè)觀地面對(duì)生活中的每一次挑戰(zhàn)。這是怎樣的一種情懷，又是怎樣的一種人生境界？從高中錄取時(shí)被拒收，大學(xué)畢業(yè)求職時(shí)被拒聘，做生意時(shí)被燒被偷直至開(kāi)自己的電子商務(wù)公司身背外債400萬(wàn)，最后一直把自己的生意做到天茂購(gòu)物第一。一路走來(lái)他沒(méi)有向命運(yùn)屈服，沒(méi)有向厄運(yùn)低頭，而是用他步履維艱的步伐勇敢堅(jiān)定地踏平前行道路中所有的坎坷和不平，因?yàn)樗�心中只有一個(gè)信念——不抱怨，努力改變自己。記得有一句話也曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò)：當(dāng)我們無(wú)法改變我們的環(huán)境，那就努力自己。這位身殘志堅(jiān)的年輕人做到了。

　　同學(xué)們，我們大多都是農(nóng)民的孩子，我們沒(méi)有豐厚的物質(zhì)生活條件，沒(méi)有像李剛那樣的爸爸。我們只有努力學(xué)習(xí)改變自己，才能改變未來(lái)的生存環(huán)境和生活狀態(tài)�！笆澜绾芫�彩，你也去看看”只有靠自己。

　　人生沒(méi)有等出來(lái)的輝煌，只有走出來(lái)的美麗，同學(xué)們邁出你們青春的腳步，堅(jiān)定你的信念，一路向前，莫回頭，在別人放棄時(shí)，你堅(jiān)持了你的堅(jiān)持，你就是最后的贏家。

　　這個(gè)周末就是中考的日子，在此我祝愿參加中考的每一位同學(xué)取得好成績(jī)，也祝我們學(xué)校的中考成績(jī)一路向前，再鑄輝煌！

　　告訴我們?cè)谌松�路上，不要抱怨，有努力才能有收獲。

改變自己演講稿11

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

　　大家好!

　　其實(shí)，我們都不能準(zhǔn)確的預(yù)測(cè)自己的未來(lái)。我們只有在青春的跑道上瘋狂的跑，縱使有風(fēng)雨的阻隔，我們也不能再次停息。我們只能好好的把握住一切的機(jī)會(huì)，然后朝著自己的夢(mèng)想奮力拼搏，我們即便有時(shí)跌倒，也永遠(yuǎn)不會(huì)使我們輕言放棄。

　　我們這個(gè)年齡，懷有太多太多的希望和憧憬，我們這個(gè)年齡，期待著自由但又不能馬上擁有，期待著未來(lái)，但又不能馬上成為現(xiàn)實(shí)。我們多想擁有一雙翅膀，展翅飛向高高的`藍(lán)天。

　　只可惜，我們永遠(yuǎn)不可能會(huì)像鳥(niǎo)兒一樣擁有一雙可以自由飛翔的翅膀。

　　我們常常懷念那充滿天真幼稚和幻想的童年時(shí)光，但我們更想快快長(zhǎng)大。記憶中的我們，在綠色的草坪上仰望藍(lán)天，在廣闊的大海邊享受著沙灘帶給我們的柔軟和那些美妙的幻想，自言自語(yǔ)的靜靜的訴說(shuō)著自己的夢(mèng)……幾個(gè)365天過(guò)去了，自己終究還是自己，和時(shí)間老人的爭(zhēng)斗，自己永遠(yuǎn)只能做輸家。

　　我們也有著自己對(duì)青春的渴望與追求，在這條跑道上，我們潑灑著熱血，瘋狂的奔跑，然后又一次次活力的跌倒，即便如此，我們也從不悲觀，因?yàn)槲覀儓?jiān)信——-1000次的失敗能換來(lái)第1001次的成功。

　　或許長(zhǎng)大后，我們僅存的幻想會(huì)煙消云散，或許長(zhǎng)大以后，我們的快樂(lè)與自由將會(huì)受到牽絆，或許長(zhǎng)大以后，我們必然離開(kāi)父母溫暖的懷抱，或許長(zhǎng)大以后，我們將承擔(dān)更多的責(zé)任……但是我們?nèi)匀慌瓮�著長(zhǎng)大，雖然長(zhǎng)大后就沒(méi)有了童話……

　　同學(xué)們，向著自己的目標(biāo)奮斗吧!總有一天，我們會(huì)擁有一片屬于我們自己的天空，然后在這片大舞臺(tái)上盡情的飛翔!

　　我們正朝氣蓬勃!我們正向著太陽(yáng)奮發(fā)向上!因?yàn)椤�我們是青春活力少�?

　　我心飛揚(yáng)，青春無(wú)悔!

改變自己演講稿12

　　一點(diǎn)點(diǎn)，從今天開(kāi)始行動(dòng)！有一些人對(duì)他們的生活狀況很滿意，但每人都想有擅長(zhǎng)的事情，想有為之自豪的事情。不幸的是，大部分的人沒(méi)有力量驅(qū)動(dòng)他們?nèi)プ�。他們浪費(fèi)了時(shí)間和天賦，做著想要的生活的白日夢(mèng)。

　　人們不斷地選擇著生活中容易的道路：風(fēng)險(xiǎn)低、不需要太多努力，而且很舒服。改變需要你走出當(dāng)前的舒適區(qū)，進(jìn)入未知的未來(lái)。你必須要改變自己，改變你的環(huán)境，甚至你的習(xí)慣。

　　改變是困難的。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬(wàn)富翁了。就是因?yàn)樗�很難，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會(huì)有很多積極的結(jié)果。例如，會(huì)讓你自我感覺(jué)更好，讓你成為一個(gè)更好的人、更好的父親/母親、朋友等。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己更開(kāi)心。你需要明白的是：讓自己變得更好并不會(huì)讓生活中的挑戰(zhàn)變少——但這樣做會(huì)讓你準(zhǔn)備好來(lái)面對(duì)挑戰(zhàn)。

　　如果你在過(guò)去嘗試著改變但以失敗告終，不要放棄。你還可以改變，讓你的生活變得不同。下面的小貼士會(huì)讓你開(kāi)始行動(dòng)。當(dāng)你做這些事情時(shí)，你不只是在夢(mèng)想生活，而且你會(huì)往爭(zhēng)取那樣生活的.路上前進(jìn)。用這些小貼士做準(zhǔn)則，讓你的生活朝著想要的方向發(fā)展。

　　1、改變的第一步是弄清你想要改變什么以及改變的原因。

　　拿點(diǎn)兒時(shí)間坐下來(lái)，把你的目標(biāo)寫下來(lái)。也把你想改變的原因?qū)懴聛?lái)。盡量寫地深入一些，因?yàn)樗�是你改變的基礎(chǔ)。當(dāng)你感覺(jué)太難了或你忘記了為什么它很重要時(shí)，就可以再回頭看看這些內(nèi)容。

　　2、把你的目標(biāo)告訴給別人。

　　對(duì)有些人而言，和他人分享心中的想法有些尷尬；但這是必要的。要想改變，你需要有人對(duì)你負(fù)責(zé)。讓別人知道你嘗試去做的事情會(huì)確保有人對(duì)你負(fù)責(zé)。確保這個(gè)人會(huì)一直鼓勵(lì)你，不怕去問(wèn)你的進(jìn)展。

　　3、用好的習(xí)慣來(lái)代替壞習(xí)慣。

　　戒掉壞習(xí)慣很難，所以最好用好習(xí)慣代替不想要的習(xí)慣。如果你的癮很大，那你需要采取其他步驟。如果只是個(gè)壞習(xí)慣，如看Facebook看得太多，那你可以把它替換成在街區(qū)散步的習(xí)慣。如果你嘗試讓花費(fèi)在預(yù)算之內(nèi)，那就和家人玩游戲來(lái)代替購(gòu)物。找一些積極的事情做來(lái)代替生活中消極的事情。

　　4、改變并不容易，但當(dāng)有人和你一起做時(shí)就容易一些。

　　去找一個(gè)可能和你情況一樣的伙伴、教練、朋友或家庭成員。如果你想開(kāi)始健身，約定時(shí)間兩個(gè)人一起去運(yùn)動(dòng)。如果你想早起，早晨互相給對(duì)方打電話，鼓勵(lì)對(duì)方起床并動(dòng)起來(lái)。無(wú)論你想進(jìn)行什么樣的活動(dòng)，想方法和他人一起去做。你們會(huì)互相支持，你做什么或不做什么都可以向?qū)Ψ秸f(shuō)明。

　　5、擺脫雜念。

　　我們的屋子、工作地點(diǎn)，甚至我們的學(xué)校里，到處都是分散注意力的東西，讓我們無(wú)法轉(zhuǎn)變成我們想要成為的人。我們的手機(jī)、電腦、iPad等在我們需要的時(shí)候都是很好的的工具，但是它們也會(huì)妨礙我們。我們花了太多的時(shí)間來(lái)發(fā)短信、發(fā)電子郵件、檢查各種社交媒體平臺(tái)。這些時(shí)間可以用來(lái)做一些富有成效的事情。減少花費(fèi)在電腦上的時(shí)間。定個(gè)鬧鐘，當(dāng)它響起來(lái)的時(shí)候，就馬上離開(kāi)電腦。

　　6、關(guān)掉電視。

　　我知道很多人在工作時(shí)會(huì)把電視打開(kāi)，我也做過(guò)，我很負(fù)罪。過(guò)去當(dāng)我想工作或打掃屋子時(shí)我會(huì)打開(kāi)一部電影，但是我發(fā)現(xiàn)每次我都是坐在沙發(fā)前看電視而不是起來(lái)采取行動(dòng)。我決定用聽(tīng)有聲書的方式來(lái)替代看電視：這樣沒(méi)有視覺(jué)上的東西干擾我去做所需做的事情，而我仍然有娛樂(lè)性或教育性的內(nèi)容去聽(tīng)。

　　7、對(duì)自己只說(shuō)一些積極的事情。

　　當(dāng)你失敗時(shí)，很容易指出自己做錯(cuò)的事情，但是這樣很讓人沮喪。與其這樣，不如對(duì)自己說(shuō)，“我可以做很難的事情�！蹦阌心芰θジ淖儯�你只需要相信自己，不要被自己打敗。

　　8、為他人服務(wù)。

　　服務(wù)性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人，結(jié)果你自己幫助了自己。當(dāng)你為他人服務(wù)時(shí)，你的自我感覺(jué)會(huì)更好，你讓別人的生活有所不同，你回饋了社會(huì)。

　　9、找出你做的好事，無(wú)論多么小。

　　很多人可能跳過(guò)這步，因?yàn)檫@樣感覺(jué)自大和自傲。不是這樣！改變自己是評(píng)價(jià)你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你為什么在做那些事情。當(dāng)你改變時(shí)，即使是簡(jiǎn)單的事情，也要承認(rèn)它，不要漠視它，好像它不意味著什么。它意味著一切！它意味著你真正地在做它，意味著你正在改變。

改變自己演講稿13

　　尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好，今天我為大家?guī)��?lái)的演講叫做理想，點(diǎn)亮人生。

　　我們每個(gè)人都從幼年一步步走向成熟，就像沿著一條河流逆勇而上。而河流的源頭，屹立著一座雄偉高峻的雪山，令人神往。我們把它稱之為——理想。一個(gè)最美的字眼!理想，包含著我們對(duì)未來(lái)的向往，對(duì)未來(lái)的希望，對(duì)未來(lái)的美好的憧憬�？墒�，那令我們心馳神往的雪山又豈會(huì)讓我們輕易到達(dá)?于是，漫長(zhǎng)人生路上，我們開(kāi)始追尋心中的理想。

　　寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)，追求理想的道路不會(huì)是一馬平川，而是充滿著坎坷與荊棘。孤獨(dú)，寂寞，挫折，打擊更可能常伴你左右。但是沒(méi)有血的歷練不能成為真正的將軍。同樣沒(méi)有各種苦難的磨練又怎么能有能力的提升。一顆堅(jiān)定的，勇往直前的，無(wú)所畏懼的心，能夠支持你披荊斬棘，走向成功的終點(diǎn)。理想信念就是激勵(lì)我們向著既定的目標(biāo)奮斗前進(jìn)的動(dòng)力，是人生力量的`源泉。我們?nèi)绻�有了�?jiān)定的理想，就會(huì)以驚人的毅力和不懈的努力，成就事業(yè)，創(chuàng)造奇跡。

　　千里之行，始于足下。行動(dòng)很重要，空有理想有什么用。去奮斗，去努力，去實(shí)現(xiàn)，才有價(jià)值。

　　有一位哲人說(shuō)過(guò)：夢(mèng)里走了許多路，醒來(lái)還是在床上。它形象地告訴我們一個(gè)道理：人不能躺在夢(mèng)幻式的理想也就是空想中生活。雖然空想的意境有時(shí)候很美妙，甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了按步驟實(shí)現(xiàn)的理想，但它們最終都會(huì)流于虛幻和空無(wú)。

　　所以，用理想點(diǎn)亮人生并不是一句宣傳的空口號(hào)，我們應(yīng)該將其付諸于實(shí)際行動(dòng)中來(lái)。實(shí)踐，只有實(shí)踐才能化理想為現(xiàn)實(shí)。理想之花燦爛，理想之果甘美，要想使理想開(kāi)花結(jié)果，必須用辛勤的汗水來(lái)澆灌。

　　理想是永遠(yuǎn)的力量!理想是激情，是碰撞，是寒夜里前行，風(fēng)雨中追尋的方向;理想是夢(mèng)境中縈繞，心底處糾纏的向往;理想是困境里咬牙，孤獨(dú)中堅(jiān)持的倔強(qiáng);理想是烈火中放歌，雷鳴里翱翔的狂放;理想是孤獨(dú)時(shí)忍耐，流淚時(shí)微笑的堅(jiān)強(qiáng)……如果有一天，你能夠大聲地說(shuō)出自己的理想，并且感到世界上最快樂(lè)的事情莫過(guò)于為理想而奮斗，那么，你成長(zhǎng)和前進(jìn)的道路就不會(huì)再有恐懼，就會(huì)充滿著理想的光芒!

　　讓我們放飛理想，用理想點(diǎn)亮自己的人生吧!

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

改變自己演講稿14

　　七年前，我從山區(qū)來(lái)到市里，新的教學(xué)環(huán)境，大班額學(xué)生，繁雜的班級(jí)事務(wù)，讓我焦頭爛額，一度成為了學(xué)校的”落后分子“，這樣的狀態(tài)足足持續(xù)了兩年。 那種感受，真的是我教育人生中最痛苦的階段，心里時(shí)常想著真不行就打道回府，重回老家。

　　就在這”山窮水盡 ，孤單無(wú)助，心情煩躁“的時(shí)候，李書平校長(zhǎng)帶領(lǐng)我走進(jìn)了她主持的心理健康課題�，F(xiàn)在想來(lái)，這竟然幫助我走出了困境，找到了自信，逐漸走向了幸福而開(kāi)心的教育人生。

　　一、改變 ，讓心情重新起航

　　我記得很清楚，當(dāng)時(shí)李校長(zhǎng)主持研究的是《融合心理健康教育 構(gòu)建小學(xué)和諧健康課堂教學(xué)模式》這個(gè)課題。說(shuō)句實(shí)在話，我當(dāng)時(shí)并不認(rèn)為參與課題就能扭轉(zhuǎn)我當(dāng)時(shí)的處境。但我無(wú)可奈何，一心只想著有領(lǐng)導(dǎo)的引領(lǐng)和幫助，一定可以進(jìn)步。

　　為了搜集課題研究需要的課堂案例，李校長(zhǎng)對(duì)我進(jìn)行了跟蹤聽(tīng)課。每一次聽(tīng)課完畢，她都細(xì)心地記錄下了很多相關(guān)的數(shù)據(jù)和資料，并結(jié)合這些資料跟我進(jìn)行思想上、方法上的交流。在這樣的交流中，我逐漸明白了自己存在的問(wèn)題。對(duì)課堂教學(xué)的理解過(guò)于淺顯，缺乏認(rèn)真?zhèn)湔n，課堂目標(biāo)不明、隨心所欲，缺乏心理關(guān)注等。

　　經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的觀察和分析，李校長(zhǎng)對(duì)我提出三點(diǎn)建議：一要從讀書開(kāi)始，在讀書中尋找教育的智慧，二是課前要鉆研教材，把課上精、上實(shí)，向四十分要質(zhì)量；三是重視學(xué)生心理健康，真正走進(jìn)孩子的心靈，激發(fā)孩子們參與學(xué)習(xí)的積極性。

　　在接下來(lái)的生活、工作中，我努力按照她指引的方向，在學(xué)習(xí)實(shí)踐中改變自己。

　　1、在讀書中尋找教育的智慧�！缎�學(xué)青年教師》《班主任之友》《給教師的建議》等書籍慢慢成為我的最愛(ài)！只要覺(jué)得對(duì)自己的教學(xué)有用，就照搬過(guò)來(lái)，進(jìn)行模仿，力求使自己的教學(xué)工作細(xì)致化，規(guī)范化，不再像以往一樣隨心所欲。

　　2、鉆研教材，用心上好每一節(jié)課。以前，課上不行我課后給學(xué)生補(bǔ)課，但效果不甚理想。有了領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)，我把時(shí)間進(jìn)行了調(diào)整，爭(zhēng)取在課前多下功夫，把原來(lái)用于補(bǔ)課的時(shí)間也放在了備課上，并學(xué)會(huì)把知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行分類整理。比如每節(jié)課的形近字、多音字我都會(huì)在第一課時(shí)的識(shí)字課上讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)、理解，而不是一到快要考試的時(shí)候再給孩子們施加壓力 。在第二課時(shí)時(shí)，我則指導(dǎo)著孩子通過(guò)重點(diǎn)詞句賞析，領(lǐng)悟文章的內(nèi)涵；在課堂上，密切關(guān)注孩子們的一舉一動(dòng)，只要發(fā)現(xiàn)自己的教學(xué)有不容易被孩子們接受的東西，就馬上改變自己的教學(xué)策略，力爭(zhēng)讓孩子們用喜歡的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。

　　3、重視學(xué)生心理健康。根據(jù)李校長(zhǎng)的建議，我積極學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，走進(jìn)孩子們的心靈，站在孩子們的立場(chǎng)思考問(wèn)題。通過(guò)日常的行為觀察，思想交流，我認(rèn)真剖析自己班中孩子的心理，找出表面現(xiàn)象背后的深層次原因，并通過(guò)心理健康知識(shí)對(duì)他們進(jìn)行心理疏導(dǎo)。這項(xiàng)工作，真的出乎意料。孩子們一天天的轉(zhuǎn)變讓我驚訝，他們的字體端正了，上課時(shí)學(xué)習(xí)積極性提高了，不再把學(xué)習(xí)當(dāng)成負(fù)擔(dān)了，打架的孩子少了等，讓我第一次發(fā)現(xiàn)原來(lái)心理課有如此大的功效，心理知識(shí)與語(yǔ)文課的融合讓我的課堂增添了一份活力！

　　在參加課題后的第一次期中考試中，我當(dāng)時(shí)所代的的班級(jí)居然考了第四名（當(dāng)時(shí)的一年級(jí)共有八個(gè)班），對(duì)于別人來(lái)說(shuō)，這成績(jī)不算好，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這已經(jīng)是個(gè)天大的進(jìn)步了；在那年的期末考試中，我班的平均分竟然達(dá)到99。01分，在全年級(jí)排名第一。靜心而思，只有兩個(gè)字”改變“，因?yàn)樽约旱母淖兌�走向了進(jìn)步！

　　二、研究，讓課堂充滿情趣。

　　嘗到了甜頭的我，真正體會(huì)到了”科研興�！暗囊饬x所在。于是，我第一次主動(dòng)申報(bào)了教研室課題《小學(xué)低年級(jí)識(shí)字方式教學(xué)初探 》。但是，真正要獨(dú)立開(kāi)展這樣一項(xiàng)課題，還真的不知道該如何做起。于是我虛心向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)教，對(duì)自己的課題進(jìn)行初步規(guī)劃；翻閱大量書籍，查閱相關(guān)資料，用理論指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐。

　　1、童趣識(shí)字法，讓孩子們充滿情趣。

　　剛開(kāi)始學(xué)生由于知識(shí)的單薄，他們僅僅能說(shuō)出”加一加“、”換一換“這些簡(jiǎn)單的識(shí)字方法，面對(duì)這種狀況，我先是極力地鼓勵(lì)他們愛(ài)上觀察，既而在教學(xué)中，進(jìn)行”拋磚引玉“。接下來(lái)的日子里，每天我都會(huì)給他們介紹一些新的識(shí)字方法，比如”編順口溜識(shí)字法“（”朋“：兩個(gè)月亮交朋友）；”韻語(yǔ)識(shí)字法“（”胖“：半個(gè)月亮就是胖）；”兒歌識(shí)字法“、”生字對(duì)話識(shí)字法“（”睛“對(duì)”清“說(shuō)：你把我的眼睛藏哪里了，看我都哭了），”姓名識(shí)字法“：每接班一年級(jí)孩子，老師們最頭疼的是孩子們不會(huì)發(fā)作業(yè)，因?yàn)樗麄兊淖R(shí)字量太貧乏，因此我采用每上一節(jié)語(yǔ)文課，就把三個(gè)孩子的姓名打在課件的首頁(yè)，一天認(rèn)識(shí)三個(gè)孩子的名字，沒(méi)過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間，發(fā)作業(yè)的事情教師就不需要親力親為了。這樣做孩子們既能識(shí)字，又能認(rèn)識(shí)小朋友，加深與小朋友之間的感情，此乃”一舉兩得“。這些識(shí)字方法，充滿情趣，給孩子們帶來(lái)了無(wú)限歡樂(lè)。

　　2、”生活識(shí)字法“，讓孩子們興高采烈。我曾經(jīng)寫過(guò)一個(gè)識(shí)字案例《生活識(shí)字 快樂(lè)多多》，在一年級(jí)上冊(cè)語(yǔ)文園地四中，我先是出示”丹尼斯“、”德克士“”大自然玩具城“這些孩子們喜聞樂(lè)見(jiàn)的詞語(yǔ)，孩子們當(dāng)時(shí)的興高采烈到現(xiàn)在我依然清晰地記得，有些孩子甚至爬到了桌子上，興奮地大喊大叫，因?yàn)檫@樣的設(shè)計(jì)找到了孩子們興趣的支點(diǎn)，在這個(gè)時(shí)候告訴他們這樣的方法叫”生活識(shí)字“，鼓勵(lì)他們走進(jìn)生活，采用這種簡(jiǎn)單而有效的方法識(shí)字，家長(zhǎng)們都感到很興奮，因?yàn)樽咴诖蠼稚�，孩子們看�?jiàn)招牌、廣告都在讀，都在識(shí)字。生活為學(xué)生的識(shí)字提供了豐富的資源，識(shí)字來(lái)源于生活，再讓識(shí)字回到生活中去，讓學(xué)生從身邊的日常生活中去發(fā)現(xiàn)語(yǔ)文，隨時(shí)隨地在生活中主動(dòng)識(shí)字。學(xué)習(xí)的字在生活環(huán)境中的多次再現(xiàn)，為學(xué)生提供了學(xué)習(xí)的新語(yǔ)境，促進(jìn)了對(duì)語(yǔ)言的積累、感悟和運(yùn)用。同學(xué)們?cè)谟淇斓纳�活中不知不覺(jué)地認(rèn)字，認(rèn)識(shí)的.不再是一個(gè)個(gè)枯燥的符號(hào)，而是充滿生命力的活生生的字。從課堂環(huán)境中識(shí)字走向生活環(huán)境中識(shí)字，讓生活成為學(xué)生拓廣識(shí)字的資源，引導(dǎo)學(xué)生將生活中那些自己熟識(shí)的語(yǔ)言環(huán)境因素作為識(shí)字的材料，真正體現(xiàn)了”要使教材成為學(xué)生的生活轉(zhuǎn)變?yōu)樽屔�活成為學(xué)生的教材�！�

　　3、”字理識(shí)字法“，讓孩子們明白字理。這種識(shí)字方法，是去新鄉(xiāng)親自聆聽(tīng)名師黃亢美所講解的識(shí)字法。他不同于我們?nèi)粘５膫�(gè)性識(shí)字法，而是依據(jù)漢字的形成，蘊(yùn)含的意義等進(jìn)行。對(duì)于這種識(shí)字法，我目前正處于整理和搜集研究階段。但日常課堂我已經(jīng)開(kāi)始了大量的實(shí)踐應(yīng)用。比如在學(xué)習(xí)的生字中有”休“這個(gè)字，我就故作神秘地對(duì)孩子們說(shuō)：”今天老師讓大家猜個(gè)字謎：一個(gè)人靠著樹(shù)木睡大覺(jué)！“孩子們一聽(tīng)，饒有興趣地開(kāi)始在生字里找答案，當(dāng)他們找到”休“的時(shí)候，他們興奮極了，在這個(gè)時(shí)候告訴他們，這也是一種識(shí)字方法，孩子們會(huì)相當(dāng)感興趣，既而他們也會(huì)開(kāi)動(dòng)自己聰明的小腦袋瓜子，開(kāi)始模仿。

　　這些有趣的識(shí)字方法的引入，讓孩子們明顯對(duì)文字產(chǎn)生了濃厚的興趣，他們喜歡用形式多樣的識(shí)字方法識(shí)記生字。由于識(shí)字的快樂(lè)，讓他們喜歡上了閱讀。這，對(duì)于低年級(jí)學(xué)生而言是多么的重要，畢竟低年級(jí)的教學(xué)就是以字詞、說(shuō)話為重點(diǎn)。在這項(xiàng)課題研究中，我也收獲了很多：形成自己的教學(xué)風(fēng)格；《快樂(lè)小天使》榮獲市級(jí)一等獎(jiǎng)，《我不是貪玩的小貓咪》榮獲國(guó)家級(jí)二等獎(jiǎng)；《一心不能二用》獲得省級(jí)一等獎(jiǎng)，并作為觀摩課在省研討會(huì)上觀摩；多篇研究成果獲獎(jiǎng)。

　　三、寫作，讓我與孩子一起進(jìn)步。

　　在研究中不斷取得成績(jī)的同時(shí)，我更加認(rèn)識(shí)到了反思的重要性，因?yàn)闆](méi)有反思就沒(méi)有深刻的改進(jìn)。就這樣，我一邊精心地上課，一邊進(jìn)行著課題研究；一邊研究著，一邊學(xué)習(xí)著相關(guān)的理論知識(shí)；一邊研究著，一邊進(jìn)行著教學(xué)反思。把自己的思考及時(shí)地記錄下來(lái)。

　　《小學(xué)低年級(jí)配畫寫話的有效指導(dǎo)方法研究》是我申報(bào)的第二個(gè)個(gè)人課題，它帶給我的已經(jīng)不再是負(fù)擔(dān)，而是一種激情和動(dòng)力。但對(duì)于當(dāng)時(shí)的一年級(jí)孩子來(lái)說(shuō)，能寫出一句完整的話就已經(jīng)不錯(cuò)了，讓他們配畫寫話確實(shí)是難上加難，當(dāng)時(shí)在孩子和家長(zhǎng)眼中似乎是一種負(fù)擔(dān)。因此在剛開(kāi)始實(shí)施時(shí)，家長(zhǎng)和孩子怨聲載道，我對(duì)此不做多的解釋，只是加大了讓孩子們欣賞班中優(yōu)秀作品的力度，欣賞的目的是樹(shù)立”榜樣示范“的作用；加大了孩子們的參與力度，只要孩子有一丁點(diǎn)進(jìn)步，就在班中”大肆渲染“，讓他們感受到進(jìn)步的快樂(lè)；通過(guò)一系列的激勵(lì)方式讓每個(gè)孩子都參與其中。這樣一段時(shí)間之后，孩子們自然而然就喜歡上配畫寫話了。緊接著研究又出現(xiàn)了新的問(wèn)題，很多孩子不能把自己心中所想的畫面惟妙惟肖地畫下來(lái)，對(duì)他們?cè)斐闪瞬簧俚睦�擾，我首先對(duì)這樣的現(xiàn)象表示了理解，告訴孩子們把畫畫成卡通的或者漫畫都可以，沒(méi)有必要像書上的插圖那樣形象。既而和美術(shù)老師結(jié)合，每一星期的配畫寫話內(nèi)容一確定，讓美術(shù)老師對(duì)孩子們進(jìn)行簡(jiǎn)單的指導(dǎo)。這樣一來(lái)，孩子們不再懼怕畫畫了。而對(duì)于寫話，我是這樣理解的，尊重孩子們的個(gè)性，不多做指導(dǎo)和定位，讓他們自由發(fā)揮，真實(shí)的才是最優(yōu)秀的。現(xiàn)在每星期五下午最后一節(jié)是我班雷打不動(dòng)的欣賞課——欣賞優(yōu)秀的”配畫寫話“作品，這也成為我班孩子現(xiàn)在最期待的課堂之一。為了讓孩子們更能體驗(yàn)到成功的喜悅，我?guī)ьI(lǐng)孩子們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)上建立自己的博客，把自己的作品放到網(wǎng)絡(luò)上。

　　《小學(xué)中年級(jí)課內(nèi)外閱讀與寫作的有機(jī)結(jié)合方法研究》是我申報(bào)的第三個(gè)個(gè)人課題，課題對(duì)于我來(lái)說(shuō)，已經(jīng)成為我教學(xué)生活的一個(gè)重要議題，面對(duì)課題，沒(méi)有了先前的恐懼；面對(duì)課題，我獲得的更多的是成長(zhǎng)的喜悅。

　　到目前為止，我班已經(jīng)有48個(gè)孩子建立了自己的博客，發(fā)表文章共計(jì)6500余篇。當(dāng)然我當(dāng)老師的也不甘示弱，和孩子們一起比賽，到目前為止，我發(fā)表博文400余篇，學(xué)生連續(xù)四次獲得河南省校訊通”書香班級(jí)“，有10人次獲得”書香家庭“、”閱讀之星“、”科技之星“等榮譽(yù)稱號(hào)，我連續(xù)四次獲得”優(yōu)秀教師“、”啟明星獎(jiǎng)“，個(gè)人和班級(jí)獲贈(zèng)圖書共計(jì)3000余元，這些成績(jī)的取得，大大激發(fā)了孩子閱讀與寫作的積極性。

　　現(xiàn)在我班的孩子愛(ài)識(shí)字，喜閱讀，勤寫博，他們?cè)诳鞓?lè)地飛翔著，而我則成了他們的崇拜對(duì)象，他們每天都在和我比著寫文章，我喜歡這樣的感覺(jué)！

　　短短的五年中，我經(jīng)歷了”進(jìn)步，從改變自己做起。“研究，讓課堂充滿情趣�！薄皩懽�，讓我和孩子們不斷進(jìn)步�！边@一切都有力地驗(yàn)證了蘇霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò)的一句話：如果你想使教育工作給教師帶來(lái)快樂(lè)，使每天的上課不至于枯燥，單調(diào)地例行公事，那就把每個(gè)教師領(lǐng)上教育科研這條道路上來(lái)！

　　短短五年來(lái)，我主持研究了三項(xiàng)課題，參與了三項(xiàng)課題，六項(xiàng)課題的研究，讓我對(duì)教育教學(xué)有了全新的認(rèn)識(shí)，相信在座的各位也會(huì)走進(jìn)課題研究之中，用您的努力打造自己的品牌。最后送給大家六個(gè)字“思考、改變、用心”，只有這樣，我們的教育之花才能綻放得獨(dú)一無(wú)二！

改變自己演講稿15

　　人類的祖先在樹(shù)上跳躍了幾百萬(wàn)年，直到作為食物采集者的他們發(fā)現(xiàn)樹(shù)上的果實(shí)在減少，氣候在改變。智人們無(wú)法改變自然，于是他們學(xué)會(huì)了改變自我——學(xué)著用直立的雙腿走上廣闊的平原。而這正是智人祖先的聰明之處——經(jīng)過(guò)改變自我來(lái)適應(yīng)環(huán)境。

　　我們的祖先在改變自身的過(guò)程中學(xué)會(huì)了用火，學(xué)會(huì)了蓋房、學(xué)會(huì)了冶鐵煉鋼，人類就這樣進(jìn)化了——經(jīng)過(guò)適應(yīng)環(huán)境來(lái)改變生存條件。

　　大自然對(duì)生物物中的選擇是殘酷的。然而當(dāng)曾霸居一時(shí)的恐龍從這個(gè)地球上消失幾百萬(wàn)年之后，我的祖先卻仍然生機(jī)勃勃的存在，這是因?yàn)槲覀兊淖嫦榷�得與其在自然的改變中銷聲匿跡，不如首先改變自我。

　　作為這些智人的子孫，我們似乎要完成祖先們不可能完成的遺愿，我們?cè)噲D改變自然，創(chuàng)造奇跡——我們砍伐森林，我們污染水源，我們似乎是在與大自然抗?fàn)�，結(jié)果呢？我們被沙塵暴迷蒙了雙眼，我們被泥石流沖垮了脊梁，我們被酸雨腐蝕了心臟……我們被自然征服了，因?yàn)槲覀儫o(wú)法改變自然，我們僅有改變我們自我，我們最終還是要付出巨大的代價(jià)向大自然贖罪。這就是盲目破壞自然，違背自然規(guī)律所付出的代價(jià)。

　　社會(huì)又何嘗不是如此呢？

　　人類的選擇比自然更加殘酷，當(dāng)社會(huì)不選擇我們的時(shí)候，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)想之間存在著差距的時(shí)候，我們僅有學(xué)著改變自我。

　　陶淵明無(wú)法使自我的超凡被世俗所改變，于是他選擇改變自我的生存方式，歸隱山林，采菊籬下，使中國(guó)的文學(xué)史上多了一座不配的豐碑；魯迅棄醫(yī)從文，是因?yàn)樗�發(fā)現(xiàn)身體上的強(qiáng)健根本無(wú)法改變中國(guó)的現(xiàn)狀，于是他改變了自我的抗?fàn)幫緩�，于是中�?guó)的文壇里走出了一位杰出的巨匠。

　　現(xiàn)代社會(huì)的人們總是志向遠(yuǎn)大，而能成為偉人的首先都會(huì)把握好自我。在社會(huì)發(fā)展變遷的洪流中，他們改變著自我，平衡著夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距。他們改變的是在成目標(biāo)的途徑，是適應(yīng)社會(huì)的更好方法。他們堅(jiān)定的信念沒(méi)有改變，他們?nèi)松�的追求沒(méi)有改變。可是因?yàn)樗麄兡芰⒆闵鐣?huì)現(xiàn)實(shí)，他們能從國(guó)情出發(fā)，因而他們能推動(dòng)社會(huì)發(fā)生波瀾壯闊的改變，繼而他們的思想、他們的觀點(diǎn)讓整個(gè)社會(huì)隨之改變。他們創(chuàng)造出新的.思想、新的禮貌，推動(dòng)了社會(huì)提高。

　　我們雖然并非偉人，但我們每個(gè)人都有自我精神層次范圍內(nèi)的思想、意志、目標(biāo)，可是思想、意志、目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要一個(gè)基本的前提——立足現(xiàn)實(shí)。馬克思說(shuō)：“人的本質(zhì)在于他的社會(huì)性。”人脫離不了現(xiàn)實(shí)，所以人首先要適應(yīng)環(huán)境，然后才能改變環(huán)境，這是我們祖先都明白的道理，可惜，我們今日有很多人卻不懂：或者抱怨天生我才沒(méi)人用，或者怨天尤人空嘆息。

　　也許有人說(shuō)：人太現(xiàn)實(shí)了就沒(méi)有想象力了，而愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：“想象力概括著世界上的一切，是社會(huì)提高的源泉”，所以我們是不能沒(méi)有想象力的。實(shí)際上，想象力也是要立足現(xiàn)實(shí)的：萊特兄弟想象造出飛機(jī)是因?yàn)橛酗w鳥(niǎo)的啟發(fā)；吳承恩創(chuàng)作出孫悟空是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中有猴子的原形。

　　莘莘學(xué)子們大都向往著北大、清華，都想象著功成名就的未來(lái)，但不立足現(xiàn)實(shí)苦讀是絕難做到的；更進(jìn)一步，不從自身?xiàng)l件出發(fā)，都盲目設(shè)定北大、清華的目標(biāo)也是不切實(shí)際的。所以人能夠幻想，但不能空想。人必須立足現(xiàn)實(shí)，腳踏實(shí)地，在改變自我中走向成熟，創(chuàng)造向往中的未來(lái)。

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