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練跆拳道作文
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編幫大家整理的練跆拳道作文，歡迎大家分享。
練跆拳道作文1
因?yàn)樽蛱煳胰ゴH了，沒來跆拳道上課，不知昨天學(xué)了什么，不一會兒教練來了，一是讓我們玩了貼燒餅的游戲，接著就讓我們跑步，還有踢靶，今天的練習(xí)太累了，累得我們坐那都不想起來，只 聽教練說讓我們繼續(xù)練習(xí)，再練一會就下課了，我們就繼續(xù)練習(xí)，媽媽說來跆拳道練習(xí)可以讓我身體好，所以我要聽教練的把每節(jié)課都上好，沒多久就下課了，媽媽帶著妹妹來接我了，妹妹看到我剛才 在練習(xí)，說哥哥好棒，聽妹妹這么說我的`心里非常高興。
練跆拳道作文2
今天是星期三，放學(xué)后我又去了跆拳道館。今年暑假我已經(jīng)考出了紅黑帶，最近幾天，教練讓我去練競技。今天下午我打了兩場實(shí)戰(zhàn)。第一場和羅葉真打，跟他對打之前，我一看他才是綠帶，個子也不算很高，我根本沒把他放在眼里�？墒牵瑳]想到，他打起來特別猛，三下兩下就把我打敗了。接下來又打了第二場，哈哈，這一場我的對手居然是王若同，他比我小很多，我實(shí)在是太輕松就把他給贏了！打?qū)崙?zhàn)真是太有趣了！
練跆拳道作文3
今天晚上去練跆拳道，張教練教了我們?nèi)齻�動作。一個叫提膝，一個叫轉(zhuǎn)跨，最后一個叫踢腿。這三個動作看起來簡單，可做起來就難了。做的時候我的支撐腿很酸痛，而且還會發(fā)抖。就像被一塊大石 頭壓著了一樣。我覺得練跆拳道很辛苦。
練跆拳道作文4
今天上午9：30分，爸爸帶我去全民健身中心報名學(xué)習(xí)跆拳道。下午就能正式上課了， 我心里即開心又緊張。終于到了下午1：45分，我換好衣服，脫掉鞋子光著腳急急忙忙得走進(jìn)教室。在教練的 安排下我們排好了整齊的隊(duì)伍，望過去像一條美觀的`龍。開始訓(xùn)練了，教練先教我們?nèi)绾蜗笛鼛В岩路澴哟┲�。然后從基本動作熱身開始，一個又一個動作的跟著教練做。最后我們一起躺下做仰 臥起坐和俯臥撐各25個。累得我們個個東倒西歪趴在地上不動了。終于到下課了。我和爸爸高興的回家了。
練跆拳道作文5
星期日下午是打?qū)崙?zhàn)的日子。我是藍(lán)隊(duì)，對手是紅隊(duì)。實(shí)戰(zhàn)開始了。教練說：“大的先打?qū)崙?zhàn)，小的.先坐在地上看著�！比缓蠹t隊(duì)得10分，藍(lán)隊(duì)得5分。再打幾局就該我打了，我覺得一點(diǎn)也不緊張， 因?yàn)槲疑洗魏臀腋绺绱驅(qū)崙?zhàn)，我揍了他兩次。所以我才不緊張。
練跆拳道作文6
我們的跆拳道館來了一位新的.女教練。我很喜歡她。她梳著小辮兒，可漂亮了。
她踢腿時，很有力、很高，比原來的教練還要踢的好。我很佩服她。
這位女教練對我們很嚴(yán)格。跑步的時候必須要在最外面跑大圈兒，真累。我實(shí)在太佩服她了。
練跆拳道作文7
這天，我和媽媽去報名學(xué)跆拳道。一路上，我的.心怦怦地跳個不停，暗想：“練跆拳道難不難？我能不能學(xué)好？”開始上課了，我們先是練熱身運(yùn)動，熱身運(yùn)動有蛙跳、大跨步、沖刺跑、高提息跑 步……我覺得這些動作都很難，很費(fèi)勁，但是努力練一定會練好的。然后我們進(jìn)行的項(xiàng)目是窗臺壓腿和橫叉豎叉，我覺得我腰都快散架了，但我還是努力地去練。
時間一分一秒地過去了，下課了，我覺得雖然有些累，但很開心，因?yàn)閷W(xué)跆拳道不但鍛煉了身體，又讓我結(jié)識了很多新伙伴。
練跆拳道作文8
今天下午，我和弟弟在大拇指教育里練跆拳道。
教練讓我們先坐好，然后放音樂要我們安靜放松。
我們先學(xué)了坐姿和跑姿，后來學(xué)了馬步、沖拳、前行步、躹躬禮、國旗禮和基本形。我們還在跑步中學(xué)到了鴨子步。
我們學(xué)完后，教練要我們玩一下游戲。玩什么呢？最后我們決定玩“老狼，老狼，幾點(diǎn)了？”
弟弟當(dāng)老狼，他每次都說一點(diǎn)了，結(jié)果我們?nèi)勘焕侠浅缘袅恕?/p>
練跆拳道作文9
今天晚上，我在家練跆拳道了，我先熱熱身，再壓腳面，踢腿，活動了一會兒，就開始練了。
我先練了腿法，有橫踢，旋橫踢、側(cè)踢、前踢、后旋踢。然后，我就和爸爸。實(shí)戰(zhàn)了。我先用橫踢踢了一下爸爸，爸爸就向左躲，可惜沒躲好，爸爸又用重重的腳踢了我一下，“哎呦，疼死 啦！”我大叫起來。爸爸還在一旁樂呵呵地笑了起來。我很生氣，連踢了爸爸幾腳，爸爸只是躲。我們練了一會兒，就開始做俯臥撐了，累得我們滿頭大汗。爸爸說，結(jié)束吧，我們就去歇息了。
練跆拳道作文10
今天上午，媽媽開車?yán)胰ゾ汋倘馈?/p>
來到道館，玩了一會兒就開始上課。練跆拳道可真復(fù)雜，先得跟國旗敬禮，再跟教練敬禮。要做準(zhǔn)備活動了，頭部、肩部、腰部、膝蓋、手腕都要做。做完后，教練讓我們在后面集合，說歇一會兒后 ，要做沖刺，高提膝跑步、抱膝跳、蛙跳等等。我沒有想到，還要壓腿。更沒有想到，教練要趴在我們身上壓。
最后，我可以考黃帶了，我非常興奮，可是沒考過關(guān)。教練說：“興奮過頭了，就考不過關(guān)�！蔽衣犃艘院�，覺得很慚愧。
練跆拳道作文11
今天是十月六號，我的快樂假期即將結(jié)束。今天下午我要去練習(xí)跆拳道，我在家里換道服，換完道服我們就出發(fā)了，不一會兒我就到練習(xí)跆拳道的地方了，爸爸送完我就走了，我在哪里玩了一 會兒就開始上課了。第一節(jié)課是運(yùn)動，輕輕松松的就上完了。第二節(jié)課是腿法，也是很輕松的就上完了。第三節(jié)課打?qū)崙?zhàn)，也是最有意義的`一節(jié)課，我們輪流打?qū)崙?zhàn)，終于輪到我了，我們二個同時上場 ，教練說：“開始”我就開始練習(xí)對打。我非常勇敢，也很厲害，結(jié)果我把他的嘴打流血了，我們打了兩局，我獲得了勝利。很快就到了下課時間，我好開心呀！
練跆拳道作文12
我今年五月份開始學(xué)跆拳道，投師學(xué)武有三個月了......從進(jìn)入中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)以來，我先后已經(jīng)學(xué)會9種跆拳道方法，它們是1.前滾翻；2.側(cè)手翻；3.單手翻；4.太極一章；5.踢腳靶；6.劈叉；7.立臥蹲起跳；8.抱膝跳；9.握拳翻。
我正在學(xué)第9招握拳翻是最難的。但是，我勇往直前.....
記得，我學(xué)太極一章時是學(xué)過的幾種拳法難度的89.5%。結(jié)果我終于練成功了！教練說：不許遲到、不許放棄！還說：我們要勇往直前....
走過這一關(guān)，再難的.挑戰(zhàn)都難不到我。
練跆拳道作文13
我的課余生活很豐富，打羽毛球、畫畫、跳繩、練跆拳道。我最喜歡的是練跆拳道。
我們的`教練很厲害，學(xué)習(xí)跆拳道有很多步驟，首先要學(xué)習(xí)禮儀，他是跆拳道的精華；再學(xué)習(xí)招式，怎樣發(fā)拳踢腿；然后學(xué)習(xí)品式，太極一章到太極八章，我學(xué)到了第二章；最后教練讓我們練體能，每人跑兩圈，這樣跆拳道課就結(jié)束了。
每個星期學(xué)習(xí)三個小時，我現(xiàn)在已經(jīng)是白黃帶，我要努力學(xué)習(xí)跆拳道，直到練成黑帶。
練跆拳道讓我學(xué)會怎樣講禮貌，鍛煉了身體，增強(qiáng)了意志。我以后一定努力實(shí)現(xiàn)我的愿望。
練跆拳道作文14
下午，我去練跆拳道。來到道館一看，哇！今天道館的人真多呀！剛考完試，大家都不約而同地來到這里，希望全身徹底放松一下，我期待已久的護(hù)具終于穿在了身上，穿上護(hù)具，我感覺自己 真神氣！打起實(shí)戰(zhàn)來，更有力氣。整場練下來，我感覺渾身冒汗，舒服極了！
練跆拳道作文15
自從去年開始練跆拳道，我已經(jīng)是四級黃綠帶了。感覺自己威武了很多。
今天外婆帶我去，是王教練帶我們練，共有16位同學(xué)。我們練了跑步、反應(yīng)力、踢腳靶、踢沙袋等，雖然有些累，但是大家的勁頭都很足。
我覺得練跆拳道鍛煉了我的毅力，我要繼續(xù)練下去。
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