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攀巖的作文15篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。那要怎么寫好作文呢？下面是小編整理的攀巖的作文，歡迎閱讀與收藏。
攀巖的作文1
今年暑假，我參加了牡丹晚報(bào)小記者中心組織的“奔跑吧少年品格成長夏令營”。那里有很多好玩又有意義的項(xiàng)目，最令我難忘的就是高空攀巖了。
那天下午，教練把我們帶到了攀巖墻前，向我們介紹說：“這是攀巖墻，有12米高，一會(huì)你們要拴著安全繩往上面攀登�！敝灰娕蕩r墻很高很高，上面都是一個(gè)個(gè)的小石塊，到了上面有兩層還往外凸出，增加了難度，有的人一看就不敢爬了。
輪到我的'時(shí)候，教練幫我穿上裝備，栓上安全繩，我開始往上爬那又陡又險(xiǎn)的攀巖墻。我在中間總有股想往下掉的感覺，但我在心里鼓勵(lì)自己：加油！堅(jiān)持到底，就是勝利！我手上抓緊石塊，腳下踩穩(wěn)石塊，一步一步奮力向上爬。過了一會(huì)兒，我聽見一個(gè)聲音喊：“加油，你快到頂端了！”我聽了，心中不由得一喜，真的快到了嗎？我抬頭一看，還有四層就到了。在下面的加油吶喊聲，我渾身充滿了力量，一氣爬到了頂端！
通過這次難忘又有意義的攀巖，我懂得了一個(gè)道理，一個(gè)人在面對(duì)困難時(shí)不放棄，堅(jiān)持到底，就一定會(huì)成功！
攀巖的作文2
今天我來到公園去攀巖，一開始我先站在底下看其他人攀，看著一個(gè)小朋友攀的時(shí)候一直停留在半空中動(dòng)也不動(dòng)，我心想真是個(gè)小笨蛋，這么簡單都爬不上去，于是我也讓媽媽給我買了張票。把票給了工作員叔叔之后，叔叔就開始給我穿防護(hù)套。穿上之后我就開始攀巖了，我先用右手抓著上面的石頭，我的左腳也登上了一塊石頭，很輕松我就爬了一半的距離，接下來就不像我想的.那么容易了，我的胳膊開始發(fā)酸，腿也用不上力了。媽媽站在底下開始為我加油，讓我堅(jiān)持，告訴我堅(jiān)持就是勝利，要克服困難。但是我實(shí)在是沒有勁兒了。我就給媽媽說我想下去休息一會(huì)兒再攀登。但是工作人員叔叔說：“一旦下去之后就失去了這次機(jī)會(huì)，不能再攀登了�！庇谑俏揖褪钩鋈淼牧獍咽钟滞吓柿藗�(gè)石頭，但是又攀了一個(gè)臺(tái)階之后我一點(diǎn)勁兒都沒有了，無論媽媽怎么為我加油，我還是堅(jiān)持不攀了。后來我就下去了。
下來之后，看著和我一樣大的一個(gè)女孩很順利的攀上了頂峰，我很后悔，很恨自己沒有堅(jiān)持到最后，吸取了這次失敗的教訓(xùn)，我無論是在以后的生活中還是學(xué)習(xí)中都要克服困難、堅(jiān)持到底爭取最后的勝利。
攀巖的作文3
早上，還沒到六點(diǎn)，我就跑到爸爸媽媽的房間，掀開他們的被子，搖著他們大聲喊："兩個(gè)大懶蟲，快起床了，要遲到了……"什么要遲到了？上學(xué)嗎？不對(duì)。去旅游嗎？恭喜你，答對(duì)了！
我們慌張出門，坐上了車。大約一個(gè)多小時(shí)后，我們就來到了目的地：綜合實(shí)踐基地。這里，有許多好玩的游戲，例如：空中斷橋、信任背摔、雷區(qū)取水、攀巖……其中，我最喜歡的游戲就是攀巖了。我們來到攀巖的場地，首先映入眼簾的是三面十五米高的懸崖，它們一面在前，一面在？左，另一面在右，直上直下的懸崖上，有許多突出的小石頭，它們有的像“6”字，有的像小熊，有的像蝴蝶……千姿百態(tài)，可愛極了。同時(shí)，我還發(fā)現(xiàn)，這些小石頭排列的很有特點(diǎn)：兩邊的.石頭多，前面的石頭少。這些小石頭是干什么的呢？我正在疑惑，教官說話了：“這是攀巖的路，我們要借助這些小石頭爬上懸崖頂。左邊和右邊是讓未成年人爬的，前邊是讓大人爬的。我們可以自己先試試�！蔽遗d沖沖的跑到了右邊懸崖下，手腳并用，一小會(huì)兒就成功的爬上了崖頂，爬完了右邊的懸崖，我又來到了？左邊的懸崖，雖然這邊難度稍微大了點(diǎn)，但我費(fèi)了九牛二虎之力終于爬上了崖頂。然后我又想去爬中間的，卻怎么也爬不上去。過了一會(huì)兒，我看見了爸爸媽媽在教官的指導(dǎo)下，打著安全帶才爬了上去，我想，等我再大一點(diǎn)，也一定能爬上去。
不知不覺我們就該回家了，再見了，訓(xùn)練基地，我一定會(huì)再回來的。
攀巖的作文4
某個(gè)星期天，我和西米露約好去萬達(dá)攀巖。這是我們倆都很喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我們迫不及待地來到活動(dòng)場地。
我們分別選擇了二星和三星的攀爬道。管理員叔叔給我們挑選好合適的專用鞋，細(xì)心地幫我們系好安全繩。做好熱身運(yùn)動(dòng)后，我們就開始全速向上攀巖。
我手腳并用，像一只靈活的小松鼠，很快攀到了第二層。可就在這時(shí)，不知怎么的，我手一滑，身體離開了攀巖壁，懸了空，在半空中來回晃蕩。我低頭一看，嚇了一跳，“�。『酶哐�！我有恐高癥！”我不禁尖叫起來。
再看看西米露，已經(jīng)在我上面了。我心里想著，可一定要趕上她。
重新回到攀巖道上，我學(xué)著小貓爬樹的`樣子，飛快地向上攀。終于，我攀到了頂上，和西米露會(huì)合了。于是，管理員叔叔慢慢松開繩子，把我倆放下來。
一開始，我還覺得在空中慢慢下降的感覺挺舒服的，忽然，拉著我的繩子被猛地放了一大截，我整個(gè)人失去了重心，嚇得心臟都要跳出來似的，落到地上雙腿都是軟的，一下子跪在了墊子上。
這次攀巖雖然被“調(diào)皮”的管理員叔叔嚇到了，但還是蠻刺激的。
攀巖的作文5
“三、二、一”我一定要贏，因?yàn)槲矣形业男值軒椭摇?/p>
有一次我們?nèi)ヅ蕩r，這么高的墻壁。我對(duì)媽媽說：“媽媽，你讓我和弟弟去爬吧�！眿寢対M口答應(yīng)了，我和弟弟換好了裝備開始爬了，就是我和弟弟也不管怎么爬都爬不上去，我們開始觀察別人怎么爬。
此件他們都是兩個(gè)人一起爬的一個(gè)人先還上。個(gè)人在下面等著，等第一個(gè)扒好了，第二個(gè)把繩子往上扔。第一個(gè)抓住繩子，第二個(gè)就輕松爬上去。我們也想模仿�？墒窍炔徽f抓不抓的住。連讓其中一個(gè)爬上去的水平，我們都沒有，更不要說是雙人爬上去了，怎么爬呢？
正當(dāng)我和弟弟在莫愁的時(shí)候，我想出了一個(gè)辦法就是讓其中一個(gè)。人在下面托著，可是誰也不想變成登上山頂?shù)娜苏l？誰又想到那個(gè)拖的人，這時(shí)候么苗說我們再爬，最后一次吧，他讓我先爬。一碼自己排在后面，我也是一馬當(dāng)先的走了上去，其實(shí)手抖的'越來越。厲害啦！我快堅(jiān)持不住了，忽然間毛名揚(yáng)往上一拖，我頓時(shí)獲得了盾里，一步兩步。我贏得了成為登山者的機(jī)會(huì)，而貓明確放棄了這樣的機(jī)會(huì)站在山頂上，我突然不自豪了，因?yàn)槊麚P(yáng)用他唯一一次機(jī)會(huì)，讓我登上了山頂。
我突然明白了一個(gè)道理，合作才會(huì)獲得勝利。而犧牲則更是一種高尚的品德。
攀巖的作文6
星期六上午，爸爸帶我去了迪蕩，我們隨便走進(jìn)了一個(gè)公園，也不知道叫什么名字。我們先看到了滑板場，但沒什么好玩的。我們繼續(xù)往里走，看到一個(gè)攀巖架。我想上去試試，爸爸就和我一起去了。
那里的攀巖可真難爬。有的往外突，有的往里凹，也有平整的。我先找了一塊平整的往上爬，爸爸在下面輕輕地扶著。一開始我非常緊張，后來好了一點(diǎn)點(diǎn)。很快我就爬了好幾十厘米。然后又爬了一米，等爬到兩米時(shí)我就受不了了。本來我還打算再往上爬的.，可是爸爸說太高了，他夠不著，會(huì)很危險(xiǎn)的，我就下來了。但我不知道該怎么下去。爸爸扶著我，我慢慢地爬了下去，可是到后來，我怎么也踩不到那塊板，爸爸只好把我抱了下來。
就這樣我爬了一次又一次，但都沒有成功。我在中途，不是手夠不著，就是腳踩不著，都失敗了。最后一次我也沒能成功。我一開始往上爬，爬到一半就爬不動(dòng)了。然后我無意中踩到了一塊石頭，石頭啪嗒一聲就掉了下去，幸好沒砸到我的腳，不然我就完蛋了。真刺激！
攀巖的作文7
今年春節(jié)大年初四的下午，我和馮家軒哥哥相約在小寨賽格購物中心一起吃晚飯、攀巖。新年的賽格被裝飾一新，非常漂亮。商場里面人來人往、歡歌笑語，非常熱鬧。這是我第一次攀巖，我很興奮和期待。
吃完飯后，我們高高興興地沖到一層的攀巖場地，準(zhǔn)備大展身手。場地里面，一面高高的、光滑的巖石墻面直直地站在我眼前，這時(shí)我想到了壁虎。我問工作人墻面丨員：“這有多高呀？”工作人員說：“有20 米高�！�20米！這個(gè)數(shù)字讓我目瞪口呆了，我想，我肯定爬不上去。這時(shí)我又看見有幾個(gè)攀巖者“”呼！呼！呼…”地從上面掉了下來，更覺得膽戰(zhàn)心驚了：想到30多公斤的我既不是輕盈的蝙蝠俠，也不是輕巧的壁虎，這怎么辦呀？我忍不住哭了，眾目睽睽之下，我感到羞愧和無地自容。這時(shí)爸爸走過來說：“保險(xiǎn)繩很安全的，勇敢一點(diǎn)兒，爸爸相信你一定能行的！”在爸爸的注視下，我鼓起勇氣，咬緊牙關(guān)，顫顫巍巍地邁開步子，手腳并用地抓住巖石，一步一步地往上爬，一直到了最頂端。向下一看感覺有些眩暈，下面的爸爸媽媽就小螞蟻一樣小。上面的工作人援把我的.安全繩綁在滑輪上，好讓我慢慢的滑下去�；氯サ母杏X就像有一個(gè)個(gè)小電風(fēng)扇在吹我身體的各個(gè)部位�；搅艘粚樱职终f：“寶貝你太棒了，我不敢玩的項(xiàng)目你都敢玩，我要給你點(diǎn)贊！”呵呵，原來爸爸也會(huì)怕呀！
我是一個(gè)勇敢的孩子了！以后不管遇到什么困難，我都不會(huì)害怕，不會(huì)逃避，只要勇敢地去面對(duì)，就能戰(zhàn)勝它。
攀巖的作文8
寒假期間我和同學(xué)一起去歡樂谷玩，玩了兩次攀巖。
第一次我都已經(jīng)排完隊(duì)，站到第一關(guān)前了。結(jié)果我因?yàn)榈谝魂P(guān)是一個(gè)下面是漂流項(xiàng)目湍急水流的獨(dú)木橋，非常害怕。雖然我知道不會(huì)掉下去的，但是還是不敢走。
后來在同學(xué)的慫恿下，我決定再去試一次。雖然在第一關(guān)面前，我還是充滿了恐懼。但是同學(xué)已經(jīng)把我的后路給斷了。我被夾在中間，根本沒法“逃跑”。于是，我只好心一橫。走出了第一步，接著第二步……終于，我走過了獨(dú)木橋。我接著連續(xù)闖過了三四五關(guān)。來到了BOSS關(guān)卡——輪胎秋千。
這一關(guān)需要你踩在一個(gè)個(gè)離地面三米多的輪胎里面走過去。DFZ先是用自己的'方法踩在輪胎上非常輕松的走了過去。在他的鼓勵(lì)下，我嘗試著踩進(jìn)了第一個(gè)輪胎里。結(jié)果我被輪胎秋千蕩來蕩去，根本踩不到下一個(gè)輪胎。于是我先退了回去，讓ZJH先過。接著在試了一次，結(jié)果還是夠不到，而且現(xiàn)在連岸邊也夠不到了。就在我快堅(jiān)持不住的時(shí)候，來了一個(gè)路人把我拉了回去。最后，我決定走輪胎下面的鋼絲過去……終于，在我們努力了半個(gè)多小時(shí)后，我到達(dá)了終點(diǎn)。
我下來以后渾身冷汗，腿也非常酸。這真是一次驚心動(dòng)魄的攀巖。
攀巖的作文9
今天，我和大圣去大唐西市攀巖。到了攀巖的地方，看見了很多小朋友站在高高的架子上攀巖，我和大圣迫不及待的跑進(jìn)去排隊(duì)，等著工作人員給我們帶上安全帶和頭盔，全副武裝后我和大圣開始了攀巖。
我們先挑戰(zhàn)第一關(guān)，大圣在前我在后，我開始有點(diǎn)小緊張，雙手緊緊地抓住安全繩，來保持我的身體平衡，在一步一步的向前走去。當(dāng)我走到蜘蛛網(wǎng)的時(shí)候，我就不敢再走了，大圣在前面鼓勵(lì)我說：“一點(diǎn)都不害怕，放輕松就可以過來了。”于是，我開始向蜘蛛網(wǎng)進(jìn)軍。我擺成一個(gè)“大”字的形狀，手腳各踩一邊，想蜘蛛俠一樣走了過去。到最后我要上去的時(shí)候，由于我跨的距離太大，腿用不上力氣，怎么都上不去，就趕緊叫大圣幫忙拉我上去。我們順利地通過了蜘蛛網(wǎng)，完成了第一關(guān)的挑戰(zhàn)，覺得真是太刺激，太好玩了。
我們休息了一會(huì)兒，喝了點(diǎn)水，在爸爸們的鼓勵(lì)下，繼續(xù)挑戰(zhàn)第二關(guān)。第二關(guān)比第一關(guān)高很多，大概離地面有四米左右的距離。剛走了沒多久，我又看見了讓我害怕的蜘蛛網(wǎng)，這次它竟然變成了單面的，比第一關(guān)難度更大了，我必須像壁虎那樣面朝右邊，橫著走才可以通過。我深呼吸沉住氣，鼓起勇氣，不一會(huì)兒，我就順利的.通過了蜘蛛網(wǎng)和其他所有的關(guān)卡。爸爸們高興的在樓上為我們加油，還買了小桶的冰激凌獎(jiǎng)勵(lì)我們攀巖成功。
我們真是勇敢的攀巖小勇士！你們也來挑戰(zhàn)吧！
攀巖的作文10
去年，我參加了童子軍野外生存活動(dòng)，一幕一幕驚險(xiǎn)的動(dòng)作始終在我的腦海里記憶猶新。
到了目的地，有趣的三日營活動(dòng)就開始了。其中，使我印象最深刻的就是——攀巖。我看著高聳入云的攀巖墻，想著這么渺小的我，心里不由自主地泛起一陣緊張，渾身上下起了一身的雞皮疙瘩。馬上就要輪到我了，教官給我系好安全繩，戴上安全帽，讓我做好準(zhǔn)備。我回想起別人是怎樣爬的`，便給自己加油鼓勵(lì)!開始爬了，我兩腳踩在巖石上，兩手緊緊拽住巖石，緊張極了，我的小心臟“砰、砰”的跳著，感覺要跳出來似的。由于我的緊張心情，我的腳不聽使喚，一只腳沒踩穩(wěn)，身體突然傾斜。頓時(shí)，我更加害怕了，嚇得哇哇大叫。此時(shí)此刻，帶隊(duì)老師在下面為我助威：“俞彥冰，別害怕，沒事的，加油，你一定能行的!”帶隊(duì)老師的這句話激勵(lì)了正要打退堂鼓的我，我咬緊牙關(guān)，深呼吸一口氣，一腳一腳穩(wěn)穩(wěn)地踩在巖石上，像一只靈活的小猴子一樣蹭蹭地往上爬，越爬越快，爬到終點(diǎn)的時(shí)候，我情不自禁地張開雙臂大聲呼喊：“我贏啦，我勝利啦!”
這次的驚險(xiǎn)攀巖讓我終生難忘，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我也要有這種攀巖精神，這樣就一定能實(shí)現(xiàn)自己的夢想。
攀巖的作文11
說到了不起，我認(rèn)為我最了不起的事就是那次去攀巖的經(jīng)歷......
一個(gè)陽光明媚的`下午，爸爸帶我來到李寧攀巖館攀巖。一到那里，我立即換上了專用的鞋子，迫不及待得跑到了一面攀巖墻下，準(zhǔn)備一試身手，我心想：這肯定難不倒我。于是，我信心滿滿地系上安全繩，不停地向上攀爬，到了“半山腰”，我無意中往下一看，可把我嚇得不輕——我離地面已經(jīng)有二三米的高度了。頓時(shí)，我的腳就不聽使換地顫抖起來，手一松，就從上面掉了下來，我心里像有十只兔子一樣，砰砰直跳。過了一會(huì)兒，我平復(fù)了一下心情，又重新對(duì)自己發(fā)起了挑戰(zhàn)，一次、兩次……
我累得氣喘吁吁，有些灰心喪氣了。爸爸鼓勵(lì)我：“爬的時(shí)候不要往下看，加油，你可以的！”聽了爸爸的話，我鼓起勇氣，我要突破自己，這一次就差最后一步了，我一定可以的。我稍稍調(diào)整了一下自己的姿勢，用腳部發(fā)力，我爬了上去，同時(shí)用手拍了最后一個(gè)攀巖點(diǎn)。我終于爬上了頂端，心情無比雀躍，大聲地呼喊：“爸爸，爸爸，你看我做到了！”爸爸舉起手機(jī)拍下了這值個(gè)得紀(jì)念的一刻，我興奮得一躍而下，感覺我就像天空中的老鷹盤旋著。后面，我又挑戰(zhàn)了各種攀巖項(xiàng)目。
這次攀巖我戰(zhàn)勝恐懼，獲得成功，我真了不起��！
攀巖的作文12
夏令營第四天，朱教官告訴我們：“今天我們玩攀巖活動(dòng)，大家都把手和腳活動(dòng)活動(dòng)，不然的話會(huì)受傷的。”
一聽到攀巖，其他同學(xué)高興得跳起來，而我緊張又害怕，教官好像看出了我的心理，他大聲說：“你們看這里有安全墊，爬的時(shí)候有安全繩保護(hù)著你，下面的教官也會(huì)拉著你，不會(huì)摔跤的�！甭犃私坦俚脑捨揖o張的心情放松了許多。
攀巖開始了，我前面的十幾個(gè)人都上去了，馬上輪到我了，我的心怦怦地跳得厲害，朱教官說：“李佳棚別怕，對(duì)自己要有信心和勇氣�！甭犃酥旖坦俚脑�，我的`心情平靜了許多。
我戴上頭盔，朱教官幫我系安全繩，我學(xué)著別人的樣子，先用右手去抓巖石，接著左手再往上爬，同時(shí)腳也跟著向上蹬，一步一步向上爬。開始還順利，越到后面越難爬。到第四級(jí)斜坡那兒，我腿酸了，手心直冒汗，一不小心左腳沒踩穩(wěn)，右腳又夠不著，手也沒力氣了，被安全繩慢慢地送回安全墊。
這次攀巖，雖然沒有爬到頂，但是我收獲很大，因?yàn)槲铱朔丝指撸魬?zhàn)了自我。
攀巖的作文13
今天我非常開心，因?yàn)閶寢尨饝?yīng)帶我去“1912”玩半天！令我沒想到的是，媽媽的同學(xué)潘曉娟阿姨也帶著小妹妹一起來了。后來我才知道，是媽媽打電話邀請她們一起來玩的。
媽媽和阿姨為我和妹妹每人辦了一張200元的充值卡，我們先是去免費(fèi)體驗(yàn)了一次親手做了一個(gè)巧克力和兩個(gè)小章魚，然后又玩了兩項(xiàng)游戲。其中就屬“云頂攀登”最好玩了。
剛開始我有點(diǎn)膽小，不敢打頭陣，便讓妹妹上，結(jié)果妹妹上到一半就沒力氣了，第一次失敗了。這下輪到我了，我鼓足了勁兒，找好落腳點(diǎn)后便開始攀登了。剛開始的幾步我覺得還挺輕松的，到了一個(gè)將近一個(gè)大直角時(shí)我感覺身體里的力氣好像被抽走了，無奈之下我只好下去了。在休息的同時(shí)，我在思考一個(gè)問題，攀登的技巧是什么？是鼓出來的`幅度太大，要從右邊繞著走是不是更簡單些。又輪到我了，我暗暗下了決心，這回一定要爬到頂峰！開始時(shí)和上次一樣，但這一次我沒有放棄，因?yàn)榈谝皇】梢�，但第二次必須成功！媽媽、阿姨和妹妹的加油聲就像是無窮的力量，源源不斷地支撐著我，讓我有足夠的勇氣和信心攀登到頂峰，讓我在看不到腳下的時(shí)候找到一個(gè)個(gè)落腳點(diǎn)。終于，我爬過了一個(gè)險(xiǎn)要的關(guān)隘口，向勝利又邁進(jìn)了一大步。然而后面的每一步都是對(duì)體能的巨大考驗(yàn)。最后，我終于到達(dá)“云頂”了！
這次攀登讓我難以忘懷，同時(shí)也讓我明白，世上無難事，只怕有心人。只要我們努力，不放棄，就一定能成功！
攀巖的作文14
今天，我又一次邀請趙子樂跟我一起去攀巖，她爽快地同意了！我們坐車來到了攀巖場，盡管我已經(jīng)攀過了無數(shù)次巖了，但是我還是看到了那三座高大的墻壁，看到了高大的墻壁，我的手里頓時(shí)冒出了冷汗，我?guī)еε伦哌M(jìn)了攀巖場，緊張地坐在小凳子上。
以前，我一般都是先攀第三道，但是這一次不同，因?yàn)槲姨o張了，所以不敢先攀第三道，所以我先攀第一道，我攀第一道時(shí)的速度像跑步一樣快，很輕松的就攀到了頂。接著我伸出抓著石頭的一只手，輕輕地?fù)u了下鈴鐺，當(dāng)鈴鐺叮叮咚咚地響起，我就把我的手還有叫都離開石頭，教練把我慢慢地放下來，剛一落到地面，我還有一點(diǎn)站不穩(wěn)，緊接著，我在教練的幫助下，脫掉了安全帶，跑到一旁休息。休息了將近十分鐘，我鼓起勇氣又做到了小凳子上排隊(duì)，這次我下定決心，不管有多緊張，都要攀第三道，不然今天我就白來了。
等了又等，終于輪到我了，我系上安全帶，就開始攀了，我小心翼翼的抓著小小的石頭，腳踩著小小的`石頭，一步一步往上攀，遇到手也夠不著或腳也夠不著的時(shí)候，我就會(huì)把腳放到右邊的墻壁上，努力往上撐，就能夠著了，有時(shí)候遇到手抓不住的地方，我就會(huì)用手指摳石頭里面的洞，總之，我會(huì)想盡一切辦法攀上去的。我就這樣攀了六七次，最后，終于餓了，所以我們痛痛快快地回家了。
攀巖的作文15
中秋假期，媽媽帶我去參加了一個(gè)戶外攀巖活動(dòng)。一想到能夠在真正的峭壁上攀爬，就使我興奮不已。
那是一個(gè)艷陽高照的好天氣，我們汗流浹背地走到攀巖點(diǎn)，教練就開始講解安全注意事項(xiàng)：在攀巖過程中，如果沒有力氣了，就對(duì)教練喊一聲，他就會(huì)放我們下來。而且今天不只有攀巖，還有更刺激的索降活動(dòng)；下降過程中，手必須一直牢牢抓緊繩子，而且身體要平躺，否則可能會(huì)撞到山巖。大家都聽懂了。
活動(dòng)開始了。等了很久終于輪到我了。我手抓這兒、腳踩那兒，在教練的指導(dǎo)下，很快就攀到了一半。可是怎么可能這么容易呢？后半段越來越難爬，我也越來越吃力。距離頂端還差一小段的.時(shí)候，我渾身大汗淋漓，已經(jīng)幾乎脫力了。但下面?zhèn)鱽砹藡寢尩募佑吐�，給了我勇氣，我手用力一撐、腳使勁一蹬，竟然躍上了峭壁的頂端！那一刻，我心里充滿了自豪感。
接下來是索降活動(dòng)。站在山頂往下看，就像站在云端，但我并不感到害怕。教練給我們穿上安全裝備以后，我第一個(gè)開始，那感覺真像飛“巖”走壁。在峭壁上往下，每一步都很困難。降到一半時(shí)，我手不小心松開了，身體開始快速下滑。我想到教練說的“要抓緊繩子”，馬上按他說的做了，下滑就立刻停止了，心里的大石頭這才落了地。很快，我安全降到了地面，擦了把頭上的冷汗，對(duì)媽媽招了招手。
這真是一次驚險(xiǎn)又有趣的攀巖活動(dòng)啊！
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