幼兒園的健康生活常識(shí)
幼兒園時(shí)代是每個(gè)學(xué)齡前兒童都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程，通常為三年左右。不少學(xué)齡前兒童在進(jìn)入幼兒園以后就開(kāi)始變得愛(ài)生病，那么入園后后如何才能減少生病 ，這就需要家長(zhǎng)和老師多了解幼兒園健康生活常識(shí)了。了解這些常識(shí)才能減少幼兒疾病的發(fā)生。這里小編就來(lái)給大家詳細(xì)地講解一下這個(gè)問(wèn)題，希望對(duì)大家有幫助。
1、幼兒需要多喝水。幼兒和成年人一樣，需要多喝水，即便是在身體健康的時(shí)候，不要在口渴時(shí)才喝水，應(yīng)主動(dòng)喝水。幼兒最好的水就是燒開(kāi)的白開(kāi)水。
有條件的話，也可以喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。
2、多吃水果。幼兒園應(yīng)給幼兒多準(zhǔn)備一些時(shí)令水果，比如常見(jiàn)的蘋(píng)果、香蕉、橘子等，能保持寶寶體內(nèi)水分保持平衡，做到飲食上多樣化。
3、勤洗手。這也是幼兒園很重要的一項(xiàng)工作任務(wù)。因?yàn)橛變簣@是手足口病的高發(fā)地區(qū)，如果不注意飯前便后吸收，手足口病容易出現(xiàn)聚集性爆發(fā)流行。老師必須教育幼兒養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。
4、不吃生冷食物。即使處于炎熱的夏季，也不能經(jīng)常給幼兒吃一些生冷的食物，這樣容易造成幼兒腹瀉。
5、及時(shí)接種疫苗。幼兒園屬于集體生活，及時(shí)接種疫苗也是非常重要的。老師應(yīng)該督促家長(zhǎng)帶幼兒及時(shí)接種重大疾病的疫苗，防止幼兒出現(xiàn)重大疾病。
綜上所述，入園后如何才能減少生病，了解幼兒園健康生活常識(shí)是非常有必要的'。幼兒園是集體性的生活，幼兒剛?cè)雸@的一段時(shí)間內(nèi)，由于抵抗力比較差，可能出現(xiàn)經(jīng)常生病的情況。小編建議幼兒平時(shí)在幼兒園應(yīng)該多喝水，不吃生冷食物，及時(shí)接種疫苗，多吃各種新鮮的水果，飯前便后要勤洗手。
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