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《人間值得》讀后感
認(rèn)真讀完一本名著后，相信大家的收獲肯定不少，寫一份讀后感，記錄收獲與付出吧。那么你真的會寫讀后感嗎？下面是小編為大家整理的《人間值得》讀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。
《人間值得》讀后感1
看多了，有時忽然就喪了，仿佛所有人都在奮力地往前奔，仿佛所有人都光鮮璀璨地站在人生舞臺上，只有自己一團(tuán)亂麻，滿心茫然，被人遺忘在某個角落。
輕輕打開《人間值得》，封面上的字吸引了我：“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”作者恒子奶奶說的“不必用力”并不是要你整天渾渾噩噩地得過且過，而是不要強(qiáng)求自己“必須要得到幸�！�，不必太急功近利，認(rèn)真地做好每一件事，熱愛生活，平平淡淡，這樣活著便好。
關(guān)于幸福，恒子奶奶認(rèn)為，不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想“自己如何才會快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過�！痹谌穗H關(guān)系上要泰然自若，不過分親近討好也不疏遠(yuǎn)孤立，對于合的來的人，就多花一些時間和他相處，對于合不來、討厭的人，盡量少交往，但是我們要懂得無論走到哪里都會遇到自己喜歡的人或討厭的人，我們不必去苛求他人，試圖改變環(huán)境，而是做到“恕”。
關(guān)于人生，恒子奶奶說“不求功名，只要能照亮某個角落就夠了�！蔽覀儸F(xiàn)在是學(xué)生，長大以后要為了錢而工作，但不要把自我價值全部投入到工作之中，應(yīng)該想想為身邊人略盡綿薄之力，或許這樣工作才會更有獲得感，恒子奶奶90歲還未退休，正是因?yàn)樗业搅斯ぷ鞯恼嬷B：與患者心靈溝通使她能夠設(shè)身處地地為他人著想，為他人排憂解難，成為他人所需要的人。不必追求跟別人一樣的活法，關(guān)鍵是自己能夠坦誠的'面對“自己是什么樣的人”的課題，能夠在現(xiàn)實(shí)與理想之間找到一個平衡點(diǎn)，好好地活著。人這一生無非就是好好地吃飯，好好地睡覺，活在當(dāng)下。
反觀開學(xué)季，學(xué)生寧肯跳樓也不愿去上學(xué)為哪般？在《北醫(yī)兒童發(fā)展中心》有這樣幾條數(shù)據(jù)：中國兒童自殺居世界第一，每年約有十萬青少年死于自殺，每分鐘就有兩個孩子死于自殺，八個自殺未遂。究竟是什么讓這些孩子在花樣的年紀(jì)，一步步走向了黑暗的深淵？被失望、焦慮包裹的孩子們，失去了對生活的希望，一度認(rèn)為“人間不值得”，死亡似乎成為了抵擋生活壓力的退路。而我想告訴這些孩子：每當(dāng)你們沉浸在不良情緒中，只要忍一忍，努力把自己拉入到專注的現(xiàn)實(shí)生活中，讓自己適當(dāng)忙碌起來，多看生活美好的一面，問題往往會迎刃而解。
羅曼.羅蘭說，世界上只有一種英雄主義，就是看清生活真相后，依然熱愛生活。恒子奶奶的《人間值得》宛如一劑凈化心靈的良藥，告訴我們：生活依舊值得期待，人間仍然值得。
《人間值得》讀后感2
講講看完恒子奶奶的《人間值得》的想法。
本書分為六章包括工作、生活、人際關(guān)系、心靈成長、生活與工作平衡六個方面。
工作篇:
原文:在思考“這份工作不適合我”之前，先試著挑戰(zhàn)一下，如果不那樣的話，人就會止步不前！
感悟:嗯~去做總比瞎想好，忘記過去，解決憂慮的唯一辦法，就是靜下心來，好好感受生活，把當(dāng)下的每件小事完成好！
生活篇
原文:不要期待過多，對生活中的小事心存感激！
感悟:前段時間，我真的像一個大傻子一樣，幸虧在我生命中，有很多真心待我好和愛我的人，讓我不至于失去最基本的判斷力！不過現(xiàn)在想想還真的是挺開心的，生活中正是因?yàn)橛心菢拥娜撕湍菢拥氖虑榘l(fā)生，才變得有樂趣，不是嘛？對人和事都不要過多期待，得到了要珍惜，得不到要釋懷，讓自己開心才是意義！
人際關(guān)系篇
原文:①爭執(zhí)之后先道歉才是勝者，如果一遇事就發(fā)飆，你將無法立足。
�、诮慌笥岩鶕�(jù)自己的喜好來選擇，通過權(quán)衡得失來交往是不可取的。
�、酆湍莻�人該交往還是遠(yuǎn)離，不要急于尋找答案，調(diào)整心理的距離感就夠了。
④就算一個人設(shè)計好自己的生活方式，也不會照著做，因此，人生沒必要詳細(xì)計劃。
感悟:每個人都有自己的人生軌跡，都在做自己人生的選擇題，所以我要做的就是對自己負(fù)責(zé)，掌控好自己的人生航道！
讓內(nèi)心歸于平靜
原文:恒子奶奶說:“孩子，人間值得；只要能夠好好吃飯，好好睡覺，好好的生活下去，絕大多數(shù)的事情都能夠迎刃而解�！�
我:“我堅信奶奶說的”
生活與工作平衡
原文:①工作質(zhì)量不完美沒關(guān)系，調(diào)整思路也可以，關(guān)鍵是不要中途放棄。
�、诩彝ズ湍辣仁裁炊贾匾灰刈o(hù)它，其他都會慢慢變好。
�、廴松３Ｐ枰棠停伎伎梢暂p松忍耐的方法。
感悟:a.關(guān)于工作，我覺得是為了賺錢為了生活，讓自己有點(diǎn)價值！
b.關(guān)于家人，家人是最真心實(shí)意相信我，并且愿意隨時為我承擔(dān)一切的人，他們給我交付的是百分之百、沒有任何保留的真心實(shí)意！是心中的最柔軟的地方！
c.19歲以前我有點(diǎn)自命不凡，總覺得自己有主角光環(huán)，就是人群中最獨(dú)特那一個，如若要我泯然眾人，那絕對是不甘心和不服氣的；尤其是我看到爸爸媽媽在處理某些事情和某些人際關(guān)系上，總是謙讓忍耐，我總會說上一句“我絕對不會那么做的”。但是在那個時候，媽媽就總是跟我說“你要懂的收斂你的.脾氣，對于有些事情和有些人，忍耐是最好的處理辦法；你的想法只能用來約束你自己，不要想著去改變別人�！编舿是的，隨著年齡的增長，經(jīng)歷了一些事情后，真的會認(rèn)同父母的一些做法。我想應(yīng)該是自己的接受能力變強(qiáng)了，能夠接受不同人之間的思想差異和行為習(xí)慣的不同，懂的包容了！
《人間值得》讀后感3
人生，只要能照亮某個角落就夠了。
第一章：工作是為了什么？
當(dāng)你面對“為了什么而工作”感到迷茫時，你就干脆而果斷地告訴自己“工作只是為了賺錢養(yǎng)活自己而已”。這就是人為何要工作的根本。至于“人生價值”“自我成長”之類，是要等自己立足安穩(wěn)后，在閑暇之余慢慢思考的問題。人生很長，慢慢思考就好了。
過去，人們常被教導(dǎo)要“胸懷大志”，但是愿望過于高遠(yuǎn)，大腦就會陷入對未來的焦慮中，只盯著未來想要達(dá)到的目標(biāo)。這樣就無法專注于眼前，經(jīng)常感到迷茫。
不要把自我價值全部建立在工作上，帶著“為身邊的人略盡綿力”的想法去工作，或許會更好。飲食足以溫飽，有工作需要自己，其實(shí)這樣的'生活剛剛好。在此基礎(chǔ)上，如果有人對我的工作感到滿意，我會很高興。
不斷工作著，或許哪一天就會遇到一份讓你喜歡的工作……帶著這樣的心態(tài)，工作中莫名的壓力和煩惱就會煙消云散。
雖然說“功到自然成”，但萬事都應(yīng)以身心健康為前提。如果覺得“這個工作對自己沒有益處”，或者“已經(jīng)不能忍受了”，那么干脆離開。在身心受傷之前，一定要果斷下定決心。此外，不要在身心俱疲的時候才想著行動，而要在體力和精力都比較充沛的情況下準(zhǔn)備周全，再做出明智的抉擇。
第二章：不要期待過多，對生活中的小事充滿感激
“必須要幸�！�，不這樣想的話才會幸福，放下人生多余的行囊。
結(jié)果就是，無論去哪里都一樣，沒有百分之百讓你滿意的環(huán)境或人。因此，最重要的就是積極思考“在現(xiàn)有的環(huán)境下，如何讓自己過得快樂”。不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想“自己如何做才會快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過”，我覺得這才是應(yīng)該考慮的關(guān)鍵。
我之所以沒有被不安和孤獨(dú)一直困擾著，也許是因?yàn)樵谖铱磥怼叭松谋举|(zhì)就是一個人活著”吧。
別人不會總在意你，這是理所當(dāng)然的事。
《人間值得》讀后感4
通過這本書我對“孤獨(dú)”二字也有了新理解，孤獨(dú)不等于寂寞。接受孤獨(dú)的美妙，生活處處有樂趣�；钤诋�(dāng)下，珍惜眼前。不去攀比，學(xué)會轉(zhuǎn)變心態(tài)幸福也會隨之而來。
本書的作者中村恒子，是日本最年長的心理醫(yī)生，歷經(jīng)烽火年代，時代變遷，擁有豐富的人生閱歷和咨詢經(jīng)驗(yàn)，是備受患者信賴、愿意對其傾訴心聲的心理醫(yī)生。她終生不退休從事心理醫(yī)生的工作，她的生活方式就是一句話概括，平平淡淡過好每一天，完全是站在一個普通老百姓的立場來和讀者交流，讓人感覺特別接地氣。
書中講述了恒子從事心理醫(yī)生70年的人生經(jīng)歷和生活態(tài)度，以及對待生活、工作、人際關(guān)系、家庭的感悟。
恒子從事精神科醫(yī)生70年，她談起對工作的態(tài)度談不上喜歡也談不上討厭。甚至在選擇從事這一職業(yè)的時候竟是家庭貧寒的原因讓她不得不從事。后來又因?yàn)榧彝ド畹闹負(fù)?dān)讓她不得不在工作崗位上堅持，所以她在對待工作上的態(tài)度也有獨(dú)到的見解。在感到迷茫時，“你就干脆的告訴自己，工作只是為了賺錢養(yǎng)活自己”。坦然的面對工作中的種種問題。如果沒有更好的打算就在堅持一下，也許會有不一樣的見解和想法。但是如果因?yàn)楣ぷ饕呀?jīng)影響到你的生活健康，那么你就要果斷的離開，同樣在遇到機(jī)會的時候也要果斷的抓住機(jī)會。努力工作是一方面，學(xué)會抓住機(jī)會也是必不可少的。恒子之所以可以從事精神科醫(yī)生也是因?yàn)樗诿鎸C(jī)會的時候不會退縮，而是勇往直前。我們有多少時候是因?yàn)楹ε隆⒄扒邦櫤蠖e過眼前的機(jī)會而日后生活在悔恨當(dāng)中！
在人際關(guān)系上恒子也是一種處之淡然的態(tài)度，不過分親近討好也不疏遠(yuǎn)孤立。對待合的來的就努力交往是人生中的一件幸，對于合不來討厭的人盡量少交往。但是我們要懂得無論走到哪里都會遇到喜歡的或是討厭的人，我們要學(xué)會轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，而不是試圖去改變環(huán)境。對待孩子的問題上也是，就是努力把他們教育好，在童年給予關(guān)愛，長大成人后學(xué)會放手不去干預(yù)孩子的人生。
她工作一段時間后，在朋友的`介紹下認(rèn)識了她現(xiàn)在的丈夫一名耳鼻喉外科醫(yī)生。他們一見鐘情，可是結(jié)婚后才發(fā)現(xiàn)他丈夫身上的種種毛病，嗜酒如命不顧家，把大部分的錢花在了喝酒上，生活的重?fù)?dān)只能壓在她身上。其實(shí)她也可以選擇離婚，但是并沒有；而是轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，選擇努力工作，給自己一個信念而不是輕易地拋棄他的丈夫。其實(shí)在這個年代，離婚已經(jīng)不是什么可怕的事情。但是，是否也是意味著我們對婚姻的重視和信念沒有以前那么重了？遇到一點(diǎn)事兒就選擇放棄？其實(shí)無論是誰都會有這樣或那樣的問題，最終還是要明白你想要的是什么。
本書沒有浮躁華麗的語言，平淡的描寫了恒子老師平凡的一生。雖然平淡，但是包含了許多的人生道理。道理很簡單，可能不用說你也知道，可是能做到的又有多少人呢？！
《人間值得》讀后感5
讀一遍《人間值得》，如同翻開了自己的日記本，引起我內(nèi)心深處的強(qiáng)烈共鳴。我們每個人都有值得守護(hù)的人，值得去做的事，值得去看的黃昏與朝露，值得去游歷的山海與人煙……
值得，一個極為美好的詞匯，不用反復(fù)斟酌，無需過分解讀，只需要真真切切去體會、感受那一股沒有緣由卻如潺潺流水般療愈身心的力量，給人帶來越是艱難越向前的無畏，帶來“柳暗花明又一村”的希冀。在跌跌撞撞的`生活里，有的人行色匆匆、步伐堅定，認(rèn)真又努力；也有的人每天肆意灑脫、內(nèi)心坦誠。所以過什么樣的生活，成為一個什么樣的人，永遠(yuǎn)都沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，不要弄丟自己，雷同的人生該多么無趣啊！
人的一生，誰不是孤獨(dú)地來，又孤獨(dú)地去，在這“來去”之間，每一份經(jīng)歷都彌足珍貴，值得我們?nèi)セ貞�，去思索，去感悟。人生不必太用力，隨性些，灑脫些，勇敢些，不迷失在自我感動中，腳踏實(shí)地去生活。
在步履不停的人生道路上，每個人都有一個讓自己不斷奮斗的理由，每個人都有要去承擔(dān)的責(zé)任，要去努力的方向�，F(xiàn)代生活、學(xué)習(xí)、工作中各種壓力有時會讓我們喘不過氣來，但我們從來不會主動停下腳步，因?yàn)槿碎g值得。
好好生活，接受那個不完美卻獨(dú)特的自己，好好愛自己，在人生的旅途中盡情享受生活，追著風(fēng)，迎接不期而遇的美好。
《人間值得》讀后感6
封面上的話讓我沉思了很久，現(xiàn)在的人的節(jié)奏太快，看著都是在光芒四射的環(huán)境中奔走的人們，仿佛就自己一個人是生活一堆亂糟糟，在一片無人知曉的孤島上獨(dú)自抱膝嘆息。
封面上有行字：“人生不必太用力，坦率地接受每一天�！蔽蚁肓撕芫�，其實(shí)也是一種道家思想，順其自然而為之，不因以外界事物的變化莫測而失去了本心，也不必為了與他人在一樣的生活水平上而用力過度去爭取。人的一生啦，就一堆堆的坎坷。所以，我們只需要對自己交代，如何去生活，去過怎樣的人生。而不是一定要聽從誰的，過著誰希望的生活。
我很認(rèn)真的.看完全書后，我有點(diǎn)不明白恒子奶奶的真實(shí)想法，因?yàn)閺淖掷镄虚g我并沒有看出真的什么叫做人間值得的想法。一切的一切，猶如我們身邊經(jīng)歷了一些顛簸流離再回歸平常生活的老人家的人生體驗(yàn)。
第一，恒子奶奶并沒有自己真是的想法，很多東西很多事情都是在不經(jīng)意間由他人所決定或是推動的，無論是一開始的去讀書，再去工廠勞動，最后面本家叔叔資助去讀醫(yī)生，實(shí)習(xí)期的無薪，再到朋友推薦去當(dāng)了精神科醫(yī)生，結(jié)婚也是別人說他人好，結(jié)果婚后問題多多，兩個孩子的管教問題，父母的強(qiáng)勢入住導(dǎo)致夫妻問題更加突出卻無法做決定，同事以及病人之間的問題采用的是消極面對。我就想問問，有哪件事是恒子奶奶自己積極面對的。
都是別人推著走，但是始終都是一如既往地平靜對待，無喜無悲。丈夫婚后的喝酒不管家，生子之后父母的強(qiáng)勢掌權(quán)，工作上的不愉快，心理上遠(yuǎn)離不想面對的人和事，嚴(yán)重的物理上隔離。說的直白點(diǎn)就是膽小怕事，不喜歡惹是生非唄。
第二，工作最基本的要求就是為了錢，但我們一旦可以滿足自己基本生存后或是達(dá)到財務(wù)自由后，是可以去選擇自己想要的生活和工作。恒子奶奶活得好人緣，一是技術(shù)能力強(qiáng)，二是不拒絕。不然，我就想問，一個包子一樣的性格會不會受人欺負(fù)。
最后，人生的雞湯，喝喝就好了。學(xué)習(xí)、工作、婚姻等等，都要耐心的去面對，用良好的心情去解決。畢竟，我們都是凡心，在這人間，還是要好好的過活。
最后說一句：你的人生是你自己的，務(wù)必珍重待之！
《人間值得》讀后感7
《人間值得》的作者是日本心理醫(yī)生中村恒子，90多歲仍未退休，歷經(jīng)烽火年代，時代變遷，擁有豐富的人生閱歷和咨詢經(jīng)驗(yàn)，是日本最年長的心理醫(yī)生。這本書沒有過多的方法總結(jié)，只有平淡生活中理解出的輕松人生信條。
書中寫了作者的人生經(jīng)歷，以心理醫(yī)生和經(jīng)驗(yàn)豐富的長者的視角對生活、工作、幸福、死亡等表述了看法。關(guān)于工作，為了錢而工作并不是可恥的事情，是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖�，也不要把自我價值全部建立在工作上，帶著為身邊人略盡綿力的想法或許會更好，更能體會到工作的樂趣，對于工作中的困難不要躊躇不前，要勇于接受和挑戰(zhàn);關(guān)于幸福，不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而要想“自己如何做才會快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉悅的度過”，也不應(yīng)該對任何人和事抱有期待，應(yīng)該認(rèn)清我們始終是一個人;關(guān)于孤獨(dú)，人一輩子從出生到離世都是一個人孤獨(dú)來孤獨(dú)去，孤獨(dú)不等于寂寞，接受孤獨(dú)的美妙，人生處處有樂趣，人生中有很多時候需要獨(dú)自去經(jīng)歷，所以要更加的注重自己，讓自己每一天都活的充實(shí)、隨心、快樂;關(guān)于死亡，孤獨(dú)地死去非常好，擔(dān)心死亡的方式毫無意義�？偟膩碚f，書中表達(dá)的生活方式很簡單，那就是平平淡淡過好每一天。
其實(shí)在我們的生活中也有這些困擾，工作可能會有很多挑戰(zhàn)，家庭也不盡滿意，人際關(guān)系也處理的抓耳撓腮，很多時候都是思考問題的角度不一樣，永遠(yuǎn)看到的都是事情并不圓滿的一面。就年輕人來說，我們的社會閱歷還不夠豐富，在很多時候都感到迷茫，處理事情也是無從下手，特別是工作方面，常常感到緊張、焦慮，時常懷疑自我，思來想去。如果一直停留在想怎么辦時，就已經(jīng)失去了享受工作的機(jī)會，更無法專注于解決眼前的問題，之后留下的就是無限的'迷茫感，問題還在，壓力和煩惱只增不減。讀完這本書，我體會到，遇到困難，其實(shí)應(yīng)該放下令大腦混亂的想法，要想著“不妨先試著去做”，先踏出猶豫的那一步，盡自己最大的努力去完成，心里就會更加坦然的接受。這樣就會積極面對工作，效果也能讓自己滿意，心情自然就會輕松一些。
《人間值得》中有句話讓我印象很深刻——人生不必太用力，坦率地接受每一天。當(dāng)然“不必用力”，不是讓人得過且過，隨波逐流，而是讓我們不要太過較勁，不要太擰巴，不要過于強(qiáng)求幸福，不要過于急功近利。我們常常因?yàn)槔щy，把“人間不值得”掛在嘴邊，那是因?yàn)槲覀兘?jīng)常被負(fù)面情緒束縛著，沒有調(diào)整好心態(tài)，久而久之便覺得乏味，失去享受生活、享受工作的樂趣�！度碎g值得》教會我們：失望的隔壁住著希望，被踐踏的小草才能長高。
其實(shí)，如何把生活過得有味道，如何積極地工作，把自己變得更好，這些都是選擇題，而這些答案就在日常的細(xì)節(jié)里。有人曾說：簡單的東西不一定是最好的，但最好的東西一定是簡單的。我想，最理想的生活狀態(tài)就是將問題簡單化，不要對未知的結(jié)果，存在太多復(fù)雜的想法，對生活中的人和事心存感激，這樣才不負(fù)生活，才覺得人間值得。
《人間值得》讀后感8
本書講述了90歲高齡的日本心理醫(yī)生中村恒子90年的人生經(jīng)歷和感悟，重點(diǎn)闡述了關(guān)于工作、關(guān)于生活以及兩者之間如何平衡的一些看法。
中村恒子（尊稱她恒子奶奶）經(jīng)歷了日本二戰(zhàn)落后的年代，飯食不飽，生活動蕩，最開始去學(xué)醫(yī)科，只是因?yàn)榭梢噪x開貧窮偏遠(yuǎn)的鄉(xiāng)下，而且有親戚愿意資助，并不是心懷遠(yuǎn)大之志。在機(jī)緣巧合之下，接觸了精神科，那時候人們對于患有精神疾病的家人采用類似關(guān)禁閉的方法，在自家豬圈或者地下室，找個封閉的小角落把他們關(guān)起來，定時給點(diǎn)吃的，不至于餓死。那個階段，恒子奶奶的工作就是去尋找這么精神病人，把他們接到醫(yī)院，并為他們洗頭、理發(fā)，在最忙碌的時候，她一個人負(fù)責(zé)了80個精神病的日常治療。
在她90年的工作、生活中，感悟了一些人生心得，也就是本書最寶貴的“金句”。在此，分享一二。
1、盡量拋棄“我才了不起”的想法，這樣自己感到輕松，別人也感到輕松。
2、大多數(shù)人對于幸福的.判斷標(biāo)準(zhǔn)，往往是通過與人比較，來判斷自己的幸福程度。
3、與其追求完美而挫折不斷，不如以笨拙的方式堅持下去。
4、別總是擔(dān)心未來，多關(guān)心眼前的事。
個人觀感，本書的敘事有些許凌亂，有部分重復(fù)，有2個作者的視角，第二作者奧田弘美是恒子奶奶的徒弟，個人感覺這個視角的闡述必要性不大。關(guān)于“人生箴言”般的金句，就像是掛在櫥窗的漂亮衣服，總歸要穿上身才實(shí)在。
《人間值得》讀后感9
《人間值得》一書的作者是一位90歲高齡的奶奶中村恒子。整本書分別對:工作、幸福、人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、生活工作平衡、孤獨(dú)死亡進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)解讀。
全書讀起來并沒有大碗大碗的心靈雞湯，更多的是一份歷經(jīng)滄桑在平凡而又稀松平常的生活里感悟到的坦然，對于如我一般被雞血文灌輸浸染的年輕人，初讀時略有不適，但細(xì)思又不難理解，這是位90歲高齡的奶奶回顧自己一生得到的感悟。比起少年時代少不經(jīng)事的沖動熱血，夸夸其談，恒子奶奶更多的'則是歲月沉淀下來的穩(wěn)重淡然，經(jīng)驗(yàn)所談。
恒子奶奶有個酗酒成性，花錢肆意揮霍的丈夫。在不能隨意離婚的年代加之為給兩個孩子完整的家庭，恒子奶奶不得已獨(dú)自扛起家庭的重?fù)?dān)她對生命即將到來的盡頭，同樣保持著極度釋然，她說“人從出生的時候就是一個人，死亡的時候也是一個人，死亡即生命的終結(jié)，至于死后的評價、虛榮以及其他情況，大可不必在意�！蔽覀兂３Ｒ�?yàn)槔щy“把人間不值得”掛在嘴邊，細(xì)細(xì)想來是因?yàn)槲覀兘?jīng)常被負(fù)面情緒束縛著，沒有把心態(tài)調(diào)整到好的狀態(tài)，久而久之便覺得乏味，失去享受生活、享受工作的心態(tài)和樂趣。而恒子奶奶卻用自己沉淀的經(jīng)歷教會我們：失望的隔壁住著希望。如何把生活過得有味道，如何積極地工作這些都是選擇題，而這些答案書中都能找得到：最理想的生活狀態(tài)就是將問題簡單化，對生活中的小事心存感激，這樣才能不辜負(fù)生活。
整本書里恒子奶奶對人生諸多感悟清醒且隨然，是恒子奶奶歷盡千帆后歸于平淡的領(lǐng)悟。即便少不經(jīng)事仍然想拼想搏的我們略有不適應(yīng)也無妨，在少年時勇敢追夢，在歷盡千帆后歸于平靜，是人生必然的發(fā)展趨勢。我們不妨也去歷盡千帆，去慢慢感悟?qū)儆谧约旱臍w于平靜后的感悟，在迷茫不知所措，沉重的夢想壓的喘不過氣時，不妨再翻開恒子奶奶的《人間值得》舒緩一下情緒。
《人間值得》讀后感10
突然某一天看到一句很有道理的話，知道了這句話出自某本書，然后買來這本書，迫不及待打開來看，發(fā)現(xiàn)每一句都是很有道理的話，然后你被很有道理的話包圍，這時，之前覺得有道理的話變得平平無奇。
最近自己的生活沒有大的變化，卻覺得莫名的累，不知道是季節(jié)的原因，還是年齡的原因。我在努力找回之前的閑適，似乎找不到了。仔細(xì)思考之后發(fā)現(xiàn)，和上文的讀書如出一轍。在忙碌慣了之后，偶爾閑適一天，覺得那一天印象深刻，美極了，這大概就是理想的生活�？墒巧畹拇蟛糠謺r間都可以閑適之后，發(fā)現(xiàn)閑適也就那么回事。
之前需要看指定書目，覺得如果看一本沒有任何功利性的書該有多棒，然后不斷享受那種很棒的感覺。當(dāng)有一天我不再需要看指定書目，把看不功利性的書又當(dāng)成了任務(wù)，還定了周目標(biāo)、月目標(biāo)和年目標(biāo)，沒有完成任務(wù)又變成了壓力和負(fù)擔(dān)，然后老想著閱讀任務(wù)，我就覺得累了。
所以這個時候就很能理解史鐵生在《病隙碎筆》中一段令人感慨的話：
“我四肢健全時，常抱怨周圍環(huán)境糟糕；
癱瘓后，懷念當(dāng)初可以行走奔跑的日子；
幾年后長了褥瘡，又懷念起前兩年安穩(wěn)坐在輪椅上的'時光；
后來得了尿毒癥，又開始懷念當(dāng)初長褥瘡的時候；
又過了一些年，要透析，清醒的時間很少，便又開始懷念起剛得尿毒癥的時候�！�
所以悲歡離合成對出現(xiàn)，是為了襯托“歡”與“合”更加難能可貴。如果你感受到了悲傷，說明快樂正在向你踏步而來。因?yàn)槟切┛此粕畹目�，其�?shí)都是去看世界的路。
《人間值得》讀后感11
當(dāng)今很多人都說自己活得累，身體累、精神累。于是有人去鶴崗買房、有人去山里隱居、有人去大理旅游，如果這些都不能成行，那就在家里看看《人間值得》這本書吧。
《人間值得》是日本90歲高齡的心理醫(yī)生中村恒子的著作。作者出生于日本農(nóng)村一個很普通甚至有些貧寒的家庭，家里兄弟姐妹5人。中村恒子中學(xué)畢業(yè)之后，父母就和她說要么嫁人，要么就去打工。中村恒子不愿意早早結(jié)婚，出門自食其力，因緣巧合學(xué)了醫(yī)。后來經(jīng)過艱苦的學(xué)習(xí)和一系列的考試，拿到了醫(yī)師資格證書，做了精神科醫(yī)生，一直到90歲還在工作。她根據(jù)自己一生工作經(jīng)驗(yàn)的積累，寫成了這本書《人間值得》。
在這本書里，作者把人們在工作、生活中遇到的各種問題進(jìn)行提煉、分類，主要圍繞家庭、事業(yè)、愛、幸福、孤獨(dú)、死亡等主題來寫，一個主題也許會穿插出現(xiàn)在不同的文章中，文章體例也不是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼撐男问剑锹勲S筆，讀來較輕松愜意。
讀了這本書，我最大的感受有兩點(diǎn)：
第一點(diǎn)感受是人生的苦惱大部分來自于人際關(guān)系，而不是金錢、權(quán)利、名聲、地位等。當(dāng)然那些也是苦惱的來源，但是人際關(guān)系不會處理，這個是更大的困擾。比如，家庭內(nèi)部的夫妻關(guān)系、親子關(guān)系，工作當(dāng)中和上司的關(guān)系、同事的關(guān)系等等，這些在書里面是闡述最多的。
對此，中村恒子的一個主要應(yīng)對措施是：多和自己喜歡的人親近接觸，不喜歡的可以遠(yuǎn)離。聽起來很簡單吧，沒有什么高深的道理，我們平時好像也是這樣做的，但是我們往往被教育：不要只和自己喜歡的人在一起，和什么人都要保持良好的關(guān)系。其實(shí)，這和中村恒子的觀點(diǎn)不矛盾，她不是說要孤立某些人，而是說人和人交往要有分寸。無論多么親近，也要保持一定的距離。還有不要過多的奢望去改變別人，要從改變自身做起，如果不能改變的話，那只能是適應(yīng)或者是放手。
其實(shí)好多觀點(diǎn)我們都知道，但是不一定能做到。就像作者本人和丈夫之間的關(guān)系就曾經(jīng)非常緊張。孩子出生之后家庭瑣事很多，她要同時兼顧工作和家庭，父母又來照顧兩個孩子，和女婿在一個屋檐下生活了10年，可以想象這其中有很多摩擦，勢必影響到夫妻之間的'關(guān)系。中村恒子在書中直言不諱地說，她曾很多次把離婚協(xié)議擺在丈夫面前，但實(shí)際上并沒有真的想離婚，因?yàn)樗恢庇X得要有一個穩(wěn)定的完整的家庭，對于家人來講非常重要，尤其是對于孩子，她很希望在孩子將來的婚禮上，她和丈夫能夠作為孩子親生父母共同致辭。
讀這本書之后的第二個感受是我們本不必活得那么累。書中有一句話，我們之所以活得那么累，很大程度上是因?yàn)榛畹锰昧α恕＿@句話讓我感觸很深，反思自己走過的人生歷程，我從小到大一直是很用力地活著。從當(dāng)學(xué)生開始，我要爭取每一門功課都要學(xué)得好，每一次考試都要考好。工作之后仍然是這樣要求自己。我一直覺得這是很正常的。但是人到中年之后才發(fā)現(xiàn)，自己心理上會越來越累，而這種累所帶來的緊張焦慮情緒又會影響到我的人際關(guān)系。比如說要求同事、下屬也要把工作做得完美，要求自己的孩子也要像我當(dāng)年一樣考第一名等。
再想一想，我們?yōu)槭裁磿畹媚敲从昧δ�？一方面是因�(yàn)槲覀儗τ凇靶腋！钡挠菬o窮的。過去、現(xiàn)在、將來，都要幸福；物質(zhì)的、精神的層面，都要幸福。而且對于什么是幸福，也有理解上的偏差，還伴隨著和別人有意無意的比較，所以心累。所以中村恒子在書中說：“一定要幸福，也是一種負(fù)擔(dān)�！绷硪环矫�，無所依靠的不安全感也會讓我們活得用力。作為一個成年人，上不能依賴父母，下不能依靠孩子，只能靠自己，我們都在竭盡全力地活著。
怎樣才能活得不那么累？中村恒子的觀點(diǎn)散落在這本書的多篇文章中，核心要義就是要讓自己放松下來，不要活得太刻意。幸福是自己的感受，與別人無關(guān)；如果自己不是自信的人，也沒有關(guān)系；為了錢而工作，沒什么不好……這些觀點(diǎn)，我的理解是與自己和解，不是躺平，而是要舍棄無謂的精神內(nèi)耗，這樣你的精力才會集中于當(dāng)下所能做的事情，而不是去擔(dān)憂將來還沒有發(fā)生的事情。真的把當(dāng)下每一件事情都做好了，將來所擔(dān)心的事情就會越來越少，所取得的效果可能會遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的意料。
從文風(fēng)來看，這本書整體上屬于輕松的淺閱讀式暢銷書，比較適合勞累的時候或者旅途中放松式的瀏覽。語言平實(shí)親切，娓娓道來，大概和作者是心理醫(yī)生有關(guān)，知道該怎么說話才能讓人容易接受。中國作家畢淑敏也曾是位心理醫(yī)生，她的作品也有類似的主題和文風(fēng)，不過還是更有文學(xué)色彩和哲理性。
最后，還想談一下這個本書的書名《人間值得》。作者為什么會起這樣的一個名字？這位從業(yè)70年的心理醫(yī)生，一生傾聽了無數(shù)人的無數(shù)困擾，為他們答疑解惑，積累了豐富的故事素材；這位90歲高齡的老奶奶，走過了漫長的歲月，她的成長經(jīng)歷、婚姻、家庭、工作，都成為她的人生財富，在與同事、患者的相互吐槽中，相互治愈。我想，通過這本書，作者是想告訴我們，不管人生有多么困苦坎坷，認(rèn)真地對待、放松地生活，這人間還是值得我們?nèi)邸⑷セ畹摹?/p>
《人間值得》讀后感12
《人間值得》是一部由中國作家龍應(yīng)臺所著的關(guān)于個人存在和價值觀的思考集合。該書分為三節(jié)，分別探討了“無為”、“自由”和“有為”三種態(tài)度對待人生的含義和作用。
在閱讀該書時，我深刻地感受到了作者對于價值觀的思考和對于人生意義的探索。作者作為一位臺灣女作家，她一身的文化底蘊(yùn)和對于人民內(nèi)心深處的關(guān)注讓她有資格成為一個窺探人生的專家。她的文字深邃而且富有哲理格言，每一篇都讓人嘆為觀止。
書中講到“無為”，即以放棄自我為導(dǎo)向的一種生活態(tài)度。作者認(rèn)為通過內(nèi)心深處的安放和寧靜，才能真正找到人生的意義。同時，她也深刻地指出，很多人追求的所謂成功和名利其實(shí)是空洞而無實(shí)質(zhì)性的。
第二節(jié)是“自由”。作者在講這部分時，引用了很多個例子，表現(xiàn)出現(xiàn)代人對于自由的渴望和追求。這里提出的自由并不是簡單地指責(zé)政治中心制度的壓迫，而是指人內(nèi)心的自由。人們應(yīng)該注重個人行為的自主性和自我意識的責(zé)任，尋找自己的個性和特點(diǎn)，以這種方式實(shí)現(xiàn)自由。
最后一節(jié)是“有為”。它是這本書中最具有決斷和親民特色的部分。作者在這里提出了自己的立場——以人為本。她批判了客觀現(xiàn)實(shí)中的許多問題與不合理的處境，并提出了以人為中心解決問題的出路。這部分特別強(qiáng)調(diào)了社會責(zé)任和人類品德的堅定性。在這篇文章中，人們可以看到作者對于當(dāng)代社會極端化和孤立化趨勢的憂慮，并且強(qiáng)調(diào)了個人價值和社會價值的相輔相成。
作為一名讀者，在閱讀《人間值得》這本書的過程中，我深深地感受到了作者的`真心和衷心。她的文字、她的思考，讓我深刻理解了人生的真諦。在這個快節(jié)奏的時代里，人們總是匆匆忙忙地工作和奔波，而《人間值得》這本書推崇的無為、自由和有為的三種態(tài)度，為我們提供了一些尋找自我和尋求幸福的方向。
這本書的重要性可以說是不言而喻的。它提供了一些關(guān)于人生和生活的清晰思考，通過引導(dǎo)我們思考人性、人生、人類社會、文化底蘊(yùn)和價值觀念等重要問題，讓我們重新認(rèn)識和理解自己的生活。
總之，我覺得《人間值得》是一本非常值得一讀的書，它可以為人們提供一些生命的啟示和遠(yuǎn)離世俗的智慧。在這個日益浮躁和缺少深度的年代里，我們也許需要這樣的一本書，來重新認(rèn)識自我和探索人生。
《人間值得》讀后感13
《人間值得》是一本讀起來很輕松的書，我讀著還是很受啟發(fā)的。
書的作者是已經(jīng)90歲仍未退休的精神科醫(yī)生中村恒子和她的同事奧田弘美。
恒子奶奶把自己的很多觀點(diǎn)用簡單平實(shí)的語言娓娓道來，對自己的生平也是點(diǎn)到即止。從自己二十來歲寫到了八十八歲。
求學(xué)、工作、結(jié)婚、生子等等。
我相信，恒子奶奶一生的經(jīng)歷，如果寫成小說，恐怕可以寫上厚厚幾本，拍成電視劇，恐怕可以不下五十集。
然而，恒子奶奶卻沒有把自己的經(jīng)歷都攤開來，她不去渲染自己的苦難，僅僅是為了闡明觀點(diǎn)，輕輕的淡淡的說一下自己的故事而已。
可是，越是這樣，越可以看出，恒子奶奶是一個堅強(qiáng)的人。
恒子奶奶把很多人一生可能會遇到的大多數(shù)問題，都想明白了。諸如工作、期待、人際關(guān)系、自己的內(nèi)心、平衡生活和工作的關(guān)系、父母和孩子的相處、逆境、比較等等。
這本書的優(yōu)秀之處就在于，恒子奶奶專門開章節(jié)去說心的平靜之道，我想這是因?yàn)楹阕幽棠淌蔷窨漆t(yī)生，她七十一年的工作經(jīng)驗(yàn)，使得她理解很多人內(nèi)心的苦楚。所以，她單獨(dú)去寫這個題目，恰恰是恒子奶奶對人們的關(guān)愛。
我對恒子奶奶說的.一句話印象很深：我很辛苦，原來你也是這樣。
世人誰不苦啊，恒子奶奶卻可以用這樣簡單的一句話做出了概括。我想這不是因?yàn)楹阕幽棠套x了什么高深的哲學(xué)，而是因?yàn)樗眠@一生所歷，可以感同身受了。
恒子奶奶最讓我感動的，是她回首一生，竟可以這樣平靜，可以無嗔無怨。
書的內(nèi)容，我就不多劇透了，這本書很短，而且也適合碎片時間閱讀。非常適合現(xiàn)在快節(jié)奏的生活，可以隨時拿出來讀上一兩句的。而且這本書很小巧，也很精美，連書名都非常治愈。
我相信每個人都能夠從中獲得或多或少的啟發(fā)。
總而言之，恒子奶奶寫這本書，是為了讓大家找到自己的幸福之道。
文后，附上摘抄——
祝福大家，都幸福安康！
《人間值得》讀后感14
書很短，一個多小時就看完了。如果覺得這是一本心靈雞湯的話，那有時候來點(diǎn)有意思的心靈雞湯也不是不可以。
讓我佩服的地方是，作者已經(jīng)90歲了仍然在工作，而且也沒有完全害怕什么的好心態(tài)。正是這樣的好心態(tài)，讓她這一生都過得很瀟灑很自在。她的人生并不是一帆風(fēng)順的，但是無論何種情況下，她都盡力在走自己的路，過好自己的日子。她說，人生，只要照亮某個角落就夠了。她做到了，至今為止，她直接或間接地幫助了很多人。人間值得，她也值得。
我現(xiàn)在是大學(xué)生，過不了多久也要走向工作崗位了。恒子奶奶說，對于工作，為了錢并不是什么可恥的.事情。沒錯，我的確希望自己可以有一份盡量薪水高一點(diǎn)的工作。但是同時，我也知道，如果工作條件達(dá)不到自己要求的話，也不會充滿怨恨感，因?yàn)檫@些不如意都是人生的一部分。
如果有時候覺得迷茫，看看別人衷心的建議或許有用呢？總之，人間值得，盡力而活。
《人間值得》讀后感15
熱心同事送的一本書，看完之后有了些許慰藉。
我總結(jié)了八個字：保持自我，順其自然。
保持自我：
1學(xué)會接納自己，欣賞自己，給自己多一點(diǎn)鼓勵。同時尊重別人，與他人相處保持恰到好處的關(guān)系，不要過度期待和依賴他人，當(dāng)別人沒有為你做成一件事不應(yīng)該抱怨，始終懷著感恩的心。
2每個人的優(yōu)缺點(diǎn)不同，不與他人做比較，只看到他人的光鮮之處，就認(rèn)為命運(yùn)沒有垂青自己，實(shí)際上生活都有正反兩面，每個人都有自己的苦惱。
3讓心平靜下來，不要受到太多外在觀念的影響，清楚自己需要什么，不需要什么，然后在不同時期給自己定一個目標(biāo)，努力去完成。
4生活無論再困難再痛苦，都不要過度消極，比如日夜買醉，花光積蓄。我們始終要保持基本的生存能力，持續(xù)賺取生活費(fèi)用，要相信時間會過去，總能度過難關(guān)。
順其自然：
1雖然說要盡自己努力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，但如果真的很難，就降低標(biāo)準(zhǔn)，不要太強(qiáng)迫自己，每天給自己上緊發(fā)條，身體和精神都容易出問題。
2不需要逼自己太緊，健康是第一的，誰都有壓力，該吃吃該睡睡，工作的時候打起精神，下班之后就好好生活，工作的煩心事暫且忘了吧。
3尤其對自己把控不了的人和事，學(xué)會放手，執(zhí)著于為什么有人變了，為什么這件事情會發(fā)展成這樣，到最后想來想去也想不出答案，不如從中學(xué)習(xí)失敗的經(jīng)驗(yàn)，然后翻篇。很多事沒辦法按照計劃精準(zhǔn)地執(zhí)行，那就不要糾結(jié)，學(xué)會釋然，今天只想今天的`事，明天的事明天再說，越想還沒發(fā)生的事越焦慮，不如把眼前的每一天過好。
4對于生命的終點(diǎn)，每個人都會達(dá)到，在那之前，不必過多焦慮，好好享受生活，該來讓它來，放松心態(tài)坦然接受。
不順心和突發(fā)事件每隔一段時間總會出現(xiàn)，調(diào)整心態(tài)，時常提醒自己，人間值得。
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